Quel matériel pour un GravelMan 120 kms (Beaujolais 2023)

Cette année, je fais le GravelMan Beaujolais en version gravel 120 kilomètres et dans cette vidéo, je vous parle de l'équipement et de l'habillement que j'emporte sur cette épreuve.
Si vous avez des questions sur ce que je présente dans cette vidéo, n'hésitez pas à les poster en commentaires.
00:00 Introduction
00:44 Générique
01:01 La nourriture
03:46 L'équipement
12:35 Les vêtements
18:50 Conclusion
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💰 10% de réduction chez The Beam avec le code : GRAVELETSACADOS
💰 2 mois gratuit sur Artlist.io : artlist.io/LittleBox-576834
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👉🏼 Mon vélo est un Canyon Grizl CF SL7 : tinyurl.com/2p8taz6e
💰 Mon GPS est un Garmin 1040 Solar : amzn.to/3PlOPyt
👉🏼 Mon casque est un S-Works Propero III : tinyurl.com/ypx2e836
💰 Mes chaussures sont des Shimano RX8 : amzn.to/3C6c3ph
💰 Mes pédales SPD sont des Shimano PDEH500 : amzn.to/3AnynJx
💰 Mon casque audio est un AfterShokz Openrun : amzn.to/3bRJQbb
👉🏼 Mon capteur de puissance : tinyurl.com/4rwn6j97
💰 Mon rétroviseur et mes bandes réfléchissantes sont des The Beam : thebeam-europe.com/?ref=LRgE0Uyo
Mon matériel de tournage :
💰 Ma caméra est une GoPro Hero 10 Black : amzn.to/3STBVdJ
💰 Ma poignée pour GoPro : amzn.to/3QIE1eM
💰 Module Médias pour GoPro Hero 10 Black : amzn.to/3RpMxQH
💰 La caméra pour les plans de face est une InstaOne X : amzn.to/3DZrSyG
👉🏼 Chez moi, je me filme avec un DSLR Canon R5C : tinyurl.com/3swn7wkw
💰 La musique que j'utilise provient du catalogue Artlist.io : artlist.io/LittleBox-576834
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#gravelman #matériel #vélodegravel

[@jean-christophecraps9595]

Bon courage ! Je pense egalement que tu emportes bcp trop de choses avec toi ... Tu nous feras un petit debriefing ;)

[@GraveletSacados]

Je vous dirais, mais ne pas oublier qu’il y a des choses obligatoires (genre la chambre à air, la veste de pluie avec capuche, …) et que je filme, donc besoin de la power bank pour tenir la journée avec mes pauvres 3 batteries de GoPro qui s’usent en même pas 30mn.

[@oberry7543]

Superbe vidéo ! Bon courage à toi.

[@GraveletSacados]

Merci beaucoup 🙂

[@anthonydiaz9643]

Bon courage. On va vous suivre avec le lien.😎🤓

[@GraveletSacados]

Merci infiniment

[@arnocousin3480]

Je suis admiratif de toute cette organisation, bon gravelman Sylvain !!

[@GraveletSacados]

Merci Arnaud. Faut être un peu organisé pour ne rien oublier hélas !

[@julienbabel88700]

bonne chance à toi. 👍

[@GraveletSacados]

Merci beaucoup

[@philb2621]

Cool toute cette prépa :) Je pense qu'il va faire froid et bien humide tu as raison. On se voit demain ;)

[@GraveletSacados]

On va se peler tu veux dire !!!

[@philb2621]

@@GraveletSacados ah ah oui je crois bien 😅

[@max_a_velo]

Salut Sylvain, merci pour ton partage, je vais prochainement faire une belle épreuve ça me permet de voir si j'ai tout ce qu'il faut par rapport à ta liste ;), bon ride à toi pour ce GravelMan !

[@GraveletSacados]

Top si ça peut t’aider toi ou d’autres ! Je ferais un debrief après l’épreuve aussi.

[@Philippe-ke3sk]

Trop de matériel pour cette distance, tu apprendras à alléger avec l'habitude. Bonne rando!

[@GraveletSacados]

Qu’est ce qui est en trop pour toi ?

[@Philippe-ke3sk]

@@GraveletSacados Préventif, huile, pharmacie (hormis couverture survie), vêtements, nourriture (y a des supérettes et boulang partout en France sauf le dimanche aprem)... Ne suit pas mes remarques, fais toi ta propre expérience et en reparle le cas échéant 👍

[@GraveletSacados]

@@Philippe-ke3sk Le kit de secours est hyper léger, mais d’expérience, ça peut être utile. Huile et préventif, je suis d’accord que c’est sans doute de trop. Et pour la bouffe, à priori, y’a pas grand chose sur le parcours…. Et j’aime bien grignoter toute la journée, je suis comme les chats 🐱

[@easyoli]

je ne comprenais pas non plus comment on peut arriver à remplir trois sacoches pour une grosse demi-journée de vélo. j'en emporte presque moins pour une semaine de bivouac... déjà tous les trucs "on sait jamais", ça dégage, règle de base :-) ça va servir une fois sur vingt, donc ça vaut pas le coup de s'embêter à les porter pour rien toutes les autres fois... liquide tubeless non (surtout en reconnaissant qu'on ne sait pas comment s'en servir) chiffon inutile, on trouve toujours de quoi se nettoyer (feuilles, herbe, mousse...) huile inutile pour une petite distance. démonte-pneus, deux suffisent. vêtements, y'a plusieurs éléments redondants. etc... n'y vois aucune aggressivité ou moquerie, c'est peut-être une autre manière de pratiquer, je préfère de loin le plaisir de rouler léger (moins fatigant) pour rouler plus longtemps ou aller plus loin. mais c'est tout un cheminement pour se débarrasser un par un de tout un tas d'objets qui ne sont là que pour compenser des inquiétudes souvent infondées. en voyage, on dit souvent "chacun emporte et porte ses peurs". d'ailleurs chacun ses angoisses, par exemple je suis très fragile des mains donc perso je préfèrerais emporter une paire de gants de rechange, ce que tu ne fais pas je crois. c'est probablement au fil des expériences que tu vas affiner (alléger) ton setup. bonne balade !

[@GraveletSacados]

@@easyoli Tout ça rentre dans ma sacoche de cadre (bouffe) et dans un quart de ma sacoche de selle. Pour la seconde paire de gants, j’ai, et pour les accessoires que tu cites, c’est tellement léger que ça ne me gêne pas du tout. Et le chiffon, pour moi, c’est un de mes indispensables 😉 Merci en tout cas pour les encouragements 🤩

[@pelsenermichel6225]

Bon j'ai vue ta course, ton live avec polo,et je découvre ta préparation 😂, pour information on dit des jambières, tu l equivalent ave les manchette s😜

[@GraveletSacados]

Des fois j’ai quelques ratés sur les noms des choses, mais le principal, c’est que tout le monde ait compris 😉

[@GravelHerault]

Pour 120km ça me parait beaucoup trop de choses à emporter… essaye de peser ton vélo chargé de tout ça pour te faire une idée… si tu as du poussage ou du portage (et je te parie que ça sera le cas), c'est pas la même de porter 11kg ou 14kg SURTOUT avec 100 bornes dans les pattes. En fringues un bon coupe-vent/pluie léger, pas la grosse veste énorme là… un cuissard long directement, pas de powerbank, de préventif, etc. J'pense que tu devrais pouvoir te délester d'au moins deux bons kilos. Je m'abonne parce que j'ai envie de voir ce que ça va donner, en tout cas bonne balade 💪

[@GraveletSacados]

Il va faire 3° et la veste de pluie fait partie des obligatoires des l’épreuve. Pour le power bank, j’en ai besoin pour pouvoir filmer sur 10/12h avec le froid et recharger les batteries de ma gopro

[@Hamdi.G]

Tout au long de la vidéo je me suis demandé comment tout cela allait rentrer dans seulement deux sacoches ... hahaha Excellent gravelman à toi !!

[@GraveletSacados]

Et ça rentre (enfin, sauf les fringues). Merci en tout cas !

[@dominiquestephan4352]

Bon gravelman, je pense aussi que tu prends trop de matos pour seulement 120 k ,mais si tu le sens comme ça suis ton instinct. On dit qu'on emmène ses craintes avec soi .... ... tu débrieferas à la fin pour le prochain ! Profite bien de ta journée.

[@GraveletSacados]

Y’a une partie qui est obligatoire. Mais franchement, je n’emporte rien de lourd et à part la bouffe et ce qui me sert à filmer, le reste est hyper léger. Et ma crainte, c’est le froid et la pluie, ils annoncent 3°.

[@emilianohasan]

Superbe video merci! Cette année il y a la 200Km pour une première course tu conseilles celle de 120K ou celle de 200k vu que par exemple la dernière doit être fait en 20h et les 120km en 18h. Merci Sylvain!

[@GraveletSacados]

Si tu n’as jamais fait de GravelMan, je te conseille la trace 120 pour commencer ! Version route ou Gravel ?

[@Valmente]

Prépare toi un bon casse dalle jambon emmental un classique chez les cyclos pour le midi et ca limite les arrêts boulangeries où on doit attendre s’il y’a du monde, le reste c’est bien tout au long de la journée et pour varier. Merci pour cette review setup tu es actuellement en course quand j’écris ces mots alors bon courage.

[@GraveletSacados]

Le jambon emmental, un must ! Je ne suis pas encore en course, départ demain à 8h !

[@Valmente]

@@GraveletSacados est vrai c’est le 350 qui est parti ! Prends qq chose pour te couvrir la tête ou les oreilles sous ton casque. En tous cas tu as réussi à tout ranger sur ke vélo. Ah au fait on ne jette pas de papier toilette même biodégradable dans la nature donc hop dans un ziploc et poubelle.

[@GraveletSacados]

@@Valmente J’ai pour la tête, j’ai oublié de le mentionner dans la vidéo.

[@pascalbezault3456]

Bon gravelman,prend du plaisir et oui peut-être un peu trop d'industriels .J'ai totalement arrêté ses produits qui te collent des maux d'estomac.Hate d'avoir ton derifing.

[@GraveletSacados]

C’est clair que je ne vais m’en servir qu’avec parcimonie.

[@rudysolo8494]

Tu dois être sur la route en ce moment mais c'est clair que tu prends trop de nourriture et matériel. On fait tous la même erreur par manque d'expérience. Tu verras la prochaine fois tu prendras que la moitié.

[@GraveletSacados]

Je viens de terminer, j’ai mangé quasi tout ce que j’avais dans mes sacoches 😂

[@ozzycrazy5183]

🖐️Slt. Un truc que tu peux rajouter dans ta caisse à outils, qui ne prend pas de place ni de poids. Un câble de dérailleur 🤘

[@GraveletSacados]

Ah oui, pas bête. Ça casse souvent ?

[@ozzycrazy5183]

@@GraveletSacados Non. Mais cela peut arriver 🥴 les crevaisons sont plus courantes. Quand je finis une sortie je détends toujours les câble des dérailleurs en mettant petit plateau petit pignon.

[@GraveletSacados]

Je fais aussi 😊

[@Rollins63fr]

J'ai aussi tendance à en prendre toujours trop.... As-tu pensé à protéger ton cadre sous les attaches de ta sacoche ? Le s frottements peuvent vite abîmer la peinture.

[@GraveletSacados]

Oui, il est protégé de partout. Et finalement, je n’ai pas trop pris, j’ai quasi tout utilisé.

[@kerkozprod]

Approuvé par le chat ! Moi qui m'étonne souvent que les cyclistes fassent l'impasse sur les protéines, avec toi c'est limite le contraire, on croirait que tu prépares une compèt de bodybuilding 😂

[@GraveletSacados]

Ahahaha, c’est sans doute parce qu’en parallèle, je fais du CrossFit, donc je sais ce dont mon corps a besoin. Et puis je compte bien m’arrêter tous les 10kms histoire de faire des séries de pompes 😂

[@911JJ91]

Salut, Quel est le modèle de la veste Patagonia ? Merci

[@GraveletSacados]

Hello, c'est la Men's Slate Sky Jacket : eu.patagonia.com/fr/fr/product/mens-slate-sky-waterproof-rain-jacket/85020.html

[@911JJ91]

Merci 👍🏻

[@quandun8400]

Alu ou carbone selon vous ?

[@GraveletSacados]

Carbone !

[@jojodz2964]

Salut,il fait moins chaud qu’au Youcatan

[@GraveletSacados]

C’est clair 🥶🥶🥶

[@bertrandgeorges3038]

Avec des " on ne sait jamais", on emmène la... maison !

[@GraveletSacados]

Avec des on sait jamais, j’avais tout ce qu’il me fallait.

[@ctouzelet]

Tu pars pour la Silk Road?

[@GraveletSacados]

Heu….

[@ctouzelet]

@@GraveletSacados Plus sérieusement, il me semble que tu as pris beaucoup de matériel pour un 120k. Mais nous le faisons tous au début par peur de manquer. Bravo pour ta chaine et pour le partage.

[@GraveletSacados]

@@ctouzelet Finalement, il y a peu de choses que je n’ai pas utilisé : la matos de réparation (aucun soucis sur le parcours) et une veste manche courte que j’avais rajouté à la dernière minute en cas de froid trop intense. Sinon j’ai tout mangé, dépanné un mec avec mon Letherman, et pas fait caca 😂

[@juliendebustos6357]

bon rgavelman à toi, mais si je peux me permettre tu pars autant équipé que si tu faisais la 350km !!!

[@GraveletSacados]

Euh pas vraiment, je n’ai pas de bivouac, pas de fringues de rechanges pour la nuit… Finalement, je n’ai pas pris trop, j’en parlerai dans un prochain debrief sur ce GravelMan Beaujolais.

[@juliendebustos6357]

@@GraveletSacados si tu penses avoir pris ce qu'il te fallait c'est le plus important mais je persiste a penser que tu aurais pu t'alleger.

[@GraveletSacados]

@@juliendebustos6357 On peut toujours, mais gagner 500g, ca ne change pas grand chose à mon avis...

[@juliendebustos6357]

@@GraveletSacados voir bien plus au vu de ton équipement....

[@juliendebustos6357]

Mais si tu es satisfait ainsi tant mieux.

[@cap4095]

Tout ça pour faire 120km, sauf si tu pars dans le désert, je trouve que tu charges trop la mule ! Bon courage

[@GraveletSacados]

As tu regardé la vidéo du débriefing ?

[@user-qr5tc6gf6r]

Course nature pas vraiment...course à la consommation plutôt! Pauvre planète

[@GraveletSacados]

C’est à dire ?