寝る前５分で眠りの質を変える 深い眠りのためのヒーリングミュージック 熟睡効果のある癒しの睡眠用BGM 朝スッキリ目覚める睡眠導入

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5:00　ここまで波音入ってます
10:00　ここから暗くなります
1:00:29　残り１時間
1:30:29　残り３０分
90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
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[@madoromiHealingSleepMusic]

5:00　ここまで波音入ってます 10:00　ここから暗くなります 1:00:29　残り１時間 1:30:29　残り３０分

[@user-bx1dw1hx4b]

わーい！海の音が入ってますね！船の上とかですかね？綺麗です！ 明日から新年度…？です！新しい環境に適応できるよう、リラックスしたいですね。ありがとうございます✨おやすみなさい💤

[@user-hz6gc2zr3o]

明日は始業式いい日になるように。 おやすみなさい

[@user-qg5iy2df9f]

おやすみなさい🌙

[@user-si3kz3qf8t]

素晴らしい音色… 布団入ったらすぐに寝てしまいそう😌

[@hopeofarmy2184]

波の音が心地よくて癒されます。ありがとうございます。おやすみなさい。

[@user-tz6fg8wu8e]

綺麗な空の色ですね。 ここで寝たらどんな夢か見れますか…。

[@user-wo4re2zv9s]

おやすみなさい

[@panchikoyan]

良く眠れました。ありがとうございました。

[@momo-love-0515]

おやすみなさい😴

[@negi0309]

皆さん良い夢を🌙✨ おやすみなさい。

[@user-fy6it1zl3r]

おやすみなさい❤私達は優しい光のベッドに包まれて眠ります😪

[@na_dayo39]

1度でいいから沢山いいねを貰いたい

[@hiroyamaguchi7304]

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