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Henrich Lima

9 ай бұрын

Henrich Lima
Professor de Educação Física
⚠ Exercícios de baixo impacto ⚠
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chat.whatsapp.com/ILRcPx6gawMLHSF3bu1TcD

Пікірлер: 920
@marianazare8893
@marianazare8893 5 ай бұрын
Sinceramente melhor aula que já fiz, perfil 4 kg em 3 semanas
@fetorres345
@fetorres345 17 күн бұрын
Oi Mariana vc fez só estas aulas ou foi intercalando com outras?
@arlineidemoreira8229
@arlineidemoreira8229 4 ай бұрын
Em 2 semanas eu perdi 2kg, esse professor é maravilhoso, gosto qd ele embra de mandar respirar corretamente pq faz uma grande diferença.
@caciueno6906
@caciueno6906 9 ай бұрын
Sinceramente? O melhor canal de exercício físico que encontrei aqui no KZbin! Esse professor é nota mil! Gratidão professor ! ❤
@selmagaldino6614
@selmagaldino6614 17 күн бұрын
Concordo
@marcusviniciuscostafranca2944
@marcusviniciuscostafranca2944 9 ай бұрын
Gratidão professor, com a reeducação alimentar e os seus exercícios minha saúde está melhorando. Minha pressão normalizou que estava constantemente alta... Gratidão. Que Deus o abençoe e proteja assim como a sua família. Vamos pessoal vc que chegou aqui... faça tbm as atividades... Somos Vencedores e sua saúde irá agradecer.
@cleidesbbb2528
@cleidesbbb2528 9 ай бұрын
Olá boa noite qual a melhor dieta pra reduzir colesterol alto
@joelmaFeitoza-sk3fi
@joelmaFeitoza-sk3fi 9 ай бұрын
Somos vencedores, 🙏
@MariaAmeliaMagalhaesSilv-sb4gq
@MariaAmeliaMagalhaesSilv-sb4gq 9 ай бұрын
​@@cleidesbbb2528consuma chia
@helenaalvesalves259
@helenaalvesalves259 9 ай бұрын
Ótimo exercício, estou muito feliz, sou de São Luís do Maranhão.
@fabianaathayde8904
@fabianaathayde8904 5 ай бұрын
É meu terceiro dia e me sinto muito mais disposta para trabalhar. Ganhei muito peso após a menopausa e estou muito animada. Também estou me alimentando melhor que antes para melhorar no geral. Esse é o melhor canal que encontrei até hoje, e olha que eu já passei por mais de 40 canais.. 😅me encaixei com o seu trabalho, professor. Vou divulgar seu trabalho na minha rede social 😊 gratidão por tudo de bom que seu profissionalismo me trouxe
@rittadekassiavieirasilva645
@rittadekassiavieirasilva645 5 ай бұрын
Não se trata de uma aula, é um estilo de vida. Amei a aula ❤
@alexandrebicalho2591
@alexandrebicalho2591 2 ай бұрын
Estou num projeto pra perder 30 kg e vai ser com vc! Faco todos os dias e tem sido maravilhoso! Vc, de longe, é o melhor! Tmj!
@sonialinda2711
@sonialinda2711 9 ай бұрын
Estou há uma semana fazendo exercícios com você professor, e estou me sentindo ótima ,com mais energia e menos dores nas articulações, tô muito feliz, obrigada ,por tanta dedicação
@mariajoana7858
@mariajoana7858 6 ай бұрын
Olá, conheci esse canal semana passada (16/01/2024)comecei a fazer os exercícios no dia seguinte(17/01/24)pesei antes de começar, estava com 82kg, hoje dia 23/01/24,uma semana depois, pesei e estou com 79,750kg, eliminei 2,250 em uma semana. Claro mudei a alimentação também. Tirei açúcar, farinha branca, massas,refrigerante, doces... Mas estou muito feliz com o resultado, me sinto cada dia melhor. Treino de segunda a sexta, 1hr por dia. Obrigada professor, que Deus abençoe muito sua vida por nos ajudar
@ritadecassiasilvaferreira8428
@ritadecassiasilvaferreira8428 2 ай бұрын
Uhuuuuuu, q show Somos vitoriosos pro.
@leandraaraujo6769
@leandraaraujo6769 Күн бұрын
Parabéns 🎉
@user-bz6nr7gg9j
@user-bz6nr7gg9j 3 ай бұрын
Samos vitoriosos boa noite abençoada pra todos nós
@ssasalvador6211
@ssasalvador6211 5 сағат бұрын
Bom.dia! 3. Aula de hoje obrigado meu Deus , Obrigado pró H Limaaaa ❤️💋😘
@odetecelestinodeoliveira7610
@odetecelestinodeoliveira7610 9 ай бұрын
Você é maravilhoso, suas aulas são ótimas, me sinto outra pessoa desde que comecei praticar, já tem 8 meses. Minha saúde é perfeita e me sinto vitoriosa . 6 kilos menos, diabetes controlada sem precisar remédio. Tudo de bom. Obrigada sempre ❤❤
@lucianypagan4207
@lucianypagan4207 7 ай бұрын
Você está fazendo dieta também?
@biapozzoli2523
@biapozzoli2523 9 ай бұрын
Bom dia professor, estou gostando das suas aulas! Eu gosto de treinar de manhã! Gratidão 🙋‍♀️👍
@cleizianemarques441
@cleizianemarques441 9 ай бұрын
Treino concluido com sussesso!! Vamos juntos melhorar a saude💪💪💪
@leandraaraujo6769
@leandraaraujo6769 Күн бұрын
Bom dia! Mais um exercício puxado, para os braços, como tenho bucite e tendinite, como é difícil, mais consigo terminar, somos vitoriosos 🎉
@nairinoue5691
@nairinoue5691 9 ай бұрын
Somos vitoriosos, adoro suas aulas e faço daqui do Japão onde moro. Gratidão sempre!
@liciatangary4869
@liciatangary4869 9 ай бұрын
Aula maravilhosa, finalizei aqui. Professor obrigada por deixar as aulas gravadas aqui no KZbin. Somos vitoriosas ❤
@Dirleiciukailo
@Dirleiciukailo 9 ай бұрын
Oi professor,realizei esse e outro treino seu completos, sem descanso kkkk,faço gym 6 x na semana, mas aqui suei mais que lá kkk, muita gratidão por ensinar quem não pode pagar ,vi vc com o Aurélio Alfiere, faço exercícios com ele tbm, vcs dois são os melhores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌻
@MariadaguiaGomesRangel
@MariadaguiaGomesRangel Ай бұрын
Bom dia professor mais uma aula Somos vitoriosos Obrigada ❤️🙏
@ledaromualdo6937
@ledaromualdo6937 9 ай бұрын
👍valeu professor quanto mais eu prático melhor eu fico gratidão sempre ❤
@marianazare8893
@marianazare8893 5 ай бұрын
Estou muito feliz minha alto estima foi lá pra cima, agradeço pelo seu treinamento . Estou ficando uma gata. Já recebo elogios.
@elzicosta5001
@elzicosta5001 6 ай бұрын
Como vc é tranquilo, isso estimula a gente fazer as aulas todos os dias, gratidão 🙏😀
@fsilva7575
@fsilva7575 6 ай бұрын
O melhor professor, o melhor canal de ginástica. Tenho sempre vontade de fazer as aulas! #somosvitoriosos
@marluciapintodefreitas2757
@marluciapintodefreitas2757 4 ай бұрын
Melhor canal de atividade física, me sinto melhor a cada dia. Somos vitoriosos. ❤
@fabianamoura6739
@fabianamoura6739 9 ай бұрын
Olá professor, somente gratidão. Estou conseguindo fazer seus treinos todos os dias e isso é muito importante para meus objetivos. Muito obrigada, gratidão ❤ Deus te abençoe! Estou seguindo com seus exercícios e uma dieta equilibrada com ajuda tbem da minha filha, os resultados estão começando a aparecer.
@DanieliMenezes-eb3np
@DanieliMenezes-eb3np 8 ай бұрын
O melhor canal de exercícios que conheci no KZbin,e olha q vasculhei hein,o prof Henrick é top sem palavras tô viciada nos vídeos,cada dia mais motivada e a depressão já nem sei mais onde ela está!! Tu é uma benção guri!! Muito obrigadooo!! Dani de Cachoeirinha RS #fanzassa
@mariafigueiredo3881
@mariafigueiredo3881 9 ай бұрын
Bom diaaaa, ótimo final de semana pra vc professor querido, somos VITORIOS(AS)OS .👍🏾💪🏾😉
@eduardadomingues3758
@eduardadomingues3758 5 ай бұрын
Missão de hoje cumprida juntos somos vitoriosos,estou amando
@marabastos7132
@marabastos7132 9 ай бұрын
Bom dia professor mais um treino realizado com sucesso somos vitoriosos ❤
@cristianesouza9954
@cristianesouza9954 9 ай бұрын
Fico muito feliz, que aos 55 anos estou saindo dos70, kilos, estou nesse efeito plato pelo menos dois anos!!! Obrigada Henrich
@fabiamariasantos539
@fabiamariasantos539 9 ай бұрын
Somos vitoriosos graças a Deus lindinho vc hoje estava inspirado kkkk obg lindinho que Deus abençoe vc
@user-pd9tk5si2e
@user-pd9tk5si2e 2 ай бұрын
A cada dia fico muito lisonjeado com suas aulas.voce é um show❤❤❤❤❤
@antoniocorreiadesouza7264
@antoniocorreiadesouza7264 9 ай бұрын
Ótima aula professor. Mais uma aula concluída. CAMINHADO PARA SEXTO MÊS SEM PARAR. OBRIGADO PELO APOIO PROFESSOR. 😊👏👏👏🙌PARABÉNS A TODOS OS PROFESSORES PELO SEU DIA 😊👏👏👏👏
@osiamina
@osiamina 9 ай бұрын
Mais uma aula concluída com sucesso 🎉 Obrigada professor ❤
@mariajosebrum191
@mariajosebrum191 5 ай бұрын
Muito bom dia! Somos vitoriosos sempre!!!
@samantafreitas6924
@samantafreitas6924 Ай бұрын
Minha preferida até agora!Eu amei a aula com peso foi muiiiito boa!Respiraaaaaa menina rsrsrsrs pq esquecemos mesmo de respirar!Parabéns pelas aulas eu estou amando!😊😊
@marlimenezes874
@marlimenezes874 9 ай бұрын
Aula maravilhosa. Desafio cumprido com sucesso. Rumo a segunda semana. Grata prof. ❤
@joaopaulomarciaferreira6292
@joaopaulomarciaferreira6292 5 ай бұрын
Deus me dirigiu para encontrar suas aulas ,.estou fasendo todos os dias. estou amando faser os exercisios .Deus te abençõe
@user-mq9lg2oj8l
@user-mq9lg2oj8l Ай бұрын
Muito obrigado pela aula.Nao vou desistir
@esteralmeida9571
@esteralmeida9571 16 күн бұрын
Mais um dia,somos vitoriosos. Com a graca de Deus. 🎉🎉
@TheVictorRichard
@TheVictorRichard 11 күн бұрын
Minha primeira aula, em resumo: Gostei muito! Simples, fácil de fazer e pra quem tá acima do peso assim como eu, ficou bem tranquilo de fazer 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
@AnaMaria-cb6xi
@AnaMaria-cb6xi 9 ай бұрын
bom dia somos vitoriosas ❤❤
@joelmafarias9554
@joelmafarias9554 3 күн бұрын
Adorei minha aula de hoje muitíssimo obrigada vc é muito especial!!!!
@milenamillabp
@milenamillabp 6 ай бұрын
Menos 10 kg fazendo suas aulas aliadas com reeducação alimentar. Estava com 90 kg em agosto quando decidi fazer algo sobre meu peso e minhas dores pelo corpo. Atualmente estou com 80kg e muito grata ao professor.😊 Rumo aos 70kg.
@AnaLuciaSalles-ne6me
@AnaLuciaSalles-ne6me 4 ай бұрын
@sandra696969ful
@sandra696969ful Ай бұрын
Grata professor, estou subindo as escadas correndo, eu nem acreditooo❤❤❤❤❤❤
@hiedelyluz4747
@hiedelyluz4747 16 күн бұрын
Somos Vitoriosos! Obrigada por tudo que você publica e por todo o incentivo! Já te indiquei para minhas amigas! Você é o melhor! ❤
@euzasantos5895
@euzasantos5895 6 күн бұрын
Oi PRF Herich se vc puder mandar mais exercício de piltte eu agradeço são muitos bons abraço ❤
@soniacaetano5351
@soniacaetano5351 19 күн бұрын
Parabéns pelo canal. São exercícios que todos conseguimos fazer, não são demasiado cansativos, o que faz com que façamos os treinos com maior regularidade.
@MariaJulietadaSilva
@MariaJulietadaSilva Ай бұрын
Estou amando, eu preciso perder barriga, agora estou sentindo bem mais leve , eu tenho 64 anos, estava parada um bom tempo com meus exercícios, agora estou muito animada, vc é um ótimo professor, gosto demais dos exercícios, muito obrigada 😊😊😊
@VeraLucia-vh7qk
@VeraLucia-vh7qk Ай бұрын
Bom dia professor suas aulas são muito boa e eu gosto de fazer todos os dias soeu muito Deus te abençoe somos vitorioso mais um dia abençoado e vencido
@deborafontanapereira4276
@deborafontanapereira4276 17 күн бұрын
Somos vitoriosos ,mais um treino concluído, e estou amando suas aulas ,muito obrigada!🙏🙏🙏
@ivaneidemoura4501
@ivaneidemoura4501 Ай бұрын
Bom dia! Professor excelente, exercícios sem grande impacto. Tudo que eu precisava. Deus lhe abençoe.
@reginacruz1705
@reginacruz1705 3 ай бұрын
Bom dia!! Estou gostando demais, já estou vendo resultado" visivelmente !Exames de colesterol e Glicemia, Diabetes já baixaram bastante estou muito feliz!! DEUS te abençoe muito Gratidão ❤❤❤❤❤❤
@luciagadelha8314
@luciagadelha8314 23 сағат бұрын
Faz uma semana que tô fazendo esses execisso tô amando
@user-ez7gs1gf7y
@user-ez7gs1gf7y 5 күн бұрын
Muito Obrigada Jesus Ajude Love it 🤗🤗🤗🤗🇨🇦🇨🇦
@user-mw2zg6qp4y
@user-mw2zg6qp4y 22 сағат бұрын
Somos vitoriosos ❤
@bibifafacoreografiascoreog2288
@bibifafacoreografiascoreog2288 2 күн бұрын
Somos abençoados 🎉🎉🎉
@denizepereira9824
@denizepereira9824 9 ай бұрын
Bom dia querido professor e bom fim de semana pra todos nós
@anamariabarcelos8995
@anamariabarcelos8995 9 ай бұрын
Obrigado Prof Henrich faço tds as aulas gravadas você nota mil show 🙌👏👏👏❣️
@user-eb8gc9se5u
@user-eb8gc9se5u 5 ай бұрын
Obrigada beijinhos aqui de Portugal
@selmaschaffer8180
@selmaschaffer8180 27 күн бұрын
Boa tarde, vou ser bem sincera, esse professor é nota 100000, eu estou pagando um app co exercícios que não chegar aos pés desse professor..com seus vídeos eu treino mas é tenho mas motivação , gratidão. Faço primeiro o outro vídeo e depois o seu..no seu eu suou mas é sinto os músculos doer..gratidão tô co 71 kl e estou faze do mudança na alimentação para chegar a 60 kl..
@Paulsom-h6h
@Paulsom-h6h 18 күн бұрын
Moça 71 kg até q e pouco estou com 78 com 12 anos 😢
@giseudaestrela6087
@giseudaestrela6087 6 ай бұрын
Estou amando fazer exercícios com você tenho 60 anos e consigo fazer os exercícios até o final obrigado
@princesamoura367
@princesamoura367 5 ай бұрын
Parabéns continue fazendo ❤
@AnaMariaPontim-pj5wm
@AnaMariaPontim-pj5wm 23 күн бұрын
Estou adorando essas aulas 😂
@vilmateixeira3095
@vilmateixeira3095 9 ай бұрын
Bom dia! Muito obrigado
@roselifaula2667
@roselifaula2667 2 ай бұрын
Boa noite Henrique , somos vitoriosos sempre graças a Deus e a você ❤
@valeriarabetticaser1940
@valeriarabetticaser1940 5 ай бұрын
Mais uma aula concluida! Somos vitoriosos! Gratidão prof Henrich🎉🎉
@geianecarvalhoribeiro9973
@geianecarvalhoribeiro9973 9 ай бұрын
Simplesmente amando suas aulas ❤
@madalenasantosoliveira7404
@madalenasantosoliveira7404 3 күн бұрын
Parabéns professor vc é ótimo
@user-wr5ee2op1z
@user-wr5ee2op1z Ай бұрын
Somos todos vitóriosos meu nego 🎉🎉🎉🎉 Luis e mamãe Sueli ❤
@enedinapinto2106
@enedinapinto2106 9 ай бұрын
Amo as suas aulas e toda a sua dedicação para conosco gratidão ❤
@edlenedadilva806
@edlenedadilva806 9 ай бұрын
Nunca nos abandone nois todos precisamos de vc
@ritadecassiasilvaferreira8428
@ritadecassiasilvaferreira8428 2 ай бұрын
Uhuuuuuu. Somos vitoriosos pro. Meu esposo e eu vencemos mais um dia Muito obrigada.❤❤❤❤
@marilenazecchin8649
@marilenazecchin8649 9 ай бұрын
Somos vitoriosos! Gratidão Henrich! ❤
@mamaedoenzojesus5569
@mamaedoenzojesus5569 9 ай бұрын
Mais uma aula maravilhosa 🎉❤
@katianedutrafernandes1837
@katianedutrafernandes1837 9 ай бұрын
Somos vitoriosos 💪 Deus abençoe prof Henrich 🙏
@terezacristinamartins5892
@terezacristinamartins5892 9 ай бұрын
Que Deus te abençoe sempre professor você ensina muito bem .👏👏👏
@solsolzinha6262
@solsolzinha6262 9 ай бұрын
Minhas aulas preferidas ❤❤❤❤
@rutha9195
@rutha9195 9 ай бұрын
Obrigada professor ! Somos vitoriosos e devemos isso a você!
@andreiaalmeida5157
@andreiaalmeida5157 17 күн бұрын
Andreia de Atibaia SP estou amando os exercícios obrigada Juliano
@leilabuani9661
@leilabuani9661 9 ай бұрын
Que aula boa, amei
@anasousa3355
@anasousa3355 9 ай бұрын
Somos vitoriosos! Mais uma aula realizada! Gratidão!
@desbloqueiodeumamentemente591
@desbloqueiodeumamentemente591 9 ай бұрын
Muito bom show
@angelicapederiva4569
@angelicapederiva4569 9 ай бұрын
Somos vitoriosos, aula incrível senti trabalhar toda a musculatura ❤
@elenilzacarvalho7386
@elenilzacarvalho7386 9 ай бұрын
Maravilhosa aula
@alessandragomes7328
@alessandragomes7328 9 ай бұрын
Como sempre, ótimo treino
@eliudealvesdasilvaalves7867
@eliudealvesdasilvaalves7867 9 ай бұрын
show 👏👏👏
@iremildaoliveira3084
@iremildaoliveira3084 9 ай бұрын
Maravilhosa aula . obgdo
@mariarosadasilvalima5033
@mariarosadasilvalima5033 9 ай бұрын
Adorei obrigada Henriche Deus abençoe
@angelacelia2529
@angelacelia2529 9 ай бұрын
Muito boa aula
@MariaSantos-mg8by
@MariaSantos-mg8by 9 ай бұрын
❤❤❤🙏🙏🙏🥰🥰🥰Deus te dê em dobro o bem que nos faz❤
@marcoscesar2517
@marcoscesar2517 9 ай бұрын
Muito bom, obg.
@MariaLucia-kt3ck
@MariaLucia-kt3ck 9 ай бұрын
Valeuuuu
@MariaAparecida-lx9re
@MariaAparecida-lx9re 9 ай бұрын
Muito bom!
@mirlenegomes4962
@mirlenegomes4962 9 ай бұрын
Parabéns professor Enrich suas aulas transformam vidas,
@anamarta2745
@anamarta2745 9 ай бұрын
Muito bom mesmo amei ❤
@rosimarrodrigues9833
@rosimarrodrigues9833 9 ай бұрын
Que exercício top
@fkmyou
@fkmyou 9 ай бұрын
Maravilhosa essa aula somos vitoriosos
@tamarapinto953
@tamarapinto953 9 ай бұрын
Gratidão prof. Bom dim de semana para ti
@madalenacanuto6641
@madalenacanuto6641 9 ай бұрын
Adoro suas aulas 👏👏 Parabéns 🎉
@esteralmeida9571
@esteralmeida9571 2 күн бұрын
Deus abençoe professor ❤
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