pelo que estou vendo, esse é o melhor treinamento muscular pro homem no seu dia a dia.💪
@raimundosantiago5629 Жыл бұрын
Parabéns, tem muitos malhados q adora subestimar os outros pelos seus músculos e ele é fantástico
@williambernardes62514 ай бұрын
mas o Anatoly tem shape pô😂😂😂
@phellipegoncalves5272 ай бұрын
Chamariam o Anatoly de frango. Mas, bando de burr0 em sua maioria kkkkk
@tiagotarao67012 ай бұрын
Para a altura, porte físico e peso desse cara "Levantar 290 kg não é pra qualquer um" O cara é monstro mesmo !!!
@gremioramone14 ай бұрын
O interessante do Anatoly é que ele tbm consegue ter um shapezinho e um corpo estetico e fazer barras e diversos movimentos da calistenia. Ou seja , além de força acima da média , ele tbm consegue fazer as coisas legais da calistenia e ter o corpo estetico no nivel de um fisiculturista natural ou o famoso shapezinho de passear no shopping kk.
@IgorGabriel-iw8kr4 ай бұрын
Foda esse cara deve ter a força de 3 caras comuns, e ainda o shape foda!
@AGA_BR3 ай бұрын
"shape de passear no shopping"? O que significa isso
@Pastelzin102 ай бұрын
@@AGA_BR nunca tinha visto também kkkkk só shape de praia
@GokugameprogameotakuroludoАй бұрын
@@AGA_BRquem e que passeia sem camisa no shopping?
@DantyDeviuАй бұрын
Shape ótimo pra sair, levanta peso e um corpo funcional pra calistenia, tem o corpo pra zerar a vida kkkk
@andersonjosepereira42145 ай бұрын
Além de ser muito forte, o que chama a atenção dele, é a zueira que ele faz e a risada tbm.
@heb_jugramАй бұрын
Im sorry
@ChicoTattoo-ofc2 ай бұрын
ele tbm tem muita força porque é natural ,top não toma porcaria nem tem vício, se alimentar bem
@muryllogabriel31695 ай бұрын
muito forte pra o porte fisico, muitos atletas grandes de powerlifting não tem essa facilidade!
@P_W_5 ай бұрын
Potencial o cara tem!
@errecruw14572 ай бұрын
Tem um vídeo de un " adolescente " Russo ou Ucraniano não sei, que levanta esses pesos absurdos e parece ter uns 18 a 20 anos e talvez por influência do Anatoly, estão fazendo vídeos assim nas academias, mas com dois caras que se passam por parentes e saem e deixa o moleque lá e com isso ele pede pra tentar e pessoal vendo que ele tem um físico básico de um jovem, não deixam e ele vai insistindo até que ele vai e executa os levantamentos e o povo pira.
@andreyduarte237811 ай бұрын
Levantou 290 em 2021.. agora ele levanta mais..
@TalitaRibeiro-xz1nl5 ай бұрын
Quantos?
@VejovideonoyoutubeАй бұрын
@@TalitaRibeiro-xz1nl 500
@marcosvalverde2451Ай бұрын
@@TalitaRibeiro-xz1nlMais de 300
@phellipegoncalves5272 ай бұрын
Powerlifting é a prova cabal de que ter volume físico não é sinônimo de força. Muito marombão achando ser forte, não guenta um levantamento do Anatoly.
@gustavosouza250334 ай бұрын
Não é só força, é força, postura e conhecer a biomecânica do movimento
@andrerodrigues67443 ай бұрын
vai lá e faz então
@gustavosouza250333 ай бұрын
@@andrerodrigues6744 E quem falou que é fácil?
@Apenas1Homem3 ай бұрын
Sim e isso mesmo a força se adquire não treinando fofo a postura seu professor te ensina no começo na sua entrada na academia a biomecânica te ajuda a não fazer tanta força mais fazendo eu treino a 2 meses e puxo bastante peso coisa que pessoas com 2 anos não puxa
6 nem manjam de cinesiologia e querem criticar o comentário do mano.
@gabrielconsec4 ай бұрын
Esse ano vou partir do MMA tambem para o Powerlifting
@speedoptmizer3 ай бұрын
Nunca chame um cara magro de forte porque na maioria das vezes ele pode ser 10x mais forte que vc.
@jorgedasilva46134 ай бұрын
Ele tem o triplo de minha força literalmente kkkk (tenho 79kg também e sou marombeiro, normal e natural) 😂
@IgorGabriel-iw8kr4 ай бұрын
Então kkk você levanta 80 kg? Ele tem 4 vezes a minha força kkk levo 70 kg
@olicarcursosautomotivos61372 ай бұрын
O segredo não falou kkkk
@caduoliveira87513 ай бұрын
Isso é devido ao tipo de treino especifico. Um fisiculturista, a força é um efeito "colateral" do seu treino e não o objetivo, que é a hipertrofia. Ja o power lift é o contrario, o objetivo do treino é a força e o efeito colateral a hipertrofia. O tipo de treino que o powerf lift faz, consegue recrutar um numero maior de fibras musculares para realizar o movimento, por isso que ele consegue ter mais força, mesmo tendo menos massa muscular.
@TiagoDorneles-es6pj2 ай бұрын
Resumindo, treino de hipertrofia da mais musculos que força, ja o treino de força, da mais força que musculos
@RonyStarky11222 ай бұрын
Ele deveria ter colocado 300 quilos no Record dele creio que ele iria conseguir.
@AranhaCarvalho3 ай бұрын
Força também é capacidade neurológica
@gaucho69gaucho712 ай бұрын
Forte, mas mais forte ainda foram aqueles levantadores olimpicos que levantaram 3 vezes o próprio peso como o naturalizado turco Nain. No caso do Anatoly ele levantou mais de 3 x o próprio peso, mas até a cintura.
@jocasa40Ай бұрын
Creio que a unidade mais justa para medir a força de alguém é ela levantar um múltiplo de seu próprio peso. O Anatoly levantou 4 vezes seu próprio peso. Quem não consegue levantar isso no mesmo movimento não é tão forte quanto ele.
@cristianocastro11234 ай бұрын
Quem é mais forte, o elefante ou a formiga? Um elefante não consegue carregar outro elefante, mas a formiga consegue carregar sete vezes o seu peso. Tamanho não é nada, é só pra parecer forte. Existe algum atleta mais forte do que um que pratica Iron- Man? Não! No entanto, todos eles são magros.
@williambernardes62514 ай бұрын
Existe o Thor do strong man 😂😂😂. eu não conheço nenhum powerlifter mais forte que o Thor e outros caras do strong man no quesito força bruta. achar que tamanho não diz nada é no mínimo ignorância. compare a força de um fisiculturista com a de uma pessoa normal por exemplo, 99% das pessoas que não são bodybuilders não vão levantar as cargas. Quantas pessoas vc conhece pessoalmente que fariam o supino do cbum(70kg cada halter) por exemplo? mas o cbum é mais forte que Anatoly por isso? Não. Ambos são fortes mas com focos diferentes! Nenhum é melhor que o outro é cada um no seu quadrado.
@isaquemorais86674 ай бұрын
@@williambernardes6251 acho que vc está muito equivocado desacordo acho que isso e ignorância e tolice
@KazumaKazuma-op9jx4 ай бұрын
@@williambernardes6251manda um cara que treina levantar um saco de cimento, conheço pedreiro de 60kg que carrega dois sacos de cimento de uma vez e descarregava camião
@gremioramone14 ай бұрын
@@williambernardes6251o strong man são os caras mais fortes do mundo. Estão acima dos powerlifters. São quase sobre humanos esses caras kkkk.
@williambernardes62514 ай бұрын
@@isaquemorais8667 ele falou como se elefante não fosse forte.. vai você levar uma trombada de um kkkkkk, cite qual ponto eu estou errado
@tg44819 ай бұрын
Sei sim.... chama progressão de carga o segredo. É o mais básico da musculação, mas poucos prestam atenção nisso. A maioria tá preocupada em fazer o super ultra cluster bi drop 70 sets de tríceps de cabeça pra baixo na polia.
@brain47005 ай бұрын
Ué, mas existe treino de força e treino de hipertrofia...
@rogerdourado43655 ай бұрын
@@brain4700 Exato e na maioria o Anatoly fala sobre Hipertrofia
@Dolores_Cannon_Polska4 ай бұрын
Oq é isso?
@lessaroxi172417 күн бұрын
Sou FANZAÇO do personagem Anatoly! 👍
@Oprotestante5 күн бұрын
Genetica tb
@Galvao063Ай бұрын
Kkk bitelo levanta 300 sem fazer careta e sem fazer firula!
@jhonatanlbsouza126912 күн бұрын
Genética ajuda mt tmb,pq ter mais fibras de força ajuda mt
@podernatural18884 ай бұрын
segredo e colocar roupa pra esconder o corpo quando vai fazer pegadinha e ninguem suspeitar
@dheimisonleite2 ай бұрын
O bom é que ele tem força e um corpo lite
@garotoenxaqueca7045Ай бұрын
Não consigo levantar um saco de cimento.
@GiltonFerreiraSantosSantos2 ай бұрын
Mim responde só pode malhar isso e depois ir embora prá casa 😅
@RafaelMarcelinoSebastião2 ай бұрын
Eu levanto 4o morrendo kkk
@thecoldstorm4 ай бұрын
Primeiro de tudo; Ele não é faxineiro. Ele FINGE ser um nas academias para às suas "pegadinhas"...beleza???
@reflectcard62584 ай бұрын
Geral sabe
@caveiraviva41442 ай бұрын
Sera q levanta a thais carla?😂
@rodolfomarques13Ай бұрын
Esse cara saiu do anime one puch man
@HelmuthNachtigall2 ай бұрын
Não ñ sei o segredo 😊
@Teclado6042 күн бұрын
Anatoly é natural?
@leigomilitante4 ай бұрын
Anatoly é o nome original ou é do personagem?
@P_W_4 ай бұрын
Nome dele mesmo
@angeloardanuy7346Ай бұрын
é o nome da personagem. O nome dele é Vladimir alguma coisa....ele é russo, complicado os nomes deles
@J4m3rs0nАй бұрын
@@angeloardanuy7346O nome dele é Vladmir Schmondenko e ele é Ucraniano.
@rogeroliveira74694 ай бұрын
Me parece que só o primeiro vídeo é o Anatoly,os outros não.🤔
@gontijo94684 ай бұрын
É pq o anatoly é um personagem que ele faz kkkkk
@depaula.19773 ай бұрын
o cara é fibra ja fui assim.... natural
@marcosvalverde2451Ай бұрын
O Anatoly é sensacional. Além da força ele tem uma técnica apurada
@c4rll7842 ай бұрын
Beat?
@carliones14 ай бұрын
Sim . E Qual o segredo?
@ASSIMILANDOOSJOGOS-rf8dl4 ай бұрын
Treino específico e fatores neurais.
@fazendajaboticababahia3 ай бұрын
Ele tem uma tecnica diferenciada
@erickfssa2 ай бұрын
Não tem sentido o shape desse cara e a carga que ele carrega como se fosse peso pena
@samuelwesley63772 ай бұрын
Tem, pra vc ver como shape é algo falso, comecei treinar por shape, dps q vi q era algo futil comecei focar no powerlifting, força é basicamente quantas fibras musculares seu cérebro consegue ativar de uma vez, qnd se treina pra força vc melhora muito isso, ate chegar no nivel dele, parece algo bizarro mas com anos num bom programa de treinamento da pra se chegar nesse nivel, e sobre shape, vendo o corpo dele da pra ver q ele tem uma otima densidade muscular
@yojaviersolis2 ай бұрын
Caramba... eles sabem muito sobre homens 🤔 Alguém sabe por acaso cual é a parte da mulher que tem mais força?
@gabrieldemuns52805 ай бұрын
o segredo em primeiro lugar se chama genetica
@davi19184 ай бұрын
Se chama trabalho duro.
@zedoferro9574 ай бұрын
"Genetica" a desculpa dos fracassados
@albertotavares21184 ай бұрын
@@zedoferro957chamar os outros de fracassados é coisa de fracassado.
@zedoferro9574 ай бұрын
@@albertotavares2118 ta bom fracassado, eu sou um fracassado, fica ai dando desculpas e tendo resultados ridiculos enquanto o fracassado aqui ta voando🤪
@GuzQuebec4 ай бұрын
Certeza que tem genetica. Sem genética vc consegue bons resultados? Consegue. Vai ser top? Fazer sucesso em nivel nacional ou internacional? Nao.
@inimigodofifa3 ай бұрын
Os vídeos dele são tão reais quanto o vídeo do Ronaldinho acertando o travessão várias vezes 😂. Vídeo dele é cheio de cortes, só trouxa pra acreditar.
@combatenteurbano44665 ай бұрын
O segredo é Bomba
@Thorthor763 ай бұрын
Bitelo levantou 330
@antero112 ай бұрын
Bitelo pesa praticamente o dobro do Anatoly cara, são categorias completamente diferentes