قرارات و اهداف للسنة الجديدة ! اذا محتاجين شي يفائلكم شوفوا الفيديو هاد || New Year Goals!

[@mema4775]

شكرا 🌹

[@roro_makeup_lovers7115]

الضربه ال ما بتقتلك بتقويك،والله يجيب يلي فيه الخير النا والك

[@shatha.3216]

بليز ندى اعملي لنا فيديو عن بناء الشخصية الضعيفة و كيف ممكن نطورها و نثق بانفسنا و نحب انفسنا ومن هالحكي☹️

[@NadaArafat]

Shatha . ان شاء الله رح اشوف شو ممكن اعمل ♥️♥️

[@kendah111]

توصلت لقناعة انه مبدا فلان مرتاح وفتمه ملعقة من دهب هي كذبة بنكذب فيها على انفسنا حتى نعيش دور الضحية وهو دور جدا ممتع لانه بيشيل اي مسؤلية من عليك وانه الضروف هي الي ضدك وحظك هو السي مش بسبب عاداتك وتصرفاتك وذنوبك، ويا رب تكون ٢٠٢٠ سنة جميلة على الجميع 💗💗💗

[@jehadalzghoul4296]

لا تُشرق الروح ألا من دجى ألمِ ، هل تزهر الأرض ألا إن بكى المطرِ

[@mimidominah5128]

الحياه بطبيعتها طلوع ونزول و الانسان لما يكون في عز المشاكل يااما يفكر ويرفع حاله لفوق او يكسل وييأس ويزيد نزوله ونحن المفروض ما نتأمل بالسنه الجديده وبس نحنا لازم نشتغل على حالنا لانه لو مااشتغلنا على تطوير ذاتنا ما بتنفعنا ولا ميه سنه جديده وان شاءالله ربي يحقق لك كل اهدافك واحلامك وكل حد عنده هدف ربي يحقق له ان شاءالله كل الي يحلم فيه وانا معك بالي رح تعمليه 👌👍👍👍

[@baraaahmed1166]

كلامك حلو كتير 🌷💛

[@mimidominah5128]

يسلمو

[@NadaArafat]

100% ♥️♥️♥️

[@القرآنالكريم-د3و3ن]

بغض النظر عن فديوهاتك الجميله💕 احببب الهدوء في الفديوهات بدون موسيقى مزعجه بتفرج عليها بعد يوم طويل بدون ملل وازعاج ..

[@entisarbader7658]

سنة خير عليكي وعلى عائلتك... وانا معك في قرارين..... الصيام المتقطع..... وعندي مشكلة المجاملة على حساب اعصابي ونفسيتي وبالذات مديرتي بالشغل..... كل سنة وانتي سالمة يارب.... وعلى فكرة حضرت جهاد ومسك الله يحميهم الك يا رب

[@meerza5639]

انا ب2020 بدي انهي اشياء كتير بحياتي وكمان بدي ابدأ ب اشياء ومنها.. اني ما اجامل وكمان بدي احاول اقول (لا )لكل شي مابيريحني لانو كلمه (لا )اتوقع راح تنقضني من امراض كتيرررر!!

[@shahd5naser]

بعشق شخصيتك وطريقة حكيك كلها تفاؤل💚💚

[@shrouq6165]

انا معاك ابي اسوي نظام غذائي صحي ابي اعدل نفسيتي وصحتي 😫💙💙💙

[@emansmadi5686]

الفيديو تاعك حفزني😍.. شكرا الك🧡. وبالنسبه لنظام الصيام المتقطع رائع انا بتبعه من سنين . ومناسبني وجايب معي نتيجه والحمدلله ووزني صار ٥٠ . وانا اصلا طولي ١٧٠. وجسمي مثالي جدا👍❤

[@reemmoose6293]

حبيبتي موفقة دوما و جد لازم كل فترة قعدة مع النفس و تفريغ العقل

[@سموالروح-ص7ع]

سنة خير و بركة عليكي و على عيلتك كتير حببت قصة اللايف ع انستغرام مدام ندى انتي انسانة محترمة ربي يوفقك يا ريت تحكي لنا عن نظام الغذائي الصيام المتقطع

[@ارضالفيروز-ض1ش]

فعلا الناس للاسف بتاخد بالمظاهر ميعرفوش أن كل نعمه ظاهره علي الإنسان هو دافع قصادها حاجات تانيه ..ربنا عادل ... انا حابه اعرف منك نظام الصيام المتقطع ..انا كمان نفسي اعمل نظام غذائي يريحني ..الحمد لله انا مش محتاجه اخس خالص بس عايزه حاجه تكون صحيه اكتر وتريح الجهاز الهضمي ..شكرا ندي وعام سعيد عليك وعلي اسرتك ⁦❤️⁩ وحالا هشترك في قناه جهاد ومسك 😍 واتمني تنورينا في مصر بلدي

[@asmaaghareb3757]

فعلا انت بيعجبنى تفكيرك ف حاجات كتير عشان كده دايما بتابعك بس كان نفسى أنصحك بالرياضه واتباع نظام صحى للأكل من أجل المحافظه على الصحه انا مدربة لياقه بدنيه واعرف كتير تأثير الرياضه على تغيير نمط الحياه خصوصا انى كنت بعانى من العصبيه الشديدة فعلا هتنفعك كتير وارجو انك لا تترجعى عن قرارك والسباحه حلوه اوى وياريت تكترى لايف

[@Hopee36]

تابعت الفيديو الصبح وكان بداية خير لهذا اليوم😍

[@delkhash]

واللهي كلامك ذهب والله ينور يلي ببالك وتوصلي لكل اهدافك فعلا كنت محتاجة هيك فيديو ولابقى تطولي علينا لاني كتير كنت مشتئلك وكنت محتاجتك لاني كل ما بتفرح على فيديوهاتك بتعطيني امل وتفاؤل بتشكرك كتير لانك موجودة عاليوتيوب بحبك كتير

[@Ronaldostars]

كل عام وانت بخير صحيح كلامك الواحد بمر بطلعات ونزلات بحياتو الاهم انو يقوم اقوى وانت قدها وقدود بنات نابلس لازم وتعودنا نكون هيك... انا معك بالنظام الغذائي ومتلك قررت امشي عنظام غذائي بهالسنة وكنت مبلشة اولريدي من شهر ١١ وكنت بتابع كتير فيديوهات عن الصيام المتقطع وعن الكيتو دايت وعن كتير شغلات واخد منها اللي بناسبني وبناسب صحتي وجسمي يا ريت تصيري تعملليلنا فيديوهات عن اكلات ووجبات غذائية صحية بتخيل بتفيدنا اكتر وبالذات انك شخص قادر يوصل المعلومات بطريقة كتير حلوة ومشجعة. وفعلا كمان الواحد مع الوقت بصير بحاول يتجنب المجاملات والنفاق.. في كمان اشي ممكن يفيدك للاسترخاء والتخلص من الافكار والطاقة السلبية ويحمسك اكتر انك تكوني شخص منتج اول اشي في ملح البحر الميت واكيد بالاردن سهل الحصول عليه... وكمان موسيقى للتخلص من الطاقة السلبية... نصيحة كمان في نوع من الموسيقى بتكون حماسية جربي اسمعيها وانتي بتكون بحالة نفسية مو ولا بد رح تنتقلي لعالم اخر ... بتمنالك التوفيق والابداع ❤❤❤

[@قناةالإبداعوالتميز-ب2ي]

في حديث قدسي قال تعالى لا تسبوا القدر فأنا القدر شكرا على الفيديو👍 وانتي ندى ما سبيتي لكن المثل الي يقول القدر يكذب علينا🙄🤔

[@Jojy-fk4yi]

الله يجعلها سنة خير وسعاده علينا وعليكم ♥️ وزي ما بحكوا الضربه اللي ما بتقتلك بتقويك 👍🏼 انا كمان حابه اكتير اتبع هذا النظام الغذائي من داعي التغير و كسر الروتين وكمان الحفاظ ع الصحه ياريت تعمليلنا فيديو تشرحي اكتر عنو وعن فوائده اذا ممكن😘😘وشكراً الك

[@NadaArafat]

Jojy 2254 ان شاء الله ♥️♥️♥️

[@rashabuzayan3027]

حبيبتي ندوش متضايقش انتي قلبك طيب وربي تو يعوضك كل الخير يارب 💜💜

[@salimatalbi170]

كلامك عسل وصح

[@rashabuzayan3027]

الصيام المتقطع ممتاز جدااااااا و انصحك بيه و ياريت تحكي عليه عشان البنات تستفاد منه

[@NadaArafat]

Rasha Buzayan ان شاء الله ♥️♥️♥️

[@baraaahmed1166]

سنه جميله وسعيدة عليكى أن شاء الله ..بحبك جدا 🌷💛

[@NadaArafat]

Baraa Ahmed و عليكي يا رب 🥰♥️♥️

[@amiramir8440]

Bravo 3aliki

[@roseblanche4954]

انا عملت صيام المتقطع سنتين نظام رائع بس لناس لي هسا اصلا ضعفانة راح يأثر عليها لان بينحف كتير

[@fatimaboulhour9732]

صراحة الصيام المتقطع را ئع مازلت اتابعه ونتائجه مشجعة🌹🌹

[@NadaArafat]

Fatima Boulhour 👍🏻♥️♥️

[@etharnaser9539]

ما شاء الله عليكي حبيبي

[@asiamourad4320]

اه كتير حلو ازا بتعملي الفيديو تبع التغذية

[@kikiassas6978]

ندى بليز احكيلنا عن هاد النظام الصيام المتقطع ز احكيلنا كيف منصير نصحى الصبح بكير كل يوم

[@NadaArafat]

kiki assas ان شاء الله 👍🏻♥️

[@dohahassan6795]

قراراتك جميلة استمري وأنا واثقة انتي قدها وانا قدها واي حد عندو اهداف وإرادة بأذن الله راح تصير 💜

[@NadaArafat]

Doha Hassan ♥️♥️♥️♥️

[@imaneelarch655]

كيف بتسجلي صوتك يطلع واضح وما فيه خشخشة

[@battyazem5967]

كل سنة وأنت بخير وحبيت فكرة ان تعملي لايف اكثر ونتشارك بالأفكار والمقترحات . وان شالله سنة. 2020 سنة نجاح وتوفيق وسعادة للجميع يارب 💐💐💐

[@NadaArafat]

batty Azem امين يا رب ♥️♥️

[@israabusamen7732]

كل سنة وانتِ سالمة ❤️الله يسعدك ويفرح قلبك❤️ فيديو حلو كتير شكراً على التحفيز 😍ياريت تعملي فيديو عن الصيام المتقطع من أهدافي امشي على نظام صحة للسنة الجديدة👍🏻 وااه بدنا لاييڤ 😍😍

[@NadaArafat]

isra abusamen قريباً ان شاء الله ♥️♥️

[@etharnaser9539]

بحبك جدا

[@manidani8681]

بتمنالك تكوني قوية كتير كتير في العام الجديد متل ما بتمنا لألي......يمكن هالشي مو جديد عليك ولكن أنو تزيد على قوتك قوة وتصيري من أقوى الناس المحققين لأهدافهم كلها والناجحين

[@NadaArafat]

mani dani امين يا رب ♥️♥️♥️

[@salimatalbi170]

عجبتني الفكرة الصيام التقطع شاركينا فيها

[@nananino6153]

طولتي الغيبة ..... عام سعيد الك كل سنة وانتي سالمة حبيبتي

[@jumandweikat9000]

عنجد كنت كثييير محتاجة لهيك شي شكرا من كل قلبيييييي😍😍😍😍

[@NadaArafat]

Juman Dweikat 🥰♥️♥️♥️

[@fetmamohamed7897]

انا بحبك جدا وانتى شخصيه متواضعه ومحترمه طالبه منك الدعاء ليه بظهر الغيب فاطمه من مصر

[@sarahassan3344]

الله يوفقك و يسعد لك قلبك و يريح بالك و ان شاء الله يكون عام افضل عليكي و على اسرتك I love you ❤

[@NadaArafat]

sara Hassan امين على الجميع ان شاء الله ♥️♥️

[@Enjouds]

ما احلاكي ندوش بحبك استمري

[@etharnaser9539]

شطورة اوى

[@lailamousa9046]

الله يريح بالك يا رب♥️ انا معك ويا ريت تحكيلنا عن الحمية الغذائية الي حكيتيها، وشكرا لأنك كتير فدتيني🙈♥️🥰

[@NadaArafat]

Laila Mousa قريباً ان شاء الله ♥️♥️

[@mkurdish4105]

ربي يحفظهم الك ويوفقهم لانهم راقين مثل امهم😍

[@NadaArafat]

M Kurdish الله يسعدك ♥️♥️

[@nesmasabry8989]

اعمليلنا فديو عن الصيام المتقطع

[@kikiassas6978]

عجبتني كتير فكرة الللايف

[@Jasmine-lc9tv]

كل التوفيق لك ندى 💕

[@fatimahamid5787]

أرجوك اعملي لنا فيديو عن الصيام المتقطع💖☕

[@وردةسورية-ض9ف]

سنه سعيده عليكي بحبك كتيرر 😘💞LOVE كلامك صح يا عمري تمنيت الفيديو ما يخلص

[@NadaArafat]

وردة سورية 🥰♥️♥️♥️♥️

[@rorolidy2935]

الله يوفقك يارب ندووووش

[@dodyelbermawy8699]

احلي ندوش ربنا يسعدك يارب

[@sarakazmouz4799]

ربي ريحيك ويحفظك ياريت تحكيلنا عالصيام المتقطع

[@bayansaleh2034]

شكرا من القلب ع الفيديو.. أعطاني دفعه لقدام..

[@NadaArafat]

Bayan Saleh 🥰♥️♥️

[@ammarahmed4131]

تحياتي لك من العراق🥰😘

[@sallyghally5528]

كل سنة وانتى طيبة انا عايزة اعرف نظام الصيام المتقطع من حضرتك وازاى المرأة بعد سن الأربعين تعانى ببشرتها ونفسيتها انا رجعت تانى فى نص السنة اللى فاتت اقراء بعد فترة من الاهتمام المطلق بالبيت والاولاد والزوج وبس نسيت فيها نفسي وامى كانت دائما تنصحنى أن دة غلط بس انا ما سمعتش كلامها واحب انصح كل امرأة لازم تلاقى وقت لنفسك ولو ساعة فى اليوم تعملى اللى انتى انتى بتحبيه ولازم تعلم اولادك وتعرفى زوجك أن دة حقك من الأول علشان لما تبقى مبسوطة هتعرفى تبسيطيهم اوعى تتأخرى زي وبعد وفاة امى حسيت بأن روحى راحت منى وبدأت انفذ وصيتها اللى هيا مش ليها ليا انتى إنسانة ولازم يكون ليكى وقت لنفسك اقرأى اخفظى قرآن قابلة اصحابك اختارى اللى انتى حابة تعملى هتفرق والله بس جربى وعايزة اعترف انى بدأت معاكى القراءة اولا هيا هوايتى ثانيا بخرج مع الكتاب برة حدود عالمى المحدود وكمان بدأت احفظ القرآن مع مجموعة من السيدات وحاجة حلوة اوى اوى يارب تكون سنة سعيدة وتحقيقى فيها كل قراراتك وأحلامك واسفة على الإطالة

[@keltoummoulaybrahim659]

Bonne et heureuse année ma chère nada je te souhaite beaucoup de succès dans ton travail, merci beaucoup pour tes conseils j'ai adore ta vidéo ça m'a remonté le moral 🥰 et pour les live je te dis vas y moi je veux bien 🥰🥰🥰

[@roseblanche4954]

Machkitch tafham français

[@etharnaser9539]

ايه هو الصيام ؟

[@mahaoun8007]

من احلا الفيديوهات ❤️💛💙🌺

[@NadaArafat]

Maha 80s ♥️♥️

[@fattoumatv9282]

i love you from Algeria FIRST LIKE

[@NadaArafat]

FATTOUMA TV ♥️♥️♥️

[@imenemen8308]

ياعمري أطفالك شو حلوين وبيشبهوكي ماشاء الله عليهم آلله يحفظكم 😘😘❤❤

[@NadaArafat]

Imene Men شكرااااا 🥰♥️♥️

[@rawandhamed_4011]

عام سعيد عليكي يارب قبل ما اشاهد فيديو بتمنالك السعاده ❤

[@anasazher667]

كل عام وانتي بخير يارب وسنة سعيدة وحلوة عليكي. انا لين وعم تابعك من سويد كلل توفيق ألك يارب ❤❤❤❤

[@Koreandramax]

شخصية محبوبة تدخل للقلب بدون استئذان احييك تحية صادقة،بالتوفيق ان شاءالله وسنة سعيدة.

[@raniaramadan8209]

بجد بحبک كثير..😍🙈

[@bidaakaled2775]

عملت لايك ئبل مابشوف الفيديو ٠٠٠كل سنه وانت بخير وصحة ❤️ دخيل البك ندوش لابئ طولي علينا اشتئنالك 😘😘

[@NadaArafat]

Bidaa Kaled و انا اشتقتلكم 🥰♥️♥️♥️

[@kikicherbane6809]

Happy New year nada love u 🇩🇿🥰❤❤

[@NadaArafat]

kiki cherbane 🥰♥️♥️

[@imanomansour8538]

سلام.. أنا بدي تحكيلنا على الصيام المتقطع

[@nournour1167]

عام سعید 😘

[@anwareklheal3139]

بدنا فيديووو شرح عن الصيام المتقطع وكتييير حفزتيني

[@NadaArafat]

Anwar eklheal ان شاء الله 👍🏻♥️

[@ranna5855]

نحب ننضم اليك في نظامك الغذائي 😍😍

[@raniarashid2719]

❤️❤️❤️

[@صآنعةأمل-ج1ث]

اشتقت لفيديوهات الكتب😍

[@noorbella5060]

I also have my diary and I write what l learned in a certain day or sth that happened to me or sth that I would like to remember later on. It is Amazing to have a copybook and write whatever u want. It always makes me feel better that before I started writing. It has been years since I write in my diary and advise everyone to do so. I love the video.😘😘

[@chaimalaym1506]

💙💙💙🌸🌸

[@khadidjakhlfaoui5708]

ندى إمتا رح تعملينا فيديو عن الكتب ؟؟؟ شتقنا لهنوع من الفيديو لايك لحتى تشوفو ندى

[@NadaArafat]

Khadidja Khlfaoui ان شاء الله قريباً ♥️♥️

[@omimshoq3261]

كتير حابه اعرف عنه الصيام المتقطع ومنك بفهم اكتر

[@NadaArafat]

omim shoq قريباً ♥️♥️

[@هيشاكاباري]

اشتنقالك كتيرررر💐💐💐💐

[@RainyRoseR]

شكرا ندى على الفيديو ♥ بتمنالك وللجميع سنة مليئة بالإنجاز وتحقيق الأحلام اللي فكرنا يوم من الأيام إنها مستحيلة ♥ وهاي السنة شخصيا من قراراتي إنه أجرب أشياء جديدة كتير حتى لو بسيطة متل مشروب جديد في الكافيه أو وصفة غريبة أو غيرهم ♥

[@NadaArafat]

Rainy Rose حلو كتير 👍🏻♥️♥️♥️

[@shadaothama450]

حلو كتير الفيديو و اللي صار معك صداع و تشويش صاير معي كمان

[@shahlakemal5541]

كل عام وأنتي بخير وان شاء الله تحققي كل أحلامك انا فعلا ممتنه لكي كتير على كتاب كنتي نصحتي في فيديو من فيديوهاتك وجبتو وكان اكتر من رائع الي هو لانك الله كتاب كان بنسبه لي رسائل من الله فكتير ممتنه ليكي وياريت كل فتره تشاركينا بالكتب الي بتقرأهيها وكمان ممتنه ليكي على هاد الفيديو لانو كمان ملهم🙏🥰

[@NadaArafat]

Shahada Kemal ان شاء الله ♥️♥️♥️

[@sofiagold4964]

Love you Nada ❤️💋🌹

[@ranaabdulwahab8021]

اشتقنالك كتير ندوش الله يفرحك احكينا عن الصيام المتقطع 😍

[@NadaArafat]

Rana Abdulwahab ان شاء الله ♥️

[@manidani8681]

شو ما كان الي صاير معك...حسيتك كتير متضايقة من عيونك...بس إنسي ونشالله بتقومي من وقعتك أقوى و أنجح وتكون هل وقعة جزء من نجاحك الجديد

[@jumanaaltaprizi9923]

انتي بتجنني ندى واكيد وصلتي لهون بتعبك وانتي حدا كتير ناضج كتير حابة أكون زي هداوتك ونضجك... I love you❤

[@NadaArafat]

Jumana altaprizi هاد من ذوقك شكرا ♥️♥️

[@emhashim5474]

في أحلى من صوت سيارة الغاز 😌

[@NadaArafat]

Em Hashim هههههههه اخ بس 😂

[@fatimashahwan9892]

احلى فيديو واكتر فيديو من القلب ♥️

[@NadaArafat]

Fatima Shahwan ♥️♥️

[@حياتكافضلبطرقابسط]

صوت الفيديو منخفض جدا

[@تفاصيلبلاحدود]

سنة سعيدة أنا بدأت السنة بقناة يوتيوب أتمنى أن تدعموني و شكرا لكم

[@najlaeel7275]

حبيبيتي ندى انا متابعتك من المغرب بحبك كتير واتمنالك المزيد من النجاح والتألق ❤️

[@NadaArafat]

Najlae El اهلا فيكي ♥️♥️♥️

[@ساره-غ1خ5ش]

فديوهاتك الهام

[@هندسامي-ح5ظ]

القمر وحشانى جدا

[@reemalhendi3730]

Happy new year my beautiful friend ❤️ amazing video you’re one of the strongest women I know I love you 😘 blue looks amaaaaaaaaazing on you

[@NadaArafat]

Reem Al hendi ريممممممونا حبيبتي الله يسعدلي قلبك ، اشتقتلك كتير 😘😘😘

[@NadaArafat]

Reem Al hendi Happy new year 😘

[@purit_3y]

😍❤ ️

[@sarrajaziri4268]

❤❤🥰🥰🥰❤👍👍

[@shaimadabbagh8689]

ندى حبيبتي بتجنني😍كل سنة انتي سالمةة ❤️ ممكن تحكيلي عن الصيام المتقطع🤔

[@NadaArafat]

Shaima Dabbagh قريباً ♥️♥️♥️

[@BeautyDania9]

بنات ادخلو تتعلمو مكياج 💅😍😍😍😍😍

[@ranadaoud2560]

شو القصة هاد تاني فيديو.. ليوتيوبر أردنية عملت نفس هك فيديو أو نفس الموضوع...!! انا كمان عملت قائمة بدي إنجازها خلال سنة 2020 مثلا كل شهر عندي تحدي لازم اطبقوه. الصيام المتقطع لازم يكون تحت استشارة أخصائية التغذية.

[@سديمالكندري-غ2ض]

:)

[@delkhash]

ممكن أسم قناة اطفالك