#اقوى

[@روتيناتامتاجالدين02]

راني ندير فوصفة الرمان للمصران هاذي ثلاث ايام شانڨولك ختي العزيزة صبت عليها ماشاء الله راني في رااااااحة ربي يعطيك ويمنيك ويحفظك يارب

[@OmALBanoun]

الحمد لله والشكر لله اختي انا حلفت للمصداقية الوصفة الله يشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين يالعزيزة 🤲🤲🤲

[@AmamraZoubida]

قوليلي فرينة والبنان نقدر مانديرهمش ولا حاجة في بلاصتها

[@OmALBanoun]

@@AmamraZoubida معليش حنونة ديري الجلجلان محمص ومطحون في بلاصة الفرينة ومغرف عسل ادا عندك وادا ماعندكش عادي

[@MohAm-xp9og]

ندير حبة رمان ونزيدها الماء نحطها في قدرة طيب هك ؟​@@OmALBanoun

[@daliladalila1447]

السلام عليكم ختي. نشكرك على وش تقدمي لينا، انا حبيت نطلب منك من فضلك اذا ممكن وصفة لي برودة تع رجلين، انا ملي حكمني كوفيد خلالي بزاف اعراض منهم دوخة و عدم توزون في المشي كي نمشي نحس تقوشي نمشي على لبونج. نطلب منك من فضلك كش وصفة لي معالجة هذه الأعراض لي عندي. نتمنى جوبني ختي الله اجازيك بي كل خير انشاء الله ​@@OmALBanoun

[@MeriemAbderrahmani]

لكل من يقرا تعليقي رددو معي سبحان الله و الحمد لله ولااله الا الله استغفر 100مرة كل يوم ،جعلها الله حسنة لكم في الدنيا و الاخرة

[@OmALBanoun]

سبحان الله والحمد لله ولاإله إلا الله استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@zhorelbey3074]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العلي العظيم

[@NorNor-s9q]

@@MeriemAbderrahmani سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله سبحان الله و الحمد الله رب العلمين اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد عليه افضل الصلاة وسلام

[@rosamia4170]

اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وأصحابه أجمعين

[@rosamia4170]

الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر

[@Oum_Israa]

الله يبارك اختي لعزيزة على وصفة رمان راحة مايعلم بيها غير ربي رياحت من المعدة والمصرااان الحمدوالله ربي يحفضك ويوققك ويطول في عمرك انت وميمتك يا رب العلمين❤❤❤

[@OmALBanoun]

أللهم امين يارب العالمين اختي الكريمة وزادك الله شفاء ان شاء اللهالحمد لله والشكر لله يارب العالمين يالعزيزة 🤲🤲🤲❤️

[@yasaadmosta9334]

مكانش وصفة انقاص الوزن الله يفتح عليك​@@OmALBanoun

[@SisiSalii]

يعطيك الصحة على الوصفات كون ديرينا وصفة على الخلعة والله نعاني سنين منها ملقتلهاش حل خاصة الخباط نشاالله تفبدنا ربي يعينك

[@Lama.4432]

ديري وصفة لعلاج الخلعة(حبة البيض في المعدة) من فضلك و الله ألا وصفاتك كامل يجيبو معايا نتيجة

[@wassafatshla]

🌸جمعة طيبة مباركة ❤️ تصبحون على شعور هذه الاية { سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا }

[@OmALBanoun]

اميين يارب العالمين

[@sabrinabel-i6u]

نشاء الله نجربهاااا ونردلك خبر والله حلمي نسمن تعبت بزاف بزاف كلش مسمنتش🥺🥺💔

[@LoNa-p6w]

ههههه والله الطيارة قع تفائلنا خير ضحكتيني يعطيك الربح

[@OmALBanoun]

ههههه يدوم الضحكة يالعزيزة ❤️❤️

[@LoNa-p6w]

اختي عندك وصفات مضمونة للحمل ادعولي لبنات الله يرزقني ويرزق كل متمني ذرية صالحة يآرب العالمين

[@fouzikermiche8852]

ديريلنا وصفة الخلعة يرحم والديك.

[@elsoudjoud]

الأخت الخلعة لازملها رقية

[@fatimaregragui-l9u]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي وصفة للخلعة : سبع حبات من الحلبة كاس حليب طايب الطريقة ..نضع الحلبة المغسولة مع الحليب وتبقى ليلة كاملة وتشرب على الريق لمدة أسبوع . وهدي وصفة كانوا ياخذون قليل من الماء بارد وترشي بيه الي فيه الخلعة بذون علمه اعني على غفلة والله يشفيك ويعافيك

[@oudahannaizi4342]

جمعة مباركة وصباح الفل وجام قبل الفيديو

[@OmALBanoun]

جمعتك مباركة 🌹🌹

[@HayderYakoub]

بارك الله فيك وجزاك كل خير على ماقدنتي تشرحي ما شاء الله وتدخلي القلب خفيفة الروح حفظك الله ❤

[@LoNa-p6w]

الله يعطيك الصحة حنونة نسييها ونرجع نقولك

[@aekbabelassa1213]

والله وصفة وضحكة هههه من فضلك وصفة لزيادة الارداف ووو

[@FaresMax-g4n]

مشاء الله اختي عليك ومن الاحسن يكون الزبيب الاسود❤❤❤❤❤

[@mariadaif766]

بارك الله فيك على هذي الوصفات ختي جسمي راه مترهل بطني والفخضين تعيشي درلنا كاش وصفة على الترهل

[@OmALBanoun]

وفيك بارك يالعزيزة دورك كي تسماني تتعمري ويروحو الترهلات ان شاء الله يارب العالمين

[@linanaila4129]

يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة ربي يحفظلك ماماك❤

[@OmALBanoun]

@@linanaila4129 أللهم امين يارب العالمين يالعزيزة 🤲

[@Assil29595]

ممكن وصفة للخلعة والقولون العصبي

[@AmlOuchen]

ممکن

[@KeffaneAbdellah]

ممكن ارجوك رانى نعانو من خلعة

[@YasmineForever-k7s]

الصلاة والسلام على رسول الله

[@NNN-ji4kf]

شكرا حبيبتي، الله يحفظك ويسترك ويعطيك الصحة، نجربها وندعيلك انا رقيقة بزاف

[@TorcheneMounira]

مساء النور حبيبتي من فضلك وصفة لبنتي عندها الدود ادا امكن وجزاك الله كل خير ❤❤❤

[@OmALBanoun]

عن قريب ان شاء الله

[@حكاياتفاطمة-ض1ن]

يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة انا مانحتاجهاش 😂بارك الله فيك 🌹

[@OmALBanoun]

ههههههه حنا ادا زدنا خلات علينا هههههههه 😁😁😁

[@حكاياتفاطمة-ض1ن]

😁😁🫣حواجة هاو شوفيلي حية تنقص

[@OmALBanoun]

@@حكاياتفاطمة-ض1ن ماتخميش الوصفة راهي فالطريق يالعزيزة 🥰

[@zhorelbey3074]

😂😂😂😂ضحكتني بارك الله فيك اختي في صحه جيده بعد وفاه الام ربي يرحمها اصبت بصدمه في الوزن في الوزن مصباح غير عظم وشفت جميع الاطباء ولكن دون جدوى هذه الوصفه نبرا عليها

[@OmALBanoun]

الله يرحمها ويسكنها فسيح جناته يارب العالمين يالعزيزة وان شاء الله تديريها وتدعيلي بلخير يارب

[@samiaberkane2873]

من فضلك وصفة للتجاعيد

[@AmiraAmira-zu1kg]

انا مخليت مدرت ههه وما سمنتش غادي ندير هادي لوصفة ونشاء الله على ربي تبان فيا وربي يحفضك حبيبتي ❤❤

[@fati3006]

ركي طولتي علينا في الفديو تخلي

[@FiFi-im2es]

الله يطيك الخير حبيبة❤❤

[@امصهيب-ف7د]

صباح النور وجام قبل الفيديو

[@OmALBanoun]

يسعد صباحك بكل خير 🤩😘

[@اممريمونريمان]

ممكن وصفة للديدان راني لي درتو معاه محبش يروح درت ثوم شيح حنتيت كلش والو

[@boualiliboualili8020]

اليوم لي تلقيت مع القنات انتاعك صدقيني بنتي نحتلي الغمة مشاء الله اعليك ربي وفقك انا مريضة بضغط وسكر وانسداد الشرايين كشما تنصحني وربي أوافقك حبيبتي

[@Walid-t6g]

عطينا طريقة الصحيحة لاستعمال الحلبة جربتها شحال من خطرة و ما نفعتنيش مع انو الكل يقولو تسمن ولك اجر عند الله

[@LoNa-p6w]

والله ياختي مام أنا منفعتنيش منعرف علاش رفيقتي تاكل ملعقة حبوب مع كاس ماء أن شاء الله تكوني فهمتيني والله ولات الله يبارك يعني سمنت فوق الحد كانت في خمسين كيلو ولات كثر من ثمانين كيلو حتى تقولي ماشي كيف كيف

[@RahwiRima]

انا خاصني وصفة تسمين المناطق الانثوية

[@امصهيب-ف7د]

وصفة الرمان ناجحة حبيبتي ربي يحفظك

[@OmALBanoun]

تعيشي يالعزيزة 😍🥰

[@latilatifa933]

شاوا هي وصفة الرمان عطوهالي الله يشافيكم و يشافي مرضاكم بضياف ربي كتبوهالي و شكرا

[@sara35madrid59]

من فضلك واش من وصفة الرمان

[@OmALBanoun]

@@latilatifa933 هادي ادخلي 👇👇kzbin.info/www/bejne/hHu5ep6oa7J6lbMsi=axp5a_xHwuvgKVbN

[@OmALBanoun]

@@latilatifa933 هادي هيا kzbin.info/www/bejne/hHu5ep6oa7J6lbMsi=axp5a_xHwuvgKVbN

[@houarihouari8354]

بارك الله في وصفاتك لكن لعندو الحساسية من الحليب واش ندير جزاك الله خير جزأ

[@OmALBanoun]

معليش ماتديريش الحليب اختي ادا لقيتي حليب كونديا بلدسم ديري نص كاس وادا مالقيتيش عادي كولي نورمال

[@DadiIsma]

ممكن وصفة الخلعة و الخباط راه قتلني

[@OmALBanoun]

ربي يشفيك ويعافيك يارب العالمين اختي روحي عند اللي يقطعو الخلعة تع الناس النوايا اللي يداو بلاعشاب راهم يقطعو الخلعة ومن بعد ارقي وتبعي قراءة اذكار الصباح والمساء واقراي سورة البقرة كاملة كل 3ايام ونوصيك تبعدي عن ألناس السلبية اللي تتقلقي منهم وقربي من الناس القريبة لقلبك وترتاحي معاهم ودايمن ديري في بالك انك بخير وانك بصحة جيدة نحي الافكار اللي تمرضك حاولي مع نفسك انك تكوني مبسوطه وسعيدة ولو بلشي القليل والله عن تجربة اختي وطهورة

[@BoukarfaNadia]

شكرا لكي ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين 🤲🤲❤❤❤❤❤❤❤

[@Wassimsara-b7g]

روحي ياختي ربي يفرحك كترينا من وصفات التسمين راني مطرقة 😂

[@OmALBanoun]

تسماني وتزياني ان شاء الله يارب العالمين 👍❤️❤️

[@AbdelhakAbdelhak-jy5ke]

ههههه انا راني مطرق شوى بصح قلون عصبي عندي

[@mouniamer5600]

من فضلك وصفة الرمان نحتفظ بها في الثلاجة او في الكوزينة

[@OmALBanoun]

فلتلاجة اختي وفي علبة زجاجية معقمة باه مايفسدش

[@JaberBnb]

وصفة تعييشي علي الغلعة والخباط ندعيلك دنيا واخرا رانينعاني يوميا

[@OmALBanoun]

اختي الله يشافيك ويعافيك ويشتت ضرك بجاه النبي محمد صلى الله عليه وسلم يارب العالمين اول حاجة اقطعي الخلعة عند دوك لعجايز او اي شيخ يعلج بلدلك والأعشاب ومن بعد ارقي وتبعي اذكار الصباح والمساء وقراءة القرآن سورة البقرة كاملة كل 3ايام وتشوفي كيفاش تتحسني ونوصيك انو تبعدي على كل الناس السلبية وابقاي قريب من اللي يحبهم قلبك وروحك ودائما ديري في بالك ونفسك انك راكي بخير خلي التفائل رفيقك وعن تجربة اختي شفاك الله وعافاك يا رب العالمين 🤲🤲🤲🤲

[@badriabdelhak]

الله يبارك فيك أختي الكريمة ربي يحفظك ويخليك أخوك من وهران 😊😮❤😊

[@OmALBanoun]

اهلا وسهلا بناس الغرب حبايب قلبي وأهلي 🌹❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@MeriemAbderrahmani]

شوفان وحليب مجفف وبنان زبيب ياغورت قارورة كبيرة وفرينة تاع البيبي بليدين ونخلط نعمل كمية تاع الصباح ولعشيا في الاسبوع الاول تظهر النتائج باذن الله تعالى ربي يفتح عليكم كامل يارب

[@OmALBanoun]

بارك الله فيك اختي الكريمة وجزاك كل خير بوركتي 🤲🤲🌹🌹❤️

[@AbdelhakAbdelhak-jy5ke]

لعندو قلون عصبي يقدر يكلها

[@OmALBanoun]

@@AbdelhakAbdelhak-jy5ke نعم اكيييد لانو بعد فطور الصباح

[@AymenAymen-q4j]

سلام أختي كاش وصفة للاطفال لميرقدوش ف الليل

[@zahraelmahjour2766]

حفظك الله أختي

[@rafikislam2347]

ماشاء الله عليك اختي يعطيك الف عافيه يارب العالمين

[@OmALBanoun]

تعيشي يالعزيزة ❤️🌹

[@djoherlaterchi1749]

االله يعطيك الصحة ❤

[@sisilabrunette9182]

احلى لايك❣️❣️❣️🌷🌷🌷🥰

[@DjamilaHiba]

الله يبارك أختي الكريمة وجزاك الله خيرا

[@MeriemImran]

Hocinehibakhotapapierpapierhindpapierzabalsidimoussaybkazabal

[@AymenBoumehni]

بارك الله فيك ❤

[@YasmineForever-k7s]

وصفة ناكل اي شي لازم المرحاض ولانتحكم في البول والبراز الله يسلمك بسرعة

[@FouziaHamed]

يعطيك صحة اختي ❤❤❤

[@Assalaamani-o3q]

راني بديتها ليوم بعد شهر نرجعلكم❤

[@OmALBanoun]

بأدن الله يارب العالمين يالعزيزة 🤲❤️

[@fellah-u5z]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين شكرا على هذا فيديو رائع ❤❤❤

[@OmALBanoun]

حفضك الله ورعاك يا رب العالمين 🤲🤲❤️

[@azzouzfatimazahra4067]

صلى الله عليه و سلم 🤍

[@AdemMillissa-df4ri]

طليتيلي علا قلبي ياحبيبتي

[@OmALBanoun]

سلامت قلبك يا لعزيزة 😍🥰

[@NorNor-s9q]

اختي من فمك اربي راني زوز اعواد انا اليوم وين شفت قناتك نتمنالك نحاح واحلا جام

[@OmALBanoun]

حفضك الله يارب العالمين يالعزيزة

[@moradkabouya]

درنا وصفة على فبروم في رحم

[@OmALBanoun]

الفيبروم اشربيىالقطف ديريه تيزانة قيس كمشة بين صبعتيك والماء كي يغلي ارمي فيه ويغلي دقيقة وغميه واشربيةفنجال قهوة صغير الصباح وفنجال فليل مدة اسبوع مرة سلفي درتها برات منو كان عندها فيه الفيبروم5سنتيم برات منو ولحمد لله

[@Soltana2022-dj2wy]

ان شاء الله نجربها لبنتي

[@aseelbonbona9941]

ربي يحفضك اختي يكلوها بعد. الاكل ولا بعد الاكل❤❤

[@OmALBanoun]

@@aseelbonbona9941 مغرف كبيرة فلصباح قبل فطور الصباح وفليل بعد العشا قبل النوم

[@WafaFakir-r2d]

شكرا اختي العزيزة مشاء الله عليك اختي من المغرب ❤❤❤❤

[@OmALBanoun]

اهلين وسهلين بيك يالعزيزة وبناس المغرب خاوتنا❤️🌹❤️🌹🌹

[@AzharBenarif]

بارك الله فيك فقط حببت نسالك لي عندوا مرض السكر يقدر ياكلها ولا لالة من فضلك جاوبيني

[@OmALBanoun]

اكيد تاكليها كثري المشي شوية لانو المشي يحرق السكر اختي الكريمة باه مايطلعش

[@LoNa-p6w]

اختي قولينا الشوفان نحمصوه باش نطحنوه ولا نرحوه قبالة

[@OmALBanoun]

ارحيه ديراكت اختي الكريمة

[@LoNa-p6w]

@@OmALBanoun ❤️❤️❤️❤️❤️

[@FatiTasmlalt]

الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤

[@HASSINACHALAL-fo9xs]

ياختي.سقسيتك.على.وصفة.تع.رمان.هل.دير.امساك.لله.يخليك.جوبني

[@OmALBanoun]

ماتديرش اختي الإمساك لانو مطبوخ امي كانت تعاني من الإمساك وملي راهي تاكل فيه راهي في رحمة ربي

[@asiaslimani7006]

تعيشي ختي لعزيزة هذي كمية ل درتيها ناكلها صباح برك ول نقسمها صباح وعشية راني مطرڨ في ميزان حسناتك ❤❤

[@OmALBanoun]

سلام حنونة اقسميها على زوج وادا قدرتي تاكلي كوليها كامل ولعشية ديري واحدة جديدة وبصحتك يالعزيزة ماتهافيش تزياني وترجعي دبدوبة ان شاء الله يارب العالمين وقوليلي ❤️❤️🌹🌹🌹

[@RanaRanouch-mv2pv]

عجبتني اختي لوصفة هاذي

[@fatitima1245]

ربي يوفقك ماشاء الله على الوصفة والله بغيت نديرها وخفت تطلع لي السكر الانو عندي السكر ادا تبغي ربي ويعطيك ماتتمناي عطيني وصفة نقدر ناكلها ولكي الاجر ارجو الرد

[@OmALBanoun]

كوليها عادي وكثري المشي على جال السكر باه مايطلعش ونزيد نحطلكم وصفة كاين أن شاء الله

[@fatitima1245]

​@@OmALBanounفرحتيني ربي يعطيك فرحة بين الصبح والعشية ربي يفرجها عليك دنيا واخرة

[@NaimaGrine]

بصح ختي كما تخلي هدي العرقية كاملة ما تغداي ما تعشاي

[@OmALBanoun]

@@NaimaGrine كولي شوية حنونة ماشي كاملة اقسميها

[@Soltana2022-dj2wy]

ربي. يسترك و يحفظك

[@hafidahalimouche2370]

يعطيك الصحة على الوصفة

[@InasAggal-m6t]

الوصفه فيها ياسر طلبيات كاش ما عندك واحده اخرى

[@OmALBanoun]

كاين يالعزيزة ديري كأس ماء دافي وجيبي مغرف كبيرة حليب بودرا وادا ماعندكش حليب بودرا جيبي قرعة حليب كونديا كامل الدسم ومغرف جلجلان محمص ومطحون ومغرف كبيرة دبس التمر وادا ماعندكش دبس التمر ديري 5حبات تمر مقطعين واطحني الكل مع بعض واشربي الصباح قبل فطور الصباح وفليل بعد العشا وكولي كل وقت يعني وقت مابغيتي كولي المهم 5\6مرات فليوم بعد 10تشوفي كيفاش تبدأي تسماني وفي نفس الوقت فيهم صحة هاد المواد كلهم ويعالج فقر الدم تاني يعني وصفة صحية مئة بلمئة اختي الكريمة

[@MohammedOumelha]

من فضلك وصفة تاع زيادة الطول وليدي عندو 17 سنة وضعيف

[@OmALBanoun]

اختي دخليه يدير رياضة كرة السلة لأنها تساعدو في الطول ولازم يكثر من أكل البيض والحليب والاسماك والفواكه مثل البرتقال والتوت فيهم مواد غذائية غنية لزيادة الطول والنمو ونأكدلك على الرياضة ومنهم السباحة تساعد بزاف اختي

[@MohammedOumelha]

@OmALBanoun شكرا

[@الياسالياس-ق4ن]

اختي في الله خاصني وصفه لفراغات الشعر الا قدرتي

[@OmALBanoun]

عن قريب ان شاء الله

[@جنةالرحمان-ش7خ]

من فضلك كم سنأكل من الرمانة تع المصارن واحدة ولا زوج

[@OmALBanoun]

@@جنةالرحمان-ش7خ اختي ديري كمية كبيرة زوج حبات لأنها مدة العلاج شهر بلتمام

[@Aloaa_tv-p3o]

تعيشي ويعطيك الصحة انا وابنتي عندنا الدود عندو زمان ومانفع فيه والو درنا الشيح درنا الثوم النافع ربي وبلا الدواء تاع الطبيب يروح و يولي ماخلاناش خلاص نهزو صحتنا والله العظيم غير كرهت

[@OmALBanoun]

عن قريب نحطلكم وصفة الدود بإدن الله

[@dihya2021]

صباح الخير عليك

[@OmALBanoun]

يسعد صباحك بكل خير وبركة 🤲

[@Fleurerouge-l9t]

هذيك.نقسمها.ولاتؤكل.في.وقت.واحد

[@OmALBanoun]

اقسميها على زوج الصباح ولعشية

[@FatihaFatiha-v3l]

يعطيك الصحة

[@nadjatnadjat3756]

👍يجيك الخير

[@OmALBanoun]

اللهم آمين يارب العالمين

[@Eurusd-anas]

تحياتي لك خالتي من المغرب صحيح انا كتستعمل الشوفان و التمر و الزبيب و الشريحة و حبوب الشعير و الكاوكاو و البنان كندير اليابس باش مايتاكسدش واخا نخليه فالتلاجة نهز و ناكل كل يوم

[@BasMa-ce3dp]

انا حابة وصفة لانقاص الوزن تكون مضمونة و جزاك الله خيراً

[@OmALBanoun]

أن شاءالله يارب العالمين يالعزيزة عن قريب

[@InasAggal-m6t]

يا ام البانون ردي لي عليا في اقرب وقت الشوفان نقدرو منرحوهش نديروه رقائق عندك وصفه اخرى ارجوك ردي لي في اقرب وقت

[@OmALBanoun]

اسمحيلي يالعزيزة والله راني كل يوم نرد عليكم بلشوية ايه تقدري ماترحيش عادي انا قلت نرحوه لانو الأطفال مايقدروش ياكلوه هكاك

[@InasAggal-m6t]

اسمحيلي اختي😊😊

[@farahrimas3505]

عندي قلون ولمعدة ونحافة ممكن ندير هد الوصفة

[@OmALBanoun]

اكيد اختي ماتضركش لأنها صحية وتأكل بعد فطور الصباح و وكولي كلشي عادي وفليل طهورة ان شاء الله

[@kikk1025]

في سلام حبيبتي لي فيها السكري تاكلها ما فيش خطر

[@OmALBanoun]

اكيد اختي مافيش خطر ونوصيك كثري المشي باه مايطلعش السكر عندك يعني تحمي نفسك اختي الكريمة

[@KhaledMegharbi]

تصلح للمرأة المرضعة اني مطرق شوا

[@SfnhfhEthkuff]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@OmALBanoun]

@@KhaledMegharbi تصلح ياختي

[@CholiTlimcane]

حتى انا راني يابسة معا الزعاف والتربية والرضاعة منحكيلكش❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂❤❤❤❤

[@bdjouaymen1019]

تصلح لاصحاب السكري

[@OmALBanoun]

نعم تصلح ياختي كولي كمية متوسطة ماشي بزاف اختي

[@dorra623]

❤❤❤

[@ilyessidris1455]

حطينا وصفة لتنقص من فضلك

[@OmALBanoun]

عن قريب ان شاء الله

[@InasAggal-m6t]

السلام عليكم شفت واحد الوصفه في اليوتيوب فيها البصل وفلات مغارف فازلين قولوا لي صح مليحه راني حابه نجربها

[@OmALBanoun]

لواش تجربيها مافهمتش اختي

[@InasAggal-m6t]

هي لي تطويل الشعر فيها البصل و ثلاثة معالق فازلين

[@anisasahraoui]

ياغورت كل يوم بزاف وزبيب اعطينا حاجة اقل مكونات

[@OmALBanoun]

اشري قرعة تكفيك 3\4ايام وزبيب اشري قيس 10عشرلاف وديري حبيبات برك ماشي بزاف اختي الكريمة كاين وصفات ناقصين نحطهم ان شاء الله انا حطيت هادي أقوى وصفة لتسمين وشكرا ❤️❤️

[@jongheosok5884]

الشوفان ياكلوه الرياضيين لانه لايحتوي على كمية كبيرة من النشا والذي يتحول إلى سكريات وكاربوهيدرات في الجسم وياكلون الناس اللي عندهم حساسية ضد الغلوتين خاطر مافيش غلوتين الشوفان لكنه لايقارن بالقمح والشعير فهما احسن منه من خلال العناصر المغذية والفيتامينات بالنسبة لشخص يريد زيادة وزنه الشوفان يبني العضلات لكن مايسمنش اقرو وتثقفوا ثم انشرو باش ماتغلطوش الناس

[@WardaFerfache]

بوا؛ نقدر نعوض البنان

[@OmALBanoun]

معليش ادا ماعندكش البنان عادي اختي

[@SeddikLh]

ياخت هادي تليق لي ماشي مراد ولي عندو السكر كفاش حبيبتي شكرا😅

[@OmALBanoun]

@@SeddikLh فيها مو اد صحية اختي الكريمة كولي مغرف ماشي مشبعة بلسكر بزاف وشرحت مليح ونحطلكم وصفة تخلي السكر مريقل طول اليوم بإدن الله عن قريب

[@RofyaRofya-n6q]

❤❤❤❤❤❤

[@OuacilaMoudeazzem]

Moi je veux migrer❤

[@sumsunga10a48]

❤😊

[@NaderaPrefer]

🤲

[@amhmd7888]

شحال مغرفة واحد ياكل مغرفة ولا زوج

[@OmALBanoun]

كولي شوية ماشي مغرف واحدة زوج هكاك معمرين كبار كيما نقول هديك الكمية اللي درتها تقسميها على بومين فهمتي اختي

[@NaimaGrine]

لي عندو سكر يستعملوها ولا لا

[@OmALBanoun]

اكيد يستعملوه ويكثر المشي برك❤️🥰

[@nadinedida4331]

وصفة للتسمين ::::ملعقتين من الشوفان مطحون ++ملعقتان من لبنامين حليب الاطفال blédine ++كمية من زجاجة الياغورت ++ملعقة كبيرة من الزبيب ++++ملعقتان من الحليب مجفف ++نصف موزة وتقومي بخلط الكونات مع بعضها ..وخلال شهر أو اقل ستظهر النتيجه ..باذن الله

[@OmALBanoun]

بارك الله فيك ❤️🌹❤️

[@AnasBouras-y2o]

❤❤❤❤❤

[@rafikislam2347]

جمعيه موبراك

[@nawalmaache1954]

تصلح لاصحاب القولون؟؟؟

[@OmALBanoun]

تصلح مع كترت شرب الماء

[@InasAggal-m6t]

شحال نكره الزبيب😂😂😂

[@OmALBanoun]

معليش ماتديريش الزبيب قطعي التمر في بلاحتو زوج حبات برك

[@InasAggal-m6t]

ههههه أيضا لااحب التمر

[@OmALBanoun]

@InasAggal-m6t معليش كوليها عادي