Qual a melhor cinta e colete para a coluna?

[@josabelmatos1900]

Eu usei a cinta pq não conseguia ficar em pé ,1 dia após pegar alguns pesos no trabalho a coluna travou,senti muitas dores iam dos ombros até as coxas ,sentia espasmo direto a cinta preveniu de quedas. Procuro usar só quando estou sem equilíbrio ou as dores aumentam, não pretendo usar direto. Sem ela risco de cair p trás ou de joelhos tenho 43 anos. Literalmente a cinta foi minha salvação.

[@marciormedina2716]

Ótimo esclarecimento. Orientação muito válida.

[@ogiulianomartini]

Muito obrigado!

[@mundezaramos5552]

Boa noite eu tenho uma filha com problema de coluna tá com uma pá maior do que a outra

[@ogiulianomartini]

Boa tarde. No caso da sua filha e fundamental fazer uma avaliacao com um especialista para evitar que ela desenvolva uma escoliose!

[@jairsantos5980]

Explicações de muita utilidade e veracidade. Muito obrigado e boa saúde para o senhor.

[@ogiulianomartini]

Muito obrigado!!

[@rogeriodebora8583]

Eu nunca usei mais ando com muita dor eu gostaria de um colete​@@ogiulianomartini

[@ogiulianomartini]

@@rogeriodebora8583 Ola Rogerio. Como disse no video, antes de utilizar um colete, procure ajuda de um bom Fisioterapeuta e faca o fortalecimento adequado do seu CORE! No futuro voce ira me agradecer! 😉

[@diegomainardes4588]

Minha sogra teve uma pequena fratura na coluna lombar, ela tem osteoporose. A cinta é indicado para esse caso?

[@ogiulianomartini]

Sim. Durante o processo de consolidacao ossea, e importante imobilizar a regiao e mlvimentar o minimo possivel. Depois sera necessario fisioterapia para recuperar os movimentos e a musculatura.

[@Roselainesantos447]

Obrigada pela orientação

[@ogiulianomartini]

😉

[@THALYNEMENDESDOSSANTOS]

Para melhorar a postura?

[@ogiulianomartini]

Para melhorar a postura, e importante fazer uma avaliacao com um Fisioterapeuta para saber se voce precisas de um tratamento ou apenas de exercicios especificos e correcoes ergonomicas.

[@daniellemmmoreira5549]

Estou fazendo academia. Porém trabalho no resgate e tenho que pegar peso humano, muitas vezes não dá tempo de corrigir a coluna. Estou usando a cinta para não criar lesões, porém estou fortalecendo a musculatura.

[@ogiulianomartini]

Ola Danielle. Certo, entendi. Faca o seguinte: a medida que for conseguindo ganhar forca no CORE, va diminuindo o uso das cintas. Lembre-se: O CORE e a sua cinta natural, so precisa estar forte para te proteger! Boa sorte!

[@xk1045]

Olá dr Giuliano. Faz 5 anos que trabalho em area de supermercado e pegando no pesado e sempre usei cinta lombar e faços exames de coluna e esta normal graça a Deus , mas sempre usei a cinta lombar para me proteger e se prevenir de lesoes. Conheço amigos de trabalho que tiveram problemas de coluna ou fortes dores de coluna , por não usar a cinta lombar!!!!

[@ogiulianomartini]

Olá! Sim, isso acontece muito devido a condição muscular dessas pessoas. Nós temos uma cinta natural, chamada CORE, que protege a nossa coluna lombar. Porém, se vc não exercitá-la ela não conseguirá te proteger das lesões. Prefira sempre a cinta "natural" do que a artificial!

[@xk1045]

@@ogiulianomartini Esta certo doutor!!!!

[@AdrianaPereira-md5vl]

AGORA EU GOSTEI PROCEDE

[@almadaricardo]

Tudo bem Dr. Giuliano, minha filha de 13 anos, foi diagnósticada com escoliose o médico sugeriu o uso de colete e prática da natação, bom ela vai começar a fazer academia já está matriculada, nesse caso de escoliose você não acha interessante a utilização do colete?

[@ogiulianomartini]

Sim, nesse caso o colete e indicado. Porem, muito melhor que o colete e a tecnica de RPG (reeducacao postural global). Tente conversar com um Fisioterapeuta que utiliza essa tecnica. Os resultados sao excelentes.

[@ericmaciel8109]

Para prática de esportes como vôlei é indicado?

[@ogiulianomartini]

Jamais!!

[@AnaCarolineAlvarez]

Olá Meu pai trabalha com carregamento e descarregamento de caminhão, sente dores chegando a ficar torto e está pensando em aquirir uma cinta, o senhor acha viável? Se sim, qual modelo seria o mais indicado?

[@ogiulianomartini]

Olá Ana. Como expliquei no vídeo, não recomendo o uso destas cintas. O mais correto é ele tratar a causa das dores e fazer um fortalecimento de CORE para evitar novas crises.

[@marilucicunha1844]

Eu fui abaixar, minha coluna quase travou, o que eu faço?????

[@ogiulianomartini]

Com certeza a melhor alternativa é passar por um Fisioterapeuta para ele identificar qual o motivo do seu travamento. Assim ele poderá te passar o tratamento correto. Evite se automedicar!

[@kaka01510]

Olá Dr! Tudo bem? A minha mãe sofre com dores na coluna e ela é costureira, ela pode usar apenas durante as horas que estiver costurando para não forçar muito?

[@ogiulianomartini]

Olá Erika. Não recomendo, pois a musculatura dela pode criar uma dependência por essa cinta ou colete. Minha recomendação é que ela treine a musculatura, se exercite 3x por semana e com isso ela ativará a cinta natural que existe dentro do corpo dela e de todos nós!

[@kaka01510]

@@ogiulianomartini muito obrigada!! Deus abençoe sempre!!

[@temistoclesgomes3300]

Olá dr. Após cirurgia endoscópica de hérnia de disco, devo usar algum modelo de cinta ortopédica, precisarei fazer uma viagem de 6 horas de avião. Serão 10 dias após a cirurgia.

[@ogiulianomartini]

Olá Temistocles. Use somente se o seu médico te recomendar, caso contrário, EVITE. As cintas enfraquecem nossos músculos e nos tornam dependentes delas.

[@pedrohenriquereis7809]

Não estou com dores. Mas, gostaria de manter a postura mais ereta, ainda tem problema ?

[@ogiulianomartini]

Ola Pedro. O uso de cinta ou colete não vai melhorar a sua postura ou te manter mais ereto. Quem tem essa função são seus músculos. Por isso, te oriento a buscar um Fisioterapeuta especializado em Coluna paras efetuar o fortalecimento correto das cadeias musculares e com isso melhorar a sua postura. Qualquer dúvida, conte conosco.

[@kaworucouto]

Mas a atrofia só viria se a ultilização fosse constante.... No meu caso, tive uma fratura na vértebra e uma costela quebrada(proxima à vertebra fraturada), o que me traz dor pois eu acabo por cair para frente, trabalho com TI sentado por 12 horas e só usaria durante o serviço(12/36) ou seja, durante 12 horas e depois disso eu retiraria.... O que você acha do meu caso(obs: tenho 53 anos)? Abraços.

[@ogiulianomartini]

Olá Franklin. Na verdade não. Basta utilizar por alguns minutos durante alguns dias seguidos e seu corpo já começa a entender que existe "alguém" trabalhando por ele. No seu caso, como houve um acidente e fratura vertebral, utilize o colete conforme recomendação do seu médico, afinal foi ele quem viu as suas radiografias e analisou seu caso. Somente ele para te indicar o que deve ser feito. Mas assim que ele te liberar para atividade fisica e disser que a cinta/colete já não é mais necessário, evite o uso.

[@kaworucouto]

@@ogiulianomartini Perfeitamente. Vou verificar com ele sobre isso. no caso de recomendação ou não. Obrigado.

[@ogiulianomartini]

@@kaworucouto Disponha!