騎行四年身體消瘦，家人同醫生建議休息，明天出國去越南背包旅行

#旅行計劃#美食#劉偉元的旅行
Having cycled for four years, my body has become thin. My family and doctor advised me to rest. I am going backpacking in Vietnam tomorrow.
【單人單車環華騎行中國】
【Single bicycle ride around China】

[@chaipengkoh8311]

伟元这一集的视频看似随意，却特别感人，充满对发小、父母与家乡的感念。他说自己的父母曾靠上山伐竹与出海打捞来养家，虽然竹筏上的鱼虾乱跳，但小时候的伟元却吃不到海鲜，因为所有捕捞都拿去卖了。人穷志不穷，宁海县民热爱生活而努力奋发，其结果是：一些人从农渔民进展到有了自己的小作坊，然后是小工厂，再晋升到更大的工厂，大家的生活是越来越富足了，中国乡县努力脱贫的写照！ 伟元小时候顽皮好动，会偷偷跑去附近的水库游泳，也会乖乖地在附近就地捉青蟹或捞海味，靠山吃山，靠海吃海嘛！长大后既喜欢野外活动便努力骑出"一个春天来"。即使成名了还是那么真实而自在。简朴而实在的父母，养育出身心特别健康而开朗放达的伟元。大家都喜欢伟元！😊

[@chaipengkoh8311]

恭喜伟元👏👏👏，既成功抵达漠河还检查出身体大致无恙(但医生告诫他因太瘦，不适合去太冷的地方😂)！伟元说健康最重要，想放假一阵子，到热一点的东南亚(越南)一边游玩一边养生。 伟元在2019年曾骑电单车游遍越南的乡村和城市。2020年改骑自行车环游中国，从宁海西门出发，骑经福建、广东、海南、广西、云南、西藏、新疆、东北三省、山东、江苏，然后又回到浙江宁海的西门。伟元说在这四年“环华骑行之旅”还未完全结束之前(预期于今年五月至十月间骑行内蒙古大草原)，他想保持初衷，只是单纯骑行。但不排斥将来为养家而带货，希望大家能理解。是的，少年气息保持了很久的伟元该进入人生的另一阶段了。祝福他！真实而真诚的伟元！

[@liboyu9771]

铁粉啊👍👍👍，也说出了我的心声。

[@chu119007]

很有誠意的直播主，用生命經營健康要顧啊!

[@MingshengXiao-h4d]

伟元来越南，顺便来新加坡！欢迎伟元来新加坡🇸🇬走走，新加坡免签30天，顺便和新加坡粉丝们聚聚😊😃

[@yuwang1131]

环新加坡骑行😂

[@OldmanBarryChiu]

來自台灣台北的關懷⋯⋯同意偉元應立即完成身體健康檢查。替我們多元的看到更多大山大海！謝謝你帶給大家更多驚喜和見聞⋯⋯⋯⋯

[@躍潘]

很棒很棒，非常期待看你的新視頻，用你的獨特風格和視角帶我們去越南這個國家旅行吧！❤

[@SimeonYoung]

很真诚的交流，希望刘伟元你养好身体，坚持自己的初衷，然后缘分就会到了。

[@lamwee1629]

给个建议，买个房车，娶个老婆一起去环游世界拍视频给我们看吧。欢迎来马来西亚玩。

[@yewen-user-xn7qg8jq6k]

休息才能走的長久，祝偉元的身體快快恢複

[@星空奇遇2023]

欣賞偉元的不帶貨旅程👍支持越南新行程，祝一切順利平安🙏

[@TingLi-ew1ux]

偉元好越南之旅玩開心D，祝旅途愉快一路順风加油❤👍

[@陳坤財-y7u]

正直.正經.很有想法和個人品味的男人.佩服和羡幕.

[@黃貞寶瓊儀]

偉元、加油，了不起熱愛自由冒險的旅行家，機緣成熟時來台灣走走吧！

[@yicheung886]

對呀，聽家人和医生說話休息一段時間,養好身體才再作打算.有健康的身體才能走更遠的路.

[@pjw3438]

毛委员、刘委员，都是委员。骑车旅行、背包旅行，都是旅行。无论如何、支持委员！

[@choicehacheung6767]

💪💪💪💪

[@金豆豆-t3s]

就是喜歡偉元誠懇老實的個性😊 聽到偉元要出國調養身體順便散心真是太開心了！ 早就覺得騎行，又用搭帳篷的方式長期待在雪季的戶外旅行，對身體很傷害，一兩天還好，長期，真的會造成後患，未來的日子祝福偉元一切順利平安

[@rejsuaiueujs]

聽了偉元的新的旅行計劃有些驚訝！偉元娓娓道來人生計劃，是成長了，終究擁有健康的身體才能完成自己的遠大夢想與人生目標，支持你再度踏上越南能養好身體並收獲滿載，成功！

[@leeae5701]

伟元辛苦，身体消瘦、两鬓斑白、好好休养

[@christianalyn]

四年前的第一集偉元雙鬢就是白的。

[@仙-m2v]

好高興終於決定新計劃 準備就緒就快要出發了 祝你 :旅途愉快 ，事事順心順水 ，身體健康， 好運陪伴你 ，堅持加油

[@janicelee9319]

这个委员是太闷了。老家骑行中途大把时间，也不趁机和粉丝多聊聊回家的心情，或者结束东北的深刻感悟😊😊😊估计也是因为你的不善言谈，让粉丝更信任你的诚实可靠，给你点赞。明明路上很多感悟，就是不给粉丝猛灌喝鸡汤😅😅😅太可爱了。将来你万一直播带货，我一定支持😊

[@PJ5330]

偉元 & 大家好！謝謝偉元為我們介紹你的出生地，聊聊小時及家裡的狀況。偉元是單純真實的人，堅持不忘初心完成環華之旅，再提其他後續之事。祝褔你越南散心養身愉快 ！作為粉絲，繼續支持你 🎉❤🙏

[@rejsuaiueujs]

偉元家鄉依山傍水，也成了養一個家的來源，真的是靠山吃山靠海吃海，偉元之能這麼能吃苦與知足，也因小時候成長在困苦環境中，反而能培養一個人的堅強意志與毅力，更加努力向上，成長後更有成就！祝新的旅行順利平安！

[@christianalyn]

🎉🎉偉元念舊情，連兩次回家過年都會跟三年前在徐霞客大道親自送偉元踏上征途的好友聚聚，儘管三年了兩位在各自的領域上發光發熱但友情一樣不變😘。偉元今年回家比上次嗨多了看來心情很不錯。

[@劉采育]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@christianalyn]

​@@劉采育午安❤隊長

[@constantineding8700]

能完成冬天单人骑行漠河这样的壮举，应该会很自豪吧

[@christianalyn]

​@@constantineding8700當他的粉絲我都覺得驕傲🤗🤗

[@constantineding8700]

过程太让人揪心了。。。怕他被冻坏了，怕他病倒，还怕他被野兽吃掉😅😅😅@@christianalyn

[@kueihualee8777]

偉元是一個念舊的人，在外騎行的時候，想念的是故鄉的飲食，兒時的回憶，如今選擇重遊越南，重新拜訪以前走過的地方和人們，何嘗不也是一種懷舊！

[@kueihualee8777]

祝偉元有一個快樂的國外假期，把身體養得健健康康的，我們期待的你蒙古之行，完成環華之旅的夢想🙏🙏🙏🥰🥰🥰

[@spa1324]

偉元謝謝你！因為有千言萬語只能以感謝及支持取代。請務必照顧自己的安全與健康。

[@lihecaice9624]

🙏🙏🙏

[@roen119]

不得不說，偉元拍景是越來越有感覺了，很專業，不像很多騎行生活拍攝的永遠都是超級近景，不然就是對著自己說話老拍著，超級無聊，永遠都那幾個固定鏡頭，觀眾永遠不知道他旅行的環境如何，就只看到很慘的拼命趕路 我真覺得偉元的方向是很對的，摸索學習，不習慣安逸的制式常態，這是別人比不上的，連自述故事都很有一套，大部分人是真的連講話都有問題，不然就是刻意呼些看似很正面，但其實很無聊的口號，真正能把心裡感受跟見解說出來的劉偉元真最厲害，再者就是徐雲了 偉元搞這個也是個老手了，要40歲了，也真該做些順便賺錢的事，影片能搞錢就多少搞一些，別想太多，也不必日日更新，2~3天一更就好，做出質感，消化點東西那才是好的，生活是休閒而非搏命

[@蔡君慧]

歡迎來台灣玩天氣暖和😂 連續看了你快100個視頻，好喜歡你的風格

[@宋子祥-e2h]

歡迎偉元來台灣走走

[@chinglau3625]

很高興听到你又周遊列國到越南,那里確實係一个多姿多彩國家.....又充滿神祕的國度....快去吧,我等待著.....

[@林佳堉]

祝福你身體安康，吉祥如意。

[@markhuang2142]

这些菜都是我的最爱❤ 我去过越南2周自由行，治安还行，饮水和路边摊不卫生，先去医院打个疫苗，注意只喝瓶装水，少吃路边摊，带点治疗食物中毒的药和止泻肠胃药

[@Frank-us7se]

委員保重！我是台灣人 看你的節目比看大陸尋奇電視節目好看多了 有一種特別真實的畫面感 尤其是空拍的風景+音樂和選擇露營地的橋段 每次都很期待您的視頻❤❤

[@gwenhsu2355]

偉元，很喜歡看你的視頻，你的毅力太令我佩服了，我才連看了快100集你的騎行視頻、快來台灣騎行環島台灣，非常美的喔，相信你會很喜歡台灣環海高山大海的騎行環境，祝你新的越南之旅平安順利❤

[@yuwang1131]

我虽然没去过宝岛，但是看youtuber分享一日双塔，东进武岭，海边太平洋公路好多次了😂，骑行路况比内地这边确实好很多。

[@evewang6730]

期待你新的旅行紀錄

[@陳亞妹-k7j]

去越南旅遊要小小治安不好小偷，很多千萬要小心我身為一個越南華僑自身體會種感覺 祝你出發平安健康喔，新年快樂🎉

[@李世雄-r5x]

這些年來您辛苦了！還是身體健康為重。祝未來旅途平安愉快！

[@dilg33lawrence]

加油🎉年輕考慮一下學習技術一技之長🎉才是真正可靠的未來依靠

[@LEEchaoshu]

没毛病··养好了才能继续往前走····懂得休息才能走得更远

[@gdloveaa]

身体健康才是王道，有再多钱不如身体健健康康能吃能喝，不然一切都是浮云

[@philipchan3871]

偉元..路是自己選擇的..先養好身體放鬆一下..回來再慢慢編排自己的路...加油吧…🥳💪

[@lihecaice9624]

不忘初心👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@netflixnetflix1060]

帥哥我是臺灣媽媽，我們夫妻從來沒有出過國，這陣子看到你拍大陸讓我大開眼界，即然有IO點天才暗我最喜歡天亮亮的很有安全感，好高興你要去越南我又可以欣賞越南風景，這樣就對了每次看到你在大陸拍攝就開始替你擔心安全今晚不知道又要睡那裡，現在可以開心等待你的視頻來看

[@yuwang1131]

欢迎来大陆走走转转，体验一下美食和风景

[@minmin-eo3iv]

不管去哪里，伟元祝你一路平安❤ 欢迎你来 马来西亚🇲🇾

[@楊淑萍-m5n]

偉元 穿新衣服 帥氣喔❤❤👍👍

[@leeyokegan]

穿上新衣服，哈！真的帅气年轻了🎉🎉🎉等你的视频好几天了，你到那里？都会追看你的视频，❤❤❤祝福所到之处，都平安健康快乐每一天。

[@truonghoangtrung]

欢迎来到越南，多拍一些越南美景，很多中国人还不是很了解越南。

[@peter151240]

終於要看到偉元出國旅行了

[@nicorobin6631]

hi，很兴奋知道你下一个目的地点来是越南，我是你在越南河内的粉丝。祝你旅途平安和健康。

[@ferrari0920]

休息是正確的 但環華旅行結束後再帶貨效益不大 應該考慮一下現在就帶貨 畢竟視頻流量很現實！祝福偉元平安

[@劉采育]

偉元終於出現了！我們等到花兒都快謝了😂❤❤❤🎉🎉🎉

[@曉希-h1x]

采育新年快樂💗🥳🥳

[@christianalyn]

我們都等好久總算出現了😊😊

[@christianalyn]

​@@曉希-h1x午安@CC！好久不見了！頭像好可愛啊。

[@劉采育]

@@曉希-h1x 新年快樂！CC❤️❤️❤️🥳🥳🥳

[@劉采育]

@@christianalyn 對呀！開心！❤️❤️❤️🥳🥳🥳

[@castraltseng5081]

看了偉元不少視頻很少留言，祝早日養好身體

[@juilan2riilan531]

祝偉元新旅途順利平安。

[@王惠美-n7w]

偉元應該是要去越南找媳婦了吧都快奔40了，找個情投意合的姑娘，祝你早日結婚生子。

[@leekhengteoh5106]

祝福。祝福。。慎重。。越南妹。。😂😂😂😂

[@michaelpunchman6596]

无论怎样都是一句❤支持伟元尊重他的选择❤就是一路走來不忘初心。这几年我们大家也经历了这么多。希望继续跟随偉元的视角看世界😊

[@leelee2867]

謝謝你！享受旅程！加油！

[@philippebrault7079]

listen your body for seeing the world !! and make video too !! :)

[@呂筠茜]

頭香了！祝偉元新的一年身體健康！別急可以慢慢來，龍年萬事順心！

[@DesertRose-love]

開心看著偉元，興高采 烈的介紹家鄉和小時候 的回憶！ 新旅程終於又要開始！ 期待《新越南之旅》 祝福偉元越南之旅平安順利 心想事成😊

[@燕秋林-r8b]

小可愛好🍓🍓☕😘🤗

[@Joey-pq2ql]

就是嘛~~~应该好好休息一下了~自从东北以来的视频~~就看着你越来越瘦了

[@yunchenglin6481]

你比湖远行厉害👍，还是喜欢你的视频

[@楊玉-t6s]

欣喜若狂 有目標 動感之人 很欣賞你的動向🧡

[@Sim-gb6xq]

伟元穿上这套新衣颜色搭配都好看👍

[@迅逸]

大咖就是不一樣,3小時就有3萬4的觀看量!

[@大妞-u9d]

偉元身材好 穿什麼都好帥 期待您的出發 一路在網上陪伴您 加油👍👍👍💪💪💪👑👑👑💗💗💗

[@cc_choco]

真的要好好休息下了

[@linsue1234]

偉元很愛越南🇻🇳、能不受利益誘惑👍👍祝福你越來越好

[@2089asdcxz]

偉元哥這幾年的騎行身心疲勞.回家過年後要好好休息養好身體,感謝偉元哥帶我們去你小時候玩的地方用無人機看看大海真的大開眼界,明天踏上越南旅遊-偉元哥賣了新衣服做好准備向越南出發,祝旅途一路順暢好期待視頻更新.

[@張碧娟-q4w]

委員來啦 委員身形消瘦 委員要休養身體 所以騎行不要太累的地方 明天去越南騎行 一路平安

[@張碧娟-q4w]

期待下次再見…… 🤗🤗🤗🤗🤗

[@DesertRose-love]

娟 等到了偉元 卻給我們一個驚喜（嚇）😅 期待（新越南之旅）

[@張碧娟-q4w]

@@DesertRose-love 親愛的玫瑰 這，才是委員啊……………… 🤗🤗🤗🤗🤗 ❤️❤️❤️❤️❤️

[@張碧娟-q4w]

@@WEN_WU_Y 💜💜💜💜💜

[@張碧娟-q4w]

@@WEN_WU_Y 快睡快睡………… 😴😴😴😴😴 台灣時間已經早上10點了

[@JoeYeung438]

人生三觀很正面！前路美好的風景等著你！加油🎉🎉

[@karenchiu9112]

好高興見到偉元了,我也覺得你該休息一陣子把身体養好養胖長期在外不知不覺其實壓力滿重的,那種情況之下當然也就胖不起來了,你之前不是去過越南了嗎？也可以試試你沒有去過的國家呀,世界之大太多好地方可以選澤,還没看你的視頻等不及先聊幾句祝你心願如償,加油..一直與你同在,愛你呦....♥️🫶🫶🫶🫶⛽⛽⛽⛽⛽🫰🫰🫰🫰🫰🧸🧸🧸🧸🧸

[@modhua4497]

老弟好好照顾自己的身体。年轻时我也东奔西跑但到了今年六十真的走不动了。你还未四十岁还有大把青春年华啊。

[@duel2010asd]

伟元好，欢迎来越南，我们在隆安宾利，来做客吧

[@pollywu4264]

好美味的海鮮大餐！

[@hsiaoyp]

可惜了要離開中國了 相較於較熟悉東南亞例如越南 我們對中國還是比較陌生的 期待你回中國後多拍一些中國的影片給我們認識

[@limo9323]

偉元…你這桌大餐…讓我看了 要流口水了… 真是 讚讚讚！😄😃😀💯💯💯☘️☘️☘️

[@玉玉张-e1q]

一定要把身体顾好

[@仁德林-y5s]

這個視頻拍地太棒了，拍地太好看了，今天吃朋友豐富美食大餐，太好吃的美食，你可以適當休息一下，讓身體好一點，再重新出發

[@燕秋林-r8b]

健康就是財富，希望偉元好好調養身體，暫時不要騎行太累了，到了越南騎摩托車比較不會耗體力，好好保重有健康的身體才能拍出好的視頻給大家分享，期待你新的旅程越南之行，一路平安喔🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@DesertRose-love]

新旅程 舊地重遊 祝福偉元旅途平安🥰

[@燕秋林-r8b]

@@DesertRose-love 嗨，小可愛好，你好專心喔，把我的貼文找出來，揪感心喔，🤗🤗🤗新的一年祝你新春愉快，學業進步😘😘😘

[@DesertRose-love]

@@燕秋林-r8b 進來留言區就看到妳了 我留言慢妳半拍🤭

[@燕秋林-r8b]

@@DesertRose-love 你的大頭貼又換啦，這櫻花好漂亮喔，👍👍😘

[@DesertRose-love]

@@燕秋林-r8b 偉元都要開始新旅程了！ 照片也可以換季了🌸

[@Kittylin-od9ws]

時間在過很快的 都已經騎行四年 我第一次看到視頻在進入西藏前 疫情時間大家都很關注 就算影響繞到甘肅也是一樣 總覺得委員要回歸家庭了 希望身體健康 龍年平安順利

[@黃松右-d7d]

劉偉元你好，我是台灣同胞，觀看你的影片已經有2年多了，加油，祝你越南背包旅行平安。

[@MOMof2inSG]

无论什么计划都支持你呀，只要视频不要断，呵呵。加油！

[@小李-q6p]

一直我記得我記得

[@黄金刚]

欢迎来马来西亚旅游

[@Fen-b2u]

很高興偉元選擇出國旅行😊拍攝旅行花絮紀錄風情 並不限制於苦行 我們樂見偉元走出不同領域 結合未來的願景 找到自己的伴侶 成立家庭❤

[@demoisellelenina]

哈哈伟元忆苦思甜版。宁海竟然五六度太不可思议了。伟元要在自己家里房间够大搭起帐篷才能睡稳哈。建议那些想跟你学的人不要带狗去冬季东北。狗真受不了。

[@张小七小九]

我们完全同意✅必须的

[@亚安迪-d6q]

如果是我，一定要去见一下曾经越南的那个小姑娘

[@livy6338]

真的要好好休息 我也是默默觀看你的視頻3年多了 超有毅力的

[@小陳-x5p]

原谅我这一生放荡不羁爱自由😄

[@chrisyap8865]

Hey.Come over to Malaysia.Its either very hot, hot or wet.You will like the food here.

[@Lulu-iamlulu1020]

引頸期盼盼出偉元給我們的小驚喜🎉開心這次終於聽話了！確實，身體健康比任何事都重要👍 先休養再騎行，給自己放個假，跟著偉元背起背包越南去，舊地重遊看看往日的人事物，期待下一站旅途帶來的精彩，一路平安！加油！（新旅程有種準備追劇的感覺😆）

[@lipo2046]

😋😋美味海鮮😋😋

[@liboyu9771]

这个决定好，画风一改，刘伟元不当苦行僧，打算去休闲玩乐啦😄！我喜欢，我一直最爱看刘伟元赶集😂🎉

[@朱德勝-t2u]

雖然不是大陸人，但忠心的佩服你，真牛B

[@danadana1122]

偉元， 午安😊 大年十三了，新年好🎉 背包越南 舊地重遊， 期待👏👏👏

[@HotPromptHub]

伟元，身体消瘦不是病，而是你常年骑自行车旅行，热量消耗大于热量摄入，体脂率低而已，这是非常健康的状态，当然你的肌肉纤维比较细，加上力量无氧锻炼（就是健身房那种锻炼），没有时间去健身房，可以用三四个徒手动作代替：1. 俯卧撑（如果上肢不足做俯卧撑，那就从推墙俯卧撑开始）；2. 引体向上（如果力量不足以拉起体重，那就从澳大利亚引体开始）；3. 卷腹；4. 深蹲训练（Squat)；加上鸡胸肉，蛋白，蔬菜这些，你就会看起来“不瘦”，而是健壮，记住，胖不健康，瘦子健康，而肌肉男，也是瘦子，有肌肉的瘦子。不要做胖子，你目前看起来非常健康。

[@comeonecapybara]

不過我覺得他會有營養攝取不足的問題，因為騎行中的飲食明顯比較單一

[@HotPromptHub]

他摄入的淀粉够，红肉也够，鸡蛋够，容易获取，但是微量元素，维生素肯定不够，因为荒蛮之地没有多样化的食物来源@@comeonecapybara

[@HotPromptHub]

随身带一瓶多种维生素片。

[@HotPromptHub]

出门旅行，可以用弹力带替代单杠做引体。

[@新萍魯]

打扮一下年輕很多歲很帥氣的👍🏻👍🏻👍🏻

[@Leeeeeeenaaa]

先到越南休养生息再展開新的旅程👍👍👍💪💪💪 祝旅途愉快！新春快乐！

[@kid2214]

伟元期待你的东南亚旅行影片！也希望你有来到马来西亚，能招待你

[@yao267]

該休息了！ 支持！

[@lihecaice9624]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cupunchy]

我觉得你运动过度啦，身体亏空，真的要好好休息一下了

[@wantai2306]

🙏🙏🙏謝謝你呀👌😃👋