Quanto tempo serve per formare una nuova abitudine

In questo video ti fornisco 3 consigli utili per acquisire una nuova abitudine, a partire da quanto ci dice la ricerca scientifica 😉
LINK UTILI:
- Nel mio libro "Fattore 1%" affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un sistema innovativo per trasformare il comportamento in abitudine. Per acquistare il libro, clicca qui: amzn.to/362n7SO
- Per comprare il libro "Psicocibernetica", clicca qui: amzn.to/2lndshH
- Unisciti al gruppo Facebook "Officina per la Mente", dove parliamo di tecniche pratiche per la tua crescita personale: bit.ly/360XhQ3
#abitudine #psicologia #crescitapersonale

[@psicologomilano]

- Per acquistare il mio libro "Fattore 1%" dove affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, clicca qui: amzn.to/362n7SO - Per iscriverti al mio gruppo Facebook "Officina per la Mente", dove parliamo di tecniche pratiche per la tua crescita personale, clicca qui: bit.ly/360XhQ3 - Per comprare il libro "Psicocibernetica", clicca qui: amzn.to/2lndshH​

[@pietromarturano7617]

sei una buona abitudine)

[@danielesussarello8340]

Bellissimo video serio realista e ottimista. Grande. Dio benedica a te famiglia,amici,colleghi,parenti,vicini di casa🙏💙🇮🇹💙🇮🇹💙🇮🇹💙🇮🇹💙👍💪💪💪💪

[@carloluigivico2045]

Innamorarsi del processo non del risultato

[@psicologomilano]

;-)

[@thecoachAD]

Bel video Luca! Molto interessante!

[@psicologomilano]

grazie!

[@katycurti]

Ciaooo e grazie!!

[@cristinagenesi7807]

Grave Luca. Sarà mia premura procurami il libro😍

[@psicologomilano]

:D

[@FrancescaMirime95]

MI è piaciuto

[@cristinafaustini9293]

La prossima settimana aprono le biblioteche e il 1 libro sara' Fattore 1...Grazie..Stavo bene con emergenza perché nessuno piu' mi disturbava.

[@michaelorganimprovvisation6259]

A me ci è voluto un anno !

[@cristinafaustini9293]

Oltre 4 mesi x me..ciao

[@barbarasantachiara6689]

♥️

[@cristinafaustini9293]

Oltre 4 mesi x per me..ciao

[@sarapesenti4702]

Innamorata di chi e' compagno Non esperienza contemplazione o abitudine E' strana Perché già all'università certi argomenti di salute fanno più male che bene a studiarli Due anni di crescita Che dici per certificazione? Si innamora