QUAL VITAMINA K2 É MELHOR? COMO TOMAR VITAMINA K2 DO JEITO CERTO? QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR?

Qual o jeito certo de tomar vitamina k2? Como tomar vitamina K2 do jeito certo? Nesse vídeo vamos responder essas perguntar e falar qual o melhor horário para tomar vitamina K2. Também vamos dizer qual a melhor vitamina K2, qual vitamina K2 é melhor. (vitamina k2 mk7 ou vitamina k2 mk4).
Referências:
Effect of Low-Dose Vitamin K2 Supplementation on Bone Mineral Density in Middle-Aged and Elderly Chinese: A Randomized Controlled Study. Calcified Tissue International. 2020;106(5):476-485. doi:10.1007/s00223-020-00669-
Low-Dose Daily Intake of Vitamin K(2) (Menaquinone-7) Improves Osteocalcin Γ-Carboxylation: A Double-Blind, Randomized Controlled Trials.
Journal of Nutritional Science and Vitaminology. 2015;61(6):471-80. doi:10.3177/jnsv.61.471.
Prophylactic Dosing of Vitamin K to Prevent Bleeding.Pediatrics. 2016;137(5):e20154222. doi:10.1542/peds.2015-4222.
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[@Denisesantos-rr7kw]

Agora sim entendi ,grata pelo vídeo esclarecedor!!!!!

[@dicamedica]

Que ótimo Denise! Estou por aqui se tiver alguma dúvida. Obrigada por assistir!

[@odraude7798]

Que chato esses memes no meio do vídeo

[@izabelxavier2226]

@@odraude7798 também acho, bestagem 🤦🏻‍♀️

[@wiljkim]

As palhaçadas da edição do video. Perdeu toda a credibilidade.

[@lufaria93]

Kkkkkkk

[@nadiamotta7470]

Se vou começar com vitamina D3 50000ui, como suplementar K2 ? Obrigada ! 🎉

[@AndreLuis-yu9ww]

Divertido animação dos seus esclarecimentos gratidão 🙏🌄💛🧡😘

[@dicamedica]

Obrigada André❤️ Rir também faz bem pra saúde 😅

[@luisfillipetrino2905]

🎉

[@angelaangely3281]

Sou faltou falar se pode tomar as 2 juntas,ou separadas.