¿Qué son las DISTORSIONES COGNITIVAS? 🙃 ¿Cómo afectan a nuestro ESTADO de ÁNIMO?

[@velpemanualidades3888]

Brutal.....genial...!!!! He podido cantar línea 😂😂...Espectacular como explicas todo. Me ha súper encantado!!!! Estupendo como todos los que haces ❤

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

😅 es normal.... todos tenemos estos sesgos en mayor o menor medida. Lo importante es conocerlos para que no dominen nuestras emociones. Un abrazo fuerte y muchas gracias por tus palabras 😊

[@maribelamarillo5231]

Tocas todas las facetas, no se puede vivir dudando de todo. Todos en algún momento pasamos por esas situaciones....y te lo dice una persona que lo está pasando muy mal....

[@yairagutierrez4647]

Muchas gracias, KZbin me recomendó videos suyos y la verdad me ha abierto los ojos. Yo pensé que ya me estaba volviendo loca y ahora comprando mejor mi sesgo y trabajaré mucho con mi terapeuta para mejorar, gracias a usted comprendo mejor los cambios que me pidió el terapeuta y si han disminuido mis sintomas aunque aveces tengo recaídas pero muchas gracias. ❤

[@reynapatino7773]

Hay que defenderse de estas distorsiones para sentirnos saludables. Muchas gracias por la información. 👍

[@TejeQueTejeConEly]

El mejor psicólogo que he visto en Internet, me encanta su canal. Muchas gracias por compartir

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias, es un honor para mí leer estas palabras. Un abrazo 🤗

[@dr.joseespinozapsicologocl1132]

Excelente información.... y pensar que son eventos cotidianos que ni siquiera nos damos cuenta..

[@anglerismith4892]

Gracias por compartir su conocimiento, es de gran ayuda.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias a ti, por tu comentario. Un saludo 😊

[@mireilleramirezrodriguez8734]

Estupendo, explicas e ilustras todas las distorsiones cognitivas de una manera tan clara que podemos identificar nuestro sesgo muy fácil 🤗🤗

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Me alegra mucho que te estén gustando los vídeos del canal. Muchas gracias por tu apoyo y tus comentarios. Un abrazo 🤗

[@jorgepalominomoreno6125]

Excelente la exposición , es de gran ayuda para comprender el origen de la enfermedad mental .

[@onfay3r694]

No sé cómo no había encontrado este canal. Gracias por dar tanto conocimiento

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias!! Me alegra que te guste 😊

[@jorgepalominomoreno6125]

Me gustaria conocer acerca del buen resultado de la terapia transpersonal como técnica psicoterapéutica .

[@analuisafuentealba8605]

Maravilloso... mejor explicado imposible 👏👏👏

[@meliperaltaquinteros]

Muchísimas gracias Lic. 👏👏👏

[@jonathanemmanuelaguilarher2010]

Psi. Ha sido un excelente video, mis felicitaciones. Su canal me gusta mucho porque me interesa demasiado el enfoque cognitivo-conductual y llevo un poco de tiempo empapándome de el; encontrar canales como el suyo es muy satisfactorio. Sin embargo sería aun más satisfactorio si nos proporcionara en la caja de descripción las referencias bibliográficas con las que nos informa en sus videos. Se le agradecería mucho; saludos desde Tabasco, México.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias por tu recomendación, la tendré en cuenta, pero a veces los vídeos se basan en la experiencia y me resultaría complejo reunir toda la bibliografía. Un saludo

[@jonathanemmanuelaguilarher2010]

@@GuillermoOrozcoPsicologo entiendo Psic. Muchas gracias por su respuesta. Espero con interés sus próximos vídeos.

[@paulamg9165]

Con quien podría ir si creo que tengo esto..?? Como me podrían diagnósticar?

[@jorgepalominomoreno6125]

En la dinamica social y familiar , como darle un manejo adecuado a la distorsión Cognitiva , me refiero a la prevención social ?

[@rion222]

Ver esto me ha puesto paranoico, así con todo muy buen video! Gracias!

[@martinlacuadra7770]

Gracias

[@YosoydePalestina]

Hola, yo padezco este problema.

[@psychopass4052]

Una consulta, hay algún sesgo de imaginación confirmaría? Algo así que como que imaginar algo que te parece que puede ser tal o cuál cosa o cuando esté está relacionado a un acto o persona, o enfocado a la relación causa-efecto de lo que está ocurriendo alrededor que confirma una especie de coherencia impulsiva?

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Podría ser el sesgo de confirmación. Este error en el procesamiento de la información suele ser causa del mantenimiento de muchas creencias y de ver correlaciones donde no las hay. Un saludo 🙂

[@mariabelenchiquito2483]

Gracias !! Exelente información, me ayudó muchísimo

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Me alegra mucho que te gustara. Un saludo y gracias por tu comentario 😊

[@arturoperez2859]

Like

[@nicolasxinos502]

Estimado, Muy buen video, conciso y claro! Podría amablemente brindarnos la bibliografía en la cual se basan los conceptos de este video? Desde ya, muchas gracias.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Hola Nicolás, me alegra mucho que te gustara el video, te adjunto alguna bibliografía para profundizar más en las distorsiones y sesgos cognitivos: - Beck, A. T. (1976). Cognitive therapies and emotional disorders. New York: New American Library. - Burns, D. D. (2012). Feeling good: The new mood therapy. New York: New American Library. - Leahy, R.L. (2017). Cognitive Therapy Techniques, Second Edition: A Practitioner’s Guide. New York: Guilford Press. Espero te sea de utilidad. Un saludo

[@nicolasxinos502]

@@GuillermoOrozcoPsicologo Muchas gracias Guillermo! Te mando un saludo desde Argentina!

[@samfornari]

@Psicología en Serio con Guillermo Orozco A leer se ha dicho!!

[@roquechalcocontreras7230]

Como puedo aplicarlo en mi ansiedad socialllll

[@julianfloreslegido484]

I antimonio . Tambien lo ai en los insiendos de los bosques , gasolina , disel , i etc te podra concentra mui bien . Sugura que todos los vaccunados i antimonio . Que bonito .

[@mariaferreraramirez7423]

a mi me pasan todas esas cosas. estoy loca o es normal, yo sufro mucho con mis pensamientos?

[@nicolasxinos502]

Los sesgos son comunes a todas las personas y suelen generar malestar. La flexibilidad cognitiva es una forma de responder a ellos y, así, aumentar el bienestar.

[@mariaferreraramirez7423]

@@nicolasxinos502 muchas grasias. que es flexibilidad cognitiva? como se hase eso?

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Hola María, es muy habitual que todos tengamos ese tipo de distorsiones y sesgos. El problema empieza cuando nos generan malestar y sufrimiento. Si tus pensamientos te preocupan, la terapia cognitivo conductual cuenta con numerosas herramientas para poder aprender a gestionarlos. Busca ayuda de un psicólogo cognitivo conductual si no te ves capaz de manejarlos. Un saludo y mucho ánimo.

[@tobiashilfiger8702]

Entonces todo este mal presentimiento tiene que ver con esto ? Es que siempre estoy pensando lo peor ! Cuando todo debería valerme madres !

[@marcededock]

like amigo, gracias

[@selfscience]

0:59 “cuando el cerebro no analiza con detenimiento” El cerebro no analiza, el análisis lo hace el individuo con su mente. Te escucho y me doy cuenta de que no sabes de lo que hablas pero tienes aprendidas tus definiciones. Te lo puedo probar con una sola pregunta: ¿Qué son las emociones? ¿Cuantos psicólogos conoces que sepan esa respuesta? Para mi los psicólogos son personas bien intencionadas que no cuentan con las herramientas necesarias y es por eso que mi trabajo incluye capacitar psicólogos y psiquiatras en temas de adiciones.

[@martinlacuadra7770]

Que son las emociones amigo?

[@julianfloreslegido484]

Alge nescesita una vaccuna .

[@Carlos-wd6ik]

Sesgo de confirmación... See

[@gladysperez2356]

Jehová es mi pastor

[@Rakatic21]

Vengo por un laboratorio de prácticas psicológicas II 🤣 univo

[@mariarivera8538]

Muchas grasias por tan valiosa informasion muchas grasias 💙

[@oswaldogarciafuentes258]

Gracias por su vídeo es de mucha ayuda bendiciones saludos desde hidalgo

[@cdfreddyjimenezmartinez1460]

Y en qué se diferencia de los errores de pensamiento, saludos