قوتك النفسية وكيف تصبح الافضل نفسيا مع د كريم على لايف

  Рет қаралды 394,433

فِكر تاني

فِكر تاني

Күн бұрын

Пікірлер: 2 000
@adilamerad9626
@adilamerad9626 10 ай бұрын
عن تجربة انا ام لاربعة اطفال مررت بالكثير من العقبات وفي كل مشكل اكتسب مناعة نفسبة وقوة اكتر وهدا كله بحل بسيط افتح المصحف والله اواجه كل شي بهدووووء اذا كان الله معك فمن عليك
@zl5937
@zl5937 10 ай бұрын
مافهمت.. كيف تفتحي المصحف؟ قصدك بعد المشكلة ام خلاله ام كيف الطريقة؟
@maouadgsoumaya7879
@maouadgsoumaya7879 10 ай бұрын
و نعم بالله
@zhorissi5383
@zhorissi5383 10 ай бұрын
القران اتخذيه قرينا ،ادمني على قراءة القرآن يوميا ،لا عند الازمات فقط
@أصيلزيلعي-ص6م
@أصيلزيلعي-ص6م 10 ай бұрын
دكتور معليش انت حط ذي على صدر حرم انتبة شي الثاني انا احبك في الله كلامك في تغير نظري وليس عملي يا ناس صدقة تغير حياتك الصلاة على النبي ٥٠٠ صباح و ٥٠٠ مساء وتلاوة القرآن الكريم خاص سورة البقرة تحط من عين يا دكتور ياخسار الوقت لي كنت الثقة فيك
@shimaaelfrmawy
@shimaaelfrmawy 10 ай бұрын
أنا بظبط بكل التفاصيل ❤️🌹 الحمدلله
@ruba6103
@ruba6103 10 ай бұрын
حاليا أكبر مثال للقوة النفسية هو أهلنا في غزة صبرهم وقوتهم النفسية وتحملهم لأقسى الظروف هو درس لكل من يشتكي ظروفه الصعبة وعدم قدرته على مواجهة الحياة
@user-wj8un3ch7c
@user-wj8un3ch7c 10 ай бұрын
هو الدكتور ماله أي فيديو عن غزة؟؟؟؟
@fazola9093
@fazola9093 10 ай бұрын
صحيح
@hajersalem7240
@hajersalem7240 8 ай бұрын
@@user-wj8un3ch7c لا الي بيشهروه ما يرضوش عن كدا
@omsajid-abdelaziz
@omsajid-abdelaziz 7 ай бұрын
صح والله❤
@haomar4910
@haomar4910 2 ай бұрын
لو ليه ما كانش ياخد الاقامه الذهبيه .. ​@@user-wj8un3ch7c
@MeriemMim-y1b
@MeriemMim-y1b 10 ай бұрын
😊كيف تصبح قوي نفسيا: 1-اياك أن تلبس دور الضحية 2-عيش اللحظة(أنا هنا والآن) 3-انا لم أخلق لابرر أو لأفسر أو لأرضي أحد 4-عندي وأملك كل ما يلزمني لتغيير وضعي الحالي والانتصار على ما اواجه 5-اياك والمقارنة بأحد 6-اياك تجنب التغيير والتطور 7-قوة الروح=الاتصال بالله 8-عملة القوة النفسية هي السيطرة على المشاعر 9-الطمأنينة(فما ظنكم برب العالمين)
@مفاتيحالفتاحمعجيهانالجبالى
@مفاتيحالفتاحمعجيهانالجبالى 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@hassben4798
@hassben4798 10 ай бұрын
شكرا جزيلا حفظك الله ورعاك
@ChahrazedBourdjihan
@ChahrazedBourdjihan 10 ай бұрын
بارك الله فيك ❤
@yemenlife7750
@yemenlife7750 10 ай бұрын
روعه جزاك الله كل خير
@رانياشريف-ص3ي
@رانياشريف-ص3ي 10 ай бұрын
جزاك الله الف خير
@OmMohamedSalah-k9u
@OmMohamedSalah-k9u 9 ай бұрын
عندك حق انا ام لاربع أولاد وتوفى زوجى وتركنا بدون اى دخل استعانت بالله واشتغلت وقلت الى الراجل ممكن يعمله ممكن الست تعمل اكتر منه وبعمل اكل فى بيتى وديما ربنا واقف جنبى وكل يوم اقول اللهم اني استعين بحولك وقوتك على حولى وقوتى والحمد لله جوزت بنتين ولسه بنت وولد ربنا يقدرنى على علامهم وديما كلام الناس ورا ظهرى وبعت عن اى حد يزعلنى ولك الحمد والشكر يارب العالمين
@AlrsaisiUmsaid
@AlrsaisiUmsaid 7 ай бұрын
الله يثبتك ويبارك لك في عيالك
@محمدمختار-ط2ش
@محمدمختار-ط2ش 6 ай бұрын
ربنا يرزقك من حيث لا تحتسبى
@aishaelm7173
@aishaelm7173 5 ай бұрын
👏👏👏👏👍👍👍👍
@najetzine3983
@najetzine3983 5 ай бұрын
ماشاء الله عليكي توكلك على الله هو سر نجاحك احيكي لما قلتي بعدت عن كل من يزعلكي
@smarzain4635
@smarzain4635 3 ай бұрын
نعم احسنتي ولي يكلمك من الناس رافض عملك قوليله تعال اصرف على اولادي أو ادفع فواتير البيت والتعليم على طول راح ينخرس استمري والله معك والله لايضيع مثقال ذره
@LADYCHAHD
@LADYCHAHD 10 ай бұрын
لازم نتعلم من اهلنا في غزة وفلسطين قمة الصبر وحامدين الله ، الله وحده عالم بحالتهم
@HendaBensalem-uw2ob
@HendaBensalem-uw2ob 10 ай бұрын
سر المناعة النفسيه هي التوكل على الله ثم التوكل على الله ثم التوكل ولا شئ غير الله
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 10 ай бұрын
ونعم بالله سبحانه وتعالى 🤲 أيضا التسليم التام لرب العالمين ثم نهي النفس عن الهوى و قيم أخلاقية أخرى كثييييرة
@amal-hm5bp
@amal-hm5bp 10 ай бұрын
التوكل على الله مع العمل بالأسباب
@HendaBensalem-uw2ob
@HendaBensalem-uw2ob 10 ай бұрын
@@mariaaquoimarina2382 أكيد يعني والمقصود هنا بالتوكل على الله هو العمل بالاسباب وترك الباقي على الله دون التفكير المرضي والخوف الزائد
@mariaaquoimarina2382
@mariaaquoimarina2382 10 ай бұрын
@@HendaBensalem-uw2ob طبعا اكيد كلام حضرتك صحيح من كل بد جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ووفقكم وأحبابكم لما يحبه ويرضاه وحفظكم جميعا بحفظه و أحاطكم برعايته 💎🤲💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲💎🌹🕊️💎🙋💎🌴💎
@HendaBensalem-uw2ob
@HendaBensalem-uw2ob 10 ай бұрын
@@mariaaquoimarina2382 امين يا رب العالمين
@nadiaessa687
@nadiaessa687 10 ай бұрын
جزاك الله عنا كل خير انا مريضة سرطان الكبد واتبعت معظم تعليماتك في تقوية المناعه والحمدلله فحوصاتي ابهرت الدكتور وان شاء الله انا في طريق الشفاء التام بارك الله فيك ونفع بك الامة 🤲🏻
@omyoussef5460
@omyoussef5460 10 ай бұрын
لا تنسي الحاله النفسيه اهم حاجه تحسين حالتك النفسيه ❤
@amirasaad4076
@amirasaad4076 10 ай бұрын
ماشاء الله ربنا يزيدلك فى الشفاء
@tarekyacine8019
@tarekyacine8019 10 ай бұрын
من فضلك الاخت اريد مختصر عن تقوية المناعة والارشادات المتبعة وربي بشافيك.وشكرا .
@AmalShalabi-lv8bl
@AmalShalabi-lv8bl 10 ай бұрын
الله يشفيكي ويعافيكي يارب مككن تعرفينا ماهي الادواء أو إللي يزود المناعه بعد اذن حضرتك
@الروحالطيبه-ط9ق
@الروحالطيبه-ط9ق 10 ай бұрын
الحمد لله
@meryemmeryem2424
@meryemmeryem2424 10 ай бұрын
القوة النفسية اكتسبها من المواضبة على صلاة الفجر و قيام الليل وكثرة الصلاة على النبي صل الله عليه و سلم
@اللهمصلعلامحمدوالمحمد-ر5م
@اللهمصلعلامحمدوالمحمد-ر5م 8 ай бұрын
قل اللهم صل علا محمد و ال محمد لا تصلي عليه بلا دكر ال البيت عليهم السلام فهي صلاة بتراء غير مقبولة
@omsajid-abdelaziz
@omsajid-abdelaziz 7 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
@laithsamiklost9615
@laithsamiklost9615 2 күн бұрын
كلام جميل وفكر اجمل من انسان راقي ومتعلم ولكن الحياه قاسيه وخصوصا اذا كان كابوس المرض ارتبط بحياه الانسان
@BouharriFitoj
@BouharriFitoj 7 ай бұрын
الطمأنينة نلاحظها في الناس المتقدمة في العمر جدي وجدتي كل شيء مطمئنين فيه سبحان الله
@Mona_Ali963
@Mona_Ali963 10 ай бұрын
اسمع يابن الحلال انا اول مره اعلق لك على فديو.. اقسم بالله ربنا مسخرك لخدمة عباده فيك. اوووعى تقصر دا منبر جهادك وانت على ثغره من ثغرات الجهاد دلوقتي. والدّليل. الدلييل اسمحى وكل شئ بقدر. ان ربنا من باب الابتلاء ابتلاك فى شئ عظيم فى اخذ حبيبتا قلبك علشان يكشف ظهرك وطريقك يكون فاضى تماما لربك.. هنيئا لك والله العظيم ياكريم. انت اخونا وعلى راسنا وفى قلوبنا اللى موصوله لك بالدعاء.. شكرا من اعماق اعماق قلبي يا اغلي اخ فى الدنيا بنتشرف بيك وسط العالم كله ياجدع.. 😂 ماذا نقوووول فيك اكتر من كدا تحياتى ياغالي اوى علينا ❤🥰🌷🤍
@emansamir5311
@emansamir5311 10 ай бұрын
@Mona_Ali963
@Mona_Ali963 10 ай бұрын
@@emansamir5311 🌷❤
@ommaryam93
@ommaryam93 10 ай бұрын
لزياده قوتك النفسيه.. 1.اخرج من دور الضحيه .....الامور تحت السيطره 2.عيش اللحظه والان 3.ارضاء الناس غايه لاتدرك .انت لم تخلق لارضاء احد. 4.كن متأكد انت تملك كل شي لتغير وضعك الحالي.انت قوي 5.اياك والمقارنه مع اي احد 6. لاتتجنب التطور والتغير 7. اتصل بروحك اسمع صوتك الداخلي روحك هي الدليل لتتصل بروحك قلل كلام قلل الاكل ووقف الاحكام والغيبه والنميمه 8.عمله القوه النفسيه هي السيطرة على المشاعر 9.الطمأنينه ..الابذكر الله تتطمأن القلوب
@سؤددسؤدد-ب7ذ
@سؤددسؤدد-ب7ذ 10 ай бұрын
شكرا لك
@omnoussaibanoussaiba9981
@omnoussaibanoussaiba9981 10 ай бұрын
❤❤❤
@miromimimaya
@miromimimaya 10 ай бұрын
شكراااااااا جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤
@mysaaldali4824
@mysaaldali4824 10 ай бұрын
السيطرة ع المشاعر نحتاج حلقة ارجوك دكتور
@ريمهريمه-ف4خ
@ريمهريمه-ف4خ 10 ай бұрын
شكرا لك فميزان حسناتك
@M_186
@M_186 10 ай бұрын
مختصر المقطع❤❤❤ ١. صلاة الفجر ٢. صفحتان من سورة البقرة بعد صلاة الفجر ٣. بذل كل ما في وسعك في عملك اليومي
@directeurofficiel6168
@directeurofficiel6168 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@كربئيل
@كربئيل 10 ай бұрын
شكرا
@azzarobesma8121
@azzarobesma8121 10 ай бұрын
شكرا
@soso-vf8cl
@soso-vf8cl 10 ай бұрын
شكرا من القلب😊
@basha5454
@basha5454 10 ай бұрын
شكرا جزيلا ❤❤
@RymaKhima
@RymaKhima 10 ай бұрын
انا حامل في الشهر التاسع نفسيتي تعبت بزاف و صرت بزاف حساسة اي حاجة تزعفني و المحيط لا يفهم نفسية الحامل كيف تتعامل مع عدم تفهمهم وادعولي افك على خير كل من مر من هنا يدعولي أولد بسهولة و الله يرزق كل انسان
@nonanono8840
@nonanono8840 10 ай бұрын
ربنا يتمملك على خير يا رب
@khitamwahaidy8211
@khitamwahaidy8211 10 ай бұрын
الصلاة الابراهيمية علاجك ولكن بشرط الكثرة
@nawelbel6970
@nawelbel6970 10 ай бұрын
ربي يكملك على خير كلش يفوت عيشي التجربة بمتعة
@زهرةالفردوس-ظ6ر
@زهرةالفردوس-ظ6ر 10 ай бұрын
قوي ايمانك بالله وحاولي تجنبي الناس السلبية حاولي ماتخميش فيهم ولا في كلامهم حصني روحك باذكار الصباح والمساء اقراي سورة البقرة يوميا اكثري الصلاة على النبي عليه ازكى الصلوات والسلام والاستغفار والله هذه المبادرة هي من ساعدتني في حملي وحين الولادة خاصة
@fofokhir4650
@fofokhir4650 10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك اختي ان شاء الله ستكونين بخير اقبلي قلقك وحساسيتك انا اقبل هدا الحال وانا في سلام معه واعترف بقلقي وحساسيتي وحاولي استبدلي هذا الشعور بالحب وبطفلك الذي سياتي
@srufkkuo4869
@srufkkuo4869 10 ай бұрын
قال رسول الله ﷺاحْرِصْ علَى ما يَنْفَعُكَ، وَاسْتَعِنْ باللَّهِ وَلَا تَعْجِزْ، وإنْ أَصَابَكَ شَيءٌ، فلا تَقُلْ: لو أَنِّي فَعَلْتُ كانَ كَذَا وَكَذَا، وَلَكِنْ قُلْ: قَدَرُ اللهِ وَما شَاءَ فَعَلَ؛ فإنَّ (لو) تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ.
@malako257
@malako257 10 ай бұрын
ماشاء لله ع صبرك وأيمانك يادكتور مو بس نتعلم منك الصحه والغذاء والعلاج ..... بل اصبحنا نتعلم منك القوة والاراده والايمان والصبر... نحبك من العراق❤
@rehabfouda7278
@rehabfouda7278 10 ай бұрын
عن تجربه الله هو الوحيد القادر علي بس الطمأنينه في القلوب ...الا بذكر الله تطمئن القلوب
@fichkim7191
@fichkim7191 5 ай бұрын
عندك حق
@heavensoonn
@heavensoonn 10 ай бұрын
دعواتكم أن أجتمع مع زوجي في القريب العاجل جزاكم الله خيرا 💜
@nil-n5l
@nil-n5l 10 ай бұрын
☆أقرأ هذا الدعاء☆------>{اللهم ندعوك بأسمك الواحد الأحد الصمد الذي لم تلد ولم تولد ولم يكن لك كفوا أحد نتوسل أن ترفع عنا الهموم والمرض وتشفينا وتيسر أمرنا}
@ommohamed-eu5oi
@ommohamed-eu5oi 10 ай бұрын
اكثر من الصلاة الابراهمية عن تجربة
@lamiaakoheil6493
@lamiaakoheil6493 10 ай бұрын
واظبى على سورة البقرة يوميا يوميا وافضلها فى قيام الليل تحفة تحفة
@fichkim7191
@fichkim7191 5 ай бұрын
يا رب يجمعك مع من تحبين
@Jury191
@Jury191 9 ай бұрын
😂😂😂 والله العظيم كاد قلبى ينفجر من الاكتئاب داخله اليوتيوب افتش على حاجه تخرجنى من اللى انا فيه وقبل ما ادور لقيت الفيديو والله نفسيتى اتغيرت للأحسن بكتير يارب يسعدك يادكتور .... ياناس ده أحلى دكتور كريم ولا ايه ...ربنا يرضى عنك ويراضيك دنيا وآخره يادكتور 🌹🌹
@meemaforever5355
@meemaforever5355 7 ай бұрын
Me too
@z1queen
@z1queen 10 ай бұрын
دكتور نحتاج لايف عن السيطرة ع المشاعر أرجوك أرجوك تقبل طلبي الله يجعله في ميزان حسناتك ❤
@nadayacineaymen9759
@nadayacineaymen9759 10 ай бұрын
ادعولي ربنا يرزقني اني اصلي صلاة الفجر في وقتها
@sehamsoliman178
@sehamsoliman178 10 ай бұрын
يارب ياحي ياقيوم برحمتك استغيث.
@hanyrabi4787
@hanyrabi4787 10 ай бұрын
اعملي منبه. ومع الوقت هتتعودى وياريت تقومي قبل الفجر بساعه وياريت تنامي بدرى واستغفري كثيرا قبل النوم
@مريمعاشور-س1ت
@مريمعاشور-س1ت 6 ай бұрын
أسأل الله العظيم أن يحبب الينا الايمان وان يزينه فى قلوبنا وان يكتبنا فى المحافظين على صلواتهم على الوجه الذي يرضيه وان يكتبنا كل يوم في من يصلون الفجر اللهم امين واعلمي ب ان صلاة الفجر لابد وان نخطط لها بان ننام باكرا ونفعل ما يعيننا على الاستيقاظ من الاسباب الدنيوية والله الموفق
@fichkim7191
@fichkim7191 5 ай бұрын
ربنا يقويك ويقوينا
@roro-zu3ok
@roro-zu3ok 10 ай бұрын
رؤية هذا الوجه..علاج نفسي...❤❤❤❤
@مريمعاشور-س1ت
@مريمعاشور-س1ت 6 ай бұрын
هذا لا يجوز لك ان تقوليه غضي بصرك الله يكرمك
@rewanmohammed8728
@rewanmohammed8728 10 ай бұрын
الله يرحم ابنتك ويدخلها الجنه آمين ❤
@razanroza2
@razanroza2 10 ай бұрын
مع انه قالو انو كريم علي مش دكتور وطلعو اشاعات واثبتوها ولكن انا لما اسمعك ارتاح لكلامك وتعطيني طاقة اجابية وهذا يكفي
@sabahmohamed5708
@sabahmohamed5708 7 ай бұрын
خريج طب الازهر
@DMousa-g7z
@DMousa-g7z 7 ай бұрын
طلعوا اشاعات واثبتوها الجمله مش زابطة ،الاشاعات لا تثبت لانها مجرد اشاعه
@ghadakassab1178
@ghadakassab1178 4 ай бұрын
هو دكتور وله أيضا دراسات عليا
@ReryYehya-y4e
@ReryYehya-y4e 17 күн бұрын
مفيش حاجه اسمها استطيع ابقي بصحه جيده..ممكن تعمل كل أسباب الصحه وتمرض عادي..من حيث لا تحتسب
@KhadijaMessaoudi-bd7tc
@KhadijaMessaoudi-bd7tc 10 ай бұрын
عندمآ يجتمع العلم و التجربة يكون الكلام غاية في الصدق و قوة التاثير و الاقناع . ما شاء الله " يوتي الحكمة من يشاء "
@سيفاشرف-ع8ش
@سيفاشرف-ع8ش 10 ай бұрын
الله عليك يا دكتور ربنا يزيدك من علمه بما توضحه لنا من معلومات قيمة
@samiaelshamy1657
@samiaelshamy1657 10 ай бұрын
والله ياابني انا متبعاك من سنوات ومازلت اقول انت ابني اللي مخلفتهوش ربنا يبارك لنا فيك ءاميييييييييين
@businesskk8497
@businesskk8497 7 ай бұрын
@dahliaelazmerly1367
@dahliaelazmerly1367 10 ай бұрын
ربنا يرحم بنتك و يرزقها الجنة و يثبتك و يرزقك الجنة آمين يارب ❤
@dr.siham_khelifi
@dr.siham_khelifi 10 ай бұрын
" لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا "
@محمدمحمد-ش7ز4ج
@محمدمحمد-ش7ز4ج 10 ай бұрын
اسلوبك في شرب الماء ممتاز ، انا ناوي اعمل حلقة عن الماء وطريقة شرب الماء بدون ان يزعجك كثرة التبول ..
@infoskill8015
@infoskill8015 7 ай бұрын
كيف
@Ikramadkarwaadia
@Ikramadkarwaadia 10 ай бұрын
وما النصر الا من عند الله العزيز الحكيم اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم أحسن عاقبتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الاخرة
@dahliaelazmerly1367
@dahliaelazmerly1367 10 ай бұрын
عملة القوة النفسية التحكم في المشاعر يعني التوازن التوازن التوازن . حزن معتدل و فرح معتدل و حب معتدل و كره معتدل و كل المشاعر باعتدال ❤❤❤❤❤
@safiasafia395
@safiasafia395 10 ай бұрын
اللهم اربط على قلب الدكتور عبد الكريم على وزوجتو على فقدان بناته
@NekhimaSondos
@NekhimaSondos 9 ай бұрын
؟؟
@gehanMohamed-we6rb
@gehanMohamed-we6rb 10 ай бұрын
والله كلامك صحيح أنا فتره كان زوجى مريض سرطان مرحله اخيره دخلت في حالة حزن شديد لدرجه ان لو ضحكت كنت بلوم نفسي فقررت أخرج من الحاله النفسيه واستعن بالله ففعلا طاقه ايجابيه دخل كل إنسان
@arc.neer.manarahmed3881
@arc.neer.manarahmed3881 10 ай бұрын
مفيش حاجه منكدة عليا غير اني ما خلفتش لكن مش بظهر اني تعبانه نفسيا و دة تاعبني اكتر شكراااا ع الفيديو دة حضرتك دائما كلامك في الصميم ان شالله هتغلب ع حزني و ياريت اللي يشوف كلامي ادعولي بالله عليكم
@btissambtissam1683
@btissambtissam1683 10 ай бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة
@mamamama5919
@mamamama5919 10 ай бұрын
ربي يرزقك بالذرية الصالحة الصبر ثم الصبر
@enjyshalabi7023
@enjyshalabi7023 10 ай бұрын
اسأل الله ان يعطيكي حتي يرضيكي
@lamiaakoheil6493
@lamiaakoheil6493 10 ай бұрын
واظبى على سورة البقرة يوميا يوميا وافضلها فى قيام الليل تحفة والزمى الاسنغفار والصلاة الابراهيمية بالالاف ربنا يرزقك بطفل سليم معافى يارب يقر به عينك يارب
@KhKh-qu3zi
@KhKh-qu3zi 10 ай бұрын
ادعولي لاولادي بادرية الصالحة فانا حزينة لاجلهم ويزوج لي اخوهم واسهل ليه
@zahrarabi3178
@zahrarabi3178 10 ай бұрын
كلما أرى محياك أدعو الله لك بالخير أنت أخ عزيز أتمنى منك الدعاء لمرأة عاشت في الخوف منذ الصغر وأنا الآن في صدد الخروج من هذه الحالة ابتدأ الوعي عندي يعلى 😊
@lamiaakoheil6493
@lamiaakoheil6493 10 ай бұрын
واظبى على سورة البقرة يوميا يوميا وافضلها فى ٤يام الليل والزمى الصلاة الابراهيمية بالالف حتشوفى عجب العجاب والله وحتتغييرى ١٨٠ درجة
@MdIdris-j8c
@MdIdris-j8c 10 ай бұрын
بالتوفيق اخي الكريمة
@Fatin.jj77
@Fatin.jj77 10 ай бұрын
شلونك دكتور كريم..؟ انت رائع فعلاً ومحتوى روحك وعقلك كبير❤ انا احيي كمية التفاؤل والصلابة الي تحصن بها نفسك ..رغم كل مامررت بهِ من مر وألم لكن تبدو وكأنك اكثر إنسان سعيد في الحياة الإيمان والتوكل على الله سلاحك الخفي❤❤
@FairouzBenamara
@FairouzBenamara 10 ай бұрын
انا برتاح لما اشوفك، ربنا يكرمك دنيا واخره. ابني عمره ١٢ عام، بتالم كتير لما اشوف في هذه الحالة وهو مريض ،ساعات صبري ينفذ استغفر الله. اختكم من الجزائر.
@lubnahussami5845
@lubnahussami5845 10 ай бұрын
الله يشفيه شفاء تام يارب
@lamiaakoheil6493
@lamiaakoheil6493 10 ай бұрын
ارقيه بسورة البقرة والزمى الصلاة الابراهيمية بالالاف ففيها عجب العجاب حيشفى ان شاء الله
@lamiaakoheil6493
@lamiaakoheil6493 10 ай бұрын
ادعيله فى قيام الليل التلت الاخير من الليل ده وقت الاستجابة على طول ربنا بيستجيب
@sabahmohamed5708
@sabahmohamed5708 7 ай бұрын
ربنا يشفيه ويطمن قلبك عليه
@estester3196
@estester3196 10 ай бұрын
( يَوْمَ يَأْتِ لا تَكَلَّمُ نَفْسٌ إِلَّا بِإِذْنِهِ فَمِنْهُمْ شَقِيٌّ وَسَعِيدٌ . فَأَمَّا الَّذِينَ شَقُوا فَفِي النَّارِ لَهُمْ فِيهَا زَفِيرٌ وَشَهِيقٌ . خَالِدِينَ فِيهَا مَا دَامَتِ السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ إِلَّا مَا شَاءَ رَبُّكَ إِنَّ رَبَّكَ فَعَّالٌ لِمَا يُرِيدُ . وَأَمَّا الَّذِينَ سُعِدُوا فَفِي الْجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا مَا دَامَتِ السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ إِلَّا مَا شَاءَ رَبُّكَ عَطَاءً غَيْرَ مَجْذُوذٍ ) هود/ 105 - 108 . الكلام فى القرآن والسنه عايز حرص يادكتور وعايز تفصيل لا يكون كلام عابر حتى لا يفهم خطأ ونفترض فى كلام حضرتك حسن النيه
@جميلةالمشاعر
@جميلةالمشاعر 10 ай бұрын
الشعور بالطمأنينه إنك تذكر الله في كل حاجه يأثر مو بس ع النفسيه وتكون حلوه حتى ع البشره ونضارتها تصير تمام 👌🏻
@L-cj9jh
@L-cj9jh 10 ай бұрын
انا اي شخص احبه انصحه يتابع دكتور كريم علي ودكتور احمد عماره، الله يبارك فيكم ويحفظكم ويجزيكم الخير ويحقق امنياتكم ويهنيكم بالاجر من مساعدة الاخرين وانا اولهم
@محمودعبدالعزيز-ح9ذ
@محمودعبدالعزيز-ح9ذ 10 ай бұрын
لو سمحت كريم علي غير احمد عماره علم الطاقه حرام لاكن د .كريم علي محفز
@Srhirifatima
@Srhirifatima 10 ай бұрын
لا انصحك بأحمد عمارة او كل من يتحدث عن علم مايسمى بعلم الطاقة لانه علم طاقة الذي يتحدثون عنه هو مجرد كلام فااارغ لا اساس له من الصحة هناك حالات اناااس ضحايا كانو من متتبعيه وشاركو في دوراته تكلمو ان الغطس في مايقولوه هو شرك بالله و تشغيل الجن والشياطن حتى انه تكلم على قدوته واحد امريكي اسمه wayne dyer من مؤسسي علم طاقة كما أن هناك واحدة امريكيية Virtue Doreen جد مشهورة بهذا الموضوع بامريكاوالعالم وعندها اكثر الكتب مبيعا هناك بهذا الموضوع وطلبت الصفح عنها واعتذرت لانها اكتفشت مع الوقت أن مايقومون به هو عمل شيطاني للتأكد شوفي حلقة بعنوان : اليوجا والطاقة والريكي والتاروت صاحبة الكتاب الاعلى مبيعا في العالم تتحدى الدجالين بقناة learn english with sondos abdelhalim. اخيرااا المرجو ان لا تصدقو اي شيئا تسمعونه و تقرأونه حتى تتاكدو انه لا يتعارض مع دينينا وعقيدتناااا وكتابنا وسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم فنحن في زمن الفتن عفانا الله وإياكم.
@Meriemmeriouma487
@Meriemmeriouma487 10 ай бұрын
من هو أحمد عمارة؟ وذكر أن الشخص المدعو أحمد عمارة يُعلم متابعيه أن الحجاب ليس فريضة، ومن المعلوم أن إنكار فريضة الحجاب هو مخالفة للقرآن والسنة والإجماع وسبيل المؤمنين عبر كل تاريخ الأمة: {وَمَن يُشَاقِقِ الرَّسُولَ مِن بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُ الْهُدَىٰ وَيَتَّبِعْ غَيْرَ سَبِيلِ الْمُؤْمِنِينَ نُوَلِّهِ مَا تَوَلَّىٰ وَنُصْلِهِ جَهَنَّمَ ۖ وَسَاءَتْ مَصِيرًا} ﴿١١٥﴾ سورة النساء. وتابع: هذا الشخص لا يدخل عليك من مدخل الشيطان الذي يريدك أن تكفر وإلا فلن يتابعه أحد، وإنما يدخل عليك من مدخل المسلم الذي يريد إعادة قراءة الإسلام حتى تكون أكثر تقبلاً للحياة -بزعمه، فيُحرف مفاهيم الدين ويشوه عقيدتك، فتخرج من عنده وقد تجرأت على دين رب العالمين وعلى فِقه سلف هذه الأمة وعلى إجماع العلماء وعلى الأحاديث الصحيحة الثابتة، فيهتز الدين بداخلك شيئًا فشيئًا، وما أكثر الحالات التي عانت من وساوس قهرية في الدين بسببه، وما أكثر الحالات التي دخلت في اكتئاب نفسي بسببه، وما أكثر البيوت التي انفصلت بسببه.
@imaneamouna7718
@imaneamouna7718 9 ай бұрын
احذر من أفكار أحمد عمارة
@chloe23154
@chloe23154 10 ай бұрын
لما احسب ان صحتي النفسيه ضاعت وافتكر ان لايف دكتور كريم علي بدأ😭❤❤ دكتور كريم علي يتألق ♪☆
@songokomo4762
@songokomo4762 10 ай бұрын
ما احلى ان يتصبح الانسان بمثل هذا الفيديو يزيد الطاقة و الحيوية كانه عصير الملوك😅😊
@rrmm7937
@rrmm7937 10 ай бұрын
جزاكم الله خيرا فائدة / قال االله تعالى (قُل إن كُنتم تُحبون االله فاتبعوني يُحببكم االله) أدعية نبوية (اللهم إني أعوَذ بك من جهد البلاء، ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء.)
@marwaalshaer828
@marwaalshaer828 10 ай бұрын
الكلام من كتر ماهو حقيقي زي مايكون بيكلم حد قدامو أو في تحدي مع حد وبيثبت الدكتور أنو قد الكلام دة ودة أحد أسرار سعادتو والضحكة نتيجة الثقة بالنفس وروح التحدي اللي الدكتور بيعشقها 😎
@بابالريان-ك8ر
@بابالريان-ك8ر 10 ай бұрын
ااااااااااه ع راحة نفسية من غزة يااااارب ارحمنا
@wardaelgnaine8536
@wardaelgnaine8536 10 ай бұрын
الله ما يحرمنا من طلتك المميزة المتألقه دكتور علي 🥰 حظيت والحمد لله ب لايف … 🥰 ممتع مميز مبهر ك العادة 😍 ادامك الله لنا نبض لحياتنا وإشراقة ل دروبنا💖
@اشراقهامل-د4ح
@اشراقهامل-د4ح 10 ай бұрын
القوه النفسيه تبني مع بناء عقيده قويه بالله وعلى علم والمحافظه على نفسيتك من المؤثرات الخارجية ،،تجربتي
@ShamshoonElgabar-vn1ox
@ShamshoonElgabar-vn1ox 5 ай бұрын
الناس ممكن تعتقد أنك حياتك سهلة بالرغم عمق و طيبة شخصيتك توضح كم اختبارات مريت بيها .ربنا قواك دايما القوة و السند من ربنا وحده لا شريك له
@LinalinaALaa
@LinalinaALaa 5 ай бұрын
المعنى الحقيقي لجملة فكر ثاني يعني نشوف حياتنا من زاوية أخرى الله الله عليك يا دكتور😊
@وردتي-ر6و
@وردتي-ر6و 10 ай бұрын
1اياك ان تلبس دور الضحية 2الظروف اختبارات لتصبح أقوى 3هنا والٱن 4انت تملك كل ما تحتاج لتغيير 5وضعك الحالي فقط استخدم قوتك 6اياك تقارن نفسك باحد 7لا تخاف التطور والتغيير 8لا يعدي عليك يومين ولم تطور 1بالمية من كل مجال 9مصدر القوة النفسية هي الروح لذلك اتصل لروحك بالصمت والصيام 10عملة القوة النفسية هي السيطرة على المشاعر الطمأنينة الاشياء العظيمة تحتاج تعب فما ظنكم برب العالمين لن تؤتى السعادة والعزة الا من الله
@shathaaltameemi
@shathaaltameemi 10 ай бұрын
ربي يديم هالضحكه الحلوة 🙏☺️
@ZiadAhmed-dr2lj
@ZiadAhmed-dr2lj 10 ай бұрын
انا هنا الآن بجد دكتور ممتاز علي خلق ازهري مصري إبن ناس متربي بارك الله فيك وبارك الله في والديك علي تربيتهم وبارك لك فيهم بحبك في الله إبن واخ فاضل
@gona9219
@gona9219 7 ай бұрын
عايزة اعمل لايك اكتر من مرة بس مينفعش إلا مرة على الكلام الجميل دة
@tabkh_3agn_khebrat
@tabkh_3agn_khebrat 10 ай бұрын
لايف جبااااااااااااااار كله دروس وحكم لازم نعلقها قصاد عينينا دايما. حضرتك بتيجى فى وقتك وبتساعدنا بفضل الله نقوم ونكمل ومانبصش ورانا ولكن الى الامام دائما. جزاك الله كل خير. كل الشكر والتحية والتقدير من دكتورة مصرية بتعافر فى الدنيا.
@zainabsam4236
@zainabsam4236 10 ай бұрын
كلما اسمع كلامك ارتاح نفسيا وبصراحة انا واثقة فيك خمس سنين انا متابعاك حتى كل الناس اللي حواليا بكلمهم نفس كلامك ومعلوماتك عن الصحة وعن التفاؤل بحبك كتير يادكتور ربنا يخليك
@souadghasouad2460
@souadghasouad2460 10 ай бұрын
معقول كلامك يا دكتور.
@sh-sb5rn
@sh-sb5rn 10 ай бұрын
اعطاك الله قبول كبير سبحان الله الله اوفقك واحنا بنحبك كثيييير من المغرب
@healthyfoodbykika8672
@healthyfoodbykika8672 10 ай бұрын
اهم حاجة أنه انا لبؤة ❤ الحمد لله طلعت من كل التحديات وكانت رهيبة جدا بس لأني قلت أنا معي ربي أنا مش لوحدي أنا مع القادر فخلاني قادرة وصار المجتمع يقول علي دي بادرة😂 يقولو لي عاويزينو المهم أنه أنا الخالق بعظمته بيحبني وسامعني ويرشدني وداعمني يكفيني هذا فخرا فعلا بنكسف من كرمو ماشي معايا كل يوم بيومو ❤
@soumiaouabed749
@soumiaouabed749 10 ай бұрын
كنت سببا شفاءي ورجوعي للحياة اختك من الجزاءر
@enamimer1682
@enamimer1682 10 ай бұрын
أحلى استاذ في الدنيا ، انا كنت 85 كلغ و خسيت بقيت 72 كلغ فقط بفيديوهاتك و انا نايمة في السرير لا رياضة ولا حاجة ❤ متابعتك من الجزائر
@touriabenhaddou9067
@touriabenhaddou9067 9 ай бұрын
كيف؟ ارجوك انا لازم انقص 20 كيلو 😕
@kokymaloka3211
@kokymaloka3211 9 ай бұрын
كيف اختى
@fatmaym509
@fatmaym509 10 ай бұрын
الحلقة دي تستحق مليون لايك لأن كلام حضرتك بصدق ومن إنسان أكيد اتوجع كتيير جدا عشان يبقي بالقوة وطاقة التفاؤل دي ونفع الغير جزاك الله خيرا
@omyoussef5460
@omyoussef5460 10 ай бұрын
يارب تفضل تعمل فيديوهات وافادة الناس لحد مية سنه❤❤❤
@shazamad8482
@shazamad8482 10 ай бұрын
دا مش دكتور.. دا ملاك. ملاك ياناس. تحياتي دكتورنا
@nagahabou-zeid9187
@nagahabou-zeid9187 11 күн бұрын
شكرا لك على معلوماتك القيمة، لكن أود إن أقول لك إن ربنا خلق كل شئ طبقات، بما فيه الفقر والتعليم والاستيعاب، ،،الخ يعنى لما يكون شخص محتاج أو فقير يجب مساعدته لأن مش كل فقير مقصر،فى حق نفسه لكن الأكثر لم يجدوا الفرصة لعدم القدرة الماديه وقد يكون عدم وجود اهل ام اهل فقراء 😢
@أعيادحاجب
@أعيادحاجب 10 ай бұрын
اللي ماشترك بكورس الجهاز الهضمي مع الدكتور كريم فاته نص عمره بجد اشتركوو والله انه يقول معلومات زياده عن الكرس لو كل دكاتره العالم مثل الدكتور كريم علي يوصل المعلومه ماكان بقئ مرض
@marwahashem5986
@marwahashem5986 10 ай бұрын
اللايف ف أوله كله ضحك لأول مرة 😂🤌🏻 مزاجي بقى عال العال لأيام كتيرة جاية ان شاء الله 🤍 أضحك الله سنك وأسعدك يا دكتور وربنا يديمك لينا ونا يحرمنا من طلتك أبدًا 🌸
@hadeelfalah2523
@hadeelfalah2523 10 ай бұрын
ماذا اقول 🥹 كيف يكون اجمل واروع من هذا الحديث الله يبارك فيك وفي طاقتك دكتورنا الرائع 🌺🌺💯💯💕💕
@عروسهالبحر-ه5غ
@عروسهالبحر-ه5غ 10 ай бұрын
قوه الروح.وطاقه الصمت....وقوه النفسيه..عمله قوه النفسيه..الاحساس.بالاخىريين.والتحكم بالمشاعر .والطمأنينة بالله
@elizabethgeorge764
@elizabethgeorge764 4 ай бұрын
اللة موجود هنا والآن ليطمئن قلوبنا فلانحزن على ماض ولا نخاف من مستقبل لان دفة حياتنا فى يد القدير
@yusraal-ani4656
@yusraal-ani4656 10 ай бұрын
بما انك ما وصلت الخمسينات..اذا ممكن اعطيك نصيحه من واقع عمري..وانا اول مره اتفرج على حلقتك...لو كان صوتك اوطا وانت تحكي كلامك الذهب كان فعلا اريح ويصل بسرعه للروح...شكرا
@رؤىحسنعلي
@رؤىحسنعلي 8 ай бұрын
هو كاعد يحكي بحرقه وبصدق اني عكس رأيك اخي وتبقى وجهات نظر
@امعبدالله-ص5ي1ه
@امعبدالله-ص5ي1ه 10 ай бұрын
دكتور ماعندي انستغرام ... خلي كل شيء على اليوتيوب عشان عايشين معاك ومع أفكارك ربنا يبارك فيك
@waleedfareed4006
@waleedfareed4006 10 ай бұрын
تحيه لك من العراق يا دكتور كريم..الفكر الثاني غير حياتنا نحو الأفضل 🙂
@نانانانو-م1ب
@نانانانو-م1ب 10 ай бұрын
والله ثم والله ثم والله كلامك يدينا قوة نصارع بيها الحياة لا خوف علينا و لا هم يحزنون
@msmath_plus
@msmath_plus 10 ай бұрын
الله يديم عليك الضحكة يا دكتور تخيل يا دكتور تعلمت منك كتير بالصحة تحسنت صحتي......وتبعت ارشاداتك بتتبع حلمي وفتحت قناة وانتظرت زي ما علمتنا 3شهور ولحد ما نزلت 100فيديو وما خفتش من الصغر....والحمد لله ربنا اكرمني وشعرت بالسعادة والصحة والإنجاز.....ربنا يكرمك
@Rahab_Rashad8579
@Rahab_Rashad8579 10 ай бұрын
عملة القوة النفسية هي السيطرة على المشاعر حقيقه والله فعلا شكرا شكرا على الجهد المبذول لتوصيل اهم المعلومات اللي نحتاجها في حياتنا🌹
@sunshineroad
@sunshineroad 10 ай бұрын
كمية الفرفشة الروحية في هذا اللايف رهيبة تبارك الله ماشاء الله ❤
@AssiaNedjar-q6g
@AssiaNedjar-q6g 10 ай бұрын
الله يجزيك الخير يا دكتورنا. و الله صارلي 3سنوات بتابعك. تغيرت كثير من جميع النواحي. تحياتي من الجزائر 🇩🇿
@liberaticemnajjar.charoni6090
@liberaticemnajjar.charoni6090 10 ай бұрын
إن شاء الله يجي يوم وأقدر أرجع لك الجميل وكل النفع💐🥰الله يوفقك ويقويك💪💚
@f.zf.z1595
@f.zf.z1595 10 ай бұрын
سنه الحياة هي اتباع سنه الحبيب المصطفى ومشي على تطور واحد هو إحياء سنته تقدم وتطور خرب وضمر العالم
@ranaibrahim5750
@ranaibrahim5750 5 ай бұрын
ماشاء الله عنك يادكتور احنا بتستفيد منك كتير من علمك ومن طاقتك ومن حبك لله وللناس وللخير والنفع وغير كدة دمك الخفيف واللطافة مع الجميع شكرا ليك من كل القلوب يلي بتحبك وربنا يزيدك علم وجزاك الله كل خير ❤
@lazarfarah1907
@lazarfarah1907 10 ай бұрын
طاااقة ايجابية طالعة من الفيديو حاجة مش طبيعية ربنا يبارك في صحتك وعلمك يا دكتور
@queensegyptian7784
@queensegyptian7784 10 ай бұрын
اليوم الحمد الله قدرت أتحكم علي شعورى عن الغضب والبركه فيك🌹
@Romaissae_
@Romaissae_ 10 ай бұрын
4:49 بسم الله الرحمن الرحيم: لا يكلف الله نفسا إلا وسعها "❤ صح كلامك
@ArgoubiSaloua
@ArgoubiSaloua 9 ай бұрын
مع الابتسامة اشعر بأن الدكتور يخفي الماالله معه كل الحب للدكتور الغالي المحترم اللهم افرغ عليه صبرااا
@Luckiestgirl998
@Luckiestgirl998 9 ай бұрын
أجمل إنسان و محتوى على اليوتيوب الدكتور كريم علي نعمة أمتن عليها ❤
@hannadarwesh890
@hannadarwesh890 10 ай бұрын
حقيقي كنت محتاجه اسمع الكلام ده ربنا يحفظك ويبارك ف عمرك وميحرمناش منك ولا من علمك كل التحيه والتقدير ❤❤❤
@جميلةالمشاعر
@جميلةالمشاعر 10 ай бұрын
اتصال الروح بخالقها يعطي كل المشاعر الجميله واللي معه ربنا بيعيش متطمن ومرتاح
@نهلهالمسلمى
@نهلهالمسلمى 10 ай бұрын
اعجبتني كنت رائع وانت تضخ الطاقه رفيعه المستوي الينا ابهرتني وكاني اول مره اسمع عن المكانييين في الجنه وفي النار ربنا يبارك فيك لنفسك وعلشان الغلابه الي بيتبعوك شكر الله لك
@mysidiami7357
@mysidiami7357 9 ай бұрын
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
@saharsahar9725
@saharsahar9725 4 ай бұрын
عن التحكم في المشاعر ارى ان هذه الآية قوية جدا:وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ﴾
@the11great1
@the11great1 4 ай бұрын
👍
@abeeressam3685
@abeeressam3685 10 ай бұрын
عملة قوة الصحة النفسية : السيطرة على المشاعر
@oumamira2664
@oumamira2664 10 ай бұрын
السيطرة على المشاعر، انا الخوف يسيطر علي كل ما واجهت اي ظرف مفاجئ، او في الامتحان خصوصا انسى كل شيئ كأني لم ادرس بحياتي، مشكل يؤرقني كثيرا السيطرة معدومة، شكرا جزاك الله خيرا
@عليمحمد-غ2ه7ب
@عليمحمد-غ2ه7ب 10 ай бұрын
مثلك بالضبط ما اعرف شنو الحل
@ie00ch90
@ie00ch90 10 ай бұрын
شوفو تمارين اكتبو كيف اتحكم بمشاعري
@Ahmad_A055
@Ahmad_A055 10 ай бұрын
صلوا على النبي 🌹
@fichkim7191
@fichkim7191 5 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@nagwansamy7722
@nagwansamy7722 9 ай бұрын
انا والله بس ببص فى وشك باخد اعلى مستوى طاقه ايجابيه ولما بسمع الفديو كل الببان المقفوله بتتفتح ربنا يكرمك وجزيك كل خير والله كفايه ابتسامتك والفديو ده الى كله طاقه ايجابيه وفرفشه
@sammaalslame7206
@sammaalslame7206 8 ай бұрын
الله يعطيك العافية يا دكتور ويسعدك يارب والله اني كنت مكتئبة وتعبانة نفسيا من اهل زوجي بس شفت الفيديو تبعك ارتحت وحسيت انو كلشي في الحياة سهل ومسيطر عليه آني متابعتك من العراق
@halahamdy361
@halahamdy361 10 ай бұрын
ماااا أجمل هذه الرووووح وما ألطف هذه الابتسامة جزاك الله خيرا فعلا أنت هدية من الله لهذه الأمة الضائعة
@mysaaldali4824
@mysaaldali4824 10 ай бұрын
سبحان الله وجهك نور وراحة نفسيه..رب يسعدك يارب ❤
@shathaaltameemi
@shathaaltameemi 10 ай бұрын
اروع محاظرة على الاطلاق 👍👍👌👌☺️☺️🌷🌷🙏🙏🙏🙏خالص الشكر ❤
@amolaali618
@amolaali618 7 ай бұрын
شكراً دكتور كريم علي حقيقي انا كل ما بسمع فيديوهاتك تفكيري بيتغير كتير وبحس بطاقة ايجابية ❤❤
@חניןסלמאן-מ1כ
@חניןסלמאן-מ1כ 4 ай бұрын
سبحان من وضع فيك هاذا الكم من القبول والحضور والرقي من كلو عندما يجتمع العلم والادب والاخلاق والايمان والفرفشه والنعنشه بانسان واحد سبحان ال خلقك وميزك مين بين خلقه من اشد معجبينك ❤❤❤❤
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Mr DegrEE
Рет қаралды 16 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 115 МЛН
Players vs Pitch 🤯
00:26
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 136 МЛН
طريقة عمل السبانخ علي البخار بطريقة إقتصادية🍲🍲
17:14
اكلات نانى (لاطعام الطعام)
Рет қаралды 55
صحة المرأة واسرار الجمال مع  دكريم علي
1:07:46
فِكر تاني
Рет қаралды 880 М.
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Mr DegrEE
Рет қаралды 16 МЛН