【日常】平日の昼下がり、最近のいろいろ本音トーク｜どうしても気になること、結果的に4キロ痩せた方法などなど

さやかちゃん呼んであれこれと話した日のひとコマです🍃
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#朝比奈彩 #vlog #日常

[@マツナナ]

今って塩抜きダイエット流行ってるから気にしてたけど彩ちゃんの言葉にホッとする人多いと思う🥹何事もバランス！そして健康！素敵！！！笑

[@7chi901]

いつも拝見させて頂いています☺️ 言葉の選び方や考え方、いつも勉強になります！！！ 本当に健康第一ですね😞３人の掛け合いに和みました❤️

[@noboruiimai5021]

本音トークしている彩さん考え方が素敵でとても好感もてます、いつも素晴らしいですね😊😊

[@りな-c5h]

朝比奈さんの食事や体型に対する考え方とか本当好きです、、❤️

[@moriyasutakahito]

今回の緑色の差し色の入ったトップス、以前に紹介されてましたが良いですねー。　いつものお部屋と違うせいか光の加減なのか良い感じです。　 さやかさんのように思い詰めちゃうパターン多い気がしますね。　　朝比奈さんのような方が居られて、その極端さがマイルドになったようで幸いですね。　　今回は色々三者三様が見れて楽しい回でした。　こういう話で盛り上がる動画も楽しいと思います、次回の動画も楽しみにしております。

[@あすか-u3w]

彩ちゃんも体調気をつけて過ごしてね😖 私この2ヶ月立て続けにコロナと風邪にかかって今年が不安すぎる😂

[@moe4625]

最近落ちなくて焦っていましたが地道に運動と食事のバランスで頑張りたいと思います！HOKA私も気になりました😊

[@mamamatsu_yas]

何事もやり過ぎは良くないということですね。管理者 彩さん、説得力があります😊 おまけの動画は、HOKAのCMのようでしたー、緑がポイントのシャツ、似合ってますね✨

[@しむ-z5q]

今年30歳です〜！ちょうど調味料にこだわりはじめたタイミングだったので、わかるわかる〜と思いながら見ていました😂笑 何事もほどほどにですね♡ あやちゃんみたいに芸能界にいる方がこうして伝えてくださると、無理しすぎてしまうひとが減ると思います！ありがとうございます✨ 熱中症も気をつけていきます✊ あやちゃんもお身体に気をつけてお過ごしください🌟

[@みゆき-s5z]

＋－0になればいいのすごい分かる！！オープニングの雑な感じ好きなのでたまにはやってください笑

[@kazyan5910]

添加物をあまり取らないように気を付けようって意識を持つ事は大事かもしれないけど、全くってのは難しいだろうから、彩さんの考え方が1番良いと思いました😊 僕は代謝が良い方なので仕事中めっちゃ汗かいてしまうので、水分と塩分補給ちゃんとします🫡(あの薬の色はビビります💦) 沙也香ちゃんの誕生日、まさかの4月🤣 でもHOKAの靴もケーキも喜んでくれてて良かったですね✨ 皆、仲良し😆

[@佐藤貴大-o2v]

僕は最近はまっているのがブンバイオレットです6人目のブンブンジャーと言うことでこれからがとても楽しみです。

[@赤澤泰二-z9z]

彩さんこんばんは🌆 KZbin配信楽しみにしてました オープニング誰もいないのは、初めて見ました😂 添加物問題難しいですよね、食べる時凄く気になります🧐 見ていて勉強になりますね😊 次の配信楽しみにして待ってます♪

[@TsunenobuKatsura]

誰もいない絵から、画面に登場して、座った瞬間の映像にぞくっとしてしまいました。やっぱり綺麗な人だなあ、と。一度どこかで本物の彩さんを見たいです！

[@sjk9175.]

添加物問題難しいですよね🤣 私はできることを無理のない限度で 少しだけ意識するようにしています🤣 お砂糖、油とか主に調味料が多いですが🤔💭 自分が小麦グルテンアレルギーもあり 最近は米粉パンを作るのがマイブームになりつつあります😂🥐

[@lennymomanyi7104]

Happy Birthday to your sister

[@佐藤絵里奈-j6i]

彩ちゃんのブリトーめちゃくちゃ美味しそう🤤🤤🤤💖💖💖👏🏻👏🏻👏🏻熱中症気をつけてます😂😂😂

[@rs3waka]

彩さん、お世話なります。 添加物気にはなりますが、食べ過ぎに注意とストレスにならない程度に 調整ができればいいのではと思います。 さやかさん、おめでとうございます！失礼ながら同じ誕生日です。 ステキな３人の関係が動画から感じました。

[@Pooperandpatrick]

Wow I love this video so much thank you for the opportunity

[@AG-pw7nn]

究極の美人❤ HOKAのアンバサダーにもなって欲しい🥰🥰🥰 是非機会があれば、スニーカーやヒール等の彩ちゃんコレクション動画が見てみたいです👠👟

[@mie-e3v]

少し前の購入動画で紹介されていたトップスですよね？可愛い〜！そしてマグカップも可愛い〜。笑顔も可愛い〜。めちゃくちゃでかいものをかぶりついていらっしゃいましたが、あれは何ですか？

[@Alice-inborderland_fan]

Beautiful as always 😊❤

[@hrtsqlexia]

so exited to watch this new video,it looks so fun!!💗

[@Pooperandpatrick]

Aya San your always in my dreams come true

[@ぜん-k2u]

今際の国のアリスっていつやりますかー？

[@j.mm.xiu_i]

Aya is so gorgeous ❤

[@Pooperandpatrick]

Your hands is so very pretty and nice

[@aaay___]

添加物抜くと4キロも落ちるんだ、、！と思った矢先に週2マックだったと知ってそれは確かにやめたら4キロ落ちそうって思いましたわら😂😂

[@季-d6o]

もう旦那のHOKAの仕事奪っちゃえ🤣

[@Vizuette]

Happy to see a new video❤

[@Pooperandpatrick]

Aya just try to watch running man Philippines ! But start with the first season 1 before you watch the season 2

[@義帝王]

かわいい

[@ikinari_sunday_morning]

いつも楽しい女子会❤

[@Pooperandpatrick]

Very unique and wonderful

[@tanobu1]

素晴らしい👍

[@rajathacker4026]

❤️❤️❤️

[@Pooperandpatrick]

My tv is broken beacause I cannot watch all the shows on my tv

[@GedExequielDFlores]

Waaaaaaaaaaa aya-san!!!❤❤❤

[@st.heavenz]

eatwell aya san💞💞

[@Pooperandpatrick]

excellent marvelous

[@Pooperandpatrick]

Arigato guzaimasu aya Chan❤❤❤❤❤❤❤

[@ゆき子-i4p]

朝比奈お姉さん、こんばんは、何食べるんですか!!アナウンサーのお姉さんは、朝比奈お姉さんに、食品添加物は、良くないよ、体に良くないよとか!!それだけ心配してるんですよ!!でも？最初は、分からないもんね!!朝比奈お姉さん、またね!!幸子！

[@Pooperandpatrick]

I’m so excited for the Alice in borderland season 3

[@amirluqman3719]

❤❤❤

[@riobintang4264]

So cute 😁💓

[@Pooperandpatrick]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Nicolas-voixoff]

Interesting video. Arigato! Matane!

[@Pooperandpatrick]

hello sister aya San how are you

[@Pooperandpatrick]

My grandma was gone please condolence to me

[@avicenna799]

😋🌯👍

[@Pooperandpatrick]

I’m crying on you

[@おに-c5y]

ブリトーでかっ😂

[@Pooperandpatrick]

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