Quantidade certa de protetor solar | Dra. Tati Watanabe

Hoje é dia de descobrir a quantia certa de protetor que a sua pele precisa!
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Neste vídeo te conto sobre a quantidade de filtro solar que você deve utilizar para se proteger (segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia) e, assim, evitar as possíveis insolações e doenças na pele nesta estação.
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[@palomadarros7179]

Meu Deus tenho q comprar uma balde por mês, e acho q ainda não vai dar kkkk Só acho q deveria ser gratuito já que existe tantos casos de câncer de pele, e os protetores mais baratos são em meia 50,00 reais que pra uma família de quase média baixa pesa pq tem que comprar 3 de 40ml por mês kkkkk

[@DermatoSemFiltro]

Pior que eh verdade, para usar da maneira correta, gasta bastante mesmo. 😫

[@johnskull3]

e parece q a fórmula é bem barata, são um bando de safados. Vamos fazer uma petiçao para se tornar gratuito kkkkkk

[@luanasousa6285]

Quantidade ideal aproximada (2mg/cm2): 1 colher de chá* (5 ml) para cabeça (careca), rosto e pescoço. 1 colher de café* (2,5ml) pra rosto e pescoço 1/2 colher de café* (1,2ml) somente para rosto. *Valores aproximados.

[@DermatoSemFiltro]

Exato. Difícil né.

[@mahmahzinha021]

Eu tomo um banho de protetor solar

[@anarinaldi]

Eu comprei até uma balança de precisão para medir se eu estou aplicando a quantidade certa no rosto kkkk

[@DermatoSemFiltro]

Uau! Esse empenho será recompensado um dia! 🎉🙏🏼

[@rafayellerodrigues7435]

Você é das minhas viu? To pensando em fazer isso também...

[@gabrielarosa6541]

Nossa, muita coisa. Eu passo uma camada boa, espero secar e passo outra. Mas pelo que vi vc passou umas 4 kkkk. Difícil usar isso no dia a dia. Vou comprar um pó com proteção solar para reforçar

[@DermatoSemFiltro]

Isso seria para você conseguir o FPS da embalagem pois os testes são feitos com essa quantidade. Uma alternativa é uso um protetor com FPS maior ou ir mesmo colocando protetor solar em pó!

[@elainefurtado4309]

Agora tem até em pílula

[@gabrielarosa6541]

@@elainefurtado4309 q tecnológico

[@distribuidorasilva9596]

@@elainefurtado4309 uma dermatologista falou que não é seguro o certo é protetor solar mesmo

[@robertafernandes880]

Por isso que é bom passar e não si expor ao sol . É muito complicado af

[@goiabudo]

Protetor solar tinha que ser igual preservativo, disponibilizada de graça no postinho kkkkkk Eu passo uma quantidade reduzida no rosto e pescoço porque passo o dia enfornado em casa, acha que uma quantidade reduzida pode servir? Dizem que a luz das lâmpadas e telas de computador e celular também mancham a pele, né isso? Por isso que uso em casa

[@stalker4565]

sim, tem que passar porque as luzes dentro de casa afetam. Agora não sei se por ficar em casa, a quantidade pode ser reduzida ou n

[@goiabudo]

@@stalker4565 isso é mito, a luz artificial não contém radiação UV, dentro de casa não é necessário usar protetor

[@SouthDarkWorld]

@@goiabudo até tem, mas a quantidade é desprezível. Acho que a iluminação que vem das janelas pode ocasionar algo mais acentuado mas não o suficiente para eu me incomodar e passar protetor solar dentro de casa haha

[@ordergo1835]

@@stalker4565 então nem comenta, desinformado

[@stalker4565]

@@ordergo1835 As luzes possuem sim UV, só que em quantidade reduzida. Eu particularmente recomendo usar mesmo assim. 👍🏽

[@TheVeraalmeida11]

Parabéns, Muito bom! Obrigada

[@glorian.3528]

Aprendi que essa quantidade seria para passar na cabeça também,colo pescoco mas como temos cabelo não precisa. Agora se a pessoa for careca é a quantidade ideal.obrig

[@DermatoSemFiltro]

Sim, mas essa quantidade também não é exata, é uma dedução, pois todo mundo também não tem a área do rosto, orelhas, implantação do cabelo e etc. igual. Enfim, é mais para a gente ter uma ideia que passa normalmente muito menos que deveria. 😉 Obrigada pela contribuição!

[@glorian.3528]

@@DermatoSemFiltro que legal compreendi melhor...

[@nataliamuller3226]

Eu passo bastante protetor solar, mas descobri que tenho que passar mais... Hahaha Já me inscrevi no canal, sucesso Dra! 😍

[@DermatoSemFiltro]

Não é tão simples né! Mas quando entra na rotina só vai. 💪🏼💪🏼💪🏼

[@nataliamuller3226]

@@DermatoSemFiltro com certeza! 😍

[@jessicapacheco.]

O meu problema é a acne sabe, enche mais ainda minha pele de espinhas

[@rafayellerodrigues7435]

O da Garnier Matte Vitamina C custa 31 reais, vem 40 gramas e não da acne. Eu tenho pele que pinga óleo, tenho poros e acnes. E pra piorar moro em Fortaleza-CE,aqui é bem quente. Ele espalha fácil, seca rápido, fica sequinho por umas 2 ou 3 horas e ai começa a brilhar... eu tiro um pouco do brilho so encostando papel higiênico na pele. O Fps dele é 30. Pra mim é o melhor custo benefício. Tenho que usar dois tubos dele por mês. O da Neutrogena dermcare é 41 reais e é mais sequinho, mas também tem que usar dois tubos por mês. Eu uso o da neutrogena de dia e o da garnier a noite.

[@rafhaellalima1664]

Achei um pouco exagerado, mais eles estudam pra isso e sabe o certo

[@DermatoSemFiltro]

É bastante né? Mas a determinação do fator de proteção é feita com essa quantidade, então, ser você usa menos que isso, vai ter uma proteção menor 😬 é difícil mesmo!

[@lucivaniaferreira271]

Brigada por esse vídeo. Amei seu conteúdo. Continua☺️

[@DermatoSemFiltro]

Muito obrigada 😊

[@jacquelinenascimento224]

Pra manter minha pele ,vou gastar todo meu salario com protetor.

[@DermatoSemFiltro]

Pior que não é pouco mesmo... Mas preciso falar o que é certo, nem sempre é barato, nem fácil né. Ainda bem que hoje tem protetor solar de várias faixas de preço. ;))

[@pamguarino8790]

Afinal tanto faz a marca? Sabendo q custa caro, pode usar qualquer um? O importante e usar?

[@iaralopes5258]

Isso. Todos os protetores são iguais aos olhos da Anvisa! Se tá aprovado pra venda, é eficiente

[@jad7728]

Tem que prestar atenção, tem protetores que não protegem nada, pesquisa antes de comprar.

[@DermatoSemFiltro]

Não é exatamente tanto faz a marca pois eles são diferentes entre si em relação a diversas questões como preço, oleosidade e outros benefícios. Mas falando somente de proteção, à princípio, os protetores solares que estão no mercado passam por testes antes de serem aprovados e por isso deveriam proteger conforme o FPS, o PPD descritos, e um mais caro não necessariamente protege mais que um mais em conta. ;) Resumindo, o melhor protetor solar é aquele que você usa.

[@__alesilvx]

Eu estava esse tempo todo usando errado, eu passo bem pouquinho, ainda bem que não fico no sol hahaha

[@madu5955]

eu não consigo, sinto meu rosto extremamente oleoso e me sinto sufocada, ainda mais com o uso da máscara

[@7bnny]

Sim! E ainda por cima, no meu caso, começa a arder os olhos.

[@isabelasantos6026]

O meu rosto também fica oleoso e eu não gostava, mas eu descobri que é só passar pó compacto depois do protetor e fica ótimo.

[@marguerittetwinkle3624]

Doutota, como vc reaplica o protetor? É a mesma quantidade ou eu posso passar só uma camada mais fina de protetor solar com cor na hora de reaplicar por cima da maquiagem?

[@DermatoSemFiltro]

Geralmente eu reaplico menos. De manhã, costumo aplicar e camadas de protetor e na hora da reaplicação somente 1x. É o mais certo? Não... Hehehe, mas é possível. ;)

[@mysanka7762]

Gratidão 🙏

[@anarinaldi]

Uma dica legal é a colher de café. No rosto vai 1/4 de uma colher de café (em torno de 1.25 ml) só para o rosto (sem orelhas e sem pescoço). Também depende do tamanho do rosto de uma pessoa, para um rosto pequeno feminino em torno de 1gr já consegue atingir o spf/fpuva indicado no produto.

[@DermatoSemFiltro]

Boa dica mesmo!!!! 🥰🥰 🧴🧴 Mas a gente não pode esquecer as orelhas, especialmente se estiver realmente exposta ao sol (como na praia ou em passeios) ou usar 👒👒.

[@hil449]

so precisaria reaplicar de 2 em 2 ou de 4 em 4 horas se vc tiver tomando sol o dia inteiro, nao? se vc so toma sol num periodo da manhã so precisaria aplicar naquele periodo (a maioria das pessoas passa o dia todo dentro de escritorio/ambiente fechado)

[@guisuchard]

Legal, parabéns pelos vídeos.

[@DermatoSemFiltro]

Obrigada!! Continue acompanhando o canal! ❤️❤️

[@guisuchard]

@@DermatoSemFiltro vou compartilhar!

[@800wilson]

Protetor solar físico não precisa passar desse tanto

[@andreiaamaral2763]

qual a vitamina C você usa?

[@guilhermegabriel6873]

Dr eu posso usar uma colher de café no rosto e na orelha? E na nuca e no pescoço eu usaria protetor corporal assim como no resto do corpo.

[@DermatoSemFiltro]

Então, essa questão da quantidade medida na colher é mais para facilitar mesmo, mas não é a quantidade exata para todos (as pessoas tem tamanhos de rosto que podem ser bem diferentes). Acredito que se você não tem um rosto muto grande e não se expõe diretamente ao sol durante todo o dia, essa quantidade que você mencionou é suficiente. Outra técnica que podes tentar é passar 2x, eventualmente é mais prático que medir. 😉

[@elisabetesouza8728]

Esquece ninguém faz isso

[@ivilaresilane4149]

E na reaplicação tem que ser a mesma quantidade da primeira passada ?

[@DermatoSemFiltro]

Difícil saber, a mesma quantidade seria mais garantido, mas com certeza ainda tem protetor solar na pele na reaplicação (que varia de acordo com o suor, dos produtos que foram aplicados juntos, do quanto colocou a mão no rosto, do último horário de aplicação). Geralmente, ao longo dia vamos só fazendo uma camada "normal" com exceção de momentos de exposição solar intensa após na entrar na água, como na praia, por exemplo. Espero ter ajudado.

[@ivilaresilane4149]

Ajudou muito obg ☺️

[@isabellalima990]

Até quem tem pele oleosa e acneica tem que usar a quantidade de uma colher de chá ?

[@DermatoSemFiltro]

Sim, infelizmente se quiser ter a proteção indicada na embalagem é preciso usar essa quantidade. Opções: tentar um protetor solar mais sequinho, usar um protetor com fps bem maior que 30, selar depois com pó compacto, ....

[@JacsikaDias]

Por isso que o meu dura, passo bem pouquinho 🤡

[@DermatoSemFiltro]

É triste né, porque dura pouco mesmo. Mas melhor do que se enganar que está usando né. ;))

[@mariavitoriakoerich5291]

Essa quantidade não é para toda a cabeça? No caso para quem é careca usa uma colher de chá no rosto, cabeça completa e pescoço. Quem tem cabelo acaba passando em menos área...

[@DermatoSemFiltro]

Então, de fato, no Consenso de Fotoproteção diz "rosto/cabeça/pescoço" e não especifica mesmo se é a cabeça toda ou não (enfim, carecas e tal). De qualquer maneira, tanto o vídeo quando a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia são só estimativas pois os testes são feitos com medidas de superfície corporal e não com divisão por partes do corpo e colheres de sopa, ou seja, mais para a gente ter uma ideia mesmo. ;))) O que eu faço é geralmente é passar duas vezes, acho mais fácil, o que também é uma das opções para tentar passar mais próximo da quantidade certa.

[@distribuidorasilva9596]

E para replicar tem que ser a mesma quantidade? Então no vai durar nada o protetor

[@DermatoSemFiltro]

Na reaplicação, em tese, se for passar somente por cima da pele, ainda tem alguma quantidade de protetor solar na pele, então, não precisaria ser taaaaaaaoooo certinho. Mas de um jeito por de outro, se for passar a quantidade certa, não dura nada mesmo o protetor solar. 😬😬😬

[@saw71466]

Só na minha careca vou gastar 2 potes.

[@marcelagoncalvesferreira2924]

Misericórdia haja dinheiro pra tanto protetor

[@DermatoSemFiltro]

Nem fala! Ainda bem que hoje tem roupa com proteçao solar e muitas opções de protetor. 😟

[@kelvensantos468]

Você é linda s2

[@mariliapinheiro1833]

Meus Deus , quantos podetes por mês ... posso usar o protetor de corpo

[@DermatoSemFiltro]

Pode usar o que você quiser. O melhor protetor solar é o que vc usa! Mas geralmente os protetores solares que são específicos para o rosto tem a textura melhor, o cheiro mais agradável e eventualmente tem também alguns outros ativos como anti-idade, hidratantes, clareadores.

[@nicollealmeida3828]

Dra posso reaplicar o protetor sem cor por cima da pele selada com pó?

[@DermatoSemFiltro]

Poder, pode, mas precisa ter muita paciência na aplicação para não ficar uma meleca. Protetor solar com cor não deu certo para você?

[@nicollealmeida3828]

@@DermatoSemFiltro Infelizmente ainda não achei nenhum que se adapte a minha pele, parece q todos abrem na pele. Tenho a pele seca e rosácea

[@elisabetesouza8728]

Ficamos toda lambuzada

[@cleildacastro6163]

Imagina um protetor oleoso afff.

[@DermatoSemFiltro]

Nem fala né! Mas a gente precisa falar o certo. Hehehe

[@cleildacastro6163]

Nossa é quem têm pele oleosa afff

[@DermatoSemFiltro]

Ai! Verdade né! Usar protetor solar não é fácil mesmo, mas é preciso. ;))

[@valleriamoreira3766]

Eu tenho a pele oleosa e comprei um protetor solar para esse tipo de pele pensando que não adiantaria e que ia ficar lambuzada mas, para a minha surpresa, eu passo muito e depois de uns 2 minutinhos já está sequinho, ainda notei que ele dá até uma segurada na oleosidade normal da minha pele.

[@danielioliveira8441]

@@valleriamoreira3766 qual?

[@valleriamoreira3766]

@@danielioliveira8441 É o nivea Sun toque seco. Uma amiga minha usa o neutrogena Sun fresh e diz que tbm deixa sequinho.

[@robsonfernando6002]

@@danielioliveira8441 qual é o nome do protetor?

[@larissamarques2978]

Essa quantidade é a mesma até pra quem não sai no sol???

[@DermatoSemFiltro]

Hmmm.. essa quantidade é para você conseguir ter a proteção descrita na embalagem. Se você usa um protetor solar que tem FPS 90 e não saí no sol, TALVEZ passando menos você teria uma proteção próxima de 30 e seria suficiente. Depende muito do seu objetivo com a proteção solar (manchas, proteção do câncer de pele) e do seu tipo de pele. 😉