Quanti kg posso davvero perdere in dieta chetogenica?

[@federicolops7334]

Grazie Doc!! Con la chetogenica ed con il suo supporto ho perso oltre 25 Kili. 💪💪 Grazie.

[@ninorizzo8163]

Oggi a 80 anni appena compiuti , seguo la dieta chetogenica da un anno , e sono dimagrito di 10 kili ma non li ho perso subito ho impiegato quasi un anno , adesso penso di avere raggiunto il mio peso ideale , Sono 1,63 di altezza e peso 58 kili posso rimettere i vestiti che avevo pensato di eliminare ! una cosa , ho notato che per mantenere questo peso devo continuare con la dieta , altrimenti riprendo i chili persi d'altronde sto benissimo così grazie Dr, Lorenzo Vieri , non mi aspetto un suo commento sarebbe pretendere troppo , ancora grazie é cordiali saluti dalla Svizzera , Nino Rizzo .🙏🙏🙏

[@lorenzovieri]

Grande Nino! Sono entusiasta di questo commento e ti auguro un buon compleanno! Sono felicissimo del tuo risultato ottenuto e ricambio i saluti dall’Italia! 😀

[@ninorizzo8163]

Ma che Gradita sorpresa Dr. Vieri avere risposto al mio messaggio ,davvero non ci speravo , ancora grazie cordiali saluti 🙏🙏🙏

[@michelecapricorno8499]

Unica dieta che mi ha fatto scendere dopo menopausa. Non vedevo glicemia abbassata da 15 anni. Marinella

[@antonialevita7427]

come posso çontattarla

[@antonialevita7427]

dovrei perdere circa 25 kg ed ho uno storico pazzesco...

[@michelecapricorno8499]

Dieta del nutrizionista. Non è fai da te.

[@andreamilicia7365]

Sono in dieta chetogenica da 15 giorni sono in una situazione di stallo ho perso solo 1,5 e x accelerare e perdere i chili di troppo sto abbinando la intermittente 23 ore da 3 giorni mangio a pranzo e poi sto attento alle etichette e introduco circa 20 g scarsi di caiboidrati giornalieri e circa dalle 60 alle 80 g di proteine univa mia pecca x il momento non riesco a fare movimento ne corsa ne palestra spero si sblocchi il mio metabolismo così da incominciare a perdere i 10 chili che presi durante il lockdown della pandemia corona virus può darmi qualche delucidazione in merito grazie anticipatamente sono un suo iscritto

[@lorenzovieri]

Ciao Andrea in bocca al lupo per il tuo cammino!💪💪💪

[@simonettaferraro1834]

Perché non ottengo la chetosi ? La misuro con le strisce x urina 😢

[@lorenzovieri]

Probabilmente stai commettendo qualche errore nella distribuzione dei macros giornalieri, prova ad aumentare la quantità di grassi

[@gr122]

dimagrimento lento ti stufi ti scoraggi e molli

[@lorenzovieri]

Grazie