Quererse bien a una misma. Autoestima y autoamor

Coral Herrera Gómez para el Laboratorio del Amor

[@coralherreragomez2022]

Quererse bien a una misma es un acto político de resistencia hacia la guerra contra las mujeres, es un acto de desobediencia civil contra el patriarcado que nos quiere deprimidas, solas, amargadas, insatisfechas y perdiendo el tiempo y las energías en una batalla interminable contra nosotras mismas. Por eso es tan importante querernos bien, tratarnos bien, cuidarnos mucho a nosotras mismas: la autoestima es fundamental para defendernos de la violencia, y del bombardeo mediático que nos recuerda a diario lo imperfectas que somos. ‪#‎Autoestima‬ ‪#‎Autoamor‬ ‪#‎QuererseBien‬ ‪#‎AutocriticaAmorosa‬ ‪#‎Autoconocimiento‬ otrasformasdequererse.com/

[@bubycarlosayala8077]

⁰⁰s

[@carencalderon6344]

Brava, Coral. Yo lo estoy viendo por primera vez ahora y se lo he reenviado a mis amigas. Gracias

[@nelcivaniaoliveirareis8753]

Coral que alegría escucharte. Me identifiqué muchísimo con tu habla.

[@lorenacendrermateu]

A mí el coste psicológico es tremendo, depresión total . Por eso es importante alejarse de ese tipo de personas

[@carolinaisazazuleta2544]

Gracias, gracias, gracias, por brindar información tan valiosa. Eres un referente para mí. ❤

[@kashuunFAN]

Lo he visto en el día de mi cumpleaños, es un mensaje altamente motivador, me hizo tener un día maravilloso. Me encanta tu trabajo, gracias infinitas por compartirlo.

[@lorenacendrermateu]

Buscarse parejas más mayores que ellas también es una consecuencia de su inseguridad súper aceptada socialmente

[@marcelaramirezaguilar8487]

Muchas gracias por compartirnos tu conocimiento sobre el amor del bueno que empieza por nosotras mismas. He crecido mucho leyéndote y escuchándote

[@candycollazo762]

Buen dia!..lo primero que se viene a mi mente..es la pena que me da que te haya escuchado hasta ahora..supongo que "mas vale tarde que nunca".. Te cuento rapidito que me encuentro desde hace casi 2 años en terapia individual y en terapia de pareja..todo eso de lo haz hablado en este video..es mi fotografia personal..haber sido criada en Mexico..la unica mujer de tres hermanos..con un padre machista y una madre sumisa y abnegada..agrega a eso un abuso sexual a los 7 años de edad por parte de mi hermano mayor..mi visa matrimonial de 25 años repleta de egoismo por parte de mi esposo..macho mexivano tambien..yo con el estigma equivocado de querer dsrle todo el y a mis hijos, sin pensar ningun momento en lo que me hacia Feliz a mi...Estoy en un momento de crecimiento y de auto perdon...quiero quererme y conocerme..quiero vivir a mis 47 años una vida plena ..una vida buena una vida con conocimiento real de que quieto y a quien quiero cerca de mi..gracias por estas palabras..que ayudan a este intenso descubrimiento de misma..suerte y muchos exitos!... Desde Denver Colorado

[@juanaxx7556]

… excelente Video, buenos consejos !

[@sofiamendoza8545]

Excelente

[@noeliabravo1792]

Wow! Muchísima información interesante. Muchas gracias ☺️

[@nataligarzon2313]

Espero llegar a ese nivel espiritual, algún día, trabajo en ello.

[@NadirChacin]

Coral, creo que es importante diferenciar la compasión (que es una cualidad positiva, empática y transformadora) de la lástima dirigida hacia una misma (victimismo). Para mí sin auto-compasión no es posible la transformación interna y la libertad individual. Igualmente el amor incondicional es el amor sanador, no posesivo ni obsesivo ni neurótico, el tema es que el amor romántico (la versión patológica) no es ni amor ni es incondicional. Digamos que el problema no está en el dar y el recibir amor incondicional (este amor asume que el otro o la otra es merecedor o merecedora de amor sin hacer distinciones entre las personas y viendo a los seres humanos como fines en sí mismos y no como medios para obtener la satisfacción de nuestras necesidades egoístas), sino en que la mayoría de las veces (99% de los casos) lo que nosotros llamamos "amor" NO es amor, sino dependencia emocional. Abrazos

[@claudiaislame3421]

amor incondicial es lo mismo que amor sin condiciones, como ejemplifica Coral: "el amor todo lo puede sorportar" que es una forma muy dañina del sistema de creencias en el que nos desarrollamos

[@mercedesmerze2276]

Lo del altar con el padre y luego con el marido, no lo había visto.. Es muy duro la manera en la que está estructurado todo para nosotras. Un asco

[@NadirChacin]

Sororidad, hermana. =) Bien dicho.

[@julietatorvell]

Como un buen propósito de año nuevo. Gracias Coral

[@patriciajimenezherencia7486]

Gracias! viendo este vídeo he imaginado lo interesante que podría ser tener una conversación contigo sobre este y muchos otros temas. Felicidades por estos análisis que nos llevan a una forma de pensar en un@ nism@ y en los demás de una forma muy diferente a lo que nos han enseñado y que realmente vale la pena! salud y amor del bueno!

[@MC-pk9kw]

Hoy domingo, estoy en Bogotà Colombia, teniendo un día para mi en casita, pensando a ratitos, iendo una peli a ratitos, leyendo a ratitos, bañandome leeeento y pensando en las mujeres que están al rededor de mi vida.... me encuentro con esta joya !!! gracias, de verdad!

[@nelcivaniaoliveirareis8753]

Qué linda!

[@mariagangutiafernandez9643]

GRACIAS! GRACIAS POR TU TRABAJO.

[@OT-dv9si]

GrAcias ☺

[@LahunMuluc]

Mucho gusto!! Deberiamos leerte en la escuela. 🌹

[@sandya2131]

gracias (y) por compartir esto

[@noeliciousss6992]

No hay más guerra que la que se crea una misma en su cabeza🙏🏻

[@lorenacendrermateu]

Yo no me siento mal por decirme que no soy perfecta físicamente, sino por decirme que mi valor es mi cuerpo

[@lorenacendrermateu]

El físico no es importante en determinados trabajos , es en todos pero en menor medida. Incluso trabajos que no son del cara al público

[@carmencustodiomartin5119]

Y lo de cuidarse desde la salud como lo ves, coral

[@estefaniaromero2023]

Sos lo más 🙌💪💜😘

[@akireton]

Apreciada Coral, me ha parecido muy interesante la exposición que has hecho este vídeo. Se evidencia la búsqueda de tu coherencia personal con la construcción teórica que planteas. Me resulta iluminadora la manera en la cual integras conceptos psicológicos con los análisis de género haciendo un análisis de la vida cotidiana.

[@corinaschaefer7226]

Gracias por esta charla se me vinieron todas estas imágenes... De adolescente recuerdo la cantidad de veces que me media, para llegar a 60-90-60... De grande recuerdo esas depilaciones tan dolorosas con cera, quemando y arrancando mi piel dejándola súper colorada, una vez me queme el cuello porque tenia vellitos quedando mi cuello quemado para siempre... También las veces que me lastime tanto los pies por llevar esos tacos aguja para "quedar estilizada"... Cómo me siento observada por otras mujeres de arriba a abajo, bueno la mayoría de las veces estoy bien sencilla en mi vestir y feliz. Y por último nunca pude ser super Woman!, siempre fuí muy "mala en todo eso", entrando en depresión algún tiempo por no poder cumplir con todo y todos. Por ende fui tan criticada por no ser esa mujer que se esperaba de mí. "NO sos la madre q esperaba para mi hijo"!!

[@MsJesseika]

Mil gracias Coral. Necesitaba escuchar esto hoy. Exito!

[@8supertamarica]

Enhorabuena, Coral, y gracias por todo tu trabajo de divulgación. Sería genial si todas estas disertaciones las subieras a la red en formato podcast :-) un abrazo!

[@manelalonso3458]

Entonces para quererse uno mismo hay que luchar contra el heteropatriarcado no?al menos eso entendi yo

[@marianelabenitez192]

gracias por el video!!!

[@feminanzim624]

Genial, Muchisimas gracias compañera ♡

[@elenatarancoperez4998]

Genia!!!

[@dianaalejandradiaz1582]

Revelador! Gracias Coral por este aporte tan significativo. Saludos desde Colombia.

[@comoencasa9422]

Gracias por la sinceridad y sencillez al explicar esto, lo necesitaba. Me ayudaste mucho

[@tadzioneumann2585]

Gracias. Necesitaba escuchar tus palabras. Enorme ayuda.

[@OT-dv9si]

Gracias Coral...das Fuerza a nuestras vidas♀💪♀

[@memoriaderechoshumanos2589]

Que genia mujer!!!

[@lurdeslara6210]

LA COMISION DE DERECHOS HUMANOS UNIVERSITARIOS TITA AVENDAÑO INFORMA EL VIDEO RETOS DEL FEMINISMO EN LA UNIVERSIDADES DE CORAL HERRERA YA ESTA EN YOU TUBE

[@carmenpolocamposdemichelena]

Gracias Coral

[@laurasalas3126]

la comision de derechos humanos universitarios tita avendaño promociono su evento en el ho chi min de economia suerte

[@armandorioja487]

La envidia es patriarcal ?

[@corinaschaefer7226]

Coral por favor mira el cuento de barba azul...es terrible!

[@JesusRuiz-hc1qm]

El mismo problema tienes los hombres

[@lilianatorchia8385]

@Jesus Ruiz pero ganan más en los mismos trabajos que hacemos nosotras, llegan a su casa y se echan frente al televisor, mientras nosotras llegamos a hacer las labores del hogar sin paga alguna. Si los asaltan, no los violan después; y no los matan como a nosotras, por lo tanto tienen varios problemas MENOS.

[@planetcaravan4040]

cállese onvre horrible

[@lorenacendrermateu]

No has entendido nada