قواعد إلتزم بها و ستجد من تحبه يتعلّق بك جدا

لتحميل كتابي '' 20 طريقة لجعله يشتاق لك ''
gumroad.com/l/...
للتواصل معي / Contact me :
[e-mail]
قناتي الإحتياطية : bit.ly/2mBcq6u
الفيديوهات السابقة :
bit.ly/2Mdxc3c
إشترك في القناة من هنا : goo.gl/pcwRRP
:::::::::::::::: حساباتي على الشبكات الإجتماعية::::::::::::::::::::::
● آنستغرام : / ismailelmahi
● فيسبوك : / isma3ilelmahi
● تويتر : / ismail_elmahi
● الموقع : www.ismailelmah...
● بايبال : www.paypal.me/...
مرحبا بك في قناة إسماعيل الماحي - Ismail El Mahi
من أنا ؟
إسمي إسماعيل الماحي ، عمري 27 سنة ، مغربي الجنسية .
أعيش بمبدأ : سَاعِد تَسْعد .. أحبكم جميعا
من أقوالي المفضلة :
لا تقل لا أستطيع قبل أن تحاول ، لأنك إن لم تحاول فكيف عرفت أنك لا تستطيع !

[@Ismailelmahi9]

تابعني أيضا على : ● آنستغرام : instagram.com/ismailelmahi ● فيسبوك :facebook.com/isma3ilelmahi/

[@شهدحيدر-و3ز]

والله انك فنان 😘

[@hami4036]

شكرا يا طبيب

[@alihawassuleimanmuhammad1996]

اموت عليك انطينا بعد فيدوات هكذا رائع

[@user-zh5ex7qw3f]

احبك فالله يا أخي انا سرين من الجزائر وارغب ان اسألك بعض الاسئلة حول التعامل ارجوك

[@saraabdelrahman5993]

مين اللي انت حاطط ايدك على كتفها دي لااااا احنا بنغير اوعي 😂😊

[@tiimo1181]

:قواعد إلتزم بها و ستجد نفسك في سعادة كبيرة الصلاة الصلاة الصلاة

[@nothing-gr1iw]

ti imo ❤💙💚

[@freeman31]

فعلا⚘

[@mylovelyismohamedanaim3045]

دي اهم حاجه

[@user-hd7pg7vw3b]

الحمدلله

[@يوسفالعراقي-ف7ق]

عاش السااانك ...والله صح😊😊

[@boubakarronaldo7901]

فاعلة خير : 1 /لا تتدخل في خصوصياته 2/ لا تضع هاتفك على وجهه وتخفيه عندما يرن وانت معه 3/ لا تجبره على البقا معه الا ادا كان هناك خلاف 4/ لاحظ الاشياء الجديدة فيه 5/ لا تضع السماعات او تهتم بشيء اخر وانت تحدثه 6/ لا تتمادى في مدح احد من اصدقاءه

[@marokhaled8798]

ششكككراا جداا😘😘😘

[@56789112233]

باقي أشياء ماكتبتيها

[@rajaabouattiwi138]

💙💖💚💓💛🧡💜💟💗

[@AyaAya-pq5lm]

بس هو يحكيني انو بدو ادخل بخصوصياتو

[@56789112233]

@@AyaAya-pq5lm هذي ارتاح لك، لا تضيعينه اسأليه عن أهله(مو اهلك تضاربوا) لا بالمعقول، وعن وشغله وكذا

[@Hasonwff]

ادعوا الله لرفع البلاء عن العراق

[@mohamedbaad7289]

عن العالم كلو

[@dante2241]

امين يارب

[@أنينالبعد-م3ق]

من بغداد راااح ادعيلك بس سويلي ماعون كبه برغل والله مشتهيه من زمان مماكله رااح افرع وندعيلك

[@أنينالبعد-م3ق]

آمين ياقوي ياعزيز يامتين

[@أنينالبعد-م3ق]

من بغداد تحيه جميلة وحلوه،

[@khgb5775]

لاتتعلق باي شخص مهما كنت تحبه لان الناس قلوبهم متغيره ولا يدوم معك في النهاية الا الله سبحانه وتعالى تعلق بالله ثم بنفسك فقط

[@amoula2711]

يا فاتح رسالتي 💌👇🏻❤️👇🏻❤️ ‎أسأل الله لك سعادة لا تزول وقبولا لا يحول وجاها ليس له أفول .. ورزقا مباركا كأنه السيول .. ومغفرة كاملة يوم المثول ..وتقوى تحقق كمال القبول ...آمين

[@القرآنالكريم-ذ7ث4ن]

اللهم امين يارب

[@donedwardo6694]

امين يا رب في الواقع لم تتوقع هذا

[@lasa123f]

امين ولك بالمثل

[@user-ym5uv1sj8v]

الفراشة السعيدة شكرا❤️❤️

[@dalia2726]

اللهم امين ولك بالمثل يارب

[@khawlabadra7071]

ما يعجبني فيك أكثر أنك تدخل في الموضوع مباشرة. ثقافتك تأسرني

[@skymoon7018]

نعم نفس الملاحظة صحيح قناته مميزة😊

[@user-rr1ml8uc2g]

دعواتكم خاوتي فأنا مريض ومهموم وليس لي الا الله

[@user-uq2vx4fu6c]

الله يشفيك ويسعدك ويرزقك فرحه قريبة إنشاء الله يارب العالمين

[@douhablili4525]

ربي يشفيك . اكثر من الاستغفار فهو دواء للمهمومين

[@fatmahachfa3070]

ربي يرزقك الشفا العاجل

[@facebooklover8868]

الله يفرج همك

[@DIVATABARAK]

ياربي يشافيك ويعافيك

[@hanan5740]

احبك جداً يا اسماعيل❤️❤️❤️❤️. انت ساعدتني كثيراً وانت لا تدري❤️❤️. انت حرفياً تصنع يومي واحلى واحد يصنع يومي❤️. انا امتن لوجودك جداً❤️❤️❤️. وجودك في هاتفي سبب من أسباب سعادتي❤️. قناتك صارت ادمان بالنسبة لي❤️❤️. احب فيديوهاتك جداً جداً جداً❤️. الله يحفظك ❤️. الله يسعدك كما تسعدني❤️. احب قناتك جداً❤️. انت من أسباب سعادتي❤️❤️. انت غيرت اشياء كثير في حياتي❤️❤️. الله يحفظك ويوفقك ويحقق لك ماتتمناه ❤️.

[@volontariatinfectieuse8882]

Mala te7in !!!! Bi tounsi

[@hanan5740]

Volontariat Infectieuse انا لا افهم ما تقوله!

[@user-fn6of2hu8t]

وانا كمان نفس شعورك ...ولكني بدأت امل من ان اعبر بحبي له ...واتمنى ان إراسل إسماعيل

[@nounou-kf5ed]

He helped me for changing into the best way

[@stormy9410]

Doua دعاء ممكن تشتركي بقناتي حبيبتي ؟

[@ساريالساري-ي8ز]

عندما أعرف انه حقاني لايحب الضلم متوازن بين حقوقه وحقوق الآخرين بواقعيه لا اتركه ابدا 🌷موجود

[@Hasonwff]

انت انسان رائع وراقي استمر يا غالي

[@saadstar76]

الله عليك ، اسماعيل الماحي اتمنى تعمل حلقة عن تجاوز التجارب السيئة ، محبك من المملكة الأردنية الهاشمية ..

[@timouchatimoucha2689]

انا ايضااا اريد الموضوع

[@نورالقمر-ع6ج]

سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اكبر ولاحوله ولاقوه الابالله العلى العظيم واستفغر االله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@user-nr2xt5id5o]

نصائح مهمه لاستمرار العلاقه وتثبيتها ... وأهم شيء أن تؤدي لبناء الثقه بينكما ومن يطبقها فهو جاد في الارتباط ومن تراه يتهرب من تطبيقها فهو لعاب وغير جاد 🌷🌷🌷

[@user-oz1xz2rc7k]

حبايب كل من يشوووف تعليقي ارجوووو منكم ان تدعوووو للعراااق بداعت كل عزيز عندكم ادعولنا ربي يفرج هذه الغمه علينا 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😔

[@safiaougg6222]

نشاء الله اختي ربي ينصر كل صاحب حق تحية من الجزائر

[@user-oz1xz2rc7k]

Safia ougg تحيااااتي الك ياعمرري تسلمي

[@khawlakhafi2711]

kzbin.info/www/bejne/baGalJ19fqxjj9U

[@غاليهبنتالخشبلي]

ياخلق الله انتم مثلي !!! اعشق فيديوهات إسماعيل اترقب جديده دائماً واسمع مره ورا مره نفس الفيديو بتركيز الين افهم واحفظ🥰

[@donedwardo6694]

انا لله و ان إليه راجعون 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂💔💔💔و الله ضحكت من قلبي شكرااااا لك...دائما في الوقت المناسب💘💘💘

[@amalsilin8419]

ههههههههههه

[@sissanina6776]

فريد من نوعك ...جوهرك نادر يا رجل برافو 👏

[@Foufouitaly]

ياسلام على ولد بلادي المغرب حييت مبدع ماشاء الله اضع لايك ثم أشاهد الفيديو نصاءح بالدهب يعطيك الف صحة وعافية

[@user-lw1wh4lk3o]

كلامك جميل وهذا هو الحق♥️

[@اميركربلاء-ك9ت]

دعواتكم لهل العراق جداً محتاجين دعائكم. 💔

[@memomemo8226]

يعطيك الف عافية يااارب❤❤

[@Tafsir956]

شكرا على النصائح ولكن من يريد ان يتركك لو اطعمته العسل سوف يحس به حنظل 👌

[@nivineh1669]

قناة الاسراء لتفسير الاحلام صح وانا ما اقتنعت بكل هالفيديو مجربتن كلن و عالفاضي يروحو يدورو ع بنات تانية تعمل عكس النصايح الي ينصحنا فيها و يبوسو صرمايتها

[@k-popluna2759]

تستحق لقب احسن يوتيوبر في العااالم ⁦✌️⁩

[@mahamubarak7324]

اتمنى تنزل فيديو عن الحب الحقيقي هل هو مره او ممكن يكون عدة مرات وفي اي حالات ممكن مانقدر نتخطاه ويكون مره وفي اي حالات ممكن نحب من جديد ونتخطاه

[@user-df1uv8sl3o]

اللهم صل على محمد وآل محمد⁦♥️⁩ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم⁦🧡 لا حولة ولا قوتة الى بالله⁦♥️⁩ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين🌹 لا اله الى الله⁦♥️⁩ الحمد لله دائمآ وابدآ🧡 الله اكبر 🌹

[@khawlakhafi2711]

kzbin.info/www/bejne/baGalJ19fqxjj9U

[@janila8626]

نتمنى منك تدعم العراق بفيديو تذكر العراق ومتابعينك يصعدون مليون 💙💙اتكلم لاجلك العراقيين مكتسحين مواقع التواصل.. واحنة نعرفك تحب العراق دائما تحجي عراقي 🖤🖤شكو ماكو شلون احوالكم 💚😁

[@sarahshihab2519]

مواضيعك تستحق المشاهدة 🌹 بالتوفيق متابعة من العراق 😍 ❤

[@sermohamed7709]

سميرة كتشوفي هاد لفيديو كنبغييك بزااااف❤❤❤

[@traf8818]

اصلا انا شريكه مثاليه بس اكو من لايقدر . . . . . لأكتفي بنفسي...♡

[@louciiii3331]

ادعو لي أن يجمع الله بيني وبين من أحب وينجحني في دراستي فأنا في حالة سيئة جدا ولكم المثل إن شاءالله حسب نياتكم فدعوة الغريب مستجابة بأذن الله

[@mythaahmad7671]

فعلا جزء من هذي الاشياء كان زوجي بأستمرار يفعلها مما جعلني انفصل عنه

[@manalooalmalt3433]

افكارك تجنن سيد اسماعيل

[@user-qy7yc7wr9e]

احـسن يوتـيوبر شفتة بحيـاتيييي 😭😭💕

[@nonata4714]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-lh6mf9zx8c]

من ناحية نصائحه حول العلاقات اتفق معك.. يوصل المعلومه بطريقه واضحه ومفهومه دون ان يجعل المتابع يمل من الموضوع او طريقة سرده 👍

[@s_aef10]

واني حضي حلو عندي 0 مشترك واللة يالله يوتيوبر جيس نبك غير اني ماحجي 😄

[@moussahamizi2871]

تحياتي لك اخي اسماعيل والله غير توحشت فيديوهاتك الجميلة يا استاذنا كم هو رااااائع كلامك احب الاستماع ل نصائحك المفيدة والمقنعة ربي يفرح قلبك ان شاء الله الشك التقيد الدخول في الخصوصيات يدمر العلاقة ينهيها تماما الثقة هي اهم شيء في العلاقة يااستاذ ماعندي غير نقولك يعطيك الصحة ربي يعطيك ماتتمنى يسعد ايامك ان شاء الله مزال نقول راني محتارة فيك خويا لعزيز الله يبارك عليك شكرا على الفيدو الراااااااااائع 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 تحيا الجزائر بلدى الحبيب تحيا المغرب العزيز على قلبي واحد ما يفرقنا يااااااارب

[@linaobaidi6877]

كلامك فعلا مريح اشكرك من قلبي🌹

[@SaraMohamed-kj5it]

تكلم عن اختلاف الثقافات او التفكير بين اثنين معجبين 🌸 جزاك الله كل خير

[@user-lf6kh9kj4l]

اخي اسماعيل انت شخص مريض اسم المرض ابدااااااااااااااااااااع 🌹🌹

[@number-te9cb]

هذا الكلام ينطبق حتى على المتزوجين كلام صحيح ١٠٠٪

[@JustMe-ub9ln]

اتمنى تتناول موضوع الشخص الذي يحرص على ان يتواجد في حياتك وياخذ كل دقيقه من وقتك ثم يبدأ تدريجياً بالتراجع عن هذا ويبدا بالانسحاب بحجه انه مشغول او لايجد الوقت الكافي وعندما تعاتبه على الابتعاد يغضب جدا ومع هذا لايريد ان تفارقه ابدا ولكنه لايتعدل مهما عاتبته

[@ابوفهد-ك4ه]

اااااااااي بالله او يتعذر بأن هناك مشكله في النت 💔 ووووووش الحل ممممعه

[@Foufouitaly]

ربما تكون في حياته اخرى وهو في فترة مقارنة بينكما

[@Foufouitaly]

لان الانسحاب والتراجع وعدم ترك الطرف الثاني ان يدهب نهائيا زد على دلك الغضب كلها ادلة باللعب في الوقت الضاءع ماهو الا تلاعب بأخرى وبك واستخدام اشواط اضافية

[@مافياالحربي]

#اللهم من أرادني بسوء فاجعل دائرة السوء عليه، اللهم إرمِ نحره في كيده وكيده في نحره حتى يذبح نفسه بيديه، اعتصمت بك

[@user-ts6wf7rm8b]

شكرآ اخوي

[@noorhassan6724]

اساسا ستجده يحبك ويعشقك حتى وان سويت كل هذه الحركات راح يضل يعشقك فقط اذا كنت تملك المال / اليوم الحياة صارت مزيفة الكل يحب المال والمظاهر بسسسسس😂

[@طبخاتأروى]

نور الشمالي N مو صحيح

[@طبخاتأروى]

نور الشمالي N انا خطبني رجال بيملك ميزانية دولة وما قدرت حبو ورفضتت

[@_b.]

-فعلا- ...ֆ🌚😹 ‎

[@aimg0d753]

@@طبخاتأروى حرامي 😂😂🤷🏻‍♀️

[@sosomohamed2265]

شكرا لك اخي اسماعيل وعلى النصائح التي تقدمها لنا. استفدت منك شخصيا ومن كل ماتقدمه. ...اختك من السودان.

[@حكاياتالحياة-ث7ك]

يا اخي صدك كلامك صح يعني انا هسه اعاني من شخص موتني بتصرفاته تنرفز حتى أكره احجي وياه😑☺💔

[@mrxtraka6077]

الله عليك ي فخر الوطن العربي كله

[@faresataya4191]

الفيديو المنتظر الله يسلمك يارب

[@هدىسعيد-س2ي]

احبك واحب نصائحك 😍😍

[@SaraMohamed-kj5it]

جيييييت فوقتك اسماعيييييل الله يسعدك دائما 🌸🌸

[@أملالحياه-ث8س]

كلامك جميل جدا ومعبر . بصراحة اسلوبك رائع في طرح المواضيع التي تختارها بحيث تترك طابع مميز لا ينسى أبدا اا

[@noonanoona4184]

متابعنك من العراق✌🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶💓اللهم احفظ العراق

[@arhapya5684]

Noona Noona عراقي اشترك بقناتي😉💕

[@roqyaeltayeb5453]

اعجبتني جدا نقطة لاحظ الأشياء الجديدة ( ساعة جديدة _ قميص جديد _ تسريحة جديدة _ جرح أو خدش )

[@iqraabdalla8229]

من الصومال🇸🇴 يا اخي و اشكرك من كل قلبي ❤

[@user-qu6dj6jk5i]

كل شيء. الا من يتطفل علي فانه ليس له مكان في حياتي.

[@الليلالمضلمة]

آجمـل قنآ‏‏هہ وآحلى نصـآئح...

[@rawanroro]

انت رائع جيدا وكل كلامك مفيدة ومهمة شكرا الك كثثثير

[@ninasworld2766]

هذا ما حطم علاقتي بمن أحب ، لكنني كنت اطلب حساباته بعد ما عرفت أنه يتحدث مع غيري 💔😭 و الان انفصلنا للأبد .... تغير كثيرا و أصبح يهملني ولا يراعي مشاعري

[@rdamo18]

إسماعيل إن أستطعت ؟ أرجوك أن تعمل فيديو كيف عدم التعلق بلشخص بسرعه 🌷

[@alihawassuleimanmuhammad1996]

ان لله وان اليه راجعون ضحكتني كلش 😂😂😂😂😂😂

[@noorkkknoor6867]

شكراً يا اسماعيل انتَ مبدع جداً ❤️

[@user-zl7fh8rz5d]

فعلن كلام رائع اخي الغالي

[@fiqhislami1400]

أخي إسماعيل فديوهاتك تفيدوني إستمر👍

[@سمرقند-س5خ]

شكرا لك أخي على هذه النصائح والله أفادتني كثيرا وسأعمل بها.

[@ابتسمفالحياةواسعة]

اسماعيل اتمنى تسوي سلسلة للصفات السيئة والصفات الحسنه يعني مثلا الغرور والتواضع..الكرم والبخل..الابتسامه والعبوس الخ الخ الخ...واتكلم عن اضرارها بالعلاقات عامله يعني كيف تؤثر بين الازواج والاصدقاء والاخوة الخ...وبالتوفيق ياليت تشوف تعليقي

[@nourislame2963]

شكرا أخي إسماعيل تحية من الجزائر🇩🇿

[@bilelstarxtrem8928]

Bant bladi

[@nourislame2963]

@@bilelstarxtrem8928 مرحبا

[@bilelstarxtrem8928]

@@nourislame2963 alah isalmak sava

[@lotfia.a1211]

كل اللي انت ذكرته صحيح يا أخ اسماعيل _بس الغريب انه فيه ناس تعشك هذه الامور لو ما سويتها معه انت لست صديق وﻻ حبيب انت انسان بارد عاطفيآ

[@user-pc7ef8xy1k]

ابدعت اخى اسماعيل متابع من السودان الخرطوم اخوك محمد يحى تسلم ي مبدع

[@eezeidaianburai3338]

تحياتي لك اخي من السودان 😍😍👌

[@reemak6837]

في ناس بتستاهل هالحركات لما تعملها بيتعلقو فيك بزيادة

[@nivineh1669]

Reema -k صح كلامك اغلبهن ما بيتعلقو الا بالشخص الي يقلل من قيمتهن و يكون غامض و مطنشهم

[@منصور-م4ي]

صراحة اخي اعجبني اسلوبك في طرح المواضيع .بوركت

[@ahmedbenhalol5874]

معلومات اكيدة 100٪ صحيحة وعن تجريب

[@elkhadirifatimazahra7846]

شكرا على هذه المعلومات أرجوك أريد عبارات جميلة للصداقة أثناء الشات

[@ارهابيهارهابيه-ه7ح]

اسماعيل والله انا دائما اش تقول اعمل اسمعك دائما بخصوص حياتي عندي ثقه بكلامك واعتبرك قدوه استمر يامبدع تحياتي الك

[@نورالإسلام-ه2و]

هذه القناة تصلح للناس المحرومين من العاطفة🙄⚘⚘🍃فقط🌹🍃🌹🍃🌹🍃

[@RedRose-si8cl]

اصبحت مدمنة فديوات اسماعيل الماحي. شكرا لك 🌹

[@منذرفاضل]

فعلا انت مبدع بقوه استمر ياذيب

[@user-bf2yh6me3c]

كلامك كلش عجبني استمر يا ورده😊👌

[@bouchratlemcen1743]

من يحبك يحبك كما انت فكل هادا تصنع انا احب ان اكون على طبيعتي

[@bilelstarxtrem8928]

Hadak howa sah kima ana

[@فهدومحمد-ي3ص]

كن الوسط لا الطرف. الأغر

[@user-rl1eh8fo1o]

تحية سلام وتقدير ل حبيب قلبي اسماعيل الماحي من ام الدنيا مصر

[@mery.7]

نصائحك حقا مفيده💜

[@Yuzkinasa]

تحيا ليك من الجزائر واصل يا وحش

[@alovirakati5947]

هلا ومرحبا بكم في موقع اسماعيل المجاني وتقديم العلاج الطبيعي

[@MahmoudMahmoud-cc1rc]

شكرا انت رائع استمر واحنا معاك شكرااا

[@user-uv1qe9gx6s]

يسلم طول العمر

[@zuuzuumahad3118]

اجمل قناة بتابعو💕 تحيه من الصومال

[@jumanahijazi1138]

ممتنة لوجودك بحياتي شكرا من قلبي

[@malazsiddig2119]

يا اسماعيل بهذه طريقتك لن تجد بنت للارتباط بك سياخفون ان تطبق فيهم كل ذلك 😂😂😂

[@jojojijita4780]

فيديوهاتك لايمل منها

[@latifaessaloua6356]

استفدت من المواضيع التي تثدما كثيرا شكرا

[@حبيبتامووري]

ربي يحفظك يا مبدع ياراقي شكرا عله النصيحة 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-zz2ug5bg4w]

ربي يسعدك اسماعيل

[@ahmadfolly4691]

احب كلامك والله اخوك من اليمن

[@hanenehanene7051]

أنت أكثر من رائع نصائحك فعالة جدا دائما متابعتك حنان 👏👏👏

[@karimabennouna2275]

اسماعيل انت شخص راىع كل صحباتي خبرتهم يشوفو فيديوهاتك و كتير عم تغير من شخصيتنا شكرااا لك

[@reemak6837]

Karima Bennouna شوفي كمان فيديوهات سوزي الزهار

[@karimabennouna2275]

اوكي رح شوفهم مرسي الك

[@aeelafam1633]

شكرا على المعلومات المفيده والنصائح المهمة

[@fatenhjeer7340]

انا لله وانا اليه راجعون هههههههههههه حبيتها 😁 رائع استمر

[@user-yt1uf1io7r]

انت رائع بكل معنى الكلمه....

[@دموعالورد-ش2ش5ع]

أخي اسماعيل سؤال!؟ كيف تتعامل مع شخص تركك وانت تراه كل يوم في العمل؟ وهو يحاول أن يستفزك بلغيرة والتجاهل ومازال يهتم بك احياناً ولكن ليس دائماً ارجوك أخي اسماعيل جاوبني. انا بحاجة مساعدتك 🤲🏻 ارجوك.

[@afikar8863]

تجاهله ولا تهتمي به ان بادر بالسؤال فتحدثي على قدر سؤال ولا تطيلي اكثر مع الوقت ستجدينه هو من يتأثر بك

[@shamsham9671]

هوي عبيعمل هيك لان دائما بفكر فيكي والشخص يلي بيستفزك هوي يلي مهتم انت كل ما عليكي تتجاهلي هوي عبيستفزك لتلحقيه انت وانت اتجاهليه ورح يجن

[@ibrahimdardouriz836]

شكرا