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全民解答(陈立新)
大家好,《全民解答》又和大家见面了。
网友一阵清风:一个人的时候如何练自抛自打?
自抛自打有几种形式,可以练台内球,也可以练出台球,也可以练边线的小三角球,都可以练。你比如说出台球,正手攻,反手,小三角处出台球,练点摩擦,半出台球也可以练,等到它下降期也可以练摩擦,往上带。然后抛的时候,可以这样垂直抛,尽量有点角度,可以借点力,比如说这样抛。
乒乓球最大的奥妙在于旋转,咱们这样自抛自打一般没有旋转。可以在抛的时候给他加旋转,比如说这样转一下来点弱上旋,或者来点弱下,这样就可以了。
反手也是这样练,这样就可以了。台内球咱们可以练一下挑打或者拧拉,或者是搓、劈都可以,这样都可以。可以练一下搓,搓直线。正手也可以练一下搓,直线,斜线。一个人练的时候,大家尽量多动点脑子,各个角度,就像我刚才说的台内球、正反手台内球、正手出台球、台内球、侧边出台球、反手出台球都可以练。就是这几种形式,大家可以在手指头上加一点旋转。台内球就这样,弱下,这样,有点弱上,这样,可以借力拉,都可以。好,今天就讲到这里,谢谢大家。