أقوى كلام عن المشاعر السلبية و فشل المنطق في علاجها !

لااااااااا⛔️
↙️هل شعرت يومًا بأن وقتك وجهودك ينتشران بشكل غير محدد؟ بأنك تتعرض لضغوط الطلبات والالتزامات؟
↙️هل واجهت تحديات في التحكم بوقتك والحفاظ على راحتك النفسية؟
↙️هل ترغب في اكتساب المهارات التي تسمح لك بالقول "لا" بثقة دون الشعور بالذنب؟
❇️إذاً، فإن هذه الدورة هي الخطوة الأولى نحو تحقيق التوازن في حياتك الشخصية والروحية في هذا الشهر الفضيل.
✅️تقدم لك هذه الدورة فرصة لاكتساب الفنون الراقية للرفض بحكمة والتحدث بصدق، سواء كان ذلك في توجيه جهودك نحو الأهداف الروحية أو تحديد الحدود في العلاقات الاجتماعية. ✅️سنستكشف معًا كيفية تحقيق التوازن بين الاهتمام بالآخرين والاعتناء بأنفسنا، وكيف يمكن للرفض أن يصبح جزءًا من رحلتك نحو التطوير الشخصي.
✅️في دورة مباشرة وجلسات تفاعلية، ستغادر هذه الدورة بمهارات جديدة وفهم أعمق حول كيفية تطوير الثقة في الرفض وتحقيق توازن صحي في حياتك.
✅️انضم إلينا واستعد لاستكشاف الطريق إلى حياة كلها رضى وسلام داخلي.
⛔️المحاور:
• تعريف فن الرفض وأهميته في حياتنا اليومية
• التأثير الإيجابي لفن الرفض على الصحة النفسية
• فهم عناصر بناء الثقة الشخصية
• تدريبات عملية لتعزيز القدرة على الرفض بثقة
• استراتيجيات التعامل مع الضغوط والالتزامات بفعالية.
• تقنيات الرفض الذكية: تعلم كيفية قول "لا" بشكل حكيم دون إلحاح
• استخدام اللغة الإيجابية في رفض الطلبات.
• تحقيق التوازن بين الخدمة والاهتمام بالذات
• كيفية تحديد حدود صحيحة بين خدمة الآخرين وراحتك الشخصية.
• تحقيق التوازن بين الرفض والتعاون في أعمال الخير والعطاء
• استراتيجيات تحديد الأولويات وإدارة الوقت
• تطبيقات وتقنيات الرفض الرفع
• نماذج واقعية لقوة كلمة "لا"
الدورة تعقد في 2 و 3 مارس 2024
الدورة مباشر عبر الزووم وعبر مجموعة فيسبوك خاصة وتبقى مسجلة ليحتفظ بها كل المشتركين .
رابط التسجيل في الدورة هو :
marketerz.teac...
أو يمكنكم التواصل لمعرفة تفاصيل وطرق التسجيل من خلال هذا الواتس اب:
wa.me/message/...

[@ابوزرعه-س6ض]

النفس معقده الله المستعان .. والله ما تزبط حياتك ونفسيتك الا بامرين عمق العلاقه مع الله روحانيات ورياضه وجهد بدني

[@najatdriouache1901]

والله يادكتور انا حاليا امر بتجربة صعبة جدا اعيش مع زوج نرجسي يعاملني اسوا معاملة ويعاملني اسوا معاملة يرمي اخطاءه علي ويقول لي انت السبب بحت لي عن عمل قاسي لكي لا يتحمل مسؤلية البيت ارجع لأولادي يقولون لي انت السبب انت لي اختارتيه ادهب للعمل اجد ناس استغلاليين ومهددة بالطرد. انغلقت في وجهي جميع الابواب في هاته الساعة بالضبط قبل ادانالفجر استيقضت وصليت ورميت حمولي كلها على الله وقلت له يارب انقطعت الاسباب الدنيوية الى اخر هدا الدعاء الجميل وشكرا عليه همومي ارتحت نفسيا وفتحت الهاتف وقلت يارب ماداستقول لي في هدا الصباح مباشرة على هدا الفيديو اتمنى منكم اخواني اخواتي ان تدعو لي لاني لي افكار كارتية ماداسيكون مصيري لو طردني من العمل مع اني مؤمنة بالقضاء واعرف ان رزاق هو الله لكن اتمنى من الله ان لايحملني مالا طاقة لي به

[@dfjlfdwgj7755]

ربنا يفك كربك ويسعدك ويرزقك يارب من حيث لا تحتسبي

[@ماجدةفتحي-ق7غ]

ربنا يفك كربك ويزيل همك ويجعلك من كل ضيق مخرجا اللهم امين

[@حسناءعبدالكريمالناصر-ذ4ظ]

جبرك الله جبرا عظيما..جبرا يتعجب منه اهل الارض و اهل السماء اختي الكريمه..و الله معظمنا يعيشون نفس وضعك..و لكن تذكري دوما قوله تعالى..إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب ❤

[@samiadj9396]

اكثري من لا حول ولا قوة الا. بالله والاستغفار والصلاةعلى خير الانام .فرج الله كربك واصلح حالك واراح بالك

[@zeinahasan9513]

الله يفرجها عليكي ويكرمك ويسر امرك أن شاءالله والله اختي الكريمة أنا مع نفس الشخص النرجسي بس مصيبتي كبيره إني أنا كتبت الكتاب والا عارفه اسيبه والا عارفه أكمل واخرتها لقيت رساله على الواتس اب بعتها لوحده بيخوني وبرضو مش عايز يعترف ويعمل الغلط ويقلب عليا انا وف الآخر دلوقتي هو إللي غلطان ورافض يكلمني ممكن تقولي لي إيه الدعاء إللي قولتيه إللي أوله انقطعت يآرب الأسباب الديناويه ممكن تقولي لي

[@jijiloulou6863]

تعطي أمثلة وكأنك عايش معانا وتعطينا حلول في نفس الوقت.الله يعطيك الصحة يا دكتور

[@hananakchati8118]

اللهم فرج عن هذه السيدة وارزقها من حيث لا تدري وفرج عن كل انثى تعاني

[@imlrb8343]

أخي مشاعر الغضب تستطيع كبتها ولا تؤثر عليك بإستحضار قول محمد صلى الله عليه وسلم ' لا تغضب ' هذا يجعلني أرتاح وأشعر بالقوة ولا اتعصب لأني إستجبت للرسول الكريم صلى الله عليه وسلم

[@marwaalkabalan7436]

كنت أفكر في هذه المشاعر كثيرا هذه الفترة و لا اجد من يفهمني. سبحانه ربي قد بعث لي ما يؤكد ان لي الحق في هذه المشاعر. بارك الله في جهودك . اللهم فرجك على كل مكبوت

[@walidwalid4630]

بوركت ثم بوركت يا دكتور كلام رائع و من تجارب ااحياة ومن ااواقع كلام منطقي ومتسلسل تحية خالصة لك رحم من رباك

[@nodynody7470]

والله يا دكتور عاجزه عن شكرك على كمية الحقائق اللي اكتشفتها وتغيرت نظرتي للحياة تماما رغم هالشي ميمنع انو لازلت اختبارات الححياة قاسيه وصعبه

[@reemghazi5304]

لاتستهترو بمشاعر الناس اللي حواليكم ...تعاطفو معهم وتقبلو مشاعرهم.. خليهم ينفسو عن مشاعرهم ...كبت المشاعر وتهميشها اكبر مشكله انسى النصايح والمنطق ..نحن لا نحتاج منطق نحن نحتاج الى التعبير عن المشاعر وتحريرها

[@fatihatoustouri1697]

Exact je suis passée par une expérience douloureuse mais maintenant alhamdoulillah

[@AbsasMsse]

لآ إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@raneenmansour5060]

شكرا لك من القلب ، فعلا اذا الشخص غير من طريقة التفكير سوف يتغير نمط حياته ونظرتو للحياة او للاشخاص ويصبح اكثر راحة وتصبح نظرته لهذه الاشياء تافهة جدا

[@fatimaouarda4334]

شكرأ جزيلاً دكتورنا الفاضل 🤲👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@ilyaneassimi1202]

سبحان الله كانك تحكي عن شخصين اعرفها أكثر من نفسي ولكنني انا منطقية في تفكيري ونصائحي لا تجدي لان احساسهما عميق جدااااا ويأكل في جسدهما لدرجة اننى أحاول تقوية الجانب الديني لدبهما 😢حاسة الخوف لدبهما تؤرق حياتهما وتجعلها ينغمسان في تلك المشاعر والأحاسيس كأنها جلاذ ليست لديه رحمة 😢 انت محق في رسم معالم هذه الفئة اللتي تتألم في صمت 😢

[@kfa.7888]

.. والله العظيم دكتور وكانك تتكلم عن حالي. كم هي صعبة هذه المشاعر. 😢شك.خوف.وساويس......لا تفارقني ابدا😢.والحمد لله هاذا الدرس أكد لي كل ما احس به...وانا ايضا كلما رايت هاتف زوجي تذكرت صور حطمتني وسببت لي كل هذه المشاعر 😢منذ سنة وشهرين. .

[@janajana6678]

الله يعينك و يصلح حالك

[@حسينالعبيد-خ5ز]

ياختي زوجك بشر وكلنا نخطأ انسي وسامحي واحمدي الله ماحطك انت في هذا الموقف وزجك شاف صور منك كلنا خطاء والشيطان هي شغلتوا بتحريش بيننا نكون في قمة الساعدة يذكرنا بوقف حزين او مزعج انبهي من عدونا الاساسي هو الشيطان ليس البشر

[@fatihatoustouri1697]

Écoute fais ta prière et demande a allah qu il le guide vers le bon chemin

[@mahasaad5388]

آللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

[@fatihatoustouri1697]

Bravo le vrai psychologue reel

[@EmyYahya]

اكثر من رائع والله 🎉🎉

[@gulshirinmohamad7738]

انت ذهب

[@awatefboussouda2524]

دكتور جازاك الله خيرا، فيديوهاتك هادفة و مفيدة

[@سارونالحربي-ش6ل]

منطق منطق منطق تعبت من المنطقيه 💔💔💔💔💔💔اللهم اجرني ف مصيبتي واخلفني خير منها

[@علامحمد-ث5ط]

دايما طل علينا دكتور تعودنا عليك وع نصايحك وكلامك المفيد والمهم

[@khairalaforge7938]

يعطيك الف صحة وعافية كنت بحاجة لهذا الدرس لاني دائما ألوم نفسي واعاتبها

[@aishasalih5373]

بارك الله فيك دكتور ويرحم والديك

[@yaminafarsi5812]

شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك يا رب العالمين

[@abdellatifchafik4484]

شكرا دكتور لكن لم تتكلم عن المرأة الخائنة كيف نتعامل معها . لكن المرأة تعاند ولا تريد أن تفهم وتسقط فيديوهات خيانة الرجل على نفسها وشكرا دكتور

[@chsarsora5894]

بارك الله فيكم في ميزان حسناتكم

[@ramazaineb]

دكتور انا بدي اطلب منك طلب ان عندي بنتي عمرها 11سنة فيها طاقة سلبية كلشي بلبكاء ولعياط و و و و كيف بدي اتصرف معاها ارجوك.

[@Dary-p9n]

عشت دكتورنا

[@HamadiHamdi-gi9tr]

لقد ادمنت على سماع فيديوهاتك وانا اقوم بشغل المنزل حتى انني انهي كل مهامي دون الشعور بالتعب بارك الله فيك دكتور

[@aborasabry9414]

جزاك الله خيراً

[@atikarhalab5524]

ألله اجازيك خير الجزاء

[@اهلالسنةاهلالسنة-ط3س]

وماذا تفعل بقول النبي صلى الله عليه وسلم لذلك الصحابي الذي قال له اوصني قال لا تغضب وكررها ثلاث مرات مادمت تدندن دائما الدين الدين اذن اقتدي بالنبي صلى الله عليه وسلم وارمي فرويد وقوله في الزبالة اكرمك الله

[@malahakchmilouda1524]

شكرا لك دكتور كلامك في منتهى الورعة الله يعينك 🤲

[@RehamMushalah]

جزاك الله خيرا

[@khadijafarik8944]

جزاك الله الف خير يارب اخي الغالي علي كل المعلومات القيمة والنصائح انت رائع ❤

[@riadazergui3246]

تحياتي من المغرب

[@نصيرة]

سلام دكتور ماشاء الله عليك

[@LeiLa-tu4xt]

فعلا كلام في الصميم أغلبنا يعاني من مشاعر سلبية حملناها في الداخل طوال سنوات ومن حين لحين تظهر وتسبب لنا إرتباك.شكرا يا دكتور على هذا التفسير المبسط الذي يوجهنا الى المسار الأيسر والأصلح

[@shahlaaalmyzyl9713]

سبحان الله العظيم وبحمده

[@nohamostafs3097]

لااعرف ب ماذا ادعوا لك الله يرحم من ربتك ويثبتك الى ان تلقاه

[@OumInes19]

درس في القمة شكرا

[@balzyoucef-h3l]

استاذ من فضلك انا انسانة عندما اتعرض الضلم التأثر كثيرا ومهما مر الوقت على تلك الحادثة عندما اعيد روايتها اعيد التأثر وكأنها في البدايات رغم مرور سنوات

[@balzyoucef-h3l]

فما الحل

[@samarsoso3754]

الحل بيدك.لا تعاقبي نفسك لأن الآخرين ظلموك😐لاتسمحي لهم بإيذائك وحرق أعصابك.إنتقمي منهم بتفوقك ونجاحك في الحياة.أسعدي نفسك وأهتمي بصحتك وعيشي حياتك كأنهم غير موجودين وأتركيهم يموتون غيضا.هم من يجب أن يتألم وليس أنت😊فهمتي:إقلبي الأدوار ولاتعيشي معذبة وضحية طوال حياتك فتندمي حيث لا ينفع الندم،مثل ماحدث لي😢😢😢ياليت الصحة تعود يوما وسأفرح وأضحك في وجه كل من ظلمني، وأشتري له هدية لأنه أعطاني حسناته وحمل عني أوزاري.ماذا إستفدت من الهم والغم؟؟أنا على فراش المرض منذ سنواااات عديدة،عذاب نفسي وجسدي لا يوصف ولا يطاق حتى ضاقت عليا الأرض بمارحبت 😣ولولا تلاوة سورة البقرة لفقدت عقلي.أما الظالمون فيعيشون حياتهم ولايتذكرون،حتى أني موجودة،فكيف يتذكرون ظلمهم!!!!

[@نممممم-ر5غ]

المنطق ينفع مع المساءل الذهنيه المجرده من المشاعر أو الجافه إذا جاز التعبير وعن تجربه شخصيه.

[@Vadofon]

احسن دكتور ربي يحفضك والله واقعي كيف دكتور نعرف الصديق من العدو وكيف اتعامل مع الاقارب الانجاس وشكرا ياغالي

[@NoraSaedi]

التقبل قانون عجيب اعتقد هو حل لأغلب المشاكل ❤

[@JaoudHouda]

دكتورنا المحترم والعزيز أطال الله في عمرك ونفع بك هذه الأمة انت فخر لهذه الامة والله.

[@hazenedihya1162]

شكرا دكتور علمنا احنا لما تجينا هذه الحالة كيف نتصرف اتجاه انفسنا.

[@sabrynalle1]

ياااا الله تبارك الله ماشاء الله الشكر قليل في حقكم والدعاء لا يوفيكم يارب ياجرك من عنده هو الوحيد الأحد يلي يعرف ويقدر يأجركم .

[@raghadzwikly5400]

ربي يعطيك الف عافيه دكتور .كلام من دهب .

[@batulnwtela1244]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@صاوايت]

الله يسر أمر كل واحد يشجعني في مسيري اليتيوب يارب يارب يارب يارب يارب

[@_olfatplanet1099]

اللهم آمين يارب العالمين

[@mouniabenesrighe489]

بارك الله فيك ونعم الاستاذ وفقك الله

[@ElsayedShaheen-o1k]

هتطلع فوق مش هتسأل عن الجواب الصح كيف حاولت تجاوب وان ليس للانسان الا سعي❤

[@خالدمحمد-م5م]

الحمد لله حصلت ان انسان يفهم،شعوري،بالضبط بس يارب عيننا،على بلاء،الدنيا نشتي،نكون أقوياء بس الصبر،

[@fakhrinabhani9395]

دکتور هذی حیاتی مع زوجی و ما قدره افهمه جزاک الله خیر دنیا و آخره

[@ramazaineb]

انا لقيت لبدي ياه على بنتي شكرا شكرا شكرا.

[@ايةالرحمان-خ9ج]

اللهم فرج على كل نفس لا يعلم بحالها الا الله😢

[@lunash7917]

الله يجزيك الخير. كلامك رائع ما شاءالله ان شاء الله رح اجرب اني أتعامل مع مشاعري و مشاعر عائلتي اكتر. بارك الله فيك دكتور

[@allirzak]

الله يرضى عنك دكتور حسن❤

[@mohoecono2948]

كلامك علاج يادكتور ماشاء الله عليك

[@محمدمحمد-ت5ت2ت]

اريد رقم اتسطيع التسجيل من تركيا

[@Translator109]

بارك الله فيك الى يوم يبعثون 🌹

[@manouatti3589]

ما أروعك ومواضيعك وطريقة طرح للموضوع❤❤

[@محمدمحمد-ت5ت2ت]

انا بتركيا لو سمحتو كيف اسجل

[@houdabelaid4106]

من أجمل ما سمعت في هذا الموضوع 🙏

[@hasnaabouzekri1217]

❤❤جزاك الله خيرا

[@omobadr2178]

جزاك الله خير الجزاء دكتور الحمد لله لا احاول الاطلاع على هاتف زوجي ولا بييخطر ببالي اصلا عاطياه حريتو وعايشة مرتاحة البال حتى ادا شفت ليه اشياء مش كويسة باكلم بقال الله قال الرسول والحمد لله بتجيب معاه نتيجة بيعملي الف حساب هدا من فضل الله علي

[@strangeworld8586]

الحمد لله زوجك يخاف من الله لكن فيه رجال اعوذ بالله تقولي له قال الله و قال الرسول يستهتر بكلامك او حتى يعاند معك

[@talebchafia3498]

وجهك تعبان يا دكتور ربي معاك

[@Amina8904]

والله امي عمرها 87سنة حياتها كلها اكتئاب وحزن وتفكيرها في معاملة زوجة والدها لها وكيف كانت تضرب وبعد زواجها واجهت نفس الظروف ولحد الان تتفكر وتقل كل امراضي سببها معاناتي وانا صغيرة

[@souadlaib2344]

لا حول ولا قوه الا بالله. الله يعوضها في آخرتها جنة الفردوس

[@ibtissemsousa1800]

You are the smartest doctor I ve crossed in my entire life bravo incredibly logical I admire you soooo much

[@Jankurdi]

اشكرك دكتور حسن كان درس في قمة الروعة شكراً

[@Musikanismo]

Great sharing, interesting topic

[@souadlaib2344]

كلام مؤلم

[@dourachadikram]

سلام عليك كيفك

[@نبأحسانمحمدعصمان]

ما شاء الله حضرتك انسان راقي الله يكثر من امثالك ويرزقنا الاستفادة من علمك

[@imani.7334]

يسلمو 🙏

[@MimunMimuna]

لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم ❤

[@TV-pi3ye]

فعلا

[@lyatmaina_9albi]

😂😂😂😂😂 اخر الفيديو موتني ضحك ههههه النساء الشكوى شغلهم وكلامك دكتور مبين ان كلنا عندنا نفس الكلام 😂😂😂😂😂

[@AbsasMsse]

ولسوف يعطيك ربك يفترض

[@serfatikhadija878]

ما أفعل مع أهل زوج بيسحرو كثير هلكوني بالسحر وبالعلن رجعو العلاقة بين وبين زوجي كله سواد لا حول ولا قوة الا بالله

[@AbdoBelkasmi]

ربي يفرج عليك

[@user-gh6bg]

اقرئي سورة البقرة يوميا

[@السعيد-ف5ث]

اقرأي سورة البقرة وكثري استغفار ..تابعي قناة محمد حجازي

[@mekkiahmed9945]

👍🇩🇿😍😍💜

[@souheirali7829]

أنا كتير برتاح من كلامك😊

[@elissarsemaan8849]

❤

[@fatmah4511]

جزاك الله خير يادكتور اتمنى تقرا تعليقي ولو تحذفه بس الاحظ اخطاء الله يغفر لي ولك مثل كلمة الله والنبي داعي لك .انتبه الله يحفظك ويرضى عليك

[@etabalkredi6099]

كلامك صحيح مية بالمية وعالوتر الحساس وبطريقة جدا حلوة 😂😂😂 يعطيك ألف عافية

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا ستاذ حسن المزين من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا لك الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك 👍👌🙏🌹☕

[@بشرالصابرين-ث9د]

🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@BensaadRihana-d2p]

ياريت يادكتور تعرفت عليك وعلى فيديهاتك ونصايحك من قبل 😢😢😢😢

[@Kitaby-ho6ts]

دكتور اني عبارة كتاب سلبيات مشاعر واكيد اكيد مريضه نفسياً بسبب انه ابني مريض ولا اقتنع بأي فكره تتكلمها مع العلم اني اراها واقعيه وصحيحة

[@maryammuhammad8929]

Shukran 👍🏾🤍😊

[@haninalzahr9071]

بارك الله فيك وفي من رباك ، شكرا جزيلا كثيرا ، أعانك الله ووفقك للمزيد وزادك من علمه الواسع

[@womenfashionhyper1513]

والله ضحكت من كل قلبي من الدقيقة١٤ للدقيقة ١٥ الله يخلنا اياك يا دكتور

[@AnmarAskar]

فكر ماحده بعرف كلو عند العرب صابون غير حوارنه😂😂😂 طلعت انت كمان

[@ChocoLa-zw7rq]

أول مرة يترجم شخص ما نشعر به ولا نعرف وصفه للأسف يا ريت يفهمونا

[@wafaazahawe7877]

بارك الله بك ربي يبارك ب عمرك وعلمك انت ذخر من الله سبحان للبشريه نستفيد منك الكثير من العراق

[@yahiaouisoumia4670]

❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@iyadabdrahmen6170]

بارك الله لك وجزاك عن كل معلومة جنات عرضها السماوات والارض

[@dfjlfdwgj7755]

الله يسعدك ويرحم والدتك دكتور حسن

[@zahrabenmazouz2527]

ربنا يجازيك كل خير يا دكتور تعلمت منك الكثير