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@divasantos402010 ай бұрын
Cortam doces ,leites , derivados do leite tudo que tem farinha de trigo, tomar bastante água durante o dia , comer frutas e verduras e fazer jejum intermitente
@samuelguedes71278 ай бұрын
Aí eu vou morrer desse jeito kkk
@canaldavey67048 ай бұрын
Até fruta tem frutose
@Pastelzin107 ай бұрын
Trigo depende de pessoa pra pessoa e derivados de leite também, porque eu já tive uma dieta restrita e não comia nada disso e tinha mais espinhas do que eu tenho atualmentw
@dnwt78907 ай бұрын
E muito sexo tambem , de preferência a cada relacao umas meia-hora de duração, no mínimo
@henriquee98957 ай бұрын
Complicado cortar o leite, wheyzin
@danielaguiarcastro862 Жыл бұрын
Estou numa fase que a primeira coisa que as pessoas falam quando olham pra mim é minhas espinhas. É chato, mas elas estão bem nitidas. Não é nem a espinhas, mas as manchas vermelhas dela.
@kronic27 Жыл бұрын
Quando eu tinha espinha passava pelo mesmo, a pessoa conversava pra mim olhava mais pras espinhas, e quando era parente, meu mano era uma porrada de opinião sobre o rosto, dizendo pra eu usar tal parada q ajuda que fulano já teve o rosto igual e enfim, foi uma fase muito chata da vida.
@ArthurMorais23 Жыл бұрын
@@kronic27 como vc conseguiu se livrar?
@kronic27 Жыл бұрын
@@ArthurMorais23mano, alimentação, muita água, e controlar a oleosidade da pele. Pois controlando ela vc n vai ter espinha, por isso recomendo aquele gel de limpeza, effaclar da la Roche posay, é caro, É, porém vai ser um investimento muito bom, e se tu n tiver tempo q nem eu compra um protetor solar q tbm tem hidratante, oq eu usei e recomendo muito é o Minesol oil Control da neostrata q n deixa a pele oleosa e controla a oleosidade, q tbm é um pouco caro, mas é a msm coisa do gel, vale muito a pena. Mas se tu n tiver condição, esses tempos eu tbm tô usando produtos mais baratos, pq quando minha acne era muito forte eu usava os caros, mas agr q minha acne tá mais fraca eu uso os baratos e q dão super certo, pois tu pode comprar um sabonete nessas lojas de coisas naturais, sabonete de babosa e outros lá ajudam muito na acne. E protetor solar usa pelo menos q tenha 50 FPS. isso foi oq deu certo pra mim, pois eu já fui em diversos dermatologistas e sempre me recomendaram ácidos e sabonetes q manchava minha pele, A Mais de um Ano atrás, fui numa esteticista, fiz limpeza de pele, e ela me recomendou esses produtos, por mais q meu nível de acne era bem grande, n tinha necessidade do ruacutan. Além dos cuidados tem q beber muita água msm, e comer mais frutas e verduras, corta manteiga, leite essas coisas pois só piora, as vezes acaba sendo algum alimento q causa a sua acne.
@kronic27 Жыл бұрын
@@ArthurMorais23 perdão pelo texto, mas qualquer dúvida tamo aí.
@misterslik5530 Жыл бұрын
@@kronic27 Como conseguiu se livrar delas?
@Lucas-ld8nt Жыл бұрын
O momento que vc quer saber 2:41
@daddy4820 Жыл бұрын
Obg irmão
@addielarue Жыл бұрын
obg cara
@IsackAmarante6 ай бұрын
Obrigado meu Nobre
@edimilsongoncalves42122 жыл бұрын
Arrependam-se de seus pecados,vão para a Cristo,ele ama vocês mesmo vocês não amando ele. Creiam nele verdadeiramente para serem salvos e sigam-no
@gagox91642 жыл бұрын
Amem
@fernandaoliveiraoliveira3833 Жыл бұрын
Amém
@yasminfrc Жыл бұрын
Amém ♥️
@antoniodaniel3481 Жыл бұрын
Isso aí cara feliz 2023
@Raizo_Santos Жыл бұрын
Amém
@Henrique-bu9yr2 жыл бұрын
O bgl do piscicologico é verdade, sempre que tinha festa pra ir aparecia espinha
@VitorMartinsQuattrocchi10 ай бұрын
Tenho quase 20 anos tem dias que meu rosto da quase 100 % e no outro nasce e fica manchas e pior nasce outra no msm lugar da mancha.
Só do cara falar que estoura a espinha já percebe-se que ele não tem conhecimento aprofundado no tema. Ele falou coisas corretas, boa alimentação ajuda o controle da acne e em algumas pessoas pode curar, porém que tem acne severa, somente mudar a alimentação não funciona.
@ailaalves47564 ай бұрын
A fase q meu rosto ficou lindo foi na gravidez q só comia laranja.A vitamina C é maravilhosa,laranja !
@luisguilhermeramosdesouzas53833 ай бұрын
Para ter uma pele razoável , faça o seguinte. 1- limpe a pele e oleosidade . 2- diminua o açúcar e refrigerantes. 3 - pratique exercícios físicos especialmente os airobicos " corrida". 4 - protetor solar ,use não e viadagem. 5 - "adapaleno" para remover manchas 6- "hidratação "beba bastante água . 7- cuidado ao fazer a barba, se não encrava.
@Sthyst20 күн бұрын
@@luisguilhermeramosdesouzas5383 Isso da barba é real, inflamou essa merda e tá em 2 meses tentando curar isso
@ruanchristian77 Жыл бұрын
Na verdade, não são todas as pessoas que tem espinha quando tomam leite
@henriqueleoni7791 Жыл бұрын
O leite acaba com minha pele tbm !
@Seu_pipoca Жыл бұрын
Eu bebo leitinho todos os dias! 😳😋
@desconhecido40457 ай бұрын
Bebe chá mano e tá resolvido
@Oconstantino6 ай бұрын
@@Seu_pipoca Lá ele
@_LeandroSantos3 ай бұрын
@@Seu_pipoca é cada um\z que aparece kkkk. Todo dia? ta com grana hein , pq com essa lata só pagando
@Seu_pipoca3 ай бұрын
@@_LeandroSantos lógico rsrsrs Se não tiver dinheiro elas nem olham na cara 🤣🤣
@feipemello79 ай бұрын
Poha não aguento mais véi cravo espinha me deixa péssimo
@Alemao13375 ай бұрын
Eu Tbm sofro com isso, Bem chato memo men.
@vitoriafonseca_ Жыл бұрын
Top demais!
@marcelolima78712 жыл бұрын
Carai, me senti no ironberg
@Lukals524 ай бұрын
3:08 KKKKKKKKKKKKKKK
@fermento.2 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkk q papo
@playfilmes.mp4 Жыл бұрын
3:10 la ele
@proprogramador463 Жыл бұрын
Kkkkkkk foda o final
@hipertrofiagarantida5 ай бұрын
pele é alimentação, gelo no rosto e nofap, melhora em 100%
@PituibaJovi9 ай бұрын
ele tomou o suco
@kamutzui2 жыл бұрын
Essa parada da espinha tá relacionado ao teu psicológico. Se tu pensar: "crl, tô bonitão hoje. Mas sei que amanhã vou ficar feio de novo" 😢 Acontece, e logo de manhã, nasce a maldita na sua cara. Mas uma dica de ouro pra quem tá sendo perturbado por esses capetas de espinhas: Não adianta você não bater e mesmo assim sentir tesão. Eu percebi isso quando fiquei uma semana sem sentir o hormônio batendo na pele.
@Henrique-bu9yr2 жыл бұрын
E como fasso pra n sentir tesão? Kk
@kamutzui2 жыл бұрын
@@Henrique-bu9yr Aí que tá amigo, NÃO DÁ KKKKKKKK
@songsvibes2349 Жыл бұрын
@@kamutzui apaga o tiktok e faz algo produtivo não fica sozinho
@crvply Жыл бұрын
Acne está relacionado ao emocional e sua dieta, esse bglh de ser psicológico não tem nada a ver e eu posso provar. Antes minha pele era inflamada e todo santo dia nascia nódulos e cistos, um maior que o outro, daí passei no médico e ele descreveu minha acne como grau 4. Passei consumir menos leite, açúcar e gorduras e, restringi alimentos processados(salsicha, linguiça etc...). Infelizmente ainda tenho acne ativa porém minha pele melhorou bastante, nasce espinhas justamente por causa do meu emocional, o estresse que libera um hormônio chamado cortisol que é prejudicial para quem tem tendência a acne.
@eoztrem120hz7 Жыл бұрын
??
@divanilsonsilva2454 Жыл бұрын
A isotretinoína salvou minha pele
@pedrosimao91076 ай бұрын
Toma muito gatorade
@gabrieloliveiradoidx442 ай бұрын
Rapaziada vá numa dermatologista , não escuta esses couch troxa que ensina homem a pegar mulher !
@luizgustavoperini4978 Жыл бұрын
Os papos desses bichos kkkkkkk
@evertonnovais43492 жыл бұрын
O segredo é parar de bater bronha e arrumar uma mulé
@aquimelo2 жыл бұрын
Punheta não tem nada ver cara, só pesquisar
@kamutzui2 жыл бұрын
Top 10 mentiras em que meus irmãos acreditavam quando eram adolescentes:
@Aryc5x2 жыл бұрын
Nada aver bro
@evertonnovais4349 Жыл бұрын
bom, meus irmãos sempre arrumam namoradinhas e olha só, não tem espinhas, só eu encalhado que aqui com espinhas kkkkk
@guitar1070 Жыл бұрын
Você está encalhado por ter espinhas.
@carlosalbertopersonal70916 ай бұрын
Que papo furado... Roacutan é a solução. Tomar ele foi a melhor coisa que fiz.
@Sandrox7775 ай бұрын
Teve algum sintoma?
@carlosalbertopersonal70915 ай бұрын
@@Sandrox777 Efeitos colaterais? Só os esperados. Pele seca e fica frágil, não apenas os lábios. Basta tomar cuidado que tudo fica bem. Também é importante dizer que quando tomei já faz bastante tempo então não sei dizer se a fórmula dele teve alguma modificação em comparação com a dos dias atuais. O fato é que meu rosto ficou limpo, nem cravos tive mais, durante anos. E as malditas espinhas foram erradicadas. Tomei com 16 anos, hoje tenho 32 e aparece apenas uma ou outra de vez em quando.
@Sandrox7775 ай бұрын
@@carlosalbertopersonal7091 tenho 16 anos agora irmão, o que você passou eu passo agora, e dói muito irmão. Tomou por quanto tempo?
@carlosalbertopersonal70915 ай бұрын
@@Sandrox777 É realmente foda... Eu tomei por 6 meses mas é importante ir à um(a) Dermatologista para cuidar do caso adequadamente. Prescrever a quantidade e eventualmente resolver algum problema que possa surgir, ter o devido suporte né.
@arthursoares10912 жыл бұрын
.
@tiriguelas_836 ай бұрын
Muito ruim hein
@eriribeiro299 ай бұрын
Na boa, que troço, que comversa ruim. Aff
@sergiorodriguessilva26989 ай бұрын
Papo de bonecas.
@daviddasilvadefreitas12163 ай бұрын
@@sergiorodriguessilva2698 mina não quer cara q é feio filhão tem que se cuidar
@sergiorodriguessilva26983 ай бұрын
@@daviddasilvadefreitas1216 mano ,um cara saudável e endinheirado não tem mulher que resista.
@daviddasilvadefreitas12162 ай бұрын
@@sergiorodriguessilva2698 realmente dinheiro faz diferença mas saude e beleza estão relacionados
@daviddasilvadefreitas12162 ай бұрын
@@sergiorodriguessilva2698 tbm são os três pilares dinheiro beleza e lábia