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60点でも30点でも、0点でも大好きなんだよ。
ご視聴ありがとうございます。そしていつもお疲れ様です。
“無理しないでね”と言われても、無意識に頑張りすぎてしまうものですよね。
そんなあなたにとって少しでも癒しになれたらいいなあと思っています。
夜眠れない人はお昼寝でもいいので、なるべく睡眠をとりましょうね。
寝る前のストレッチや深呼吸もおすすめです!
ぐっすり眠れたら、高評価・チャンネル登録お願いします。
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