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Pour aller plus loin :
- C. André - Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies (2005) Editions Odile Jacob : amzn.to/3T1n4yr
- I. Diamantis - Les Phobies : ou l'impossible séparation (2009) Editions Champs Essais : amzn.to/3YyMVPo
- C. Mirabel-Sarron & L. Vera - Comprendre et traiter les phobies (approche cognitive et comportementale) (2020) Dunod éditions : amzn.to/3J2ETsm
Les phobies sont des troubles anxieux caractérisés par une peur intense, persistante et irrationnelle d'un objet, d'une situation ou d'une activité spécifique. Les personnes atteintes de phobies peuvent éprouver une anxiété extrême et des symptômes physiques tels que des palpitations cardiaques, des sueurs, des tremblements et une sensation de suffocation lorsqu'elles sont confrontées à leur peur. Les phobies peuvent affecter la qualité de vie et la capacité à fonctionner normalement dans la vie quotidienne. Les traitements par psychothérapies sont aujourd'hui très efficace dans ce domaine, si nécessaire, consultez et vous pourrez rapidement en venir à bout !