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Os padrões facilitam nossa vida, pois ao criá-los, acabamos nos sentindo mais seguros e não perdemos muita energia. Porém, em certo ponto da experiência, podemos ter menos estrutura de inteligência emocional, o que torna nossa capacidade de nos adaptar e ser flexíveis diante da vida mais rígida.
Padrões são a forma como penso, as cores de roupa que uso, os lugares que frequento, como arrumo os móveis da minha casa, etc.
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