قراءة سورة النبأ-النازعات-عبس نوم عميق اي اس ام ار😴🧠اى اس ام ار😴همسات 💤Whispering Ahmed ASMR Sleep

تنويه هام لابد من ارتداء سماعات الأذن🎧عند سماع فيديوهات ال ASMR للإستفاده بتأثيره والتخلص من الأرق والتعب والإجهاد والدخول فى نوم عميق بإذن الله تعالى 😴💤💤💤 🤍
أتمني الفيديو ينال إعجابكم لا تنسوا الإعجاب بالفيديو 👍 وإذا كنتم غير مشتركين بالقناه يشرفني اشتراكم وتفعيل الجرس 🔔 ليصل إليكم اشعار كل فيديو جديد يساعدكم على الدخول في نوم هادئ وعميق بإذن الله 😊😴💤💤💤
رابط الانستجرام
/ asmrahmed.official
#اي_اس_ام_ار #asmr #asmrlovers #ahmedasmr #asmrcreator
#Asmr #ArabicASMR #AhmedASMR #asmr #asmrshorts #asmrmouthsounds #mouthsoundsasmr #mouthsounds #asmrlovers #asmrcreator
ما هى فيديوهات أو جلسات ASMR والهدف منها :-
يعتبر ال ASMR من الأساليب التقليديه والمتبعه حالياً لتخفيف الإجهاد والتوتر والقلق الناتج عن ظروف الحياه وتقلباتها ،مثل التأمل والتنويم المغتاطيسي .
وهو عباره عن الاستجابة الحسية الذاتية ( Autonomous sensory meridian response ) حيث يتم إنشاء ASMR صوتًا وأدائاً ويكون مصممًا لتهدئة العقل ، وفي بعض الأحيان ، تكون الاستجابة الحسية التلقائية عبارة عن إحساس بالوخز يبدأ عادةً في فروة الرأس ويتحرك إلى أسفل الجزء الخلفي من الرقبة وأعلى العمود الفقري مما يساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق عند النوم .
ويوجد بحث منشور في مجلة PLOS One، أن معدلات ضربات القلب لدى أولئك الذين يتأثرون بـ ASMR، انخفضت بمعدل 3.14 نبضة في الدقيقة الواحدة عند مشاهدة مقاطع ASMR، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتأثروا أبدا، ورصد باحثون أيضا زيادة في المشاعر الإيجابية بما في ذلك الاسترخاء ومشاعر التواصل الاجتماعي.
وفي بحث ثان، شارك أكثر من ألف شخص في استطلاع عبر الإنترنت بعد مشاهدة مجموعة من مقاطع الفيديو ASMR، وغيرها من الفيديوهات. وطُلب من المشاركين ذكر عدد المرات التي تعرضوا فيها " للوخز أو قشعريه "، واستجابتهم العاطفية لكل فيديو ، ووجدت الدراسة أنه بالمقارنة مع غير المشاركين في تجربة ASMR، فإن أولئك الذين يشعرون ويتأثرون بـ ASMR، أبلغوا عن وخز وقشعريره وزيادة مستويات الإثارة والهدوء، وانخفاض مستويات التوتر والحزن.

[@kazeiku]

My father used to recite 3 short sourates before my sleep. This makes me feel like a little kid again thank you. Mashallah❤✊️🇵🇸

[@shoshox5706]

فكره رهيبه وصوت المطر بداية الفيديو رهيييب الله يسعدك

[@AhmedASMR86]

🙏😴💗😴💤💤💤

[@rehamemam6837]

ما شاء الله ربنا يجعله في ميزان حسناتك ✨🌸💛💛💛💛

[@AhmedASMR86]

آمين يارب العالمين 🤲 وجزاكي الله خيرا كثيراً طيباً مُباركاً فيه أختي الغالية 🤲 💗😴💤💤😌

[@zahrat_al_djana]

احب asmr لكن القرآن احلى باحكامه مدوده وتفخيمه وترقيقه حينها تحس بمعنا الكلمات والطمأنينة الحقيقية

[@AhmedASMR86]

أكيد طبعاً👌 لكن أنا علشان النوم يكون بطمأنينة وهدوء فأكيد الأنسب طريقة ال ASMR مع طبعاً الأهم القراءه الصحيحه لكلام اللّٰه عز وجل ❤️ 😴 💤 💤 💤

[@Just_me1739]

ممتنين جدا🙏💙

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@wasanbadren2973]

الله يكتب اجرك ويسعدك 🤍🤍

[@AhmedASMR86]

آمين يارب العالمين 🤲 شكراً جزيلاً 🙏 💗 😴 💤 💤 💤

[@Lord-sama]

استمررررر ❤❤❤❤

[@AhmedASMR86]

💪💗😴💤💤💤

[@AsdfghJsnsndjjc]

استمر

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤💤

[@abucookie1048]

allah yechalleek

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@RahafRob-z3f]

ممكن بالفيديو الجاي تحكي عن فلسطين وغزه ويدعولنا كلهم رجاء😞😞💔

[@AhmedASMR86]

بإذن الله تعالي ❤️ 🇵🇸

[@ciarabrown551]

جزاك الله خيرا ❤

[@AhmedASMR86]

واياكي يارب العالمين 🤲 شكراً جزيلاً 🙏 💗 😴 💤 💤 💤

[@MkarajehMK]

تبارك الله تابع اخوي

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@attaouinajlae7150]

استمر اخي 👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@attaouinajlae7150]

وفقك الله 🙏🙏👏🌹🌹

[@AhmedASMR86]

آمين يارب العالمين 🤲 شكراً جزيلاً 🙏 💗 😴 💤 💤 💤

[@LinaLisa-mt9xs]

بالنسبة لي الوحيد لي بيخليني احس انو اشوف asmr لاسترخي مو للمشاهدة فقط ❤

[@AhmedASMR86]

أتمني لكي دائماً نوماً هادئ ومطمئن وأحلام سعيده بإذن الله تعالي🙏💗😴💤💤💤

[@_y6ce]

غطيت ف نومهه🥹🤍🤍🤍

[@AhmedASMR86]

أتمني لكى المزيد من الهدوء و الاسترخاء و الطمأنينة فى حياتك أختي الغالية 🙏 💗😴💤💤💤

[@abucookie1048]

❣❣❣❣

[@AhmedASMR86]

💗😴💤💤💤

[@rehamemam6837]

💛💛💛💛💛

[@AhmedASMR86]

💗😴💤💤💤

[@Aya-x6c]

🌸🌸🌸

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@toto-no6gk]

❤❤❤

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@Moon__111]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️

[@AhmedASMR86]

🙏💗😴💤💤💤

[@ladybug277]

9:01 9:34 😵

[@AhmedASMR86]

طيب دي حاجه حلوه ولا حاجه وحشه 🤔

[@ladybug277]

​@@AhmedASMR86so relaxing

[@علي-ط4ف4ي]

من يحب القرءان❤

[@AhmedASMR86]

أنا و أكيد جميع المسلمين طبعاً 🤓❤️😴💤💤💤

[@rehamemam6837]

ممكن سورة مريم ويس 💛💛

[@AhmedASMR86]

بإذن الله تعالي 👌💗😴💤💤💤

[@renad5534]

اقرأ سورة الانبياء 🫂💗

[@AhmedASMR86]

حاضر بإذن الله تعالي 👌💗😴💤💤💤

[@khaoulabouanani9710]

شكرا فيديوهات مريحة و لكن من فضلك حاول تنقص اصوات التنفس ( الشهيق) في المايك مباشرة

[@AhmedASMR86]

إن شاء الله

[@rajaa751]

يمكن ما يصير تقرا كلام الله يهالطريقه ما ادري بس احس انه مو اوك لو قريت بطريقه عاديه بدون حركات كان احسن

[@AhmedASMR86]

أنا هنا بأقرأ بطريقة ال ASMR ، وانا عارف أختي الغالية إنك من الفاهمين لل ASMR فمش محتاج أفهمك على ما اعتقد 👌ونسأل الله ان يتقبل من ومنكم صالح الأعمال 🤲💗😴💤💤💤