¿Qué es la vista cansada? ¿Se puede evitar?

La presbicia o vista cansada está asociada al envejecimiento. Se produce porque el cristalino se endurece y deja de enfocar bien los objetos cercanos. El Dr. David Antolín, jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital La Milagrosa, explica que es un proceso que no se puede evitar, pero que para tener una buena salud visual es recomendable pasar tiempo al aire libre y que podamos mirar espacios a más de 6 metros de distancia, no pasar demasiadas horas delante de pantallas, utilizar lágrimas artificiales y tener una alimentación adecuada rica en vitamina A, betacaroteno y antioxidantes.

[@davidking5810]

Gracias. Dios les bendiga