¿Que es la Ashwagandha? Mejora tus niveles de Estrés y Obtén sus Grandes Beneficios.

La ashwagandha, conocida científicamente como Withania somnifera, es una planta originaria de la India y sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica. Su nombre en sánscrito se traduce como "olor a caballo", que simboliza la fuerza y vitalidad que supuestamente confiere. Esta planta es un adaptógeno, lo que significa que ayuda a tu cuerpo a adaptarse al estrés y a equilibrar tus sistemas fisiológicos.

[@xibellymilagrosbazanguevar1853]

YO TOMO ASHWAGANDA CUANDO TENGO DÍA ESTRESANTE 2 Y 2 TAPAS DE AGUA DE AZHAR❤