Рет қаралды 2,242
قشر القهوه او مايدعى كاسكارا…
معروفه بمنطقة الجنوب وانتشرت فيما بعد
معروفه بفوايدها الكثيره منها….
تقلل من تراكم الدهون بمنطقة البطن…
ممتازه للغازات…
للقولون..
انتفاخات الامعاء…
لتنظيف الرحم بعد الدوره اعزكم الله ولنفاس…'
مدر للبول وانتم بكرامه…
فوايده كثيره تقدرون تقرون عنه…
نختار نوع ممتاز ونغسله ونحمصه حتى يجف وتطلع ريحته…
ممكن يطحن خشن او ينرك على حاله…
نظيف مقدار ملعقتين قشر. وشوية زنجبيل وشوية قرفه مطحونه…
ممكن شمر او كمون …
نضيف الماء ونتركها تغلي خمس دقايق
وبالعافيه…
حسابي في سناب شات:
@Mounerh.a
حسابي في انستقرام:
@Mounerha