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Brainspotting es un método de tratamiento focalizado que funciona identificando, procesando y liberando fuentes neuropsicológicas de dolor físico y emocional, trauma, disociación y una variedad de otros síntomas. Es simultáneamente una forma de diagnóstico y tratamiento y su efecto puede ser intensificado con el uso de sonidos bilaterales que ofrecen contención y control al paciente Brainspotting identifica las posiciones oculares activadas denominadas brainspots. Localizadas en uno o en ambos ojos, los brainspots pueden ser observados desde "la ventana interna" a través de las sensaciones del cliente y/o a través de la "ventana externa" a través de las respuestas reflejas del cliente (ej. pestañeos, movimientos o temblores oculares, dilatación pupilar, respiraciones cortas y cambios físicos sutiles.