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每個人都有情緒,上帝讓我們有各式各樣的情緒存在,是有道理的。但是有許多人卻因為怕表露情緒,不知不覺把自己的情緒壓抑起來,而造成內傷。音樂創作人Grace曾祥怡創作許多感人的詩歌,一般人以為她應該是一個情感豐沛,也很能夠表達自己的情緒的人,沒想到她是這樣形容自己的情緒「我的情緒其實一直很平」,直到這幾年她才開始勇敢面對並接納自己的情緒,可以自在地與自己的情緒共舞!
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