Quieres algo calientito, prepara esta Crema de zanahoria y chayote, sin harinas

[@tereubers563]

Hola Chef Roger 👋 😊. Justamente te iba a preguntar sobre la leche y tu intolerancia, pero como no se te va detalle alguno, lo explicaste. Me encantó la receta❤️, la haré con calabacines porque no hay chayote aquí. Me encantaría que hicieras más recetas de cremas con espesantes no tradicionales y saludables. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖.

[@elsamartinez4922]

Excelente receta sobre todo con amaranto🥇 Nunca me imaginé usarlo como espesante. Y si me gustaría más cremas con semillas. Yo consumo los licuados que nos enseñó y funcionan muy bien. Bendiciones 🙏 chef

[@esperancitagnzalez1191]

Muy buena esa crema, voy hacerla muchas gracias y hay que probar las que siguen, saludos y bendiciones.

[@JuliaMartinez-ie5gf]

Bravo chef veo que ya uso el amaranto en la crema igual que yo en las salsas,yo no le pongo ni leche ni crema,sola y si queda muy rica, gracias chef bendiciones y más recetas

[@chefroger]

si la idea me la dio alguien por aquí, a lo mejor fuiste tu gracias de cualquier manera

[@estelamoralesgarces1329]

Hola chef roger, si más recetas de cremas de este tipo!!! Gracias

[@pilardeharo6845]

Gracias por la enseñanza que nos brinda chef 👋

[@chefroger]

es un gusto slaudos

[@lupitaaguilar8324]

Excelente receta si me gustaría más recetas de cremas nutritivas bendiciones chef

[@lauislas7387]

Hola Chef Roger!!! Genial!!!se ve deliciosa. Sí, por favor mas como estas. Bendiciones

[@chefroger]

Saludos y gracias

[@lourdesalfarotapia8960]

Si me gustaría que nos enseñe a realizar leches vegetales para tener otra opción, muchas gracias

[@blancamargaritacardenasgar9941]

Me encanta su trabajo chef y al ser intolerante al gluten me es super interante usar otros productos que sustituyen el trigo. Gracias por compartir su experiencia.

[@chefroger]

genial

[@rosariogalvez6646]

Hola buenas noches! Si m encanta la idea q si haga más videos sobre las mejoras que debemos tener al preparar las cremas . Para enseñarnos que los alimentos no se quitan se sustituyen x otros ,sobre todo x salud!🎉

[@chefroger]

asi es saludos

[@elsaruiz2471]

Mi Chef hacía algún tiempo que no lo veía pero se me ocurrió buscarlo para hacer una crema y woooooooow me sorprendió esta deliciosaaaaaaa mil gracias lástima que no puedo poner aquí la foto

[@mariadelosangelesbelmont1927]

Seguro súper sabrosa Y nueva forma para hacerla Gracias chef por sus atenciones para comer sano y mejorar nuestra salud Me encanta lo que comparte y sus tips Gracias

[@hildahernandez6784]

Hola chef Roger felicidades por su magnífico canal de recetas. Siga haciendo recetas saludables x f. Que Dios lo bendiga siempre. Saludos

[@alvinarojasmoreno1990]

Excelente receta y saludable 😋

[@arasantor749]

se ve totalmente deliciosa, y con el amaranto, súper, la voy a hacer

[@diaso78]

Chef roger yo veo que usted incluye mucho el amaranto ya me lo compre organico🥳🥳🥳🥳🥳saludos desde california🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mariaestheruribeguerrero2664]

Si, leches vegetales por favor chef, también más cremas combinadas por favor, si me interesan las cremas nutritivas , gracias por sus enseñanzas!!!

[@mariacervantesdiaz3731]

Si por favor, más recetas de cremas saludables...🙏 Muchas gracias... Yo casi no hago cremas , porque pensé que no eran tan saludables, pero ahora con sus consejos las prepararé ... Saludos 🤗

[@chefroger]

Se pueden hacer saludables, haciendo una buena combinacion de ingredientes

[@etelvinacolotla1279]

Muy buenas sus recetas y como Soy deabetica llevo a pasó todo gracias gracias cheff

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@rosad8641]

Me encantarían mas cremas,muchísimas gracias,bendiciones,esta se ve riquisima

[@ewnicegonzalez1284]

Muy rica y muy nutritiva gracias chef por compartir que Dios lo bendiga siempre

[@JoseGarcia-ck9tk]

Cómo siempre, excelente, deliciosa y económica, felicitaciones

[@almanavarro8223]

Se ve que quedó deliciosa 😋, gracias por la receta.

[@rosacruz7098]

Sí más cremas así de ricas mil gracias

[@betyjimenez8776]

Gracias por la receta, claro que me interesa más recetas nutritivas 😊

[@CarmenFlores-pc4vl]

La he preparado mi querido cheff.agregue trocitos de vegetales.gracias por compartir. Saludos mi cheff!

[@Maryvargas14]

Siiii más cremas por favor

[@montserratdelgado2109]

Gracias que rico fácil ,espero más bendiciones.

[@blancaestelagonzalezdiaz7208]

Excelente receta, así son más ricas

[@chefroger]

si buenisimas

[@margaritamedel7286]

Bravo muy buena receta y saludable

[@carmencarmen1240]

Muy buenoa combinación Cheff gracias y se ve super deliciosa mmmm

[@colibri131151]

Muy buena idea el agregarle amaranto a la crema como espesante, yo mis cremas las espeso con las mismas verduras.

[@chefroger]

Muy bien

[@ma.trinidadsilva2314]

Muchas gracias chef, excelente receta, Dios te bendiga.

[@jennybeatrizcedenomurillo9492]

Se ve riquísima quiero saber más recetas

[@nubiarodriguezblanco8180]

Chef Roger, por favor video leches naturales y más cremas, gracias Su seguidora, Nubia desde Bogotá Colombia

[@viridianaelian1179]

La tengo que preparar 😊. Saludos y bendiciones chef Roger (:

[@luzcero4593]

Gracias por la receta! Se ve deliciosa 😋🤤❤️

[@teresaarregui1672]

Muy buena la crema gracias x sus recetas chef

[@paolaramirez7280]

Gracias por sus recetas!!! Y sí!!, me interesa aprender a hacer diferentes cremas 😊. Variadas y saludables.

[@chefroger]

Con mucho gusto

[@mariadelosangelesbelmont1927]

Si chef , leche saludable Y más cremas para variar nuestras comidas 👌👌👌

[@anarojas2009]

Buenísima crema chef Roger gracias 👏👏🙏🏻

[@elenacerqueda8552]

Hola amigo tus recetas son buenísimos

[@rosamariaamezcuarodriguez4497]

Gracias cheff me encantaría recetas con linaza o semillas de calabaza x fa, a mi no me gusta mucho el sabor del amaranto pero si lo consumo, que tal una receta con flor de calabaza, o saber cómo limpiarla y preparar mil gracias muy ricas sus recetas, lis licuados mmm y ensaladas no se diga!

[@AlejandraRamirez-hp5zw]

Gracias cheff. Se ve riquísima!!!

[@isauramaldonado4107]

Que es amaranto gracias Muy saludable ❤🙏🇵🇷

[@blancamargaritacardenasgar9941]

Isaura Maldonado, el amaranto es una pequeña semilla llena de vitaminas y nutrientes, comúnmente se utiliza en dulces típicos mexicanos llamados alegrías, pero es muy versátil para usar en otras preparaciones.

[@claudiavalles9229]

Se ve super buena.

[@anamariatapia3875]

Está crema está súper. 👍🏼👍🏼 Gracias chef

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@carlotadominguez5409]

Fabulosa receta, muchas gracias! Bendiciones abundantes para usted y su familia 🙏🏾

[@GloriaRamirez-li8gp]

Me encantan las cremas 😋

[@gracielajuarez4175]

Saludos chef 👍👍👍👍👍👍 excelente gracias 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@jorge-xx2dh]

Hola chef Roger por favor prepara leche de Coco mmm

[@josefinahernandez-pina8299]

Seminar mui delicious gracias

[@ma.guadalupecelayaalvarez53]

Gracias cheff que rico!!

[@chefroger]

gracias saludos

[@sylaltamirano3435]

Gracias

[@silviaromero4675]

La voy a hacer chef

[@esperanzamejia2829]

Hola chef buenas noches me gustan mucho las cremitas

[@chefroger]

genial esta te gustara

[@esperanzamejia2829]

@@chefroger si chef la verdad receta q mandas receta q yo ago me gusta tu variedad

[@karlatorres9720]

Se ve delicioso

[@doracampos5580]

Si porfavor enseña como hacer leche vegetal y las cremas

[@mariaeugeniaolmos3973]

Me gustaría alguna crema con chía como espesante, se podrá ? Muchas gracias

[@mgm6596]

Cuanto a crecido su canal chef, lo veo desde hace 5 años, me encantan sus recetas🥺❤

[@chefroger]

gracias saludos

[@lucinasilva2981]

Hola buenas noches mi pregunta se puede cambiar el chayote por otra verdura ??? Gracias 🙏😊

[@blancaestelagonzalezdiaz7208]

Bendiciones chef

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@IsmaelAngeles-px4xt]

Crema de Coliflor chef . Gracias

[@karlabriceno7940]

Thanks!

[@Carmen-mu1on]

Que delicia chef😉 gracias por compartir las recetas sobretodo las que llevan los lineamientos de nuestro Frank Suárez 🙏 el amaranto lo podemos sustituir por qué otro producto? Podría ser cebada? Si por favor como hace las bebidas vegetales. Saludos desde Venezuela ❤️

[@chefroger]

Si se puede

[@chefroger]

Solo que ese dejalo cocinar primero bien

[@beatrizchavez7036]

Yo las hago diferente. Pero veo cómo las haces y se ve más Ricas. él tip del. Amaranto es bueno. Más. Nutritivo. Yo le ponía harina para esperar. Gracias queremos más Recetas. Por favor

[@estrellasanel711]

oiga el amaranto si queda bien mezclado y no quedan residuos en la coladera? mañana lo hago para comer 👍

[@emmapatriciaescribanoramos3779]

Me gustaría nos dijera como hace las leches de almendras por favor y no he podido conseguir la quinoa 😕

[@elylopez6125]

Riquisima!!

[@chefroger]

Gracias 🤗

[@mariaestheruribeguerrero2664]

Muy Rica!!!!😋

[@franciscaherreravalencia6304]

Gracias Chef Roger saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟😁😷🙏🏼🙋🏻‍♀️🤤

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@esperanzamejia2829]

Si se be muy bien asta siento q me yega el olorcito delicioso

[@chefroger]

estaba deliciosa

[@esperanzamejia2829]

@@chefroger si me imagino mañana ago mi crema

[@giftofgranite]

Me encanta el efecto de la rosa de Guadalupe en cada vídeo gracias por tu contenido chef , Dios te bendiga hoy y siempre

[@chefroger]

muchas gracias saludos

[@ma.guadalupecelayaalvarez53]

Una de nuez que nos recomiendes!

[@chefroger]

ya tengo en el canal. kzbin.info/www/bejne/rIrdfYNtgJhsra8

[@elsaruiz2471]

Me voy a aplicar con sus recetas para bajar de peso igual que usted, a ver si lo alcanzo jajajajaja

[@isauramaldonado4107]

Si me gustaría gracias

[@chefroger]

gracias por comentar saludos

[@jjboda1]

Gracias chef Roger. Sabiendo que las leches vegetales del comercio son caras y nos roban, por ejemplo en el caso de la leche de almendras, que contiene no más 8 almendras y agua, me gustaría mucho que nos enseñará como prepararlas. Dios lo bendiga. JOANNE desde México.

[@esperanzamejia2829]

🤤😋😋

[@mcavlz9850]

Delicioso 😋😋😋

[@blancaadame7247]

👍😋😋

[@blancaadame7247]

Buenas noches chef Roger gracias 🤗

[@mariadelcarmenmarquez6245]

🤤🤤🤤🤤

[@karym.6498]

Me gusta la idea para hacerla para los niños que no quieren por ejemplo el chayote, ahí se va disfrazadito.

[@Letyvel2000]

Hola guapo

[@eliarodriguez8355]

Todo se ve riquísimo gracias

[@luxyta1824]

Come y adelgaza. Media barra de mantequilla 😸😸