Quando é difícil decidir | Autoconsciente Podcast episódio 83

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Regina Giannetti | Autoconsciente Podcast

Күн бұрын

#83 - Muitas opções para analisar, não querer abrir mão uma coisa para ficar com outra, ansiedade, uma angústia paralisante, dúvidas. Essas são dificuldades comuns quando a gente precisa tomar decisões importantes para a nossa vida. Vamos explorar os motivos por que as temos e o que pode nos ajudar a decidir.
0:00 Apresentação
1:52 Quando é difícil decidir
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• Autoconsciente do Zero
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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Пікірлер: 58

@anaribasazevedo8443 Жыл бұрын

Eu que me achava a unica pessoa do.mundo com essa dificuldade....😊 Decidi retornar aos bancos da faculdade em 2010 e devido a problemas psicológicos da Menopausa, dei uma parada. Quando me senti apta a retornar, levei 2 anos pra decidir se voltava para o curso que iniciei ou trocava de cadeira. Acabei optando por retornar ao curso de Direito. Agora, 3 anos passados, sinto que tomei a melhor decisao.

@reginagiannetti Жыл бұрын

Que bom 💜

@Sy_moniny 7 ай бұрын

Para tomar decisões tem que bancar as consequências tristes que pode vir. Nem sempre as coisas dão certo. Mas a vida é assim, temos que nos ariscar.

@ElianaJacomo-ru1xj 3 ай бұрын

Realmente eu me senti fazendo terapia, muito obrigada, acabei de tomar a decisão de parar de trabalhar após a aposentadoria, pois eu ainda poderia continuar trabalhando, foram noites sem dormir direito com o medo de me arrepender, mas fui com medo mesmo e pedi demissão, estou em casa a três semanas , tudo novo em minha rotina , porque nesse mundo capitalista só sabemos trabalhar, eu sei que vou me adaptar, mas foi bem difícil tomar essa decisão

@reginagiannetti 3 ай бұрын

Que você esteja bem 💜

@anaredanapsicanalista5418 4 ай бұрын

Gratidão,

@amandoeuhdferro6310 Жыл бұрын

Em outras palavras quando tiver a chave para ajudar alguém ñ perder a oportunidade

@cupuacu30 6 ай бұрын

Magnífica ❤

@claudiorocha1442 2 жыл бұрын

Regina, estou sem palavras para agradecer por este vídeo. Seu trabalho é incrível e me trouxe muitas reflexões em um momento difícil. Muito obrigado e um abraço fraterno 🌺

@reginagiannetti 2 жыл бұрын

Eu é que agradeço! Compartilhe bastante por aí :)

@anaredanapsicanalista5418 4 ай бұрын

❤❤❤

@SilvaniraAndrade 4 ай бұрын

Ouvir essas palavras só deu mais forças para seguir com minha decisão, depois de 13 anos de relacionamento, decidi separar , pois não estava me senti do feliz , ainda amo , mas então percebi que so o amor não basta . Recaionamento deve ser prioridade para o casal e quando a prioridade são amizades tóxicas, bebidas e farras não dá p estar em um relacionamento.

@reginagiannetti 4 ай бұрын

Que você siga firme e serena em seu caminho 💜

@orlandoabreugomes1159 5 ай бұрын

Muito obrigado: tenho grandes dificuldades em tomar decisões. Me ajudou a tomar coragem!

@reginagiannetti 5 ай бұрын

Vai na fé ✨

@geanebrito1501 6 ай бұрын

❤❤

@PapeldoAvesso 7 ай бұрын

Eu precisava tanto ouvir esse podcast, gratidão! Minha dor resumida num áudio! Eu preciso me divorciar, mas AINDA nao tenho as condições necessárias financeiramente falando, mas estou me organizando ha 2 anos, oque ouvi e me chamou a atenção foi: que se "ao pensar na decisão que precisamos tomar ela gera incômodo é porque AINDA não estamos prontos pra sustentá-la" e eu não estou porque meu principal medo é passar necessidades, enfim... me ajudou muito vou salvar pra enviar pra outras pessoas, ❤

@reginagiannetti 7 ай бұрын

Tudo tem a hora certa... Quando sentimos certeza no coração, é chegada a hora

@vianaresolve 5 ай бұрын

Passei por isso, se tiver alguém para dar apoio no seu recomeço não tenha medo de passar necessidade, salve sua saúde mental antes que seja tarde demais. Que você esteja bem.

@vianaresolve 5 ай бұрын

@@reginagiannettiSe a situação é de violência doméstica, não podemos esperar a certeza, a urgência em salvar a vida fala mais alto e nos impulsiona. Foi assim comigo. Fiquei muito tempo sentindo tristeza pelo divórcio, foi a pior e a melhor decisão que já tomei na vida, mas era o que tinha de fazer.

@gersonguerrero8450 10 ай бұрын

Regina, obrigado por repartir sua humanidade; talvez seja o segredo dos seus conteúdos: a solidariedade naquelas incontáveis situações que nos são comuns. "Viciei" nas audições. Vem verdade daí que abarca incertezas e vulnerabilidades... mais uma vez, obrigado.

@reginagiannetti 10 ай бұрын

Obrigada a você pelo comentário 💜

@Niveaslima 10 ай бұрын

Faço minha as palavras do Gerson, pois as vezes pensamos que somos somente nós que passamos por essas coisas. Gratidão imensa pelas partilhas. Já fiz vários comentários, também viciei em ouvir. Sabe que no auge da ansiedade/depressão eu tinha dúvida pra decidir se ia ao super pegar pão. Me sentia horrível. E que perda teria? Até hoje não entendo isso.

@neidemaria4323 5 ай бұрын

Vale como terapia mesmo

@ivanildaarlindadasilva5755 Жыл бұрын

Decidir, só ato, prática e consequências....

@ikaiyama 11 ай бұрын

Gratidão

@maritafrancomarien1142 7 ай бұрын

💓 Gratidão perfeitas explicações , me tocou vou agir🎉 muito Obrigada 🙏🙏🙏

@fatimabotelho398 Жыл бұрын

Sem palavras de tanta gratidão. Ter descoberto vc!!!

@reginagiannetti Жыл бұрын

Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos 💜

@reginagiannetti Жыл бұрын

Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos 💜

@marildosantos947 6 ай бұрын

Obrigado Regina, um abraço ❤❤❤ difícil tomar decisões, me arrependo de todas as decisões que tomei até hoje, aos 42 anos! Não sei como sair deste ciclo!

@sandyguinhos429 Жыл бұрын

Amo ❤️ suas reflexões e Experiências de vida. E aprendi qual é o meu propósito de vida . E a cada dia aprendo a ser o que Sou , dar o meu Melhor e me amar Obrigada por ser essa pessoa maravilhosa e Guerreira Regina Dra da Alma♡♡♡♡♡♡ Que Deus a cubra de muitas Bênçãos.

@reginagiannetti Жыл бұрын

Obrigada! Fico feliz por você

@mariaramos1967 4 ай бұрын

também penso demais e não consigo decidir, tanto que não me casei e não construi uma família.A vezes me arrependo.

@reginagiannetti 4 ай бұрын

Escute também os episódios "Relacionamento amoroso" e "Amor, paixão ou apego", para compreender o que pode ter impedido você de estabelecer um relacionamento

@user-qy9en3ds3w 8 ай бұрын

Perfeito ❤

@mariacotrecha2259 8 ай бұрын

Obrigado Regina ❤

@marciacristinadossantosalm3521 5 ай бұрын

É a segunda vez que ouço. Quanta coerência em sua fala Regina! Gratidão ❤

@reginagiannetti 5 ай бұрын

Obrigada. Compartilhe 💜

@ivanildaarlindadasilva5755 Жыл бұрын

Eu sou difícil para decidir...mesmo porquê eu aquilo que falaste, parei para pensar nas possibilidades mesmo ....

@alfabethyci6988 11 ай бұрын

Maravilhoso 🙏🏾✨️

@estercolaquises6023 Жыл бұрын

Tomar decisão não e fácil mesmo...tenho usado muito minha intuição e tem dado certo...GRATIDÃO querida.💙

@meubelomundo 8 ай бұрын

com 57 de vida sob características librusnas, sei bem como é complicado os processos de escolhas e decisões. A vantagem da decisão demorada e bem analisada estressa, porém apos tomada não tem arrependimento e dúvida.

@vaniabarrosprema3780 Жыл бұрын

Grata por nos lembrar de refletir sobre isso. Assunto interessante em um momento oportuno

@reginagiannetti Жыл бұрын

💜

@reginalvamarquessantos3055 2 жыл бұрын

Eu tenho muitas dificuldades em decidir

@reginagiannetti 2 жыл бұрын

Torço para que este episódio ajude você 💜

@jasmimvioleta9657 7 ай бұрын

eu tenho muita dificuldade em não olhar para traz depois que eu tomo decisão difícil . fico anos remoendo as minhas decisões erradas que deveria tomar outro caminho. mas depois que eu escutei um vídeo seu que não lembro do tema eu aprendi que não é minha culpa e eu tomei melhor decisão naquele momento da minha vida com o conhecimento que tinha naquele momento e com os conhecimentos que tinha na minha idade então tenho que parar de olhar para o passado e querer consertar o que não tem mais conserto e seguir minha vida olhando para o futuro . obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤

@reginagiannetti 7 ай бұрын

É isso mesmo! Agora você pode ficar em paz

@jasmimvioleta9657 7 ай бұрын

@@reginagiannetti sim 🙌🏼 sim agora eu consegui encontrar minha paz ✌️ graças a seus vídeos. muito obrigada ☺️

@marisasoares6424 6 ай бұрын

O meu marido e nossa filha não gostam de me acompanhar no shopping porque demoro horrores para decidir o que leva e, na maioria das vezes, desisto de querer ficar pensando e pensando que por fim, saio da loja sem levar nada. Eu sofro com essa angústia de decidir. Aviso os funcionários que chegam até mim, acredito que devem ficar observando-me de longe, que sou indecisa e demoro mesmo para escolher. Fico nervosa por não decidir logo. Das raras vezes que comprei algo rápido, a minha família brinca que o tempo irá mudar (que irá chover). Lembrando que o meu marido e nossa filha, ficam esperando-me na praça de alimentação e enviam mensagens ao meu celular para saber se já terminei com o que fui comprar. Então, penso muito antes de ir ao shopping porque fico muito estressada devido minhas indecisões.

@reginagiannetti 6 ай бұрын

Você pode amenizar essa pressão indo sozinha fazer suas compras. Não leve ninguém com você. Leve o tempo que quiser para fazer sua escolha

@marisasoares6424 6 ай бұрын

@@reginagiannetti ❤️

@anaredanapsicanalista5418 4 ай бұрын

Você tem livros?

@denisepacheco8909 8 ай бұрын

Infelizmente por falta de entendimento, tomei decisões que prejudicar am pessoas que amo. Passados 35 anos as consequências me são cobradas sem ter como pagar as vidas afetadas e destruídas. Desde a consciência do erro dos meus atos e decisões erradas, vivo estagnada , com medo que minha existência possa causar mal a alguém.

@reginagiannetti 8 ай бұрын

Você precisa se perdoar. Tem dois episódios sobre isso: 67 - Culpa; 68 - Sobre perdoar a nós mesmos 💜

@MCP9133 7 ай бұрын

Minha querida, milhões de pessoas fazem isso o tempo todo, mas você fez algo especial: teve consciência dessa dor, e isso é raro. Ninguém pode carregar tanta culpa dessa maneira, pois ninguém é perfeito. Não permita mais que sua mente a culpe por mais nada. Tome uma decisão sábia desde já e comece dias melhores a partir do zero. Sempre começamos do zero. Isto é ser humano.

@mariaeuniceduarte 7 ай бұрын

Jesus quando perdoava falava vá e não.peques mais....não se condene mulher...vá e não erre mais nesse mesmo erro....Deus é misericordioso...seja piedosa contigo....vc é fria da pelo criador....ele não erra ..boraaaaa