¿Qué es la ansiedad?

En este video, te acompañaremos en un viaje para comprender mejor la ansiedad y descubrir herramientas efectivas para gestionarla.
00:23 ¿Qué son los trastornos de ansiedad?
1:37 ¿Cómo podemos identificar un trastorno de ansiedad?
2:14 ¿Qué síntomas se presentan en un trastorno de ansiedad?
3:44 ¿Qué especialidad médica ayuda a mejorar los trastornos de ansiedad?
4:24 ¿Cuáles son los tratamientos?
Deja un comentario a continuación y comparte tus experiencias con la ansiedad y comparte este video con alguien que pueda estar necesitando ayuda.
#ansiedad #saludmental #bienestar #mindfulness #TCC #terapia
¿Buscas un especialista? No dudes en contactarlos en www.hospitalangeles.com
La información en este video era precisa a partir de febrero de 2024 y es solo con fines informativos. Consulta a tu especialista o profesional de la salud para recibir asesoría.

[@xdasmr7339]

He pensado que era Ibai perdone señor