QUANDO ESTIVER PRA BAIXO FAÇA ISSO | Marcos Lacerda, psicólogo

Há momentos em que a gente se sente desanimado ou frustrado. E o psicólogo Marcos Lacerda vai lhe mostrar que certos pensamentos podem ajudar a piorar a situação. Descubra quais são agora!
CONHEÇA O NOVO LIVRO DE MARCOS LACERDA
"AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO"
NAS LIVRARIAS DE TODO O BRASIL OU ATRAVÉS DO LINK -
bit.ly/MarcosLacerdaAmarse
Conheça também:
"AMAR, DESAMAR, AMAR DE NOVO" - O PRIMEIRO LIVRO DE MARCOS LACERDA!
NAS LIVRARIAS OU ATRAVÉS DO LINK - bit.ly/MarcosLacerdaVR

[@larissacosta2328]

Estava num quadro de depressão onde não via mais jeito pra mim mesma... Me separei da pessoa que acreditava ser o amor da minha vida, minha vida chegou ao nível de eu emagrecer 10 kg ou mais... Derrepente comecei a ver seus vídeos indicado pelo KZbin cara você salvou a minha vida, eu estava definhando emagrecendo cada vez mais e o psicológico completamente abalado. Uma coisa eu te peço continue! Você não imagina quantos pessoas você salva, eu sou uma delas aos poucos estou recuperando meu amor próprio minha vida novamente muito obrigada por salvar o meu eu novamente ❤️

[@mariaaparecidabozabianches4572]

Larissa, o ontém, o anteontém, o passado me aprisionou muuito. As palavras têm poder de cura.

[@elzamesquitasampaio3957]

Lindo depoimento! 🤩 Parabéns a você que "soube" aproveitar essa dádiva, essa oportunidade!!! Vivas para a Vida!!!🌿🕊🙏

[@aparecidaconceicao5821]

Eu estou péssima , como é difícil sair da depressão

[@jeannetechaves713]

Parabéns 👏👏👏

[@henriquegoldstein5652]

@@aparecidaconceicao5821 Você sairá dela, tenha certeza. Procure ocupar sua mente com uma boa leitura, caminhar uns minutos ao dia, mesmo sem vontade e, principalmente, saber que quando passamos por uma depressão (milhões de pessoas passam por isso) nosso cérebro é uma fonte quase que inesgotável de pessimismo. E aí está o X da questão: seu cérebro trabalhará contra você nesse período, porém, sabendo disso, entenda que esse sofrimento faz parte da depressão. Não de você! Normalmente, quase tudo que pensamos de negativo em nossas vidas, sem depressão, jamais acontecerá! Num quadro depressivo, esses pensamentos se agravam. Mas, sempre, são só pensamentos. Olhamos normalmente e nos comparamos com pessoas que parecem ser mais felizes do que nós. Isso é um grande erro! Muitas pessoas gostariam de estar no seu lugar, com toda dificuldade que você está passando com a depressão. Muitas pessoas trocariam a depressão por problemas que não tem solução. O seu tem! E tenha certeza de uma coisa: ISSO PASSARÁ! Não brigue com a depressão. Ao contrário. Entenda que mesmo muito triste, ela pode acrescentar muito em sua vida daqui para frente. Por mais absurdo que isso possa ser, eu sei bem do que estou lhe escrevendo. Ore, peça a Deus por melhoras e procure se ocupar, mesmo não tendo vontade de fazer nada. E viva cada dia sem se preocupar e dar muita importância ao amanhã. O que passou não deve te perturbar, uma vez que não há muito o que fazer e o que virá, menos ainda. Tenho certeza que você sairá dessa depressão em breve e estará muito mais fortalecida. Tenha essa certeza você também. E dê tempo ao tempo. Forte abraço e acredite no que te escrevi. ISSO TAMBÉM PASSARA!

[@daianylopes196]

1- Não se compare aos outros. 2 - Não se entregue aos pensamentos negativos. 3 - Não seja seus erros. 4 - Orgulhe-se das suas pequenas conquistas. 5 - Reconheça que você merece amor. ( não se contentar com pouco). 6 - Você só tem o hoje.

[@juliorporn]

Obrigado!

[@limapereira7385]

Caraca

[@luandrade1705]

valeu!

[@guerreiroinevitavel3429]

Muito obrigado!

[@luciahelena1102]

Gratidão estou tão triste isso me ajudou

[@Fabriciaabreu5]

Não há tristeza que não acabe, e nem alegria que dure para sempre

[@helenagrella5446]

Essa é a maior verdade!

[@deborahmarina7025]

Obrigada

[@valdirenedealbuquerque5368]

Satisfatório ler os comentários e ver as pessoas dando a volta por cima , mesmo meio ao sofrimento. 🌹 Q Jesus abençoe cada uma de vcs .🙏🏽

[@mariaaugustahenriquesfardi2069]

Sim Doutor ! O senhor é maravilhoso ! Tem uma linguagem simples e tranquila ... Já traz uma reflexão

[@neyrodriguescantuaria3382]

Amém 🙏🏻

[@claudiopr9517]

Vamos dar nota dez para esse psicólogo? Ele merece! 👏👏👏👏👏

[@valquiria1020]

Nota 10 com muito prazer.

[@nanyyaffahchazak417]

Nota mil!! 🙏😍😍 Ele é maravilhoso! Pelo amor..

[@ludmilamaciel1368]

Nota 1000!

[@arithlima8319]

Dou 1000

[@joceligomes6757]

Nota dez , 1000 porque ele merece. ☝️👏👏👏👏🙌

[@DomRodrigo80]

Como diz meu velho pai, meu melhor amigo e homem mais sábio que conheço: " Pare de comparar teus bastidores com o palco alheio". 🌷❤️

[@cottonstore6817]

Ótima colocação

[@luhnascimento5165]

Pai sábio 👏👏👏

[@luciamariamaria4243]

@@cottonstore6817 l

[@andraeluma]

👏👏👏👏👏

[@liriafernandes3119]

Sábias palavras 👏👏👏👏👏

[@ElisaCriart]

Estava em casa com meu marido ele passou mal e faleceu nem deu tempo da ambulância chegar Fazem dois anos e com os vídeos do Marcos me recuperei deixei ir e estou seguindo Obrigada Marcos acho que nem voce sabe a dimensão positiva de seu trabalho ❤

[@ivanildabelo6377]

Vdd.

[@anterinomiguelrocha5633]

" Há dois lobos lutando no coração do homem, o do bem e o do mal, vence o que for mais bem alimentado. "

[@katiacarvalho2207]

😂❤ muito verdade temos os dois mesmo temos só que escolher qual alimentar .pense nisso.

[@ernestosantos6507]

Ou o.mais corno

[@clarissearaujoaraujo1105]

Meu lobo do mau tá comendo minha energia

[@anterinomiguelrocha5633]

@@clarissearaujoaraujo1105 Então, alimente o lobo do bem que há em seu maravilhoso coração!

[@Maria-dj4oz]

A grama do vizinho é mais verde, mas é artificial...boa essa. Esse psicólogo é o CARA.

[@libriana3770]

Como é bom ouvir tantas palavras de acolhimento e encorajamento num momento de vazio e tristeza 😔

[@marlenemaria9328]

Gostei muito obrigado

[@canalminhaspostagens5097]

Vdd tô arrasado de triste e vazio

[@rmidiamusicdjmobile4228]

Eu fui salvo por Deus ter me feito descobri esse canal no KZbin que me salvou de uma depressão, obrigado por existir, que DEUS abençoe vc e toda sua família MARCOS LACERDA. Continui com seus vídeos pois vc vai ajudar muita gente que precisa de um psicólogo.

[@osvaldogomesfilho3533]

Cara, você é sensacional. Eu estava no fundo do poço, comecei a assistir seus vídeos e venho melhorando constantemente. Você é um ser humano de luz. Parabéns por tua capacidade de empatia e poder ajudar aos outros.

[@davielygarcia5041]

Dica 1: Não se compare com os outros Dica 2: Não se entregue aos pensamentos negativos Dica 3: Não seja seus erros Dica 4: Orgulhe-se das suas pequenas conquistas Dica 5: Reconheça que você merece amor Dica 6: Você só tem o hoje Imprimindo e pregando em todos os cantos da casa🙂

[@nataliaqueiroz4476]

Obrigada❤

[@mariateresa742]

Obrigada pela ideia,vou esparramar pela casa.

[@lilith9919]

Porra mania de escrever as coisas do vídeo . Faça um vídeo porra pare de ser entrometida e louca .

[@cleidionesouza9111]

👏👏👏

[@AnaSilva-tg6bk]

❤🙏🏻🙏🏻👏👏

[@guifercon]

Tem que montar o trio careca com você, Monja Coen e Leandro Karnal. Aí qualquer um consegue seguir em frente com a sabedoria e o conselho de vocês...

[@carolpires1140]

Trio careca foi sensacional 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@jehaline5690]

😂😂😂😂😂

[@alessandroetecaluno7581]

Sensacional

[@esmaeldasilva6797]

@@alessandroetecaluno7581 que ideia maravilhosa!

[@lindomargoncalo]

Chama o Pondé também, aí fecha o quarteto.

[@daniely30372]

"Não há tristeza que não acabe... nem alegria que dure para sempre!" ❤

[@sidneywanderley8663]

💟

[@naiaraborges6857]

Adoeci a minha mente por atitudes de outras pessoas...e venho todos os dias lutando contra tantos sentimentos ruim que muitas vezes dominam a minha mente e meu coração...

[@ivanildabelo6377]

Força!!!

[@ruthdelimaribeiro7128]

Para todos que estão passando pro momentos difícil , Deus está contigo

[@albiaoliveira7260]

e verdade obg

[@kaiquesilva6220]

Amém 🙏

[@anapaulasantosdeoliveiraqu1387]

Amém! Conosco.

[@vanessaribeirorodrigues1051]

Onde?

[@dpachannel2052]

Deus esta presente no seu sofrimento pra ver se vc deixa de ser besta.

[@jovapereira]

Falei para mim mesmo “para bebê”!!! Suas dicas são como chocolate quente, num dia frio, Marcus! Gratidão 🙏🏼💫

[@sheilakira1658]

Melhor comparação!! Pq um chocolate quente, em um dia frio aquece e conforta, e é assim que me sinto quando ouço as dicas dele ❣️

[@vivianepatriota2467]

Faço sempre kk

[@claudiakalluh3360]

Maravilhosa comparação!

[@sueliaparecidamoreirapever7208]

999

[@sueliaparecidamoreirapever7208]

9

[@lua5589]

"Para bebê!" 👶👶 e vem assistir o Marcos! Vida longa meu querido! Imensa gratidão pelo seu trabalho!

[@user-de3yu5vv6z]

Realmente muito o trabalho dele esta de parabéns

[@geovannamorais1527]

Muito gratificante ter um conteúdo tão rico desse no KZbin! ❤ Esse psicólogo é ótimo

[@anaclaudiaandradebenatti8810]

"O hoje é transitório", estando ótimo ou péssimo. É tá difícil assimilar isso

[@roberta_so9206]

"Não ah tristeza que não acabe,e nem alegria que dure pra sempre".

[@marviolet]

A Bíblia é clara sobre os dias ruins. "Basta cada dia o seu mal"

[@DulceMartinscordeiro]

Marcos minha irmã gêmea faleceu ontem. Estou tão triste, que dor é essa? Tenho 58 anos e sinceramente, acho que gostaria de ir com ela. Você é maravilhoso.

[@leandrovasconcelos7380]

Deus fala por meio de você, Dr. Os ensinamentos deste vídeo vieram no momento certo da minha vida. Obrigado.

[@tasas95]

Pra mim tbm 🙏

[@robteka]

Na verdade a Ciência fala por ele rs. Pois a base são os estudos científicos, sociais e da saúde.

[@lucianofreire176]

@@robteka f

[@lilianedejesussargespinhei4206]

Amém 🙏

[@denisesthela8722]

Suas palavras são como refrigério nas minhas feridas.

[@pedronogueiradelimaneto3722]

O Psicólogo mais sábio, humilde, honesto e humano que eu conheço!

[@patriciafranca3938]

Assino embsixo😊😮😅

[@cyldademota5608]

@perdronogueiradelimaneto3722 😃Concordo com vc, letra por letra 🫶🏼 👏🏼👏🏼👏🏼

[@claudiagomes963]

E verdade

[@marciadiasdeamorimsilva3193]

​@@claudiagomes963😢😢😢😢😢 V

[@jaquilinealmeida7044]

Ķi

[@alemacedo3102]

Nós também precisamos de psicólogos como você. Obrigado! Deus te abençoe!!!

[@rosangela1815]

COMO É BOM TER ACESSO A UM PSICÓLOGO. APESAR DE TER ESTUDADO PSICOLOGIA, MAS SEMPRE PRECISAMOS DE UM COLEGA. PARABÉNS, POR SUA INICIATIVA.....

[@sirleybuenodemoura6892]

Esse psicólogo é absurdamente incrível. Gratidão

[@mariaclaracosta2326]

Conheci o canal a 1 semana Estou apaixonada por ele 🤩😍😍

[@adrianasilveira7469]

Dr Marcos, o senhor pára de ser médium ... Tá demais essas sincronicidades de suas postagens com a minha vida kkkk ..., Vc é luz nas nossas vidas 🌹

[@estrela6963]

kkkkkkkkk pensei exatamente nisso .... gente do céu kkkk o video veio na hora certa

[@Amanda-yo9ct]

@@estrela6963 e @Adriana Silveira Margarino verdade

[@joserobertofranco5843]

🌹🌻👏

[@buscapelaverdade904]

Realmente Adriana, realmente. Também acredito que este espaço é para quem busca autoconhecimento e paz consigo mesmo. E acredito que é de grande amparo para homens que, na minha opinião, têm mais dificuldade de reconhecer, demonstrar e tratar esses episódios melancólicos, claro, falo por mim.

[@mimidias2803]

Verdade!

[@nathalias8835]

Até a família faz mal, estava numa positividade incrível para os meus sonhos, fui conversar em um grupo familiar, sobre dividir cuidados com a minha avó, e isso me gerou um estresse e me deixou pra baixo, ainda bem que eu mesma sei me levantar novamente, uma coisa que me deixa muito pra baixo e entediada é ficar parada, se eu ficar sem fazer nada eu fico super entediada, sabendo disso, eu procuro sempre me ocupar, mais também sempre tiro um tempo de descanso❤

[@sorayalucioribeirodelima3518]

Grandes lições em 12 minutos. Fantástico! Obrigada, Dr. Marcos Lacerda. Deus o abençoe.

[@alinesousa2496]

Marcos, tive hoje uma crise horrível de ansiedade e depressão. Seu vídeo foi um verdadeiro oasis! Muito obrigada! ❤️

[@michy]

Ey também tenho TAG e Síndrome do Pânico,estou péssima, assistir a esse vídeo me deu mais esperança e alívio 🤗 Dr Marcos é show!!!

[@Ba7Ga]

Muita coragem Aline, tambem tenho essas crises e sei como são horriveis. Acredite que voce é maior q a situação e tudo vai ficar bem.

[@paznomundo4549]

Ando muito triste também sinto uma angústia constante .

[@lucivaniasousamarinho1815]

Eu tbm tive o mais pior q ninguem entende e aunda julga sua dor diminui falta mais empatia

[@luciellepegado97]

Olá! meninas tem uma técnica chamada de EFT é acupuntura sem agulhas, que ajudar muito e até cura caso vcs fazem direito e com frequência. Vcs encontram essa técnica aqui no KZbin, eu gosto de uma mulher chamada Margareth ms tem outras pessoas que trabalham com isso. Me ajudou mt essa técnica espero que ajude vcs se auxilia com oração o efeito é ms rápido e mt eficiente.

[@josiperes5807]

Marcos, você está errado: não é você que "precisa demais da gente aqui", somos nós que precisamos de você. Gratidão 🙏

[@fatimacantalice9396]

Amei tê-lo encontrado. Eita reflexão maravilhosa! Gratidão! O mundo precisa de pessoas como você.

[@nelimartellozogrego5753]

É verdade. Resumiu perfeitamente.

[@Stiflerj16]

Obrigado pelo seu canal, estou em um momento péssimo da minha vida, desempregado e zero renda sem enxergar nada de bom agora nem no futuro, mas seus vídeos ainda me ajudam a manter a calma e tentar ver algo de bom no que ainda resta

[@flavianasilva7553]

Estou tão pra baixo que não estou conseguindo nem trabalhar quase não me levanto nem da cama

[@jarlie546]

Somos duas 😢😢

[@heldermendes8418]

Levanta da cama mana, se tiveres saúde agradece a Deus, e tudo vai correr bem.

[@PedrinhoFe]

Faça uma atividade de limpeza... É apenas um começo para aquecer seus ânimos

[@francinhaandrade]

Não Aceite Migalhas. Não Aceite Menos Do Que Você Merece; E Onde Não Houver Reciprocidade, Não Se Demore! 😉❤🌹

[@rafaelfigueiredo1791]

Tentando colocar em prática !

[@francinhaandrade]

@@rafaelfigueiredo1791 Não È Fácil Nè, Mas Também Não È Impossível... Também Estou Nessa Tentativa, Na Teoria È Uma Coisa, Na Prática È Outra Bem Diferente... 🙌🙃

[@airlemaiadevasconcelosmaia204]

Gostei Francinha!!

[@francinhaandrade]

@@airlemaiadevasconcelosmaia204 ❤❤❤

[@erica_sanza]

Excelente!

[@ijacigomes5783]

Amei e concordo: Você é nosso chocolate quente em dias de frio!; Você é o lenço que enxuga nossas lágrimas ou nosso ombro quando elas caem!

[@euniceneves7875]

Muito Bom!! !

[@danilamacedo04]

Quanta verdade… é normalmente no momento de triste que fico melancólica e acabo me sentindo bar baixo e fracassada. É difícil lidar comigo mesma e com as minhas frustrações.

[@suelioliveira2338]

Sabe o que mais admiro em ti?! Tu nunca fala o que a maioria quer ouvir , ou seja , passar a mão na cabeça, tu manda a real , muito top tua didática, perfeita ! Não me canso de ver teus vídeos.

[@giselealves7098]

Meditação salva muito nesses momentos deprê.

[@anapatricia9166]

Muito bom! Eu tenho muita mania de me comparar com outras pessoas, por isso desativei minhas redes sociais a alguns meses, pra não ver nd dos outros e estou me sentindo mais bem.

[@leonislimaaraujo9867]

Boa noite Ana...fiz o mesmo,e estou me sentindo melhor...

[@marciagrave220]

Essas redes nos deixa muito pra baixo, preciso fazer isso.

[@maraleite9473]

Eu também fiz isso. Melhorei bastante

[@alineramos1319]

Tabem fiz isso

[@matheussilva9036]

Desativei tudo faz 3 semanas, tanto que uma delas era o Facebook que eu tinha há quase 12 anos. No começo a gente acha que vão sentir nossa falta, mas aí a gente percebe que ninguém liga. Em 3 semanas já fiz coisas que nos últimos 2 anos eu jamais pensei em fazer. Rede social prende demais as pessoas e também as deixam pra baixo.

[@marisezago2138]

Suas palavras me fazem muito bem. Eu sofri muito por causa de uma neta adolescente que trato com todo amor e carinho e que de vez em quando me humilha e me desrespeita. Muito obrigada por seus vídeos. Me ensinam que devemos nos amar primeiro e manter distância daqueles que nos fazem sofrer.

[@mandibrielle]

Horrível pensar que sua neta não valoriza uma avó que a ama e a quer bem. Eu sinto tanta falta da minha vó, dos abraços, das conversas, tudo… daria tudo pra ter ela aqui de novo. Espero que sua neta acorde pra vida, e que se torne uma pessoa melhor

[@leidianemendesl.m8348]

Eu tenho depressão há 18 anos, errei e sou perfeccionista...me sentindo suja...vc com suas palavras me ajudou muito

[@ocarloscota]

Marcos, as redes sociais ou o excesso extensivo contribuem para esse desânimo? Eu gostaria que você fizesse um vídeo direcionado as redes sociais e seus malefícios.

[@mariaaucineidesilva5038]

Super apoio e acho Justo, amigo😉!!!

[@monicacris9610]

Será bom para todos☺ As pessoas vivem muito focadas para as redes sociais e em função disso hj em dia,infelizmente 😉

[@marciagrave220]

Concordo, muita comparação, exibicionismo ... mesmo que a gente não queira , acaba nos afetando.

[@lumafe453]

Apoiado 👍

[@esmaeldasilva6797]

Apoiadíssimo

[@iaragoedert5199]

Com todo respeito como não amar esse HOMEM!!!!! Gratidão Dr Marcos por tudo que compartilhas, por teu carinho e dedicação!

[@marlucebenicio9341]

Eu ja sofrei muito eu nao quero ser feliz marcos voce faz muito bem!! Eu estou feliz eu tenho muito orgulho por eu ser essa pessas com meus erros e com neus acertos cada dia eu quero ser uma oessoa melhor eu mereco muito cada dias eu nao mereco migalgas de jeito nemhum eu so vivo hoje graxas a Deus!!!

[@marlucebenicio9341]

Ja mim ajudou basrante!!!Obrifado!!

[@TheCassia11]

Gostaria que um dia o senhor falasse um pouco do caso contrario, qdo a gente sabe o valor que tem, isso não quer dizer que me sinta melhor do que ninguém, apenas sei o valor que tenho, principalmente na area profissional, mas não sei porque as pessoas estão sempre me sabotando, sou cadeirante, passei num concurso publico e mesmo depois de 11 anos não exerço minha função, estou sempre fazendo trabalhos que não são da minha função. Porque tanta sabotagem? Se não ofereço risco a ninguém! Já me disseram que trabalho publico é diferente de uma empresa, que no publico só cresce quem é amigo ou parente! É justo eu abandonar o que eu conquistei por mérito meu, só porque a ditadura da sociedade diz o contrario? Me fale alguma coisa! Porque o único conselho que recebo é que devo dar um jeito de me aposentar! É justo?

[@marciosilva1749]

Talvez por conta da sua grande competência.. As pessoas se sentem inseguras

[@fofoxfox]

"ninguém levanta de manhã e pensa - ah, hoje eu vou lascar com a minha vida" Fazia tempo que eu não dava uma risada tão sincera 😅

[@valdeneaguiar9815]

Vida plena agora,sem comparação,sem fofocas,sem expectativas nas pessoas,sem dar ouvidos a reclamações!!! Gratidão 🙏🏼🙌🏼🙌🏼🤗🤗🤗🤗

[@vanessabergamo584]

Eu dou nota mil para esse psicólogo .

[@noemiabaronteixeira5251]

O psi mais fofo que já vi

[@helicavieira9495]

Gostei do Ponto o erro faz parte de que somos seres humanos

[@pequenasreflexoes-al2630]

Eu não me comparo mais com ninguém, já me conformei com minha insignificância. Nunca fui importante nem para meus pais, para os outros então... Hoje sou até satisfeita por ser imperceptível, pois quando ainda era vista, só recebia críticas, era abusada, humilhada. Hoje sou ninguém para muitos, mas para os poucos q ainda me consideram alguém, não sou alguém q esperam muito. Antes, quando eu queria ser "alguém" as cobranças quase me matavam; era extremamente angustiada, tinha gastrite nervosa, labirintite nervosa, e uma imensa ansiedade q não me deixava dormir; tudo q eu fazia não significava nada para ninguém, não tinha valor. Um dia eu pensando em desistir da vida eu me deitei no gramado e olhei para o céu estrelado, então me lembrei da série Cosmos, onde fala do tamanho do universo, então me senti tão sem importância como nada nesse mundo é realmente importante para a existência do universo. Este foi meu ponto de virada. Lembra da personagem de Game of Throne, a Arya Stark, que passou por um processo de tirar as responsabilidades do mundo para se tornar uma "No one" (ninguém), neste dia eu me tornei uma No one. Não tenho ambições, não tenho medo do fracasso, não quero ser nada para me mostrar para os outros. Se desejo algo é simplesmente algo q me fará sentir bem comigo mesma, não para ser aceita pela outras pessoas. E se alguém acha q eu devo ser diferente do q sou atualmente, eu sugiro a ela q desista de mim, pois para ela eu sou um caso perdido.

[@lourdesalmeida1399]

Vc É muito importante e especial para Deus, e Ele pode te curar de traumas, coisas que te fizeram acreditar que vc não é ninguém. Vc é única, seja vc mesmo sua referência, se Ame, se cuide, faça um carinho em vc mesmo, não se culpe, continue escutando o ensinamentos do dr. É muito importante, Mas se esforce também para colocar em prática. Pouco a pouco tudo vai melhorar. Faça algo que vc goste, que te der prazer, seja seu foco, os outros não sabem nada a seu respeito, e nem merece essa importância toda que vc dá. Cuide de vc. E verás que tudo vai mudar *

[@paulacarolinamelo5520]

Me sinto igual... porém na reta final de querer ser algo... tô desistindo

[@margarethteodoro8863]

Importante é o meu salário e respirar...estar viva e saudável. Aprenda com os bovinos (vacas, touros, bezerros) pastam felizes no hoje...estão cagando e andando ...nada mais. Eis a vida.

[@mariangelasaggioratogirald3844]

E como escreves e se expressa bem, hein!? Parabéns por isso e pela coragem.

[@vivianesantos01]

@@mariangelasaggioratogirald3844 percebe- se como ela é uma pessoa inteligente e sensível somente pela escrita.

[@andersonbarros2203]

Hoje tive um dia bem difícil, com direito a humilhação de chefe na frente de outros colegas. Faltou pouco para chorar. Obrigado por este vídeo! Deus o abençoe!

[@airlemaiadevasconcelosmaia204]

Seja forte e não se apegue a essas humilhações, no fundo tem algo em você que essa pessoa gostaria de ter. Então levanta sua autoestima e melhora no que você precisa para sair dessa situação. Pesquisa na Internet algum vídeo que possa lhe ajudar a resolver.

[@irenebarbosa8880]

Sei bem como você se sentiu. No dia 10 de dezembro de 2007 vivi essa mesma situação. 15 anos passados e eu sobrevivi. Traumatizada? Fiquei, mas eu te diria para não internalizar o que seu chefe lhe disse. Trata-se mais sobre ele do que você. Torço para que vc cresça cada vez mais profissionalmente e que este dia difícil sirva apenas como um impulso para vôos maiores que vc merece. 🙏

[@andersonbarros2203]

@@airlemaiadevasconcelosmaia204 obrigado pela mensagem de incentivo! Sem querer, segui seu conselho. Lembra daquela cantora Susan Boyle? Assisti aquele vídeo dela sendo chacota e quando ela começou a cantar, todo mundo calou a boca. E assim será! Aos poucos vou virando o jogo, se Deus quiser!

[@andersonbarros2203]

@@irenebarbosa8880 é um conselho que tentarei seguir. Fácil não será, mas tentarei. O que eu posso fazer de imediato é tratar a pessoa com o respeito devido por duas razões: uma pela educação que meus pais me deixaram e outra por respeito a hierarquia e ao cargo que ocupa. Mas amizade e sorrisos de mim não espere. Particularmente, o fato de rir de uma pessoa e diante de outras pessoas, por conta de alguma dificuldade ou algo parecido, eu tomo como uma das maiores expressões de falta de respeito que uma pessoa pode expressar a outra. Pra mim, é o mesmo que se estivesse cuspido na minha cara. Sou uma pessoa que guardo muito o que as pessoas fazem pra mim, seja de bom ou de ruim. Mas de todo modo, agradeço pelo conselho e torcida! Que tenha um bom final de semana!

[@flaviobruno2062]

Amém 🙏🙏🙏🙏

[@darlenebomfim8163]

Hoje estressei com meus pais bem idosos. Gritei... Fiquei assustada com minha reação. Acho que era " copo cheio" . Não é simples cuidar de dois idosos v87 r 91 anos. Estou tendo que lidar com sentimento de culpa. Fico muito mal... minha mãe me faz me sentir um nada. Quer que eu seja perfeita. Obrigada por esta injeção fe ânimo.

[@jussaraalmeida1228]

Esse cara merece é nota mil....meu sonho é ter uma conversa com ele... Marcos Lacerda vc é maravilhoso....tenho mudado muito depois que passei a te seguir e está sempre ouvindo seu vídeos .... obrigada.obr

[@eumsm1619]

eu vim aqui dizer, que eu estava pra baixo, e suas palavras me fizeram me sentir muito melhor ,obrigada de coração

[@JulianaGockos]

Só a camisa já alegra o dia da gente 😃💜

[@igor2322]

Aquela palavra que a gente precisa ouvir, na hora certa. Me sentindo leve...

[@camargo105]

so tenho a agradecer por existir pessoas como vc , uma tabua de salvaçao no mar revolto da minha vida ,preso ao passado em que nunca perdoei , ouvindo seus conselhos foi como uma luz no fim do tunel!!

[@alzirapereira316]

Bom dia 🙏🙏🙏 Obrigada por me incentivar a cada dia, me acho uma pessoa muito forte,sempre trabalhei pra conquistar tudo praticamente sozinha. Às vezes me sentia pra baixo, eu sempre me incentivei a mim mesmo que eu sou capaz de dar a volta por cima. E hoje estou aqui, linda e maravilhosa com meus 61 anos de vida. Gratidão 😘🌹

[@HeloBorges]

Eu ando assim há tempos 😔 pandemia só veio pra piorar..vou seguir suas dicas, é uma luta diária

[@michy]

@Heloisa Oliveira, força pra nós! Com a pandemia eu evitei buscar ajuda de psicólogo e psiquiatra com medo de pegar Covid,aí vem depressão, ansiedade, Pânico, complicado...Os vídeos do Dr Marcos me ajudaram muito, adoro!!!

[@marleneferreira5241]

Hoje estou assim. tentando mudar o futuro . aí a tristeza bate mas vou aprender com vc me fez bem obrigada 😃

[@HeloBorges]

@@michy sim, ele é maravilhoso, a gente se sente abraçada né

[@maryhelen5able]

E quando a gente “avança na idade” então… principalmente sendo mulher. Aí a gente entende como é o ser humano de verdade. Mas vamos em frente pq se a gente não se amar, sempre vai ter alguém querendo cancelar a gente. Adorei esse vídeo!

[@gika755]

Sei como é. Ainda mais os "jovenzinhos perfeitos" cheios de ensinamentos. Um porre.. Não tenho mais paciência

[@priscilataumaturgoribeiro9304]

Up

[@sinara4802]

Bem isso. Até minhas ex chefes mudaram comigo depois que a de 29 chegou. Tive que ouvir da boca dela que gente com mais de 50 tinha Q se aposentar e em outra oportunidade me destratou e me humilhou na frente delas (chefas). O que as queridas fizeram? Nada! Fiquei em choque. 02 meses depois me demitiram.

[@anacristinabatistaribeiro1369]

Dr.Marcos salvador de vidas perdidas , Salvador de cura de almas , gratidão imensamente

[@rosanaoliveira3761]

Foi Deus que mandou seu vídeo pra mim! Obrigada senhor pela vida do Dr 🙏💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@aliceseraine3658]

Kkkk eu assisto os vídeos do Marcos balançando a cabeça para ele, como se eu tivesse realmente conversando com ele na realidade! Melhor psicólogo 👏🏻

[@iraneidesantos4644]

Marcos, você não tem noção do quanto tem me ajudado nesses últimos dois meses! Sou grata a você! Profissional e pessoa iluminada

[@narmadasugasti]

Marcos! Quero agradecer aqui pelos seus conselhos. Você é prático, objetivo e vai direto ao nó. Minha principal dificuldade está sendo me liberar do passado, parar de sofrer por coisas que já aconteceram. A gente só respira no hoje, no agora.

[@anterinomiguelrocha5633]

Somos mais felizes quando deixamos de comparar com a vida dos outros!!!!!

[@monicavargas_]

Pense comigo: Ninguém levanta da cama e diz: "Ah, hoje eu vou lascar com a minha vida". Kkkkkkkk rachei.

[@renatamarcolino2727]

Rachei também kkkkkkk

[@elenirbelletti1440]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@verasouza6887]

Verdade tudo de bom e pronto

[@0ruam]

Também rachei 🤣🤣🤣

[@marilzafreire6897]

@@renatamarcolino2727 eu estava quase chorando e comecei a gargalhar!

[@veraluciapereira3090]

Acho tão chato quando alguém elogia a roupa do Dr. Mas vou ter de morder a lingua: camisa Top!

[@michy]

Menina,nem me fale, quase mostro pro meu esposo, muito bonita, diferente, adorei!

[@mayannamorais1625]

Também reparei a camisa dele...muito linda mesmo! Diferente!

[@Deboraleitester]

Ele é muito "descolado". Se veste com muita personalidade.👍☺

[@elizabethmariablumer5717]

👏😃

[@marciapetala]

🤗❤

[@jujukidistan2467]

É o primeiro vídeo que vejo desse canal, procurei algo na intenção de me acalmar e me surpreendi e até emocionei com as palavras desse homem, era tudo o que eu precisava ouvir. Gratidão eterna 🙏🏻❤️

[@Daiseism]

Merecidamente 1 bilhão de likes❤❤❤

[@anapaulasaraiva3444]

Que psicólogo maravilhoso! Eu sempre aprendo tanto com ele! Obrigada por partilhar esses conteúdos.

[@EduardoOliveira-wf3zg]

Cada palavra representa meu ontem, e meu hoje, e que servirá pro meu amanhã. Obrigado!

[@mariaaparecidapereiradasil2659]

Graças a DEUS acabei com a comparação porque sou única no universo e meu valor está em DEUS 😊❤

[@patriciaslima8551]

Suas palavras vieram do alto nesse momento em que vivo 🙏🏼

[@thyagorogerio8976]

Estava precisando dessa mensagem. Chorei demais! Obrigado mesmo!! 💞💞

[@gracadiascosta3384]

Obrigada por vc existir na moças vidas gratidão

[@adrianaway5089]

Ultimamente ando assim, valor nenhum..... Esse vídeo veio num excelente momento. Obrigada.

[@edesiavitoria32]

Esse vídeo foi perfeito para mim nesse dia de hj! Deus continue te abençoando 🙏🙏🙏🙏🙏

[@RaioAcusador]

Tudo que você fala nesse vídeo, a Bíblia também nos ensina… obrigado por estar evangelizando também

[@creanaqueiroz1358]

Tem dias que agente tá desiludido da vida, aí agente tem que descobrir alguma coisa q nos trás alegria e paz de espírito

[@akemisakugawa7732]

Que fase! Nunca me senti tão triste, sozinha e pra baixo 😔 Um dia de cada vez, mas é difícil...

[@uuuuccc]

😮‍💨😮‍💨

[@alessandraleite6630]

Estou assim

[@candidaxavier1512]

Deus te dê forças Akemi!!!

[@manoellucena6102]

Também estou assim.. é uma tortura ficar acordado, pq o pensamento tá ativo o tempo todo.. MT angústia, MT decepção.. não consigo eliminar isso de mim

[@alexbal3093]

Qd estou assim, ir caminhar na natureza, olhar pássaros e apanhar sol vitamina D. Ja me ajuda a mudar o estado animo. Experimente e conte para gente se gostou. Valeu?

[@emiliojrmagarao1225]

Vc é bom demais ! Como vc ajuda as pessoas a melhorar como vc ajuda as pessoas a sair de uma cama quando é está p baixo , como vc ajuda quem tá sofrendo com suas palavras ..meus parabéns ! A gente só lado de cá , agradece muito . ❤❤

[@grasiziele4566]

Ô homem inteligente ❤ obrigada por me ajudar tirar a minha culpa por errar.

[@adrianamartins1316]

Li alguns comentários e me parece que muitos de nós compartilhamos deste momento. Como disse no vídeo é um momento que passa. Agradeço por nos ensinar a passar por isso com mais leveza. Obrigada!!!

[@sheilakira1658]

Verdade! Ele faz tudo parecer mais simples e leve 💞

[@maghisse4684]

Honre a sua história ❤️🌟🙏 se ame, tome um banho ponha sua melhor roupa em qualquer dia, escove os dentes (isso já melhora o humor), respiração, concentre-se no agora 👏👏👏👏💜💜💜💜💜

[@gmlegendarrys2250]

Sem palavras pra esse psicólogo ele tem um poder de levantar agente ora cima de nós fazer acreditar no hoje e no amanhã parabéns

[@dinasiqueiranaamazonia2791]

Deus abençoe esse homem que está sendo usado pra ajudar tanta gente

[@robsonjralmeida2992]

Esse vídeo virou meu mantra. Quando estou para baixo, já recorro a ele. Obrigado

[@rosaflor5996]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@cissabatista3826]

É engraçado como já me acostumei com seus concelhos e sua voz , até esse “Para bebê 👶🏻 “ q no início achava meio bobo, hj é o momento do riso , e as vezes o tema parece não ter nada a ver comigo aí assisto e aprendo algo novo. Obrigada por existir 🥰

[@adrianapaiva8226]

Portanto, nunca fiquem ansiosos por causa do amanhã, pois o amanhã terá suas próprias ansiedades. Bastam a cada dia suas próprias dificuldades. Mateus 6:33

[@omeninorai8184]

Meu Deus que homem é esse, muito inteligente 🌞🌞🌞🌞, fiquei fã gostaria de conhecer pessoalmente,

[@tthiaggu]

Simplesmente o melhor canal da rede, impressionante como os vídeos do senhor geralmente casam com meu momento de vida.

[@mariaelenalima1304]

Pará bebê! melhor psicólogo do universo...pense nisso!!!

[@celisantos4448]

Pára Bebê, verdade melhor psicólogo, bom demais

[@giseleribeiro2651]

Maravilhoso! Precisava ouvir isso. Gratidão!! 🙏🙏

[@alessandraoliveira3196]

Estou me sentindo pra baixo por questões profissionais e financeiras. A vida ficando cada vez mais cara... e sim, minha cabeça faz os problemas parecem maiores. Eu não quero me comparar com outros, mas é inevitável. Sou competitiva... é complicado. Chorei por uns dois dias por frustrações... e meu maior inimigo foi minha mente. Ninguém mais... Entretanto ja passou. Esse vídeo é maravilhoso! Tenho muito do que agradecer na minha vida e sei que vou progredir ainda mais. Confio em mim e nas minhas conquistas. Só tenho 30 anos.. :)

[@solangecoelho6263]

O SENHOR É NOTA MIL ❤❤❤❤❤

[@claudiogoncalvesdasilva5816]

O Meu melhor psicologo que encontrei na internet, vale muito apena ver todos seus videos, pois está ajudando muitas e muitas pessoas por esse mundo afora.

[@mariavilasboas1907]

Amo esse psicólogo! Estou passando por problemas sérios e o quê tem me ajudado é Deus e ele!

[@amandabittencourt2725]

Deus nenhum faz absolutamente NADA por ninguém. Apenas pessoas ajudam pessoas e quem leva o crédito é um ser imaginário.

[@TuttoTVZ]

Aquele recomendado que acredito que é por Deus . Você ouve na hora exata e vem como um bálsamo de leveza na alma . Realmente conhecimento é ouro e ouvir algo tão real e enriquecedor realmente pode libertar. Esse é o melhor psicólogo sem dúvidas.

[@lannamunhoz3503]

verdade tuttotvz

[@PauloSilva-oi5os]

Meu amado e nobre companheiro ,embora eu viva nos Estados Unidos, gostaria de lhe agradecer por me ajudar nas questões existências onde conforto e segurança não completa nosso vazio existencial, até porque também sou nordestino natural de Pernambuco Recife, muito obrigado companheiro.Fique na paz! !