Qanday qilib tezda tinchlanish kerak? Sirlari

Psixologlarga bepul onlayn savol bering: psixologim.uz/...
Muhim: Bu kanal mazmuni faqat taʼlim maqsadida. Videodagi tavsiyalar davo yoki malakali tibbiy yordam o'rnini bosa olmaydi. Anksiyete buzilishining alomatlarini sezsangiz, sizning shahringizdagi mutaxassis bilan bog'lanishingizni tavsiya qilamiz. Muallif natijalar uchun javobgar emas.
Важно: Контент этого канала предназначен исключительно в образовательных целях и не является лечением или заменой квалифицированной медицинской помощи. При возникновении симптомов тревожных расстройств рекомендуем обращаться к специалисту вашего города. Автор не несет ответственности за возможные последствия, связанные с применением представленных материалов.

[@hasanxodixonov4059]

Azam aka bir gap aytaymi allohsubhanahuatallo ilmimngiz va umringizni yanada ziyoda qilsin man panikada 3 yo'lbn qutuldim ulardan birinchisidan sizning yordam juda katta buldi aka man 3oyda 99% qutuldim aka siz oddiy inson emassiz siz boshqacha insonlarga umuman uxshamaysiz nima bulgada ham butun panikada yurgan insonlar nomida kotta rahmat.

[@psixologim]

рахмат

[@NodirbekKamoldinov-x8i]

Aka panika nima wunisiga tuwunmadim

[@BarkamoljonGulomov]

Канаккилиб кутулдиз йулларини менгахам етин.3 Юли бн кутулдим дидиз. Менгаям ургатин.

[@BehzodErkayev]

.

[@rixsiyevxusan8111]

Аллох сиздан рози булсин

[@УмарбекГафуров-г6ш]

Olloh rozi bo'lsin sizdan

[@psixologim]

Рахмат

[@xusanrixsiyev]

Assalomu alekum Oka nimaga boshqa yangi korsatuvlar qoymayapsiz

[@rametovoybek1975]

👍👍👍

[@shahobsardor606]

Сог саломат булинг.рахат сизга.

[@toirbekakhmedov7265]

Assalomu alaykum yaqinda menga nevroz deb tashxis qoyildi davolandim lekin natija yoq har kuni davlenyam tushadi nafasim siqib boshim aylandi bu baland ovoz shovqinlar yoqmiydi nevroz boʻlish mumkinmi

[@abdurahmonawurovhdhjdjdjdb6255]

Raxmat kanalga omad

[@hamrobek674]

Асслом МАНДА КУРКУВ БОР ЕРДАМ БЕРИНГ КИЙНАЛИБ КЕТДИМ

[@asatillaboxodirov7718]

👍rahmat

[@erkekerkekov7315]

Азам шу сени видеоларингни кориб даволаниш учун биринчи кайси видео роликдан бошлаш керак,шунга жавоб берворсанг гап йук болардида жигар

[@psixologim]

Qanday qilib o'zingizni tinchlantirasiz?

[@enter122]

Узлогия: психология хакида Men jaxlim chiqib stresga tushsam uy yigishtraman hamma joydegi narsalarni olib tashlab joyini uzgartraman

[@jonibekturayev9353]

azam aka siz aytayapsizki qurqqan narsanggizni nabarot hohlang diyapsiz lekin ezatereka pisehalogiyada ruxsat berish kerak hohlashgayam hohlamaslikkayam deb aytiladiku qaysi biri qulayroq mengga chuqurroq tushuntraolasizmi

[@ДилмуродБекпулатов-к9э]

Асалому алейкум сиз Билан кандай килиб боглансам булади

[@ШухратУмиров-р4г]

Салом радной мен точикистондан исмим шукурулло айтингчи Менде йомон холати болип отарди хозирам шу холат инагда болади алхамдулиллах бундан чикип боладими

[@xusanovbohodir8271]

Atash alemdar kanalidan salom

[@ilyosjonsheraliyev9324]

Водий твдан келдикк

[@АкрамИззатиллаев]

Салом водий тв дан

[@komilqosimov1466]

Calom aleykum doribilan yuqotcabuladimi

[@psixologim]

Ха, лекин психотерапияни хам килиш керак

[@komilqosimov1466]

@@psixologim maziliz qidadi

[@НеважноНенужно-л1и]

Водий тв дан

[@НаргизаВалиева-ы4м]

Ассалому алейкум мумкин булса, Бир саволим бор. Фарзандли була олмайманми деб куркяпман. Бунинг учун Нима килишим керак! Научите пожалуйста!Удача вам!

[@ТерпеливаяМусульманкаиншаАллах]

Истигфорни копайтириш.Фарзанд кормай утишизи коз олдизга келтириб тасвирланг тогри йиглайсиз кийналасиз но секин секин Мия коркмасликка урганади.Хар иш Аллохдан деб миязга айтинг.Мисли нематериальные.Просто миянгиз привикат КБ олган негативный фикирлашга.

[@juratrazakov116]

Сиз канча йил бу вахима билан курашдиз

[@murodtoxtayev5333]

Бош айланади неврозга