Quando nos cobramos demais | Autoconsciente Podcast episódio 43

#43 - Nos cobramos por nossos erros, fraquezas, por não conseguir isso ou aquilo, por não ter as qualidades ou resultados que gostaríamos de ter. Tudo bem a gente querer se desenvolver, se aperfeiçoar. Mas isso não justifica as cobranças ácidas que fazemos a nós mesmos. Então, vamos levar a luz do entendimento para a autocobrança. E quem sabe isso abra um espacinho no nosso coração para cultivar a autoaceitação, que é uma forma amorosa de nos motivar para o crescimento.
00:00 Introdução
01:35 Quando nos cobramos demais
Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":
• Autoconsciente do Zero
Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida:
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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[@ulissespraia4144]

Ouvi esse podcast no dia 06/04/2023... Sou o Ulisses e sou angolano... Enquanto ouvia, só ecoava a voz de meu falecido pai dizendo, não quero filhos bons, eu quero filhos excelentes... Estou quebrado hoje... Mas tenho a certeza de que vou melhorar e ficar bem... Estou partilhando esse conteúdo... Muito obrigado por ele...

[@reginagiannetti]

Que você esteja bem

[@clairbaptistadasilvacruz1764]

Vc é uma querida! O custo é muito grande quando a gente para de se comportar conforme os outros esperam, vc é tirada como egoísta, aquele que faz papel de vítima se fala que ficou magoado e assim vai. Mas a balança no final pende favoravelmente para a nossa essência, de não se violentar em prol dos outros.

[@reginagiannetti]

Falou e disse 💜

[@shirleysilvamagalhaes7497]

Gente!!!Da pra chorar...ouvindo a Regina e suas histórias... Prático ho'oponopono a alguns anos...e realmente opera milagres...

[@margaridameneghin4863]

Somos todos iguais, vivendo e se aperfeiçoando a cada dia!! Um aprendendo com o outro. Muito obrigada ☺️

[@misf65]

A vida É leve sempre. Nosso ponto de vista É que turva o registro das impressões que vivenciamos. A beleza é ponto de vista...A estabilidade financeira é ponto de vista...Coisas relativas não podem integrar a essência do Ser. A vida é um processo...Apenas um processo, de onde escolhemos aprender ou não.

[@roserosa65]

Hoje aprendi, que devo sentir muito, me perdoar, me amar e ser grata. Regina que você esteja bem, um abraço ❤

[@jaquelinesilva6251]

Ouvindo pela segunda vez esse episódio. Excelente! Obrigada

[@veronicaramiro4884]

Tanta suavidade num tema tão difícil. Obrigada, Regina. Que você esteja feliz e em paz.

[@reginagiannetti]

Obrigada, você também 💜

[@claudiaareda9793]

Regina, você é uma linda!!! Gratidão por nos dar tanto. Suas reflexões são verdadeiros tesouros.

[@reginagiannetti]

🥰

[@marciacosta4523]

Obrigada

[@antonow23]

Aí está o relato e o peso que carrego na vida, cobranças e mais cobranças. Não é nada fácil encontrar meios de enganar a mente, mas as vezes nos defrontamos com um cabo de guerra, que na maioria das vezes, a mente ganha. Vou fazer os exercicios propostos, quem sabe tudo possa reverter e mudar o curso de minha vida. GRATIDÃO

[@vanessavieira1547]

Regina, você é uma pessoa muito legal! Eu me identifico muito com seu jeito de ser, e o de reconhecer suas forças e fraquezas. Eu seria sua amiga, certamente! Queria te dar uma sugestão: Promover um encontro dos ouvintes, juntar essa galera boa que está toda tentando ser melhor pra si mesmo, vibrando na mesma vibe. Adoraria conhecer esses “rostos” imaginários das histórias aqui compartilhadas. ❤️❤️❤️

[@margaridameneghin4863]

Aprendo muito com você. Muito obrigada 😊

[@estercolaquises6023]

Já fui assim hj com a maturidade nao mais...é gratificante nao ter cobranças consigo mesma .😊😄💜

[@veronicacarvalho59]

De todos os seus vídeos que assisti, esse foi o que mais me identifiquei 😔

[@FranciscaMaria-rh5dw]

Verdade!! Não pensei em mim

[@brunamarinho6113]

Regina vc está sendo uma luz na minha vida 😍 Que Deus te abençoe infinitamente 🙏

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você! Compartilhe com os amigos 💜

[@marciamoutinho7285]

Minha querida Regina! Adorei este episódio! Me emocionei! Obrigada por compartilhar! 🌺💕

[@reginagiannetti]

Obrigada a você! Compartilhe com os amigos 💜

[@darcyfigueiredo6759]

Regina muito obrigada pelo podquest. Eu sinto muito , me perdoe, eu te amo , sou grata.

[@reginagiannetti]

Assim é

[@marciacosta4523]

Mto obg Regina, vc tá me ajudando mto.

[@profarenata9326]

💓💓💓

[@annecristinasilva5524]

❤

[@lucymunhoz7878]

Me emocionei qdo vc disse: sei em quem vc NÃO pensou...até chorei... Como podemos Não nos cuidar? Somos tão frágeis...

[@reginagiannetti]

Convido você a fazer a jornada de autoconhecimento deste canal, escutando os episódios desde o inicio na playlist "Autoconsciente do Zero". Tem muita coisa que você pode entender e aprender para se cuidar com mais aceitação e compaixão

[@janainacarvalho8873]

Boa noite a todos. Regina gratidão por esse interessante assunto. Sua abordagem é clara, suave, objetiva e com ótimo embasamento. Aprendo muito. Reflito muito. Percebo: quanto a melhorar!!! Gratidão.🙏🙏

[@reginagiannetti]

Obrigada pelo comentário e fico feliz que o Autoconsciente esteja fazendo bem pra você 💜

[@katiafabro2849]

Eu pensei em mim 😊

[@marialuizaozoriofraga3401]

Quis carregar o mundo nas costas. Ser infalível e fazia enfrentamentos gigantes!' Mas errei com quem mais amava, por não querer perder, senti raiva dores ! E hoje frustrada com fibromialgia..... e muitas outras sequelas. Preciso me perdoar. Não consigo comer e dormir com secura na boca!' Além da neuralgia de trigêmeos......... gratidão infinitamente lhe sigo nos poquest para ir me refazendo!! Gratidão!

[@reginagiannetti]

Tem vários episódios que podem ajudar você! Veja a playlist "Autoconsciente do zero" - kzbin.info/aero/PLb7VqtKOsYBlogKmrcBtsKBLGY_NkG9QO

[@rosanecavacante3164]

Perfeito! Mto obrigada por tudo, que vc precise ouvir mtas outras coisas e nos diga tbm.

[@anapaulacoelhocardozo7560]

Gratidão. Estou feliz por estar evoluindo, quando vc começou a falar e perguntou em quem eu pensei, fiquei feliz de ter conseguido pensar em mim mesma. Maravilhosa sua forma de discorrer sobre os assuntos mais diversos que nos afligem diariamente.

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@tomrezende7791]

Parabéns pelo seu trabalho. O conteúdo é perfeito e tem me ajudado muito. Interessante seu comentário pois, quando falo algumas coisas, assimilo melhor e acredito que seja mais proveitoso para mim, algumas frases que vc narra eu repito em voz alta para mim mesmo. Gratidão pela ajuda! Conte comigo. ❤

[@reginagiannetti]

Fico feliz que o Autoconsciente esteja fazendo bem pra você! Compartilhe com os amigos

[@lucilima9707]

Me vi como Anderso ...uma guerreira vista por muitos criou filhos sozinhas...consegiu passar no concurso público,paga as contas e dá conta d tudo sozinha.... mas no meu intimo me cobro muito pq quero ser vista com um ser humano comum d carne e osso.

[@Vivermaisconscientte]

Maravilhoso Eu sinto muito Eu me perdoou Eu me amo ❤ Eu sou grata 🙏🏾

[@reginagiannetti]

Assim é 🙌

[@srvictorbatista]

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