Tap to unmute

«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Артық салмақтан қалай арыламыз?

  Рет қаралды 85,785

Qazaqstan serial / Қазақстан сериалдары

Qazaqstan serial / Қазақстан сериалдары

Күн бұрын

Пікірлер: 76
@АсемгульБалтабаева-щ7ф
@АсемгульБалтабаева-щ7ф Жыл бұрын
Мен қантты көп жеген зиян екенін біліп отырмын. Бірақ қантты көп жеймін. Сіздерге күлкілі шығар ә. Біреулер ащыны қоя алмайды. Біреулер темекіні қоя алмайды. Мен қантты қоя алмай жүрмін. Енді қант жеуді азайтып көремін. Қойуға өзім үшін тырысамын.Денсаулық керек Бағдарламаларыңыз өте керемет екен. Пайдасы зор екен. Жиі беріп тұрыңыздар.....
@АйгеримКопжасарова-с8ь
@АйгеримКопжасарова-с8ь 11 ай бұрын
Өте керемет!!!
@altunnurkuangan2685
@altunnurkuangan2685 3 жыл бұрын
Гүлжан ханым сізге ризамын.өте жақсы деңгейде түсіндіресіз.әрқашан осы қарапайымдылығыңыздан таймаңыз!
@Didar_2024
@Didar_2024 11 ай бұрын
Мен қант, шекерді 2008жылдан бері жемеймін. Өлген жоқпын, конфеткеде қызықпаймын, бірақ мейіз, өрік, құрмамен ақ кипиток ішемін, қызыл шәй ішпеймін
@ТаняАмиркановна
@ТаняАмиркановна 3 жыл бұрын
Тамаша бағдарлама.Барлық қатысқан қыздар сұлу, мәдениетті,дикциялары керемет! 👍🏻👍🏻👍🏻
@Жанұя-г7ц
@Жанұя-г7ц Жыл бұрын
Керемет,пайдалы бағдарлама
@БибигульРайымбекова-й7г
@БибигульРайымбекова-й7г 7 ай бұрын
Керемет екен.
@МанатАгыбай
@МанатАгыбай 6 ай бұрын
Рахмет 😘
@КаракозУскембаева-п1е
@КаракозУскембаева-п1е 3 жыл бұрын
Оте сауатты мамандар коп рахмет акыл кенестернызге
@ЖаннаБагит-к9й
@ЖаннаБагит-к9й Жыл бұрын
Рақмет.
@АлияАкпанбетова-с6ц
@АлияАкпанбетова-с6ц 2 жыл бұрын
Қант көп жеймін қан қою салмағым көп реска тоқтату керек?
@ГулнарКерейханова
@ГулнарКерейханова 3 жыл бұрын
Керемет ақпараттар
@ЭльмираБалгабаева-г8о
@ЭльмираБалгабаева-г8о 3 жыл бұрын
Мен қантты 4 жыл болды жемеймін, дымда өзгеріс байқалмайды. Арықтамадымда
@АлтынайСатышбекова
@АлтынайСатышбекова 2 жыл бұрын
Қандай сымбатты қыздар
@buraimaorunabeva
@buraimaorunabeva 2 жыл бұрын
Азыраак жеп кобуроок суу ич конугуу жаса арыктайсын
@ПеризатЖамалова-й8д
@ПеризатЖамалова-й8д 2 жыл бұрын
Сиз сонда кант косылган тагамдардын баринен бас тартынызба алде кант толка жемисиз
@ГулмираКалдыбекова-л2ш
@ГулмираКалдыбекова-л2ш Жыл бұрын
Кант жемесең азасыңң деген бос ангимегои менде семиз едим катты диета устап азип жатирм
@КулыньетоваБотакоз
@КулыньетоваБотакоз 3 ай бұрын
Омиримде кант татти торт шекер жеген емеспин арыкпын
@Ж.н-б9я
@Ж.н-б9я 3 жыл бұрын
Керемет👍👍👍
@КалампырТокбергенова
@КалампырТокбергенова 6 ай бұрын
Салем осы жоба тагы басталса катысушынын катарына косьлгым келеди Жачым 67 бой 1.53
@ЕрсинБаймагамбетов
@ЕрсинБаймагамбетов 3 жыл бұрын
Сіздер айтып отырған денсаулыққа зиян азық түліктерді қымбаттатып, пайдалысын арзандату керек. Көкөніспен ет арзандаса қандай жақсы.
@ЗагираЕсимхан
@ЗагираЕсимхан 2 жыл бұрын
Кант дегенге тек кант жатады ма или жалпы таттилерди айтып жатырма
@АлмаЖунусбекова
@АлмаЖунусбекова 2 жыл бұрын
Дауысы өте жай Мен қанытты анда санда жеймін
@aleketursunov9096
@aleketursunov9096 2 жыл бұрын
Айналайындар тек арықтау үшін айтылады көп,,,,,.Енді арық адам қалай семіруге болады,,семіру үшін айтыңыздаршы, өтініщ
@ГульмираСайитмухамедова-ф6ш
@ГульмираСайитмухамедова-ф6ш 2 жыл бұрын
Тамаққа тойып алып ұйктайсыз 😅сосын ешкашан уайым болмау керек и все сомен семиресыз😂
@СамсунгСамсунг-м7щ
@СамсунгСамсунг-м7щ 3 жыл бұрын
Эндокринолог маман Гүлжан ханым өте қарапайым.көп ақпарат алдық.рахмет
@БакытханКадирбердиева
@БакытханКадирбердиева 2 жыл бұрын
Калай арыктады.не колданды
@mobilplus5602
@mobilplus5602 2 жыл бұрын
Чайды құртпен ішіп көрші сақырыңыз түсетін шығар
@AIKOO.ROBLOXTV
@AIKOO.ROBLOXTV 10 ай бұрын
Кант дегенде тек шайга косатын кантты емес курамында кантты тамакты алп тастау керек торт печенье
@салтасулеймен-з2о
@салтасулеймен-з2о 3 жыл бұрын
керемет бағдарлама қатысу керек екен қалаи қатысу керек
@AIKOO.ROBLOXTV
@AIKOO.ROBLOXTV 10 ай бұрын
Кушти тусиндиреди екен.неге арыктай алмай журмин десем диета устап журсемде кате жасап журген екенминго😂
@ПеризатАлданязова-р5я
@ПеризатАлданязова-р5я 2 жыл бұрын
Менде арыктагым келеды калай жазылсам болады
@ЖанеркеСламахын
@ЖанеркеСламахын 5 ай бұрын
Мен мулде тәтті жемеймін, бірақ артық салмақ бар
@АяужанЖуранова
@АяужанЖуранова 8 ай бұрын
Саламатсыз дарма мен енем қатты қаныт жиді бір отқанда жарты кг жеп қояды күніне бір кг жеп қояды бірақ денсаулығы жақсы жасы 83 енді қаныт зяан деп жатады сол кісіге қарасам зяат тугі жоқ деп оилаимын
@Dghhjkklkjjkikkjed
@Dghhjkklkjjkikkjed 2 жыл бұрын
Мен мүлдем кәмпит, печенье, тәттілер жемеймін тек қантпен шай ішемін
@НаргизаНазарова-х3ы
@НаргизаНазарова-х3ы 2 жыл бұрын
Қантты чайға қосып ішпегелі 13 жыл өтіпті 3ай болды дета ұстап азғаныма бетіме әжім басып кетті
@fsfshsh8693
@fsfshsh8693 3 жыл бұрын
Менин салмагым 80 килаграм боюмдун узундугу 1,60 ошондо кант жей берсем болобу☺️
@ДамешТусупханова
@ДамешТусупханова 3 жыл бұрын
Кемет бағдарлама мен асыға куттемін
@КалампырТокбергенова
@КалампырТокбергенова 6 ай бұрын
Салмак 79 Бупынгы салмагым 73
@ЖаннаБагит-к9й
@ЖаннаБагит-к9й Жыл бұрын
Глюканил, глюкафаж, сенафор. Д дәрімен Омега
@ПердегулТасполатова
@ПердегулТасполатова 3 жыл бұрын
Мен қант вопше жемеймін салмақ бар сондада
@АкботаМаликова-ц2н
@АкботаМаликова-ц2н 2 жыл бұрын
Мен қантты мүлде жемегеніме 7 жыл болды. Бірақ толықпын
@dinaraayarbek5669
@dinaraayarbek5669 Жыл бұрын
Сизге анализ тапсыру керек. Кейбір гармондар коп немесе аз болса денеде артық салмақ болады
@mexribansaymanova2133
@mexribansaymanova2133 2 жыл бұрын
1 кундн 1саат журыу керекба
@zamzaus8097
@zamzaus8097 3 жыл бұрын
Вакуммный масаж беттин салбырауына алып келеди гой
@СамалЖексенова-м1д
@СамалЖексенова-м1д 3 жыл бұрын
Қандай жоба қатысайық
@azizaalibaeva1678
@azizaalibaeva1678 3 жыл бұрын
Шайды кантсыз ішемін неге салмағым көп
@АйсулуШандыбаева-й8е
@АйсулуШандыбаева-й8е 2 жыл бұрын
Менде 2 3 жыл болды кантсыз шай ишем бурын коп бас ауыру алсиздик болушы еди казир бари жаксы
@s.ds.6085
@s.ds.6085 3 жыл бұрын
Мен туганнан шайды кантсыз ишемин
@салтасулеймен-з2о
@салтасулеймен-з2о 3 жыл бұрын
салеметсиздерме
@УразгульТулегенова
@УразгульТулегенова Жыл бұрын
Мед пен шай ишу керек лимон салып
@ТокенНургуль
@ТокенНургуль 6 ай бұрын
Менде қатысқым келеді
@ГулбануТуебаева
@ГулбануТуебаева 3 жыл бұрын
Тамақтану тәртібин айтасыз
@МарланСванбеков-у2е
@МарланСванбеков-у2е 3 жыл бұрын
Менде 2019дан бастап кант жемедім тісім ауырып еды😃
@ДцлоееЖзыльк
@ДцлоееЖзыльк 3 жыл бұрын
Глукамин
@АйгульАбдраимова-х9к
@АйгульАбдраимова-х9к 11 ай бұрын
Тек қана қанттан бастарту керек пе,тәтті кондитерлік тағамдардан ше
@ДцлоееЖзыльк
@ДцлоееЖзыльк 3 жыл бұрын
Метфармин
@Лиза-й6у8к
@Лиза-й6у8к 3 жыл бұрын
Ішу зиян емес па.
@ЖаннаБагит-к9й
@ЖаннаБагит-к9й Жыл бұрын
Метформин
@ЗибаЖеналиева
@ЗибаЖеналиева 3 жыл бұрын
Мен мулде кант жемеймин сонда да. Толыкпын
@АитореТурмагамбетов-ю2л
@АитореТурмагамбетов-ю2л 3 жыл бұрын
Баска глюкоза керек емес пе
@balhianazarova9106
@balhianazarova9106 2 жыл бұрын
Емызулы аналарга болама
@жансая-ш5т
@жансая-ш5т 2 жыл бұрын
Мен мүлдем қант жемеймын, кішкене камфит жесем жүрегім аниды
@ГульбахытРайымбергенова
@ГульбахытРайымбергенова 3 жыл бұрын
Мен мүлдем қант жемеймін бірақ толықпын өтірік сияқты
@ДцлоееЖзыльк
@ДцлоееЖзыльк 3 жыл бұрын
Глукафаж
@dosimzhan6640
@dosimzhan6640 3 жыл бұрын
Балда болмайма
@МакпалШораева-я3н
@МакпалШораева-я3н Жыл бұрын
Болмайды
@АитореТурмагамбетов-ю2л
@АитореТурмагамбетов-ю2л 3 жыл бұрын
Кант жемиек тек гана жеимис жидек
@ЖасузакЖусип
@ЖасузакЖусип Жыл бұрын
Напсинди Ти болды
@ШырынТашпулатова-я2ф
@ШырынТашпулатова-я2ф 3 жыл бұрын
Отай бермеш сонда не жейміз
@МамаСолнце
@МамаСолнце 2 жыл бұрын
Шырын Тагпулат... әдеп қайда ?ұнамаса тында ма
@ШырынТашпулатова-я2ф
@ШырынТашпулатова-я2ф 2 жыл бұрын
@@МамаСолнце сенің не шатағың бар кетіші жазба
@КаракозУскембаева-п1е
@КаракозУскембаева-п1е 3 жыл бұрын
Катысайкшы
@ДцлоееЖзыльк
@ДцлоееЖзыльк 3 жыл бұрын
Глукафаж
@Лиза-й6у8к
@Лиза-й6у8к 3 жыл бұрын
Осыны ішесізбе. Инсулинті төмендету ушін ба
@ДцлоееЖзыльк
@ДцлоееЖзыльк 3 жыл бұрын
Глукафаж
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Салмақ тастаудағы қателіктер
50:20
Qazaqstan serial / Қазақстан сериалдары
Рет қаралды 19 М.
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Бауырдың қызметі
53:55
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 44 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Психологиялық жолмен арықтау | #арықтау
22:38
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». «D» дәрумені
52:40
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 55 М.
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Қант диабетінің алғашқы белгілері қандай?
48:06
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 1,5 М.
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Қартаймаудың құпиясы
51:05
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 147 М.
🔴💞Сезім Бағы! ТІКЕЛЕЙ ЭФИР! 27.01.25
Сезім Бағы / Сезим Багы / Sezim Bagy
Рет қаралды 32 М.
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Климакс неге ерте басталады?
50:59
Qazaqstan serial / Қазақстан сериалдары
Рет қаралды 46 М.
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Артық салмақтан арылу жолдары
50:28
Qazaqstan serial / Қазақстан сериалдары
Рет қаралды 12 М.