تنها راهش اینه ورزش کنی این پنیک منم دارم ذهنی هستش بیشتر باید با ترس ت رو به رو بشی
@IRAN.SHAHREBOZORG6 ай бұрын
بزرگترین مشکل من اینه که اطرافیانم منو مسخره میکنن. در صورتی که خودشون دیدن قبلا عقاب تیز پرواز بودم الان موش کورم نیستم واقعا.😢
@aliparvane30203 жыл бұрын
چند ماهه زمین گیر شدم و تو خونه نشستم حتی دکتر هم نمیرم میترسم کروناهم که نگو
@IRAN.SHAHREBOZORG6 ай бұрын
💜 مشکل اصلی اینه هیچ کسی دردتو حتی ذره ای درک هم نمیکنه
@سلدخماریان5 ай бұрын
سلام من هر روز شب که میشه همه علایم تپش قلب شدید گیجی منگی و ترس شدید درحدی فکر میکنم میخام بمیرم وای بعد نیم ساعت همه چیز عادی میشه بهدا کلافه شدم و برنامه کاریم و زندگیم بهم ریخته فقط قرص آلپرازولام 0/5شبی یک عدد میخورم بهتر میشم خدا واسه هیچکس نیاره
@مریمشجاعی-ص6ك2 ай бұрын
حمله پانیک وحشتناکه خیلی بده خیلی الهی همه سالم باشن
@MM-ux7cy3 жыл бұрын
واقعا که این پزشک داناس ✨😇💞
@ولیالله-ه2د5 ай бұрын
درودبرشمادکترعزیزخوشحالمازاینکههستی،سپاس
@rezakhoshakhlagh18102 жыл бұрын
با سلام وخسته نباشید خدمت دکتر عزیز. لطفا راهنمایی کنید کتاب و سی دی های درمان پانیک اتک رو چطوری دریافت کنیم؟ ممنونم🙏🙏🙏
@mah18683 жыл бұрын
امیدوارم این دوست عزیز کامنت من رو بخونه تا نخواد راه طولانی درمان منو طی کنه تا مدتی این حملات هستن تا وقتی که اینقدر تکرار بشه تا خودت راه کنترلش رو پیدا کنی و کم کم ضعیف میشن تا کلا ناپدید بشن وقتی موقعیت برای آدم جدید نباشه خودبخود ترسی هم ازش نخواهی داشت و میدونی دقیقا با چی طرفی دو راه درمان یکی قرص ضد اضطرابه یکی هم دوره CBT cognitive behavioural therapy و دیگر هییییچ داروی ضد اضطراب هم برای هر کسی یه نوع دارو مؤثره و مهمه که پیدا کنی چه آرامبخشی به بدنت میسازه و اینکه باید صبور بود تا دارو اثر کنه این خلاصه تجربه نه ساله من از کلنجار رفتن با اضطراب و حملات اضطرابی بود که خدا رو شکر الان کاملا تحت کنترله
@IRAN.SHAHREBOZORG6 ай бұрын
💜 مورد به مورد فرق داره زمین تا آسمون رفیق
@sobhan75932 ай бұрын
چه داروهایی مصرف کردین؟
@soheilasonne98933 ай бұрын
Beim panikattak Tavor 0,5 mg Tab. kann helfen . Und lassen Sie Ihre Hormone Thyroid Untersuchen.😮
@sarinatehrani6 ай бұрын
عالی بود مننون اقای دکتر شما بینظیرین ❤
@neginmobarhan26349 ай бұрын
من نمیتونم جا های باز و بزرگ برم مانند هایپر مارکت و پاساژهای بزرگ اگه برم احیانا میآم خونه گریه میکنم😢😢
@IRAN.SHAHREBOZORG6 ай бұрын
💜 جسارتا میشه بپرسم به نظر خودتون یا اطرافیانتون شما آدم باهوشی هستین یا نه؟از یک تا ده تقریبا؟ منو که نابووود کرده. از اوج رسونده به زیر زمین. انگار با یه چسپ محکمی منو چسپوندن زمین.
@neginmobarhan26345 ай бұрын
@@IRAN.SHAHREBOZORGمن هوش متوسطی دارم ولی چه ربطی داره به اطرافیان
@neginmobarhan26345 ай бұрын
من رو هم نابود کرده ولی به نظرم حرف دیگران هییییچ اهمیتی نداره
@IRAN.SHAHREBOZORG5 ай бұрын
@@neginmobarhan2634 اطرافیان که صد در صد اهمیت دارن،ولی حرف من چیز دیگه هست.
@IRAN.SHAHREBOZORG5 ай бұрын
@@neginmobarhan2634 من میگم خودم متوجه هستم مشکل از مغزم هست،اونه که با کنترلش روی من زندگیمو نابود کرده.ولی نمیتونم بهش غلبه بکنم. درصورتی که قبلا توانایی های زیادی داشتم تا جایی
@آتوساایرانی-ه5غ3 жыл бұрын
از هیچ چیزی نباید ترسید حتی مرک وچقدر خوب کفت MM24 👌🏻👏🏻🌹
من واقعا چنین مشکلاتی که گفتید تمام دارم. ترس در هر لحظه و گاهی اوقات تا ۱۰ دقیقه گیج و منگ میکنه و قلبم از دهنم میاد بیرون. بخاطر هیچ موضوعی خاصی نیست و خود بخود چنین علائم ظاهر میشن واقعا سخت هست و هویتم را گم میکنم! سر سنگین میشه و تاری دید و وز وز گوش دارم و بعد گذشت حمله همه چی عادی میشه