Qu’est-ce que l'état de stress ? Définition

Thibault Carlier, psychologue du travail, nous explique la notion de stress.

[@VJ-ut9pm]

Il me semble que j'avais entendu dire que le stress apparaissait quand la personne percevait une différence importante entre ce qu'elle sait être en mesure de réaliser (compétence, moyens mis à disposition, délai, possibilités, capacité, circonstances...) et ce qu'on lui demande (ou ce qu'elle considère comme étant quelque chose qu'on attend d'elle). Le stress entrainerait-il forcément une réation physiologique (comme ce qui est dit dans la vidéo à 0:11) ? Il me semble qu'il m'arrive de stresser sans que je n'ai de maux de ventre ou d'augmentation de mon pouls, surtout quand c'est un stress qui s'étale sur des jours.