清原地獄の始まり！いよいよ食事制限【

清原がお世話になったジム
トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
住所：東京都港区六本木６丁目４−１ハリウッドプラザ B2F
清原にバッティングを教えて欲しいチビッコ大募集
年齢は中学生までとします。
お問合せは以下のいずれかにご連絡お願い致します。
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/ inumahironori
辛い事もあった。
苦しいこともあった。
心が折れそうなこともあった。
だから俺は泥の中から、花を咲かす。
蓮の花のように生きてやる。
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⚾清原和博Twitter
/ kiyohara3_5_114
⚾マッコイ斉藤Twitter
/ maccoi_saito
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写真提供：日刊スポーツ
音源協力：matty(ソナーポケット)
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#114ダイエット #ホームランへの道 #清原和博 #ダイエット
#140kg #トータルワークアウト #清ズポ #kiyosukぽ

[@dahyunkim5205]

たくさんの人が清原さんのことを応援してます。 また一花咲かせて下さい。

[@user-im1zv4qf1o]

自分ももう一回痩せてみるか 清原には人を動かす力がある

[@yakyu3002]

なんだかんだみんな応援してるし 健康を願ってる。俺も応援してる。

[@user-bv5oj8tw3s]

この女の人は説得力あってほんまのスペシャリスト感凄いし清原の扱い熟知してて👍️ 頑張って清原😉

[@vermillionkill]

先生がズバズバ言ってくれる方なので好感が持てるw 清さんの痩せて子供たちにかっこいいアドバイスがしたいという意志をみんな信じてるって事を忘れないで欲しいね

[@Stephenson88]

これさり気なくめちゃめちゃ貴重な話し無料で聞けてない❓笑 基礎的な事だけど、めっちゃいい話や笑

[@ykizikby]

24万人の視聴者が応援してますよ！がんばってください！ しっかりできれば同じ糖尿病で苦しんでいる人にも希望をあたえられるはず

[@user-bv7kj1so6r]

不摂生してきた自分にこれだけの人が色んな準備してくれて協力してくれるんだからね 本当に幸せ者だと思います ゆっくりゆっくり痩せていきましょ 生活基盤を改善する事がリバウンドしない為の1番の方法です 年齢に合った食生活を身につけて 清原さんのシックスパックが拝める日を期待してます

[@user-fj7zm3mb9p]

私は、清原さんと同級生。 あの甲子園、プロ選手時代。どれだけ勇気付けられたか。 42年会！！頑張れ！！！

[@user-ok5km4qt3p]

ホームランより清原さんの頑張っている姿がみたいです。這い上がって行く努力を見たいです。それだけです。負けないでください！！応援してます！！

[@AI-yt2sm]

清さんなら絶対出来る！ 頑張って下さい、応援してます。

[@kobayan797]

タイソンもほぼ同世代でめちゃくちゃ格好良く復活したしキヨさんも期待したくなる

[@SKYJOKER49]

ホームランより清原氏の肉体が変わるのが楽しみ

[@user-kg3em6qs8t]

夜間に六本木歩く、午前４時まで起きている。これ、薬物を絶つのにヤバイ。マトリからもマークされるでしょ。 　生活習慣を改善してください。応援しています！！

[@user-kd4of4rr1r]

指導してる女性の方凄い綺麗ですね。😙🌟🌟🌟でも、厳しい感じですねー😩清さん、スタートするんですねー🤗人間は、食べる事が一番大好きで大切なんで大変だと思いますけど💪盛りのバキバキの清さんをまた見えるのが楽しみです🤔応援✊‼️してます‼️👍

[@user-yj9wn5cw5q]

この栄養士の方、厳しそうな人ですけど、付き合いが長いからですかね？清原さんに対するこの上ない愛情のようなものは伝わってきます

[@yoshii871]

清原さんもこの人の言うことなら聞きそうな雰囲気だよね、

[@user-ho4et2hy2x]

お金がかかることではない自分の体だけど。まず基本腹を凹ませること。

[@user-qs7jm5wj9g]

この栄養士さんがチートデイ設定したのかは分かりませんが、清原さん糖尿病患者なのにチートデイなんて大丈夫なのでしょうか？ましてヘモグロビンA1cが9以上もあるのにいきなり糖質制限で一気に血糖値を下げるって一番やってはいけないことをしてますよね。しかもその時期にハードな筋トレって糖尿病の合併症がでたり、急に進む最悪なことをさせてますよね。 病気がち進行してからでは遅いので一度、糖尿病に詳しい医師や栄養士さんの指導を清原さんには受けて欲しいです。 そこまでストイックにならなくても、もっと楽にやせる方法を指導してもらえますよ。清原さんの体が心配です。

[@souon9586]

相当な信頼関係があるなとこの動画を見てたしかに感じましたね！

[@Taka_rock]

清さんにここで本気で頑張って欲しい… 自分の身体のため、そして目標であるホームランの為に 自分に勝って欲しい！ 信じてるよ！清さん💪✨

[@yuukihayashi1515]

がんばれ、キヨさん！！！！ キヨさん頑張ってる姿見みたら、勇気づけられます！！

[@guiel05]

16:04 先生「同じようなことすればいい……」 爆笑してしまったわ

[@MREIGHTMAN]

のーしゃぶのーらいふw

[@user-zj4yt9hr9h]

数年後にこの動画のコメ欄に「この頃の清原太り過ぎてて草」とかコメントされてればイイね

[@eto_same_lol]

@ごろ お、おうw

[@KH-lh9hu]

息子さんの野球復帰おめでとうございます㊗️

[@takamune8015]

自由奔放な番長めちゃオモロいw

[@user-vt2nq7zo6e]

最後にスープを飲む清さん最高です👍️

[@user-zu1dh9wo3c]

糖質と脂質の説明、すごく分かりやすかった

[@TheYoshikeso]

清さん皆支えてくれてる。裏切ったらあかんよ！

[@user-ki5fr9nu3h]

キヨさんや　裏切るわけがない

[@aaui17]

息子さんの為にも立ち直ってほしい 頑張れキヨさん応援してます

[@user-ug7hg4wy2v]

清原さん！ このコメントを見てるかどうか分からないですが 自分の年齢もありますが 自分が野球少年だった時に憧れてた選手は巨人時代の清原さんでした! いろいろとあった時はすごいショックでしたが こうやっていろいろな人に助けられ今を頑張ってる清原さんが見れてすごい嬉しいです 今更ですが、、 僕のヒーローはやっぱり清原さんです これからも頑張ってください！！

[@FBOcinema]

現役当時の清原さんはかっこよかったからね！ ダイエット成功すれば当時よりかっこいい清原さんに会える。 是非頑張ってほしいですね。

[@ch-eq7ty]

先生のいい人感が滲み出てる！清原さん怒らず頑張って笑笑

[@mr.t8391]

栄養士さん 清原さんの元嫁に少し雰囲気似てる気が

[@ssktks7912]

現役時代の清原選手はまじでカッコ良かった あの勇姿をもう一度見たい！

[@user-hy7ph7jh2v]

清原さん、ゆっくりでいいんで114ダイエット頑張ってください😊👍 小学校の頃、父親と日生球場にＰＬ対大阪仰星高校戦を見てボーイズに入りました！あの時の強烈な場外ホームランは今でも記憶に強く残ってます⚾️📣

[@harmonysweet]

がんばれー👊😆🎵 人柄が素晴らしい⚾️決意が凄い❕ 辛い時の脂肪なんか、 なくしてしまおう👊❕ 清原さんなら出来る🦾✊👊✨

[@SEABURA_OILY_GITOGITO]

これだけつきっきりでやってくれる人がいるなんて幸せだと思うけど。

[@user-io3ft9ot7r]

自分たちにも参考になるのがいいね。

[@user-jk9iz8fz4l]

清原さんに、最強の助っ人登場ですね。清原さん頑張ってくださいね‼️大変勉強になりました。ありがとう😉👍🎶

[@yuji296]

同世代の野球少年（自分も）が憧れた最強の男。今でも色褪せないその功績と、どん底から這い上がる姿にいつも勇気をもらってます。応援してます！

[@masahidetakeuchi496]

始める前から話を聞いてるだけで軽く機嫌が悪い清さん😂

[@yukiboh]

綺麗な人やね キヨさんがんばれ～自分もダイエットしようかなぁ

[@user-oc1ot1eo2w]

清さん、謙虚を忘れず頑張れ！ 蓮の華を咲かせてください。

[@hirobrz3449]

ダイエット始めて、２年近くなりますが成功させるのに一番必要なのは継続ですね。 ダイエットメニューやめたらリバウンドが始まるので、一生ダイエットメニューはやめられない。清原さんの場合は生命の危機でもあるので、何とか成功させて欲しいですね

[@seichan5358]

栄養士の先生美人やね

[@merryluru2370]

甲斐食糧

[@hidkrs]

食べ物をもったいないって言う清原は好きだ。

[@kimukou0056]

力士の太り方と違うんだよな。。マジで痩せないと死ぬ体型。

[@KM-zr1eq]

池澤さんってめっちゃ有名な方なんですね。キヨさん、誘惑に負けずに、まずは6kg、114ダイエット！頑張って下さい！応援してます！

[@keiman86daiwa]

トレーナーの人、会話凄い上手いなぁってめっちゃ思いました！笑 頑張ってください！！

[@AS-dy6mz]

いきなり無理なことをし過ぎるよりも、今後ずっと続けていけるような生活習慣に改善することの方が大事には感じました。でないと目標を達成したら、また元の生活習慣に戻り、太るの繰り返しになってしまう。清原さんには健康で長生きしてもらいたいです。

[@user-of9jp4pc6z]

同意です。テレビやKZbinの企画的には短時間で成果出さないといけないんだろうけど無理な事しすぎるからプロテインや鶏肉見て頭が抱えることになるんですよね

[@harry_hurler]

10:50 先生「地獄でしたよ」 すきw

[@user-ku9pf3uv4o]

清原さんマジで頑張ってほしい。清原さんなら絶対クリアできる。

[@user-xq3rr6fq3p]

これ池澤さんが話し方とかすべて魅力があり過ぎて毎日見てます😁

[@kansyatuiteru]

清さんと気心の知れた 女性トレーナーだったら 114ダイエット成功しそう！

[@user-vc5ss3nx1d]

私の場合、スポーツクラブでもサークルでも 今まで長く続いたのは魅力的な女性がいたときでしたね。（笑）

[@user-wd5fq7ud1z]

清原さん！頑張って下さい！57才の私も昨年頑張り抜いて2ｶ月で12キロ落とし、嘘のように身体が楽に健康になりました。心から応援してます📣10年後の自分を想像してください！今やり切るべきです！

[@user-nl6jl9to7s]

先生強い！ 絶対こうゆう助言してくれる人は大切ですね！

[@TY-xq1kd]

なんかめっちゃ池澤さんと相性良さそうじゃない？

[@user-og6nh9ql9x]

プロテイン投げられてもこれだけ手伝ってくれるのはキヨさんの人柄ですね🐔

[@user-kd4ui5sd2w]

池澤智さん。トータルワークアウトの面接を受けた時に知りました。ケビンさんの1弟子。 何より池澤さんのメッセージみたいなのを見た時にすごい共感できました。尊敬してる人の一人です。

[@Takkunnsann]

清原がアイスの実食べてるのなんか草

[@atsu8761]

冷えた奴

[@nonotake1988]

頑張ってください！ 頑張って痩せて、かっこ良くなってください！ ただ痩せても等身大の清原さんでいてくださいね！ いつかご家族と一緒の姿をこのチャンネルで見たいです。

[@yakkun1939]

マッコイさんの優しさが伝わる動画、清原さんも答えるよう頑張ってください。応援しています💪

[@user-fb7zt8vs3o]

叱られながらも食べたり味見したりしてる清さん可愛い〜

[@user-io6rv6bh2s]

寸前まで食い溜めしとくとこが清さんらしい

[@ch6136]

清原「留置所入って10kg痩せた」 先生「おんなじような事すればいいじゃないですか」 で首筋が痛くなるくらい笑いましたw 信頼関係があるからこそギャグで済むやり取りに、なんか安心しました！

[@KOTA.daruma]

頑張れ頑張れ清原‼️ 頑張れ頑張れ清原‼️ 天から母さん応援中‼️ 頑張れ頑張れ和博‼️‼️

[@munetayuuki]

糖尿病、障害認定レベルの膝、うつ病とそれによる薬で太りやすくなる。 ほんとにキヨさんのダイエットは大変だね！ でも応援してる！

[@user-cy8br6dx6y]

本当に目標体重に減量に見事に成功されればそれはホームランにも匹敵する大偉業だと思います✨ キヨさん、ガンバ～👊😆🎵

[@user-ed9uf4ve4f]

みんな応援してるので 頑張って114㌔達成してください！

[@ryu0310]

先生！ 勉強なります。 清さん！ やるしかないです！ 自分もやるしかない！！

[@shinchou.sensei]

かっこいい清さん楽しみです🔥

[@OPPEKE7]

トレーナーさん、めっちゃきれいやわ

[@gamb9737]

社長ですね

[@jiroumarusima6138]

エエな～➰

[@user-je8kq1in3x]

私もこれを機に共に頑張ります。先ず一週間、食事に慣れるぐらいの気持ちでゆっくりやって行きましょう。ゆっくりです。慣れたら、自然と習慣になります。

[@user-ee7kd7wt8l]

頑張って下さい！清原さんみてると元気が出ます😭😭

[@user-sw8jq9gm9n]

この食事制限でストレスが溜まって、薬物のフラッシュバックを起こさないか心配で仕方ない。

[@user-vo1lr8lx3t]

本当に本当に頑張ってください。現役時代のようなホームランが見たいです。たくさんの人が支えてくれてます。絶対裏切らないように頑張ってください。

[@user-uf5ee1ku8w]

今日も爆笑しました(笑) 清さん！本気でダイエットする気ある？？？って聞きたいくらいの適当な返事(笑) 面白過ぎです(笑)

[@kajikazu]

先生と相性よさそうやな。清原はやると言ったらやる男や！！皆で見守っていこう。

[@user-ct5qm3us8s]

清原はPLのときからのファンドラフトで流した😢は強烈今あんな純粋な選手がいる、、？バッターボックスに立った時の迫力交流戦松阪との勝負打ったホームランが長嶋さんの看板に当たった強烈番長日記100冊かつて知人友人従業員に配った清原見たいな存在感のあるスター選手は出て来ないだろう駆け引きなしのスター清原貴方がどんな方向に行くか楽しみ 引退試合も一人で見に行った、、清君流した涙が本物なら期待してる ず～つと清原のファン

[@user-ct5qm3us8s]

どんなに苦しくても信念が強ければ必ず勝つ 人生とはそういうものだ

[@user-kt4dj9rj3y]

ダイエット是非とも達成してください。頑張って応援しています。格好いいですね！！

[@kazukmagai0725]

これ、結構ためになるなー、自分も参考にしよう

[@user-st9nd4dc9c]

だよねー。キヨがわがまま言ってるのが参考になります。

[@wilddog6558]

清原さん見てると何故か元気が出る❗頑張って下さい。

[@user-wc2fd6po7l]

キヨさんの凹んだ表情が可愛そう！ でも体とホームラン打つためにファイト💪

[@yuria367]

比較対象が留置所は笑う笑

[@user-gh6dw3lu3j]

PLの寮生活を耐えたから頑張れるよ またあの綺麗なホームランを見せてください😉応援してます❗

[@wyse5262]

あの生活は今だったら一億払ってでも拒否だって言ってましたねw

[@user-ow9wj7jm8t]

頑張って、とにかく頑張って。目標のホームラン達成、野球少年のためにも、全国の清原ファンのためにも❗️そして何よりご自身のためにも‼️

[@22taku9]

鳥の餌やないですかで笑った

[@t.r.m5672]

Wikipediaの基本情報欄の体重が、もう138㎏編集されていた笑

[@PanPan-bq5gp]

114は、わかるけど...100は切って欲しい。 過去の失敗を忘れずに...必ずダイエットをやり遂げて欲しい。 ホームラン！観たいです！

[@user-ks9ds5zo1l]

私も100を切ってほしいと思いますが、恐らく114までいけば次なる目標で100切るのをやってくれると思います！

[@user-gr2cp9nn6w]

清原和博は　今もこれからも同じ昭和４２年生まれの　唯一無二のスーパースター　頑張ってもらいたい

[@user-gd9pj9iw1c]

キター清原さんマスク黒いいね。男魂〜頑張って子供達の夢!!! ビックリ年俸👍

[@user-xn1fg8ht6s]

清ちゃん頑張って❣大阪のおばちゃん応援してるで、清ちゃんネル見るのが楽しみになってきた😆

[@rsf2506]

キヨさん、応援してます！ 辛いと思いますけど、体のため、野球復活される息子さんのためにも長生きして欲しいです！

[@robinrobin2929]

キヨさんの家行く企画やって先生とマッコイさんが冷蔵庫の中チェック＆捨てる企画やった方がいいかもね

[@yasuto01250125]

長男さんも慶応で野球復活なので清原さんも復活祈ってるんで家族の為に頑張って👊😆🎵

[@user-cy5iu7ve3h]

本当。御長男さんのなんか清原を思う気持ちが大学行って又野球やろうという決意。親としてどんだけ嬉しいか!御長男さん賢い方なんでしょうから心配ないかと思いますが、マスコミやネットに精神やられないでください。余計な事ですね。主春期に乗り越えての現在ですものねお父さんと同じに応援させてもらいますからね

[@user-tq6is3bk5l]

これをやりきれたら清さんの事を本当に尊敬します

[@user-sz5hp9nd5u]

現役当時、一般人には耐えられないような練習をしてきたんです！ 絶対やれる！頑張ってください^_^

[@Japanese12345]

一般人には手が出せないような麻薬もうってきたわけですね

[@arsto003]

@@Japanese12345 一般人の方がガンガンやってるかと しかし、まだ言ってるヤツが居るとは。。

[@yukidon8250]

俺も昨年８月の計測でHbA1cが9.7％でした。 その結果、食事量を減らし、晩ご飯に大きめのボール皿にサラダ一杯を最初に食べ、 そのあとご飯茶碗に握りこぶし一杯分のご飯。 おかずを少々。 そして毎朝１時間のウォーキングを続け、半年で6.7％まで落としました。 体重も15キロほど落ちました。 年齢は清さんと同じ年齢です。 頑張って下さい！

[@user-wg8io3zm9n]

それはすごいな。継続できる才能。

[@user-yr2eh2bc1p]

1年はかかるからな！！！！無理せずにな！！！！

[@mkouji5187]

これ痩せたら清原の時代またくるな かっこよくなりそう

[@user-dv6qu3fr2y]

｢同じようなことすればいいんですよ｣ ｢えっ｣ www なんとか頑張ってほしい

[@shin248]

息子ちゃんの為にも頑張ってほしいな～

[@kuki6112]

清原さんの頑張る姿が生きる力になる！！

[@Naobbcodreuf]

光り輝く　大空高く　燃える男だ　チャンスに強いぞ清原