Que nous disent nos emotions ? - Arnaud Riou

« Calme-toi ! »
« Ne pleure pas, ce n’est pas grave. »
« Arrête tout de suite ta colère ! »
Ces phrases ont peut-être accompagné vos pleurs d’enfant.
Peur, tristesse, chagrin, quel est votre rapport aux émotions ?
Vous autorisez-vous à les exprimer ? Ou faites-vous en sorte de les réprimer ? Êtes-vous à l’aise lorsque l’autre pleure, qu’il crie, qu’il panique ?
Les émotions sont comme des voyants sur notre tableau de bord. Elles viennent nous parler de nos besoins.
Je vous en dis plus dans cette nouvelle chronique du Moulin.
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À PROPOS D'ARNAUD RIOU
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Arnaud Riou est auteur, conférencier, enseignant spirituel et créateur de la Voie l'Acte®, méthode originale et pragmatique de développement personnel.
Il établit continuellement le pont entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. Il a passé quinze ans aux côtés de maîtres tibétains, d’hommes médecine amérindiens de chamans, de sages de différentes traditions notamment au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, en Mongolie.
Depuis vingt-cinq ans, il accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel. Il intervient toute l'année auprès de dirigeants et managers d'entreprises et conduit des retraites de méditation dans le désert marocain, en Mongolie, en Nouvelle Zélande. Il a créé et dirige un centre de formation et de ressourcement pour les dirigeants, managers, praticiens en quête de sagesse et de sens.
Arnaud Riou a également fondé l’Académie de l’Acte© qui diffuse tous ses enseignements et les valeurs qui lui sont précieuses, pour accompagner chacun dans sa transformation.
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Arnaud Riou est aussi réalisateur de son premier film, Etugen, qui est sorti en 2022 et qui rencontre un accueil incroyable auprès du public, touché et ému par ce documentaire nécessaire et transformateur.
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Il est l’auteur de 19 ouvrages publiés dans 9 pays, dont le best-seller “Réveillez le chaman qui est en vous”, “Oser parler et savoir dire”, “Jouer le rôle de sa vie”, “Calme, mon carnet de méditation”, “Les nouveaux sages”, L’Oracle du Peuple Animal”, "L'Oracle du Peuple Végétal", "L'Oracle du Peuple Minéral", "Les 27" , "La Puissance des Rituels"
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[@martinelhuillier-gg5no]

Bonjour messieurs Arnaud très bien expliqué touts les sujets sont intéressants se qui fait réfléchir et ànalyser merci de la richesse de l'enseignement

[@arnaudriouofficiel]

Merci pour votre soutien 🙏

[@rosaarmorica5943]

Oui il y en a un peu marre d'entendre que certaines émotions sont négatives et à éviter elles sont nécessaires et légitimes. C'est sur la transformation en sentiment qu'il faut travailler pour avancer. Merci 🙏 😊 c'est tjrs un plaisir de vous écouter. 🙂

[@myrtillemyrtilleb5634]

j'adore vos introductions , vos mimiques pour parler du sujet qui sera abordé dans la vidéo

[@isabelletheret8902]

Tout à fait d'Actualité...merci...

[@seraphineblaes1084]

'' Apprendre c'est trouver ce que tu sais déjà. Agir c'est montrer que tu le sais. Enseigner c'est montrer aux autres qu'ils le savent aussi bien que toi. '' Richard Bach Merci pour cette vidéo très utile pour détricoter les imbroglios, à écouter et à réécouter, une pépite.

[@arnaudriouofficiel]

Magnifique, J’adore cette citation !

[@seraphineblaes1084]

@@arnaudriouofficiel . Merci pour votre retour Arnaud. J'ai trouvé que cette citation vous correspondait bien. Merci pour tous vos partages et pour les petits cadeaux exemples que vous glissez entre les lignes, qui sont toujours très appropriés et qui donnent une couleur supplémentaire, si besoin est, à vos vidéos et au plaisir que vous prenez à nous les offrir . Merci infiniment .

[@thierrydonat6824]

Merci !

[@gregrag]

@@arnaudriouofficiel Bonjour. Une petite chose svp : vous glissez rapidement un "un enfant qui ne s'attache pas à sa mère, il meurt". Que dois donc faire cet enfant lorsqu'il reconnait un danger en la personne de sa mère ? C'est une vraie question, car jai trouvé lapidaire votre propos... Merci. Pour tout.

[@Misscaravelle-hc8ic]

Je pense que c’est plutôt l’inverse : un bébé meurt si personne ne s’attache à lui. C’est ce qu’a démontré, au XIIIe siècle, la terrible expérience de l’empereur Frédéric II. Voulant savoir quelle était la langue originelle de l’humanité. Il fit élevé des nourrissons par des nourrice qui devait aller nourrir les nettoyer, etc. Mais sans jamais leur parler, ni les cajoler. Résultat : tous les bébés, sans exception sont morts les uns après les autres, car un bébé ne peut pas survivre sans affection. On le voit très bien dans cette brève séquence extraordinaire de la magnifique série TV « le bébé est une personne ». : Un père répond aux questions du journaliste, tout en donnant le biberon à son bébé. Mais ce faisant, il ne prête pas attention à son bébé, et celui-ci refuse de téter. Surpris, le père, regarde son’ bébé pour voir ce qui ne va pas. Et à partir du moment où son père, l’a regardé, le bébé a enfin accepté de se mettre à téter Tout cela nous démontre ce que nous savons tous déjà 😉: que le besoin d’affection, d’attention, est plus vital encore que le besoin de nourriture chez l’être humain.

[@jean-mariecavelier3525]

Quel merveille d'entendre du bon sens !

[@ghislainekutnar1885]

Merci de tout ❤️ pour la richesse de ses éclairages. Ça va être plus facile de se comprendre soi-même et de prendre soin de moi. 🙏 Les choses s'éclairent doucement. Je me bagare avec une dépression depuis 12 ans. Et aujourd'hui avec votre vidéo je fais le liens dépression- tristesse- attachement. Et c'est exactement ça. Mes attachements sont difficiles parce beaucoup au niveaux de faire et non au niveau de l'être et des partage de émotionnels. Puisque ses sont les émotions qui crée le lien, je vois bien que mes attachements sont en souffrances d'où ma tendance à la déprime.... Votre vidéo me parlent très forte et m'aide à comprendre. Merci de tout ❤️🙏

[@arnaudriouofficiel]

Heureux que ma vidéo vous parle et vous aide à comprendre. Je vous souhaite d'aller mieux. Belle journée! 🙏🏼✨

[@ghislainekutnar1885]

​Merci 🙏 pour vos souhaits d'aller mieux. Je suis touchée. Je me sens lue et entendue. C'est cadeau! Merci 🙏❤️. A vous aussi une belle journée. ☀️ Ghislaine

[@christinecalistri4446]

Monsieur vous êtes vraiment une belle âme.

[@beatricebardet6340]

Magnifique démonstration. J'avais du mal à faire la différence entre émotion et sentiment. Je commence à comprendre. 🙏🌻🌼

[@virginiefreret130]

Bravo analyse exceptionnelle. Merci

[@clementastier6781]

Vous êtes un vrai maître dans la communication non violente c’est impressionnant.

[@kayschwartz992]

Très bonne annalyse Arnaud Riou tu me fais penser à boris Cyrulnik Tes expliquations sont claires et précises Franchement tu m épates bon orateur Gratitude 🙏 👍 👏

[@arnaudriouofficiel]

Merci !

[@christinecalistri4446]

Tout à fait

[@Lejeune1766]

Merci . Clair net et précis.. J'apprends

[@gabriellebournival6968]

Très bien dit....ce que l'ont ne dit pas avec des MOTS, Le corps le dit avec des MAUX....je suis du Québec, ( Canada)

[@Claire-nd5gr]

Super génial 🌈☀️

[@mariellegrant6248]

Merci Arnaud pour cette intéressante vidéo ! Vous m' aidez à comprendre comment fonctionne l'intelligence émotionnelle, et c' est très important!

[@arnaudriouofficiel]

c’est une intelligence tellement puissante ! merci !

[@florenceachenza5967]

❤Ha oui Arnaud un Grand Merci pour cette très belle et bonne Énergie que vous nous offrez avec tant d'Amour et d' humour qui me font tellement de bien! Merci car mon Âme se régale de vous écouter ❤❤❤

bonjour et merci; je partage ce que vous dites. Je travaille depuis longtemps sur moi suis thérapeute. j'ai longuement travaillé ma relation à la mort et lorsque mon papa est décédé, j'étais prête en paix je n'ai pas été triste car j'avais appris a gérer mes émotions et a voir en la mort la résurrection pour mon papa qui est avec les siens heureux la haut et avec qui je discute régulièrement. J'accompagne beaucoup de personne sur le deuil car c'est pour moi capital!!

[@naoumi4793]

Merciiii ❤

[@martinepeeters6953]

Agréable de vous écouter car vos sujets m'apaise. Merci bien.

[@yvettealbini7586]

L'été dernier, vivant dans le Sud-est de la France, une amie et moi nous promenions tard l'été. Dans la ville, un sanglier pesant 80 kgs au moins nous a poursuivies. 😱... Quelle émotion de peur... Pourtant, j'y repense avec beaucoup d'amusement et donc, j'ai métamorphosé mon émotion de peur en sentiment de joie 😀🤣🤣🤣

[@Bribrigigi82]

Merci Arnaud, tu es très pédagogue et j'apprécie 🙏 La cousine de la sœur de la tante de ma copine ...😂😂😂

[@danymenetrier5919]

Bonsoir Arnaud, je vous écouterai durant des heures, je ne retiens pas tout bien sur ...mais vos vidéos sont superbement intéressantes et nous nous pouvons les visionner plusieurs fois.... Merci à vous et j'essaie d'avancer ... en souhaitant réussir et trouver ma place.....sur cette terre et en commençant par trouver mon lieu de vie au calme dans la nature près des animaux. Belle soirée. Dany.

[@nikitamarielle8873]

vos yeux rieurs me déclenchent une émotion de joie lorsque je vous écoute même si le sujet est sérieux comme les autres d'ailleurs, j'en profite avec " Que nous disent nos émotions " pour vous la partager !!! Et votre observation sur la différence entre une émotion et un sentiment étant la durée, m'interpelle, merci pour cette prise de conscience. YES !

[@julieperou374]

Super. Merci beaucoup.

[@collaudfrancois6584]

Merci pour cette nouvelle vidéo. J'aime beaucoup l'image du "tableau de bord" et des émotions qui s'allument comme des "voyants lumineux" pour m'avertir qu'un ou plusieurs de mes besoins ne sont pas satisfaits... La distinction "émotion" - "sentiment" m'a apporté davantage de clarté... et m'a permis de mieux comprendre le fonctionnement de ces deux "états intérieurs"...

[@isabelleb.7666]

Merci Arnaud pour cette vidéo et toutes les autres qui sont d’une grande clarté et véhiculent beaucoup d’Amour. Je suis remplie de gratitude pour vos partages qui aident tout un chacun à a mieux s’accepter.

[@arnaudriouofficiel]

Merci Isabelle, j’y mets tout mon coeur !

[@myriamlaurier242]

Bonjour Arnaud, Jaime bien votre entrée sur le sujet, la personne qui ne ressent pas ses Emotions là, c'est bien dommage pour elle. Les Emotions sont vitales pour nous car elles nous font grandir. Merci pour cette vidéo continué à nous émerveiller. Namasté

[@franckriou5684]

superbe !! merci

[@lems_cast3737]

Merci Arnau

[@ritarusalka4339]

Merci beaucoup, ça permet de s'y retrouver un peu mieux dans notre ménagerie intérieure..

[@framboisinedelarc-en-ciel1103]

merci Arnaud.....................Tu fais du bien dans tous les sens du temps et de la la vie.............. bon j'ai pas encore 75 ans , mais tout ce que tu dis est complètement juste tout le temps et toujours........................ je suis touchée par l'attachement et la tristesse. j'ai eu une fille magnifique dans toute la beauté du sens ..................aie à 2 ans elle est tombée malade jusqu'à la fin de sa vie , 5 ans , et elle est morte peuchère et depuis je suis toujours triste; même en ayant passé les phases du dueil et tout ce qui va avec . rien n'a comblé ma vie depuis... la solitude me fait plus de bien que des relations futiles, mais j'ai du mal avec la vie. J 'ai cru que je pouvais la guérir avec mon amour, mais on ne lutte pas avec une leucémie, un cancer du sang . Dommage on avait tant d'amour à partager elle et moi. pas parceque c'était ma fille mais par ce que c'était l'âme d'elle qui allait avec moi depuis d'autres vie déjà. je me sens vide et ces histoire de sentiments.......... je suis tellement compressée de l'intérieur que je ne fais plus la différence entre mes émotions et mes sentiments..........Oui faut que je travaille sur moi encore et encore. Merci d'être le phare dans le brouillard. Très sincèrement

[@sylviebottin5924]

Bonjour Monsieur Riou, à chaque fois, à chaque fois !! que j'écoute une de vos vidéos je me dis "c'est celle là" mais celle sur les émotions me parle particulièrement ! Elle résume bien ce que je ressents depuis aussi longtemps que je suis. J'ai d' excellents professionnels pour m'aider. Ma transformation est étonnante mais en même temps mes sentiments sont complexes et à reprogrammer. Je fais de mon mieux. Je vous adresse mes émotions les plus sincères 😉

[@ericcoachsport-santebien-e4102]

Bonsoir mon cher Arnaud, bonsoir à toutes et à tous. Gratitude pour ta vidéo expliquant de façon très claire la différence entre émotions et sentiments. La colère, la peur si elles s’impriment en nous produisent des sentiments de haine, de panique en effet et ce sont donc de basses vibrations qui peuvent déboucher sur des maladies. Oui pour exprimer ses émotions, et aussi redonner au mental sa juste place. Soyons dans le ici et maintenant, pratiquons la méditation, soyons dans l’accueil de nos émotions. J’aime aussi utiliser des outils de pouvoir comme les pierres... qui peuvent contribuer à notre mieux être. Belle fin de soirée mon cher Arnaud ainsi qu’à vous toutes et tous. Éric, Patte de Cerf, chamane guérisseur d’âme 🙏☀️❤️

[@murielc5925]

Bonjour Arnaud. Je suis Muriel. Je vous remercie pour vos vidéos qui ouvrent davantage ma compréhension. Je chemine sur un parcours de Flammes Jumelles depuis 5 ans. Retour vers soi et Unicité. .Merci d'être là. Belle journée. 🤗🙏

[@bbbonheur7666]

Très enrichissant, j’apprécie beaucoup toutes vos vidéos, bravo. Infinie gratitude 🙏

[@Alex-dz2mc]

Superbe vidéo très utile ! Et clair

[@isabellegarot3]

Milles mercis Arnaud

[@maryleneandre8496]

Ooooh j'adore cette vidéo; je l'écoute régulièrement ; elle m'apaise car elle légitime ma colère et ma tristesse. Merci ❣

[@juliapepin8170]

Merci merci 😊

[@evelyneczternasty7034]

C'est trop long jusqu'à lundi.... pour vous écouter... Vous êtes le merveilleux "meunier" de votre moulin et aussi un "samouraï" !!!! Wawouhhh .... Mon imaginaire fait des pirouettes !!! Vivement lundi......................

[@arnaudriouofficiel]

bienvenue Evelyne !

[@michelitsuga8895]

Merci Arnaud pour votre travail de vulgarisation, très limpide et vraiment instructif.

[@poflamingo8856]

Merci beaucoup pour tout ce que vous nous partagez 💜 toujours simple, clair, précis

[@hortensia3384]

Je ne vis qu aux travers de mes émotions, c est un super GPS pour moi mais sortir de la confusion entre sentiments et emotions... est importante Et une belle vidéo pour m y aider... Merci

[@pascalebonhomme4004]

Merci Arnaud pour cet éclairage . Emotions, sentiments .... Sentiments, émotions ..... ça fait du bien !! Gratitude

[@beatustvonline2373]

Bonjour Arnaud Merci encore pour ce partage Belle journée

[@yveslaroche2245]

Merci de nous partager votre sagesse.

[@Soso-ej3fr]

l'émotion est un excellent sujet ! très important dans notre vie , Merci pour cette explication 😊

[@soluciolimprimerie4941]

Toujours un plaisir de vous suivre 💓

[@evelynejeunot6932]

Cette énergie dons vous parlez Arnaud ....pour ma part vous me la transmettez largement 😊🙏

[@nayalili6921]

Merci beaucoup Arnaud 💚 Toujours le plaisir de vous voir 🙏🙏

[@information889]

Le détachement est la maturité !

[@moniquemanus5021]

Un grand merci pour le partage de vos paroles enseignantes et inspirantes, c'est tellement vrai, simple et efficace!!! Je suis scotchée à chaque fois!!! Bravo!!!!🙃🙂

[@Debbie00719]

Vous êtes extraordinaire Arnaud, merci pour toutes vos vidéos

[@hamailisaliha392]

Merci Arnaud pour toutes ces belles paroles,qui doucement me font prendre conscience de certaines situations. Merci encore ,et très bonne journee.

[@ussoufmoneyussoufmoney1369]

Merci infiniment. C'est inspirant papa. Merci, merci, merci. ❤️

[@nevenabratanova7621]

Monsieur, vos vidéos me font sourire! Merci du fond du coeur! Très sympatique, très utile, très inspirant, très tout :) Une belle energie!

[@adelaidepipaon1495]

Bonjour vous êtes rayonnant vous avez une belle ora à chaque fois que je regarde vos vidéos c est magique comme je me sens sereine et apaiser merci namaste

[@mariecarmenmat9000]

Merci beaucoup Arnaud.

[@brigittecarceles9395]

Un grand merci pour ce rappel.

[@carolinesauvagnatiloveamer6953]

Il est très intéressant

[@smileducoeur2796]

L'acteur de votre vie ..... Merci de ce message final,c'est tout à fait ça 👍♥️😊

[@fabuloso206]

Merveilleuse explication ! 🙏💖

[@lenvolaucurdesoitherapeute6295]

Un immense merci. J'avais justement besoin de ces éclaircissements aujourd'hui. 🙏

[@claudineraspino4867]

Très intéressant comme toujours, merci beaucoup de nous faire avancer sur le chemin de la vie pas toujours facile 🙏♥️

[@hervegaillardchercheuroste7069]

Merci Arnaud quel belle synthèse sur l’émotion moteur de nos moments de vie. Rvg

[@chantalvandeputte9617]

Merci pour ces belles vidéos simples, claires, compréhensibles , témoignages d'un chemin de vie. Chantal Vandeputte

[@arnaudriouofficiel]

merci Chantal

[@elisabethminet4676]

Merci pour votre éclairage 😊

[@claudinepaul9600]

Thank you so much,I am very glad that you are giving quot from people’s that have pass in this world🌺🦋🌈🇫🇷🇺🇸

[@fannyleurent203]

merveilleux rappel merci Arnaud!! " l'émotion nous indique qu'un de nos besoins est ou n'est pas satisfait " je l oublie parfois !

[@sandrinepoirier3482]

Je découvre vos vidéos et je vous envoie ce petit message pour vous remercier 🙏 je me suis abonnée pour les recevoir et en plein confinement je vais pouvoir visionner les précédentes. Vous êtes très inspirant. Il émane de vous une sagesse et une bienveillance. Partager toute votre expérience et votre connaissance de cette façon est une bénédiction. Gratitude et reconnaissance.

[@shaminashami2773]

La colère sont que nos valeurs sont pas respect il faut se dire que c est leur vision de voir les choses se référant aux 4 accors tolteques merci aussi pour la clé de méditation d Osho merci beaucoup pour vos vidéos inspirantes et agréable a écouter 🙏🏽🌈namaste

[@frederiquepetit4709]

Mon Dieu que cela me touche distinguer les émotions des sentiments ! Et dissocier aussi nos besoins, des émotions. 🕊️🙏🌷

[@mathieuouellet9035]

Quelle belle énergie! Merci.

[@nellybryjowski5598]

Merci merci pour cette leçon de vie référence à mon entourage🙏

[@stephanielesne6754]

J’adore ce thème, que c’est clair, précis, concis. Tous les mots sont pensés. Un pur bonheur et tellement riche en enseignement que je réécris tout 😅ce que tu dis 🙏.

[@francelandry5531]

Intéressant, éclairant, concis, précis éducateur et pédagogique et sonne tellement juste et bon en moi. Une belle sagesse! Merci, cela m'a éclairée et m'a permise de ressentir de la joie, de l'espoir!!💃🏽

[@ahuntzic]

Merci beaucoup, clair, inspirant, tu nous montre avec simplicité et brio le chemin. Merci

[@ghostame8500]

Bonsoir. Voilà je souhaitais vous remercier. Quel plaisir de regarder vos videos, vous êtes tellement agréable. Et c'est aussi une incroyable chance de pouvoir mettre des mots sur des ressentis que je ne comprenais pas. C'est véritablement passionnant de vous entendre. Merci de tout ces partages. 🌈🌈🌈

[@cartoparadis5479]

Merci beaucoup 💜🙏🏻

[@alexandre336]

Merci Arnaud tu m'as aidé 😊🙏

[@nellyvdl6358]

Vidéo très instructive, comme toujours avec une belle éloquence, merci beaucoup !

[@meryem7750]

Bonjour, a' vous Arnaud Riou , super votre explication..sur les sentiments,les émotions.. magnifique ! J'ai aimé vous e'coute' la'..qu'elle Belle enseignement , connaître les autres et ce connaître sois me'me . Merci, merci, merci.

[@claudinehell501]

Toujours intéressant merci Arnaud.😘

[@alexandrepayet3301]

Merci Arnaud Riou ! Très belle vidéo ! Elle est aussi très complète.

[@patrick297861]

Merci beaucoup 🥰

[@isabellemenard8714]

Merci beaucoup pour ces explications. Très très intéressant. Continuez ....

[@magalibertad7251]

Merci pour cette vidéo ! Une belle piqûre de rappel pour ma part ☺️🙏

[@marcaurele4216]

De nombreux amis et moi, aurions bien aimé que vous nous parliez de la covid.

[@eleonoresimonin9665]

haha l'intro :-D Merci pour ces 3 étapes.

[@simonemorel9743]

Merci à vous

[@laurasophrorelaxation8109]

Hyper intéressant 👌 merci

[@carolineb.2306]

superbe video, merci 🙏

[@sandrasegura1611]

Bonjour Arnaud!!Je voudrai vous remercier d'être là, car l'invisible me conduit à vous de temps en temps, et parfois, je ne marque rien, car il me faut rester très discrète))Je voudrai donc vous remercier pour votre video sur le pn...car c'est grâce à vous si j'ai compris avec qui je vis....Votre vidéo m'a amenée à visionner d'autres vidéos.....Alors, merci à l'invisible et merci à Vous!!!!Ensuite merci pour cette vidéo.Oui la colère, c'est juste une déception, et au départ ça fait de la peine et on devient"en colère"....Ensuite on accepte la déception....Car c'est la vie....On ne peut rien faire contre....Je pense au fils de mon mari"injuste" avec l'amour de maman que j'avais pour lui, et que je n'aurai plus car en fait, il ne le mérite pas...J'ai eu de la peine, de la colère, et maintenant je me dis"tant pis pour lui".Merci pour vos bonnes paroles!!♥"""""🎶;;;;;;♥;;;;;;🎶✿ஜீ۞ஜீ✿•.¸¸.•*`*•.•ஜீ☼۞*¸ „„.•~¹°”ˆ˜¨♡♥"""""🎶;;;;;;♥;;;;;;🎶

[@docteuresowhat]

Ah je ne comprends pas ce que vous voulez dire... Soit on aime soit on n aime pas... Pourquoi faudrait il se donner une raison de mériter ou pas ?

[@annegillen6855]

Merci Arnaud

[@karinedubicki3192]

Merci

[@myleneguillochon35]

Merci 💙

[@Loulou-nt3ep]

Objectifs atteint.. Gratitude 🙏 🙏

[@kaliclaire397]

EMOTION : réaction physico psychique, on la ressent avant de la penser, ne dure que quelques minutes, le temps que le cerveau traite le signal. SENTIMENT : c'est une construction et se constitue sur des émotions, le sentiment, c'est l'histoire que l'on se raconte sur l'émotion qui arrive et ça peut durer longtemps.

[@louisemariedumont3240]

Merci très intéressant...lm...bonne soirée..je médite sur le sujet 👍