¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA DE RECUPERACIÓN? 🏃‍♀️🏃‍♂️ 💓

En este video encontraras los siguientes contenidos:
1.- Frecuencia Cardiaca (FC) (parámetros de todas las edades, como y donde medirla)
2.- FC máxima (como determinarla con el método Karvonen).
3.- FCrecuperación (medición e interpretación) con ejemplo práctico.

[@Jimenez_1432]

Hola maestro muy bien su video de la frecuencia cardíaca

[@renetorrez9088]

Un merecido Like. Lo miré pensando en que más podrías enseñar sobre la frecuencia cardíaca que yo no supiera. Sin embargo me sorprendiste, porque enseñaste cosas muy interesantes. Además con una didáctica explicativa, esquemas, ejemplos y la muestra de la práctica en casa espectacular, , la flecha que indica la frecuencia cardíaca en el oximetro espectacular. Y la bibliografía. En un lenguaje y con una didáctica de un muy buen docente para explicar su materia. Dios te ha dado "el don de la explicación" Conozco muy buenos profesores, cientificos, médicos, ingenieros, matemáticos, con muchos conocimientos, etc pero a la hora de explicar sus temas, sus teorías, sus trabajos prácticos, sus conceptos e ideas, nos hacen dormir, aburrir, tener más dudas, son muy malos para dar sus clases o explicar. O dan la teoría y se olvidan de dar la práctica y la bibliografía, sin nada de esquemas o muestra de la práctica etc. En cambio vos, si fueras profesor de abogacía, de medicina, de ingeniería espacial, ingeniería informática, física y matemática, contabilidad, etc todo el mundo miraría tus clases, porque tenes el don de la creatividad para explicar los temas que has aprendido. Estas personas estan contadas con los dedos, o sea son muy pocas en el mundo. Si fueras físico matemático, explicarías la teoría de la relatividad, algo tan difícil de explicar, de una manera tan fácil y didáctica. Ojalá sigas subiendo muchos más vídeos, y que Dios te de mucha mas salud y vida e inteligencia y sabiduría para seguir subiendo vídeos con temas muy bien explicados. Quizás ese sea el propósito por el cual viniste a este mundo, y que tus muy buenos vídeos sean vistos por cientos de generaciones. Para futuros profesionales y científicos hasta el fin de los tiempos.

Muchisimas gracias por tu comentario tan positivo Rene, me da mucha alegría saber que te fue de utilidad, es una motivación para continuar creando contenido con la esperanza de que les aporte aunque sea un poquito a todas las personas que miren nuestros videos. Espero seguir contando con tu acompañamiento y el de todos(as) las personas que forman parte de nuestra comunidad y que cada día seamos más. Saludos

[@10_Uni]

Gracias profesor ya no se me dificulta 😄👍

[@juliomontes287]

Eres un crak

[@feilufitmed]

cordial saludo , me quedan dudas referentes a la formula 220 - edad teniendo en cuenta el principio de la individualización que para cada persona es diferente reacioón al estimulo neuro muscular con el ejercicio.

[@shijankyoshi1963]

Excelente video, gracias.

[@provargas2850]

Algo mejor

[@marcogr3507]

La frecuencia cardíaca en recuperación, la cual nombra el título de este video, comienza hasta el minuto 10:00

[@diegogualotuna8830]

Pero la fórmula de 220 menos la edad no es recomendable