日本王者がくづまるさんに【正しいスクワット】教えてみた！

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[@tarohe6748]

教え方上手いわ。こんな1発で変わるかね。マジですごい

[@at-vl4jh]

山本俊樹とかは思いっきり腰反らします。何が言いたいかと言うと、背中側を意識と前側を意識で人それぞれ違います。なのでウッシーとナオトは前側の意識のタイプなんでしょうね。そのタイプが自分に合わない意識だとしたら高重量で力が入らないか最悪ケガしますね。トレーナー界の問題点として、自分の方法を全ての人に当てはめようとする間違った指導がありますが、この動画もウッシーのやり方の押し付けでしかありません。自分でやるのと人に教えるのだと全くの別物だと言えます

[@ぶの-t1o]

@@at-vl4jhそんな極端に反ってませんよ

[@こばひでろー]

こんばんは。43歳、トレ歴、3年。 この動画のおかげで、本日、初めて、心地よく、しゃがめました。 めちゃくちゃ、ありがとうございます。

[@Gochimu_poke]

教える系企画新鮮でええな。いろんな弱点の人見れるし勉強になる

[@takumakuroda6587]

私も腰が丸まる恐怖と大腿四頭筋に効かせたいあまり、腰を反って、斜め上を見ながらやってたのですけど、怪我して１ヶ月は脚と背中のトレーニングできなくなりました。 むしろ下を見るくらいの方が痛くならないし、腰もちょっと丸めたくらいの方が重量も挙がります。

[@rodrigoxxf9105]

感動するくらい分かりやすい

[@mitakumukimuki]

どっちもハマってるKZbinrだったので、コラボしてて嬉しくなりました❤

[@kuzu_fitness]

コラボありがとうございました！！ 早速脚トレで新フォーム導入中です😁

[@Usada_Pekora]

こんな伸びない本人コメある？

[@aa-nw1un]

うっしー着痩せすごいな、、、 脱いだら化け物やん

[@Yunoji_Power]

腹圧をかける時のお腹の動きがわかったので脱いだ意味はあったかと

[@いさはや村長]

くづまるさんはよくみてます

[@sakmax036]

『売りましょう！売れるもんは！』 刺さりました

[@zekrom_46]

良すぎて2回いいね押してしまった

[@JJ-bd3jb]

素晴らしい指導力😃✨

[@ひのえいじ-h4o]

とにかく、くづまるがカッコ良すぎる✨

[@clockwork1017]

いつも思うけどウッシーさんのパーソナル受けてみたい。 札幌まで飛んでいきます！

[@user-powerliter]

神回‼️

[@chop1123]

うお～　これは有料級の動画ですよ。勉強になりました。

[@369Y-3]

とにかく無理して反るなという事だね

[@チョコチョコ-d4w]

ウッシーさんのカラダ素敵😍😘

[@フルイド-f2v]

この方TikTokで見たことある！

[@オオゾラツバサ-u9o]

有料レベル

[@waibunng9924]

キス💋