Qual a melhor COROA usar? Guia DEFINITIVO! Por que não uso mais uma coroa 34 nem 32 na minha bike!

[@gabeaton8236]

Sou mulher, tenho 37anos, tô acima do peso (1,67cm, 85kg) e pedalo com afinco desde Fev. Meus pedais não são exigentes, até pq eu preciso ganhar condicionamento físico e pernas em cima da bike. Uso em uma Kaiena da Caloi coroa 36-22 dentes, câmbio Microshift Advent 2x9, o cassete 11-42. Moro em Campinas/SP e pedalo mais no meu bairro e na Lagoa do Taquaral. Minhas altimetrias médias são baixas, cerca de 150m. O máximo que já subi em um pedal foi chegando nos 300m. O objetivo do meu pedal é perder peso, ter qualidade de vida saindo do sedentarismo e fortalecer meus quadris devido a displasia que tenho. Já posso afirmar que a sensação que tenho nesses meses pedalando 4x por semana é que faltam marchas nas descidas. É uma bike pesada, comprei pesando 16kg, mas com acessórios, elevou um pouco mais em gramas. Não é levinha, somada ao meu peso e a falta de músculos, então eu sofro bem em uma subidinha de 200m jogando quase no maior cog que tenho. Em descida já peguei uns 43km/h sem pedalar (se tento, fica ventilador), segurando no freio. Em retas, pedalando fico nos 25km/h por causa do trânsito e dos semáforos. Então já tenho essa noção de que falta marcha nas retas e descidas fortes e até uma mais leve se for uma subida íngreme, evidenciando que essa bike realmente cumpre bem o papel de pedal mais lazer na cidade. Tem uma ladeira de 13% de inclinação que fiz em 100m e quase empinando a bike (sentada, jogando peso pra frente e pra baixo). A bike sofre. Como o grupo é todo fechado no Microshift e ele NÃO conversa com os Shimano, se eu quisesse mudar não sei se conseguiria fácil. Mais fácil mesmo é trocar de bike quando achar necessário. Ótimo vídeo, valeu! 🤘🏻😎

[@andor.mtb84]

Faço entregas com Deore 1x11v e usava a 34T. Coloquei a de 30T e no meu uso não perde tanto em retas e ajuda pra caramba nas subidas. Se usasse a bike só finais de semana colocaria até a 36T, mas pra quem pedala todos os dias uns 60,70km e ainda pega subidas íngrimes, mói bastante as pernas.

[@VitorV5]

Putz então eu to sofrendo demais, a minha é 1x7v, coroa de 46

[@tataitibia]

Mano, vai competir, tu é um cavalo

[@Wl_Lucas94]

Qual seria melhor para entregas

[@andor.mtb84]

@@VitorV5 1x7 falta marcha de redução. Comprei a coroa única de 32 e agora esta bom. Maaaaaas, pras entregas na minha opnião é melhor ter 2 coroas na frente e atrás um k7 de 11x46 pelo menos, Assim não vai cansar tanto e ainda vai ter marcha pra subidas e retas. E pra te falar a verdade mais pra frente vou comprar uma relação de 2x10 pra andar mais de boa do que essa relação que uso de 1x11.

[@andor.mtb84]

@@Wl_Lucas94 Vai da força da perna de cada um. Como falei aí, agora uso 1x11 e está bom... Mas vou pegar mais pra frente 2x10 pra ficar melhor ainda...

[@walissonsantos7339]

Otimo assunto. Eu particulamente usava 36 mudei para 32 perdi muita velocidade mais no demais so alegria, observacao moro em MG kkkkk

[@Antonio.Andrade]

Coroa 36 em MG é só para os galáticos kkkkkk tô feliz com a minha 34

[@walissonsantos7339]

@@Antonio.Andrade verdade kkk

[@ramonuser54321]

Tô usando 34 e não sei se pulo pra 32 logo ou insisto com 34 😂😂😂

[@madeiraalbuquerque1975]

Conheci a pouco tempo o canal, mas vou te contar, sensacional. Muito bem explicado e até o momento os vídeos que vi não está puxando a opinião para o lado pessoal, e sim pela questão técnica. Muito bom

[@dimaelsa1530]

eu atualmente uso uma coroa 34 mais já faz algum tempo que penso em trocar para 36 agora com esse vídeo tenho a certeza que vou mudar, 😄 valeu!!🤝

[@EscolaparaCiclistas]

Show de bola!!!! Muito bom saber que estamos ajudando!

[@shady4396]

Parabens pelo video irmão , tenho 18 anos , pedalo 6 dias da semana , uso uma 38 dentes e não troco por nada 😅

[@tataitibia]

Também tem menor perda de energia por atrito.

[@movimenteseumundo7164]

Tenho uma TSW YUKON DEORE M6100 de 12 velocidades com coroa 34 dentes, sou de BLUMENAU e na minha opinião esta coroa me atende bem, somente no plano tenho a sensação que falta marcha para atingir uma velocidade maior, venho de uma bike 3x8.

[@Operador.]

Eu uso a 38T já a um bom tempo, não me vejo usando menos que isso... Gostei da blusa com a capa do CD do U2 💀🤘

[@EscolaparaCiclistas]

Show de bola! Haja perna! Tamo junto!

[@juliobrandao5752]

Tenho uma caloi atacama 1x12 coroa 38 bom na reta subida de trilha é osso Vo colocar uma 30 deixar só para trilha . Já que tenho uma speed para estrada

[@niltonkeno5198]

Bom dia irmão, também tenho uma caloi atacama. Poderia me informar qual é a relação que você utiliza na sua? Pois estou querendo mudar de 3x9 pra 1x12. Agradecido.

[@danillopaixao4803]

Vamos la tentar explicar da forma mais logica possivel! Se basearmos na maioria da relação da galera que ja pratica MTB a algum tempo vemos que temos Cassetes de 11 a 50 dentes. Se pegarmos uma coroa dianteira 34 dentes e dividirmos por 50 dentes, teremos uma redução de 0,68, oque é equivalente a estarmos andando a 6 km/h (caminhada rápida) Essa redução de caminhada rápida acho que é o ideal para qualquer altimetria e terreno de dificílimo acesso se quiser uma performance confortável sem descer da bike pra empurrar. Mas como a maioria dos praticantes não pegam altimetrias muito elevadas e fazem na maior parte trechos de estradão, a coroa 36 (que é a que eu uso) supri perfeitamente meu uso de ciclista amador...

[@ducailuminacao]

Acabei de colocar na minha Sense 1x12 uma coroa 34. E como vc disse melhorou muito a minha relação com outros cogs que não usava com a coroa 32. Tanto que tive que comprar os cogs 10 e 12 porque já estavam dando problema por excesso de uso. Mais pra frente quem sabe uma 36.

[@marcoscarvalho4943]

Amigo, vc teve que mudar a corrente para uma maior? Também tenho uma Sense com GX 1x12 com coroa 32, mas a velocidade média é pequena no estradão.

[@ducailuminacao]

@@marcoscarvalho4943 Não precisei trocar a corrente.

[@renatopereiratoledo9604]

Top Cássio, quando migrei para o grupo de 11 velocidades fiquei com essa dúvida de qual coroa usar, também moro próximo a uma serra, daí optei por usar a coroa 34, pois, fiquei com receio de usar a coroa 36 e perder nas marchas reduzidas, conteúdo muito Top como sempre, Tmj

[@tiagosilva8286]

Desde que comecei a pedalar uso uma 34 com k7 11x50 Sram todos os moros dainha região ja subi mas pra quem anada do lado com uma 32 e nítido que sobe sem sofrer tanto queria por uma 32 para ver como fica😅

[@marcelolausaurelio7062]

Fala Cássio! Parabéns pelo canal! Uma coisa que nunca vi vídeos sobre é se tem necessidade de aumentar ou diminuir o tamanho da corrente quando você troca a coroa. Faz um vídeo explicando. Abraços e vem pra Blumenau que vai precisar até de uma coroa 32😅

[@EscolaparaCiclistas]

Obrigado pelo suporte! Tem a necessidade de troca em alguns casos! Vamos produzir um material sobre!

[@wagz.f.8750]

🤘🤘🤘 Hail, Cassio! Blz?! Mes de maio passei uns dias no litoral, proximo de onde tu moras (sou aqui da serra, Farroupilha) e já com a megacoroa da Sram (XX1) de 38t instalada. Foi só alegria qdo saia de Xangrilá e ia à Osorio, Tramandaí, Maquiné. Mas minha surpresa foi qdo subi o Borussia. Pensei q ia encontrar maiores dificuldades naqueles 530 metros de altimetria bruta, mas foi sem grandes sobressaltos, e tive a companhia imprevista de biker de gravel. Foi pau-a-pau. Qto a questão de perfil de ciclista, sou um cara pesado (95 kg) e em subidas opto em usar cogs ali pelo meio até o 3°, privilegiando mais a força com menor cadência, pedalando de pé. Cara, assim, tô tentando mudar este comportamento, tentando subir sentado no selim, buscando cog mais leve pra maior cadência, só tem um porém: o selim da bike é duro, aparece as assaduras e o calo, e pedalando de pé atenua estas dores. Talvez seja hora de trocar o banco! Vou buscar um que alie leveza e conforto, mas qual? Sabe me recomendar um? Aquele abraço.

[@EscolaparaCiclistas]

Grande! bom saber que andou pela nossa região! Quanto a questão do selim, ideal é procurar um fiter, para poder alinhar corretamente! Pedalar com dor é horrível! Obrigado pelo suporte!

[@wagz.f.8750]

@@EscolaparaCiclistas Sim, estas dores vão surgindo durante o pedal, qdo é longo, e eu passei pela supervisão do bike fiter, ele arrumou o posicionamento do selim, no entanto eu desconhecia que o banco era mais voltado pra performance e n tanto conforto

[@EscolaparaCiclistas]

ai entra na adequação do uso, talvez seja interessante testar outros bancos, isso é muito particular!

[@barberd413]

Mano q comentário top. Parabéns. Explicou muita coisa em pouco tempo.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@EscolaparaCiclistas]

Show de bola! Ficamos felizes em auxiliar!

[@dr_7oficial]

Faz muito sentido você usar 36. Eu moro em salvador Bahia tenho uma oggi 7.0 toda original e faço pedal com a galera com mais de 60 pessoas no grupo. Quando chega nas subidas, observei que muita gente com as bikes mais top que a minha sofrem mais 😁 e quando chega as descidas jogo na 36 x 11 e 🚀. Mas quando a vida melhorar pretendo pegar uma 7.2 ou 7.3 com 34 👍🏼

[@EscolaparaCiclistas]

Show de bola! Por isso é importante adequar o uso ao seu equipamento! Obrigado pelo suporte!

[@Moto-ol5fq]

Excelentes ponderações cara, conteudo relevante.

[@marceloduran6924]

Na duvida , configuração 3 por 9V .

[@PenseBemMayaraSouza]

muito obrigada!

[@EscolaparaCiclistas]

obrigado pelo suporte!

[@juniorpaulino4407]

Bela explicação 👊👏👏

[@Antonio.Andrade]

A alternância entre coroas é algo simples que dá pra fazer em casa? Tem necessidade de aumentar ou diminuir a corrente? Se for falar mais sobre o assunto em outros vídeos deixo essas duas perguntas

[@josuedecastropires]

Tô com a 32, mas já saturei. Quero colocar uma 34 pra vê se ganho mais velocidade final. Posso colocar uma 36 depois alterando a própria corrente? vídeo ficou show!

[@alexandrefennersoare]

Boa tarde, show saber que você é de Capão, muitos amigos por aí por conta do surf., vou te fazer uma pergunta prática, ando só na cidade e é claro por aí quando estou na praia, minha bike é uma Trek Marlin 8 que tem o grupo Stan ex de 12v e uma coroa 10t na frente. Não sou atleta mas estou percebendo que fico só nas últimas marchas e gostaria de pegar uma 36t. Por acaso tem algum link que você indique do AliExpress? No mais muito bacana seu canal . 🎯🙌

[@EscolaparaCiclistas]

Opa! Show! Aproveita que é de Capão e Vem até a Benetti Bike, que é patrocinadora do canal e tem oficina especializada! Ai você consegue trocar essa coroa! Valeu!

[@rudneigouvea1974]

oi Cássio,tu consegue fazer um conteúdo sobre as marcas nacionais de coroa single?!!! qual é melhor!!!

[@marcosrobertocandido3479]

Boa noite tudo bem a minha dúvida é se a coroa 34 dentes cairia bem com coroa de dentes

[@julianodewes5467]

Eu uso uma coroa 32 dentes na minha oggi 7.2 e nem precisa usar a última coroa do cassete de 11 velocidade

[@julianodewes5467]

E no moro parece muito leve mas e não cansa as minhas pernas pra subir

[@EscolaparaCiclistas]

Show de bola! Obrigado pelo suporte!

[@pedroantoniolacerda2817]

Tenho uma baik de entrada com Catra 21 marchas e três coroas só que praticamente não usa a coroa grande estou pensando em trocar de baik um pouco melhor tô na dúvida uma ou duas estou propenso a usar uma coroa de 34 o que você acha tenho 72 anos peso 81 kilos tenho um metro e 80 abraço

[@carlosalberto7708]

vou usar novo grupo Shimano cues coroa 46x32 com k7 11x46 não falta marchas

[@EscolaparaCiclistas]

Show de bola! obrigado pelo suporte!@

[@sancry]

Slk ksks começado no pedal agora e o meu mecanico que me ajudou a escolher o kit ja me mandou uma 36 ksksks bora ver qual é a boa.

[@t.fontenellem6755]

bom dia, tenho 1,66, uso aro 26, coroa 44 dentes, estou querendo migrar para a 27,5 qual coroa usaria para não perder rendimento? 38?

[@danielaugusto9398]

Mas se for ver os piões menores no caso da Shimano da pra subsistir os maiores não

[@vigesckgomesdesouza8182]

irmão EU tenho uma RAVA PRESSURE com coroa de 0mm e gostaria de saber se posso usar coroa cingli com 3mm de of 7

[@andrematheus2518]

Nessas trocas de coroa de 36t pra 34t em casa de uma prova com uma altímetria maior não é preciso trocar a corrente ? A corrente que usa na coroa 34 pode ser usada a mesma corrente com a 36 e o tamanho não interfere nas passadas de marchas?

[@ricardofelipegaldinodasilv1680]

Poderia me passar o modelos correto de coroa 36d para trocar (deore 6100)?

[@pandinhasantos4489]

Eu moro no RJ eu uso coroa 32

[@EscolaparaCiclistas]

Tudo depende a região e tipografia! ai é interessante usar o equipamento de acordo com o uso! Obrigado pelo suporte!

[@paulocechim4947]

Aqui na minha região.. tem bastante subida eu usava 32, agora faz uns 40 dias que comecei usar 34 e estou me adaptando bem.. parabéns pelo video.

Boa tarde! Muito bom o vídeo, parabéns. Eu fiz um upgrade em uma bike city tour 2017, coloquei freios hidraulicos MT200, cubos novatec, nas duas rodas, e coloquei um cambio deore 10v, mas deixei o cambio dianteiro de 3, mas no momento da subida eu me atrapalho e acabo cruzando o a corrente. Felizmente ainda não deu nenhum acidente. Gostaria de saber o que é indicado nesse caso, sendo um que eu gosto de performace, estou em dúvida de devo ir para duas ou uma coroa de 34 ou 36. Muito obrigado!

[@EscolaparaCiclistas]

Considerando a descrição, iria para uma 36! Obrigado pelo suporte!

[@Ateuologia]

Amigo, eu sempre usei coroa 34 e quando percebi que evolui mudei para 36. Aqui eu faço muita subida. Mas tive um acidente e tive que ficar 6 meses parado. Voltei a pedalar e parece que estou fazendo muita força pra subir. Você acha que devo volta pra 34 e quando melhorar mudar de novo, ou continuar com a 36, porque o corpo vai acostumar novamente? Obrigado pelos conteúdos.

[@robertosousa6885]

Amigos minha Oggi 7.2 tem coroa shimano deore fc mt5101 com 32 dentes. Não encontrei venda só da coroa 34 da shimano. Qual coroa de 34 dentes posso colocar então?

[@rafaeltizo9677]

A de 36 com K7 12 velocidades, como ficam as marchas na subida, pessoal ?

[@joseamancio1885]

A minha bike é aro 26. Retirei as tres coroas e passei a usar a relação 1x10, cassete 10-52. Vou fazer a troca da coroa que é de 38. Qual devo passar a usar, de 34 ou 36?

[@EscolaparaCiclistas]

Depende da sua região, e se tem muitas subidas, porém a 34 é o padrão considerando 10 dentes no menor e 52 no maior!

[@jairbod5368]

Boa noite! Ainda acho melhor duas coroas 34/50 essa moda de uma coroa nao achei legal

[@pandochko666]

Comprei kit shimano M6100 a coroa tem 32 dentes será que vai da pra correr muito? : )

[@EscolaparaCiclistas]

32 é uma cadência mais alta!

[@joaogaspaar]

Consigo usar coroa única e 3 cog atrás? Ou cog/catraca única e três coroas?

[@EscolaparaCiclistas]

No caso 3 coroas no k7? Não compreendi

[@joaogaspaar]

@@EscolaparaCiclistas isso

[@EscolaparaCiclistas]

Nesse caso não tem como, tecnologia não é compatível!

[@gersiomoreira2904]

Isso é a maior frescura do mundo para quem compete MTB,1 coroa e sabendo o percurso beleza ,mas para quem faz ciclo turismo a melhor e 20 marchas ou 30 marchas não tem erro vai por mim

[@felicioazevedo2671]

2 coroas corre mais?

[@gil41627]

Eu tenho uma aro 26 e morro, será que uma 29 vai ser pior?

[@EscolaparaCiclistas]

Na verdade o rendimento vai ser superior! Obrigado pelo suporte!

[@andersondias-ip4ci]

kkkkkk Aqui é um mar de morros, qualquer pedal você volta com 300 no mínimo de altimetria chegando em 2 mil em alguns lugares kkkkkk

[@marcosrobertocandido3479]

Desculpa minha coroa é de 10x50 Pra 34 dentes

[@Antonio.Andrade]

Vem pra Minas subir uma morraiada sô

[@EscolaparaCiclistas]

Haha então, aqui a região de cima da serra é bem mais puxada também! Obrigado pelo suporte!

Eu uso uma de 38 🤡

[@asteriowagner7847]

Coroa tripla e esquece. Anda em qualquer lugar

[@Betobarra]

Não entendo como pessoas usam coroas 32 34 em cassetes de 11 ou 12 velocidades , eu uso cassete de apenas 9 vel 11 36 e uso coroa de 40 dentes , povão tá é muito Nutella isso sim .