¿Qué sucede en nuestra mente y cuerpo cuando No Dormimos lo suficiente?

Es común escuchar a muchas personas hablar de insomnio, problemas para descansar e incluso pasar varios días sin dormir...Pero, ¿cuáles son las consecuencias de no dormir lo suficiente? Conoce las consecuencias en nuestro cuerpo y mente cuando no logramos descansar y dormir lo suficiente.
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