قرص صحيه 💥 بالشوفان بدون اي دهون لا زيت ولا سمن ولا زبده ولا قشطه سهله وسريعه لشرب الشاي لأحلي فطور

#عشر_دقائق
#قرص_الشوفان
*البيجل السريع ب٢مكون فقط الوصفه هنا
• ب ✌مكون فقط بدون بيض م...
*العجينه السحريه الصحيه نباتي بالشوفان فقط الوصفه هنا
• فقط وحصري العجينه السح...
*كعب الغزال بالشوفان فقط الوصفه هنا
• لفطور المدارس بالشوفان...

[@nuhamahdi3309]

هلو حبيبتي سويتها اتخبل وسهله سهله وطيبه عينن الخفيفي مال الطحين العادي سهله

[@J.o.29.]

ماشاءالله 👌

[@wdrrdw7698]

انا عملت القرص دي بس بدل الشمر واليانسون ضفت سمسم مطحون ومعلقه صغيرة خل والحلوة عجوة الطعم بجد خيال عجبت أولادي وجوزي اوي ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@لذةالإيمانبالله]

ربنا يسلم ايديكي يا ايمان عملتها فعلا تحفة تجنن طرية وهشة كأنها طحين ابيض

[@mamazozo5489]

جميله جربتها وحطيت نصف دقيق جوز هند ونصف شوفان وباقي المقادير تسلم الايادي

[@refqwaleen710]

شفاكِ الله وعافاكِ...صوتك باين تعبان... بحب أشوف فيديوهاتك وبستفيد منها وبحس انك شخصية راقية...ربنا يبارك فيكي

[@عطرالجنة-م5خ]

عملتها طلعت تحفة بس عملتها بالقرفة طعمها يجنن 👌👍تسلم ايدك

[@znx6179]

تسلم ايدك🙏🏼❤🌹

[@hodaessam7217]

عملتها وبجد ربنا يباركلك 😍🥰

[@amolasaleh7276]

ما أروعك وصف جميل وبسيط بأحن صوت سمعته تسلم إيدك 🥰🥰🥰

[@afkaryasin6016]

الله يكرمك يا إيمان..انت اللي جميلة . وصفاتك ماشاء في قمة الروعة ..الله يحفظك ويحفظ اسرتك الكريمة

[@عمرعزتعبدالحفيظ]

مشاء الله عليكي. تسلم ايدك

[@samiaesmail3389]

حلوه أوي خفيفه وتستحق التجربه وجربتها اكثر من رائعه ماشاء الله تسلم ايدك ياقمر

[@omfadl3247]

تسلم ايدك ياجميلة وجزاكم الله خيرا احبك الله الذى احببتينا فيه

[@ahmedsabra7605]

أولا احب اشكرك جدا انت انسانه محترمه وخلوقه وجميله وعندك مصدقيه وكل وصفات ناجحه انا جربت حاجات كتير من وصفاتك حلوة جدا عكس القنوات التانيه بردوا بيعملوا اكل صحي بس والله وصفات فاشله وطعمها مش حلو وبرمي الحاجه

[@khadijazaher6270]

ماشاء الله .. تسلم يدك

[@farahemey3095]

ما شاء الله عليك يا حبيبتي انا باحب فيديوهاتك جدا وصوتك مريح جدا للاعصاب ربنا يجعل تعبك في ميزان حسناتك

[@raniamostafa6341]

تسلم ايدك ربنا يبارك لك ويجعله ف ميزان حسناتك...حضرتك مبدعه ..تستاهلي كل خير

[@jkln2274]

ماشاء الله ربنا يصلح دايما مابين ايديك

[@mahadarwish2106]

تسلم ايديكي وعنيكي تحفه بجد وروعه تسلمي

[@fozalsabe2696]

التعليقات تشوق اجربها وتحية من السعودية

[@bassantmohamed9866]

انتي جميلة أوي وهادية ووصفاتك عجباني جدا لاني بعمل دايت وجربت الكيكة اللي بالكوسة....تحفة بجد....ربنا يبارك فيكي

[@wesopeace7007]

ما شاء الله عليك يسلم هالايدين وصفاتك رائعة مثلك

[@nehadhafez3498]

الله بجد عملتها الصبح وكانت حلوه اوي اوي تسلم ايدك بجد

[@عمروابراهيم-ل8ط]

هيا طعمها حلوة

[@الزمردالخالد-د3ط]

جزاك الله خيراً جبيبتي

[@منيزغلول-خ4ع]

جميله جدا تسلم٠ايدك٠حبيبتي ان شاء الله حجربها

[@ovimody3126]

تسلم ايدك يا قمر

[@daliafouda5985]

جزاك الله خيرا تسلم ايدك

[@amaljesus5561]

سلم ايدك سهلة وبسيطة وطلعت حلوة جدا نرجوا عمل المزيد من الطرق للشوفان

[@feryalrashed8869]

ان شاء انجربه

[@aidaelhor636]

تسلم إيدك وعينك يا حبيبتى بصراحه قناتك ساعدتنى كتير فى مشوار إنقاص وزنى رغم إن يتعذب وأنا بأكل الحاجات الجميله إلى بعملها وراكى عشان من حلاوتها ببقى عايزه أكل الوصفه كلها

[@jhhggfd7654]

ايمان ملكه المعجنات الصحيه ..👩‍🍳

[@samiaesmail3389]

ايمان احنا من غيرك ولاحاجه بجد والله انتي اكثر من رائعه مبدعه

[@shatershater6561]

م شاء الله عليكى أفكار جميله جدا وبسيطة جزاكى الله خيرا

[@منةأحمديسري]

عملتها اليوم تحفه تحفه طعمها خيال و طريه من جوه قناتك كنز فعلا رابع وصفه اجربها من عندك و تعجبني النتيجه و تنجح معي تطلع مظبوطه عملت الفينو العجيب و عيش الشوفان ببذر القاطونه و كيك الشيكولاته كلهم تحفه تسلمي حبيبتي

[@amalamal1062]

اتعرفت علي قناتك موخرا.وياسلام بجرب كل وصفاتك. الله يعطيك الخير. شكرا. اختك امل

[@hudagelbawy4534]

تسلم إيدك وبجد شكرا على كل اللي بتقدميه لينا بس انا مش لاقيه دقيق شوفان جبت شوفان وطحنطه بس حسله خشن انخله ولا اعمل كده من غير نخل

[@HealthyEmanabdullah]

*البيجل السريع ب٢مكون فقط الوصفه هنا kzbin.info/www/bejne/d6ayl2B6i5KJoNU *العجينه السحريه الصحيه نباتي بالشوفان فقط الوصفه هنا kzbin.info/www/bejne/Y4mUiWOZqNaom6s *كعب الغزال بالشوفان فقط الوصفه هنا kzbin.info/www/bejne/hqHdaamMiLCZha8 *الكحك بمقادير جديده وحصري الوصفه هنا kzbin.info/www/bejne/eHPPf5iMr9Z3fKs

[@امينهمصطفي-غ1ر]

بالهنا فلتسلمى

[@aichaalhaji4749]

تسلم الايادي جربتها اليوم توي طفيت عليها الفرن صراحة روعة هشة مقرمشة بس أنا ضفت ملعقتين زيت الزيتون والله جات لذيذة تحياتي أختكم مغربية مقيمة في الديار السعودية ودمتم سالمين

[@shewolverin7673]

الفيديو مريح و صوتك هادي و مريح ما شاء الله هجربها ان شاء الله

[@taghreedmohamed770]

جزاك الله خيرا

[@ksa-1055]

يسلموا الايادي وأحبك الله الذي أحببتينا فيه

[@حكاياتماماسمسمة]

والله العظيم عملتها وبجد جميله جدا دى تانى وصفه اعملها من عندك وتنجح معايا ربنا يباركلك ❤️❤️❤️❤️❤️

[@hanaanahmed2128]

بجد تسلمى وتسلم ايدك يا مدام ايمان انا جربت الوصفه فوق الروعه والطعم تحفة واتمنى المزيد من الاكل اللي بدون دهون وشكرا لحضرتك كثير

[@hebamomtaz2504]

انا حبيت حضرتك جدا وبشكرك لأني جربت وصفه الكيك علي البخار بقي ادمان عندي وبدعيلك كل مره اعمله أثق فيكي جدا وربنا يكرمك بجد

[@HA-ml5vv]

شكلها توحفه...ما شاء الله.....كل وصفاتك ناجحه...ربنا يوفقك.....مجتهدة..ولكل مجتهد نصيب..

[@RoubyAbdallah]

عملتها وطلعت تحفه

[@غادةالسيدجابر]

جربت الكيك بالكوسه روووووووعه😍ومفيش حد عرف أن فيها كوسه غير لما قولتلك..كنت حابه اكل حاجه قريبه من الجاتوه والوصفه شبهه الجاتو بالظبط..تسلمي حبيبتى😘😍

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية

[@الوردهالبيضاء-خ3ن2س]

تسلم ايديك

[@sohasalem794]

جزاك الله خيرا حبيبتي

[@سفرةريتالالشيفرباب]

بجد طعمها حلو عملتها وتحفه

[@عزةفريد-ذ2ي]

روعه ماشاء الله

[@raqiahapls1597]

تسلم ايدك يارب العالمين

[@nourhannour6268]

جربتها حلوة جدا جدا ماشاء الله 💙💙💙💙

[@aydaawwad3660]

شكرا جزيلا على الوصفة لو حبيت احشيها تمر ينفع او لأ

[@bosaynaryad8535]

ماشاءالله الله عليك ربنا يبارك فيك جربت بغض الحاجات كانت جميله جزاك الله خيرا

[@هديلانو2020هديلانو]

بتمنى تعملي معجنات وحلويات بدقيق الشعير والقمح هو دا المتوفر عندنا بس الشوفان غالي جدا مبنقدرش نشتريه وشكرا ليكي

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حاضر

[@hananbehiry6530]

تسلم ايدك حبيبتى مبدعة وكل وصفاتك ناجحة عن تجربة

[@hananelsedawy7639]

ما شاء الله مشجعة ان الواحد يعملها تسلم ايديكى

[@eslamtarek6772]

القرص دي مناسبه للناس اللي عندها سكر

[@nogamohamed5906]

ريحتها شامها من شكلها تسلم ايدك

[@umnawwaf3657]

سويتها تجنن الله يسعدك ويجزاك خير

[@fatimaseryiea2538]

الله يجزيكى عنا كل خير فعلا تحفة جدا

[@sahrhafez1865]

تسلم ايدك حجربها واقول لحضرتك

[@majidamajida769]

جميله انشالله

[@somiyasomiya1649]

كل وجباتك حبيبتي حجربها داانا مصدقت الاقي حاجة جميلة اكلها بسبب ريجيم الكوليستيرول شكرا حبيبتي استمري الحقينا احنا اصحاب الدايت عشان مانتحرمش من نعم ربنا في الاكل انا لسة صغيرة ولسة عايزة استمتع بوجبات شهية 😁

[@lailaelfeki5954]

تسلم ايديكي يارب

[@engyhaleem6871]

حمد الله علي سلامتك يا رب تكوني في احسن حال

[@امل-ط6ر]

ماشاء الله تبارك الله عليك ياايمان ياغالية. ..انا بحبك في الله ..لقيتني وانا باسمع صوتك الهادئ المريح بأدعي لك واليوم جمعة ربي يحفظك ويحفظ لك اولادك ويرزقك السعادة وراحة البال وكل ماتتمني يارب انا جربت من وصفاتك قليل جدا ظروفي ومرضي مو مساعدتني دعواتك لكن هالوصفة سهلة وجميلة ومشهية انا بأحب الأكل الصحي جدا ضروري بإذن الله اعملها

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي يارب يسعدك ويفرح قلبك يارب تجربيها وتعجبك

[@nahlamohamed5472]

تسلمى وتسلم إيديكى الحلوه وربنا يجازيك كل خير عنا يارب .. عايزه من حضرتك طريقه القرص بتاعت زمان اللى بالقشطة

[@raniai3639]

تسلم ايدك لكن براحه عليا مش ملحقه ع عمل الجمال ده كله ❤❤

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي شكرا كلك ذوق يارب تجربيها وتعجبك مستنيه رايك

[@salwahashish4248]

جميله جدا في ميزان حسناتك يااختي الفاضله ....

[@صدقةعنامواتالمسلمينوالمسلمات]

((مَنْ قَالَ: لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، عَشْرَ مِرَارٍ كَانَ كَمَنْ أَعْتَقَ أَرْبَعَةَ أَنْفُسٍ مِنْ وَلَدِ إِسْمَاعِيلَ))

[@حسينالهلالى-ق7ط]

شكرا أختي لايك قبل متفرج وبعد إذنك ممكن وصفات لمرضى إلتهاب المعده والقولون وجزاك الله خيرا

[@ناديةأحمد-ن3غ]

ماشاءالله وصفات صحيه وجميله بالتوفيق يارب ♥️♥️♥️

[@evonmakar8011]

تسلم ايدك حبيبتى ربنا يعطيكى الصحه

[@samaroshdy7607]

تسلم الايادى

[@نورعيني-ض6غ]

طبخك يجننننن واحنا نحبك وكل حاجة من يدك تعجبنا

[@wesamhessen4600]

تحفة ياايمان رووعه

[@الصوتالحنون-ع2م]

عملتها حلوه رؤؤؤؤعه تسلم يدك حبيبتي

[@آمالالدكر-ش2غ]

ان شاء الله اجربها

[@ateffahmy4886]

متميزة دائما

[@شهادةفيسبيلالله-ث1ك]

قريبة للقلب ربي يوفقك

[@zienabhameed4600]

تسلم ايدك تحفه بس سؤال الاسناند اللى تحت الطبق ب منين محتاجه ضرورى اجيب منين وشكرا مقدما

[@westalbald3467]

تسلم ايدك حجربها

[@Noonaa2020]

ماشاء الله دائما وصفاتك مدروسه ومضبوطه

[@MoMo-vj6yb]

ينفع نحط فيها معلقه ذبده بلدي وتسلم أيديك ع الوصفات الجميلة ديه

[@nahlamohamed5472]

مدام إيمان ربنا يكرمك ويجازيك كل خير على كل حاجه حلوه بتعمليها لينا هل اقدر ابدل الشوفان بقمح كامل ويكون مقداره قد ايه وشكرا لحضرتك جدا

[@shk1017]

ماشاءالله تبارك الله..رائعة..هل تنفع للمصاب بالسكري؟؟

[@user-hananelalfy]

ياريت يا إيمان تعملي لنا كحك بعجوة يكون صحي نفسي فيه أوي

[@HealthyEmanabdullah]

شوفي هنا حبيبتي kzbin.info/www/bejne/eHPPf5iMr9Z3fKssi=sgtVKlrCsTwxyvoG

[@naheabushadi4884]

مساء الخير اول مره اعلق برغم اني مشتركة من زمان ولكن حقق انى اقولك أنك رائع جدا حبيبتي تسلم ايدك على القرص رائع جدا،👋👋👋👍👍👍💯💯💞

[@AmrgamalcomAmrgamal]

عاوزه طريقه البيجل السريع ده و طريقة الكعك ده من فضلك ضرورى

[@جنهالفردوس-ز3و]

ربنا ما يحرمنا منك ولامن وصفاتك يا روحي💋

[@حنانحنورة]

مدام ايمان لو سمحتى المعمول الصحى نزلى طريقته عايزة طريقته

[@nazekhassan3545]

تسلم ايديكى جميلة

[@egyptianmisha6767]

بتفتحى نفسي ع الدنيا ♥️تسلم ايدك... بس لو مككن نعرف سعرات الواحده

[@gegeahmed618]

تسلم ايديكي وعنيكى على وصفاتك الجميلة ارجو من حضرتك تقولى لينا كم سعر حراري ف القرصه لو سمحتى وياريت تعملى اكلت بالبرغل لدايت شكرا ليكى حبيبتى

[@nodinodi8843]

طريقه التحضير العجينه السحريه والبيجل السريع لو سمحتي