Qué son los sueños lúcidos y cómo tenerlos

Qué son los sueños lúcidos
Los sueños lúcidos son aquellas producciones que realiza la mente durante el sueño en las cuales la persona que está soñando tiene consciencia de que las imágenes, palabras y hechos que suceden son parte del sueño. Dicho de otro modo, los sueños lúcidos tienen como rasgo principal que la persona se encuentra lúcida a pesar de estar dormida.
Por este motivo, durante este tipo de sueños es posible reconocer que se forma parte del sueño y que las situaciones que ocurren no son reales. Sin embargo, es importante comprender que los sueños siempre toman datos provenientes del subconsciente y son la base sobre la cual se construyen los escenarios oníricos.
Si quieres saber más sobre el tema, te recomendamos leer la guía de "Exploración de los sueños lúcidos", un libro escrito por Stephen LaBerge, un psicólogo pionero en la investigación de los sueños lúcidos. ¡Explora en profundidad el fenómeno de los sueños lúcidos!
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[@jhovanifranciscomoran36]

En ciertas ocasiones estando en un sueño digo la palabra estoy en un sueño y me despierto