QUINUA QUINOA

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zoylita.blogspo...
La Quinua es conocida como el ceral madre o ceral de oro.es originario de los Andes Peruanos y de otros paise de sudamerica. su origen es muy antiguo.
La quinua contiene mas proteinas que ningun otro grano y es de alta calidad, contiene aminoacidos comparados con la leche,es buena fuente de fibram azucar, minerales y vitaminas.es de facil digestion, sabor agradable,Es muy nutritiva ,ligera, convinable con ensaladas, perfecta guarnicion para toda clase de carnes y vegetales.

[@eldaacevedo9805]

La felicito se ve delicioso,yo la he preparado con carnecita y con ajisito panca y lo demás igual a todo lo que ud le puso y super rica y nutritiva,con su arroz blanco bien granaedo,asi comemos los peruanos y arriba nuestros ingredients genuinos que hacen de nuestras comidas algo distinto y exquisito,un abrazo.

[@marialuisastancu7554]

hola seniora zoyla me encanta todas tus recetas de comida de usted,yo quiero aprender para cocinar como usted a rica comida peruana pero yo vivo en rumania,saludos y abrazos

[@giancarlomonserrat]

JAMAS cocine, este va a ser mi primer plato, estoy muy emocionado; hoy estrenare mi primera cocina con su exquisita receta, solo me queda decir GRACIAS, sigue apoyándonos y que en este nuevo año le llueva bendiciones en su hogar; nuevamente GRACIAS ... espero que me salga bien ...

[@nancytrujillo3490]

Yo ya lo preparé en varias oportunidades y me salió riquísimo con su receta señora Zoyla y hoy lo preparo otra vez, besossss 🇦🇷💙

[@zoylaM]

Antes no me gustaba la Quinua. ahora que ya la se preparar muy bien :Me encanta,

[@zoylaM]

Muchas gracias giancarlo bienvenido al club !!! poco a poco uno va adquiriendo experiencia en la cocina, no es dificil. poco a poco iras mejorando y veras que resulta aveces divertido !!!suerte y tambien muchisimas bendiciones en tu vida

[@zoylaM]

MUchas gracias !!! en verdad esto es lo que me hace seguir pa'lante siempre con la bendicion de Dios. y el apoyo de mi linda gente.

[@ClauditaRivera84]

Justo tengo QUinoa ahi desde hace tiempo y no sabia que hacer... ahora voy a probar esta receta a ver como me sale... se ve bien yummy!

[@gianluca67100]

Hola Señora Zoila e preparado la quinua con el Pimiento y pollo muy rico ya te paso la receta , les prepare para los amigos de mi esposo, les encanto. prepare el pavo asi veo como lo prepara. Saludos y Feliz Navidad.

[@954code]

Zoilita....... te voy a comercializar en mi pagina de Facebook asi que sigue preparando todos tus platos exquisitos! viva la cosina Peruana! ♥

[@princesa101079]

llevo 12 años sin comer quinoa y me encanta ese guiso. una pregunta. como pongo a cocer la quinoa?? yo es que nunca la he preparado.gracias y ya me antoje como siempre con sus recetas jeje.un abrazo soyla y FELIZ NAVIDAD PARA TODOS LOS SUYOS.

[@karolmedinazuniga4314]

ricooooooooooooooooooooo me gusta mucho la quinoaaa se paso tia Zoila cada dia hace q mi guatita cruja de puros antojos se nota q cocina demasiado ricooo!!

[@VimeMusic]

Gracias señora Zoila por su gran aporte y la facilidad que tiene para explicar!

[@zoylaM]

Gracias a uds.

[@brunazoe4922]

Muchas gracias Sra Zoyla me gustan mucho sus videos! Ahora me toca preparar este rico plato.. A ver como me sale pero definitivamente le pondré un poco de leche o crema de leche que le dará un sabor especial

[@nardapalacios152]

zoylaaa me encantaaa su cocinaa siempre la sigo por internet desde usa

[@lizanali36]

Que rico me encanta la Quinia, gracias por tus recetas son muy originales. Te deseo una Feliz navidad te saludo desde Chicago bendiciones.

[@lokilla497]

Que Rico yo lo hago un pokito diferente pero me encanta quinua ... Sabe yo tambien Lo acompaño con una ensalada de cebollita china .. Sooooo yummy ...

[@zoylaM]

Zulmira ya vistes mi video anterior de la quinua atamalada!!..Bueno ya sabes que bueno es consumir la quinua. lavala bien y si deseas la agua del hervor desechala y usa caldito de pollo, o agua, porq la quinua tiene un aborcito un poquito agrio..suerte

[@zoylaM]

Muchisimas gracias Maria !!! te lo agradesco.

[@mariellsunday4542]

K rico se vee mañana lo hare ... me salio rico mi pollo a la mostaza gracias x la enseñanza .. se le agradece

[@zoylaM]

Que bien Sunday!!, espero que sigas disfrutando de mis videos !!

[@zoylaM]

MUchas gracias Liz lo mismo para ti, Feliz Navidad !

[@erikacorzo2653]

Buena explicación me encanto sabes zoylita que cada vez que quiero preparar algún plato digo voy al canal de zoyla ahí está mi solución ya he preparado varias recetas tuyas mi primer plato fue el pollo al sillau y de ahí han seguido muchos más el domingo prepare gracias a tí mazamorra morada seguí al pie de la letra ya que era la primera vez que lo preparo saludos desde Perú bendiciones

[@zoylaM]

Gracias por comentar !!! Saluditos y Bendiciones para ti tambien !!! Me alegro que te gusten mis videos !!

[@zoylaM]

exsacto !! muy ntritiva y buena fuente de fibra y mucha cosas mas..

[@zoylaM]

me quedo y al otro dia me lo comi solo en la cena sin arroz y que rico !!! otro dia hare mas y me guardare para tres dias !!!!

[@zoylaM]

Gracias Vilma .esperare tu receta,,,y que lo pases lindo Feliz Navidad.

[@zoylaM]

Es una bebidan Peruana . echa a base de maiz morado...tengo un video de como prepararla, es muy buena el consumo de este maiz morado..buenisimo

[@marjorieugarte]

Este fin de semana hago mi quinua señora Zoyla, Gracias por la receta. Saludos,

[@zoylaM]

Gracias a ti tambien por la visita a mi canal!

[@mary.forever5659]

Que rico ..le cuento que hoy encontré quinua en el supercado. espero me salga bien..un abrazo sra .zoyla

[@oscarrodriguez-kp7yy]

Muy instructivo el video..ahora ya se como preparar la quinua. Gracias..!!

[@romypaolapena2658]

Un amor como siempre Zoilita!! Cariños desde Toronto Canada!!

[@zoylaM]

Romy Paola Peña SALUDITOS IGUALMENTE PARA UDS!!!! Gracias

[@zoylaM]

muy saludable la quinua, muy saludable.

[@virgo8656]

que rica la quinua ami me encanta con adrezo de pollo picado muy lindo su vídeo gracias !!!

[@zoylaM]

+virgo86 _ Me alegra mucho que te gustara, espero te animes a prepararlo y gracias por la visita a mi canal.

[@nita7826]

Señora zoila usted es grande!! . Me encan sus videos de cocina. 😀😀

[@danixawendy1]

Mis respetos señora!!! Es usted muy Linda por hacer estos videos :) provare su receta!!

[@zoylaM]

Muchisimas gracias Danixa!!

[@zoylaM]

Gracias !!!!!

[@zoylaM]

Otro abrazo para ti !!! si nuestras comidas son rikisimas.

[@victoriaromero166]

hola ...se ve demasiado rico...yo la había cocinado pero sin especias y me quedó muy soso...tengo una duda con el palillo...es cúrcuma u otra cosa??? acá llamamos palillo a las agujetas para tejer lana.gracias por las recetas me provocan mucha hambre.:)

[@TheJammanuel]

umm plato favorito , sano y saludable,

[@zoylaM]

Yolanda entra en mi canal ve a la seccion de arrozces y ahi veras diferentes maneras de hacerlo...paciencia y veras que te saldra buenisimo. sabes lava bien el arroz antes de hacerlo asi se le quita el almidon y te saldra graneadito.

[@zoylaM]

El palillo es la Curcuma. o Turmeric. es un condiment que da sabor y color Amarillo a las preparaciones.

[@zoilacarpio7948]

Tocayita buenas, igual hay que lavarla si es la orgánica? Mi hija no la lava pero a mí me parece que debería darse una enjuagadita. Espero este bien mejor deseo para que nos siga compartiendo sus recetas ❤️🙏🇵🇪🇺🇸

[@zoylaM]

Hola !! cuando compro la del super mercado, esa si la lavo .pero la que es de Costco. dice lista para usarse no la lavo . eso si algunas dicen tostar para mejor sabor.la tuesto. siempre me llevo de las instrucciones de la bolsa... Ya aqui terminando mis chequeos son 2 meses que me toma entre una cosa y otra, mamograma tengo que regresar , densidad de los huesos programa cita. gracias a DIos que mis resultados con medico primario todo esta muy bien.... Gracias a Dios !!!! me falta colonoscopia. endoscopia, hasta diciembre no hay cita. A cuidarse mucho...

[@zoylaM]

si muy buena !!

[@zoylaM]

Rumania !! saluditos y abrazos tambien. seria cuestion de que alla encuentres los ingredientes..lo demas es facil.viendo los videos .mas facil aun.copiando todos los detalles y los pasos. gracias por ver.

[@zoylaM]

Gracias Princesa. felices fiestas para ti tambien bendiciones. mira mi video de quinua atamalada..buscalo en mi canal. ahi veras otra manera de hacerla tambien

[@nancytrujillo3490]

Delicioso, lo estoy preparar 😋

[@zoylaM]

Excelente!

[@mayalucma752]

excelente video!! muy facil y practico!!

[@manzanita1607]

La puedes conseguir en las tiendas de Whole foods....saludos!

[@zoylaM]

Es aji Amarillo molido.. un picante que da sabor y picor ..pero no mucho.

[@mishel0427]

hola zoylam me gustaron mucho tus recetas.queria preguntarte donde comprar el aji Amarillo yo vivo texas.

[@YARAFI77744]

yo quisiera saber como hacen el arroz , pues se le ve buenisimo!! y yo no consigo que me salga así de bueno

[@zoylaM]

Quinua con manzana .que es ? como una agua de manzana o como un quaker?

[@christophermillonesramirez5199]

K RICO...!!! HACE UNOS MINUTOS ESTABA VIENDO un video de kinua... en otro canal... pero me desepciono como lo preparaban.... pero aki esta bien rico el guiso y ese ARROZ YA NO YA...!!! BIEN RICO...!!! GRACIAS ZOYLA... HOY HARE MI KINUA... Una pregunta se puede agregar QUESO y huevo al guiso asi como el trigo.. Me gusta que me des tu opinion a tu plato :) bandera de PERU :) GRACIAS.

[@zoylaM]

+Sagrecito millones ramirez Si se puede echar al final ..un chorro de leche evaporada y tambien si se puede una ramita de huacatay o oregano y su quesito.. pero huevo nunca le e echado.. quedaria rico verdad !!!

[@micaelatahay9841]

que rica comida pero una pregunta que es la chicha morada que mencionaste al ultimo

[@zoylaM]

Que bien...que te salga riquisima. acuerdate de lavarla para quitarle ese saborcito amargo..ok

[@ClauditaRivera84]

Zoilita.. sabes como se hace quinua con manzana.. de esas que hacen los emolienteros???? eso tambien me gustaria preparar aqui... me muero por eso!

[@zoylaM]

esos son palitos de tejer. je je si el palillo es la curcuma. turmeric. asi se le conoce. si este plato es sabroso y nutritivo.

[@zoylaM]

Mucha fibra !!!

[@concepcionmariaquispepalom854]

Muy buena ,me voy a prepararlo

[@zoylaM]

Hola ! Si muy rico y nutritiva la Quinua.. hoy la hice en ensalada.ya subire video !!

[@gracielita92]

Una pregunta señito el quinua fue tostado o directamte fue lavado y a la olla?

[@zoylaM]

Que bueno Karol !! que te provoquen mis recetas y dime ya has preparado alguna ??

[@jessicastenger6979]

Seño Zoyla, se puede substituir el ají amarillo con algo mas? Es para una mamá lactante y no quiere pasar el picante al bb. Gracias.

[@zoylaM]

Si estas lactando, como todo le pasa al bebe, no eches aji Amarillo, puedes echar palillo..cuidate mucho y besitos a tu bebe!! Bendiciones

[@fresita11071980]

Se remoja desde el día anterior? O solo se cocina defrente?

[@zoylaM]

HOLA HIJITA ♥️🙏🏼🔆💐 Si dice que hay que lavarla, se lava 3 veces. Y se pone a cocer por ejemplo 1 taza de quinua es con 3 tazas de agua,a fuego medio, como si hicieras arroz.tarda como 20 a 25 minutos.

[@YARAFI77744]

muchisimas gracias :)

[@jhonatanbustamante2041]

Suena raro pero: como cuanto tiempo te demoraste haciendo ese plato típico. ?

[@zoylaM]

Hola Eskerrito..tengo en mi canal,laslentejitas, alverjitas, y otra forma de preparar la quinua..solo entra en mi canal y ecribe el nombre en el buscador y eso te llevara al video. Feliz Navidady feliz 2013.

[@89henrry]

mi hermana hace quinua nunca le he pregunyado como se hace,pero le sale rico y la comemos con huevo frito pero lo hace mas aguadito

[@pochita52]

Gracias Zoilita muy rico y como hago la quinua para comerla como arroz porque soy diabetica y me la han recomendado disculpa la molestia, muchas gracias.

[@zoylaM]

Uhm eso de la azucar es un problema, verdad , pues a decirle adios a todas las harinas refinadas..la quinualavala muy bien como 5 veces, y ponla a cocer en caldito por 7 a 10 minutos.. pues tambien hay que comer muy bajito de sal.para cuidar nuestros rinoncitos!!! cuidate mucho.

[@pochita52]

zoylaM Muchas Gracias amiga.

[@transvidsrl2802]

excelenteee! mil gracias

[@zoylaM]

+Cesar Pinares Umiyauri _ Me alegra mucho que te gustara, espero te animes a prepararlo y gracias por la visita a mi canal.

[@Silassousa8]

Es mi primera vez viendo tus videos, tu menciono el jugo de "Chicha" Como se lo hace?

[@zoylaM]

Hola !!kzbin.info/www/bejne/mZSlfqGBo7mofas

[@Stephan2P]

Una pregunta. El caldo de quinoa. Lo consigues cocinando pero como así? Yo pensé que el quinoa consume todo el caldo, como el agua y el arroz. Como consigues el caldo de quinoa? Hervis el quinoa como pasta? Así consigues el caldo de Quinoa?

[@zoylaM]

Stephan P. CUANDO VOY A USAR LA QUINUA PARA LA ENSALADA LO COCINO ASÍ COMO ARROZ - pero como va ser para guisarlo la hiervo en más agua!! Ya vistes mis vídeos ensalada de quinua by zoylaM. Arroz con leche pero de quinua by zoylaM - Como cocer la quinua by zoylaM --Muchas gracias por comentar que te a gustado mi preparación y también por la visita a mi Canal- Saluditos y Feliz Año 2018 👍🏼-

[@lauraflores956]

Me pueden decir donde la consigo vivo en san Diego porfabor

[@marthajudithdewekker5790]

Me suscribí hoy. Voy a preparar el cheescake.

[@ladyespinoza8826]

Que condimento es el Amarillo? Y que es el Palillo donde los puedo conseguir? En USA California alguien sabe? O se pueden sustituir por alto en la resets?

[@zoylaM]

+Lady Espinoza El palillo, es la curcuma, o Turmeric

[@mary59848]

Que rico!!!!!! :)

[@ClauditaRivera84]

sii como quaker..

[@oscarbustamante1957]

Sra. si le quisiera poner pollo u carne, en que momento de la preparacion se lo agrego?? o es que tengo que prepararlo por separado y agregarlo luego??

[@kettycorinacalderonvillanu2500]

yo le hecho pollo en trozos medianos y lo hecho en el aderezo luego ya lo hecho la quinua

[@eliseopumapillohurtado4821]

EXQUISITO GRACIAS :)

[@alejandraarrue9175]

Dios le bendiga zoyla como hierve la quinua sólo con sal y agua??

[@zoylaM]

Solo con agua

[@nennodos]

zoylaM que es amarillo y que es palillo

[@ChiquiTess]

Deliiii good idea

[@haydeericce3193]

Quiero saber como se prepara quinua con champiñones y albaca

[@lizanali36]

Parece aji de gallina muy rico

[@zoylaM]

AVERIGUARE no te preocupes estoy comiendo Quinua ..asi que me interesa !!

[@zoylaM]

No me tomo ni 40 minutos. en lo que hierve la quinua se va alistando todo lo demas.

[@caesaraltamiranor.7789]

Ya pues señora que rico con su chicha morada esa quinoa es un manjar.

[@georgearteaga8323]

BUENA RECETA ZOYLA LA HCE AHORA, SALUDOS DESDE NEW JERSEY.

[@elyviera9221]

Que eso que llamastes amarillo?

[@mantispro]

q cosa es palillo disculpe

[@elyviera9221]

Que es palillo

[@ladyd14mond]

buena preparacion de la quinoa pero no se debe acompañar con arroz se supone q la quinoa es sustituto del arroz, es mucha carga de carbohidratos y eso no lo hace saludable ;)

[@poolulloa405]

asi es normalmente la quinua se come sola es deliciosa

[@sacrpa1]

En Perú siempre se ha comido con arroz

[@caesaraltamiranor.7789]

Oe come nomas oe, que mucho carbohydrato que cosa te vas a desmallar?

[@pilarortiz2746]

Jajajajajajajaja

[@nelidaarpasisosa6067]

En peru se come como gustes jeje.con arroz o solo o con leche etc.. la quinua es muy el mejor serial ....☺☺

[@CorporacionNOUBISAC]

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[@brisu005]

Ricooo

[@carlitasandoval1]

Piña pues johan anda patea rocas nomas y friete un huevo zoilita lo hace con amor

[@jorgejorgito7088]

😊

[@johanmartinez8845]

no pasa nada con el plato de quinua que prepara muy simple y no se vee muy agradable

[@jassongonzalessernaque1060]

Zoila Corazón Grande Zoilita los demás son recontra aburridos ¡¡¡¡¡¡

[@jessicastenger6979]

Seño Zoyla, se puede substituir el ají amarillo con algo mas? Es para una mamá lactante y no quiere pasar el picante al bb. Gracias.

[@zoylaM]

Hola Jessica !! si no deseas no le eches aji Amarillo. es verdad puede causar irritacion a tu bebe! cuidate mucho y bendiciones a tu baby

[@psychgirly10]

zoylaM Muchas gracias!!!! es para una amiga que acaba de tener bb y me gustaria llevarle esta receta para que le ayude en su lactancia. Como siempre, es ud una REGIA!!!! GRACIAS!!! bendiciones tambien ;)