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推薦幾個拳擊的體能訓練,花的時間少,但是效果不錯!
衝刺訓練完以後要記得好好休息,不然容易生病感冒~
我在這裡!
我的IG: / boxpanpan
長期的練習,出拳動作將刻劃在你的肉體記憶中。
在該戰鬥或比賽時,身體才會自然地發動攻擊。
在量化寬鬆時代後,導致嚴重通膨,貨幣價值已經大幅降低。
你有多少錢,將不再是衡量個人價值的標準,還必須考量到個人戰力!
戰力等級表:
2%: 高等選手-接受過中長期武術訓練,戰鬥經驗豐富,享受戰鬥 。
8%: 普通選手-接受過中長期武術訓練,雖戰鬥經驗尚不豐富 。
10%: 高等一般人-少量戰鬥經驗,會視情況決定是否戰鬥 。
80%: 普通一般人-極少戰鬥經驗,遇到戰鬥機會盡量逃避。
只有加強本身能力,才能適應各種時代~
祝各位武運昌隆!
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