ロードバイクで100km走り切るための4つのコツ＋2

  Рет қаралды 42,409

stradista

stradista

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@chan-rw6tm
@chan-rw6tm 6 ай бұрын
ライドの序盤からコツコツ 補給し続ける事が大事なんだなと再確認しました。 ありがとうございます！
@にーちゃ-o3b
@にーちゃ-o3b 2 жыл бұрын
水分と食料きらして10km以上ある峠を登った時は死ぬかと思った。
@勇徳田
@勇徳田 2 жыл бұрын
ピザ窯の作り方
初心者がよくやってしまう引き足の間違い
15:23
初心者がよくやってしまう引き足の間違い
stradista
Рет қаралды 118 М.
ロードバイクで効率よく痩せる4つの方法
18:21
ロードバイクで効率よく痩せる4つの方法
stradista
Рет қаралды 96 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
37:51
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 859 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 108 МЛН
[BEFORE vs AFTER] Incredibox Sprunki - Freaky Song
00:15
[BEFORE vs AFTER] Incredibox Sprunki - Freaky Song
Horror Skunx 2
Рет қаралды 20 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 6 МЛН
無駄に疲れないために、マツムラがロングライドで意識している省エネ走法
9:29
無駄に疲れないために、マツムラがロングライドで意識している省エネ走法
GCN Japan
Рет қаралды 45 М.
初心者でもできる【ダンシング】で休む技術
13:02
初心者でもできる【ダンシング】で休む技術
stradista
Рет қаралды 80 М.
ロードバイク初心者が100kmを5時間以内に走り切る方法
16:56
ロードバイク初心者が100kmを5時間以内に走り切る方法
Cycle Sports
Рет қаралды 131 М.
【初100km】ロードバイク初心者なのに100km達成した姉！！
24:07
【初100km】ロードバイク初心者なのに100km達成した姉！！
なななチャンネル
Рет қаралды 71 М.
ロードバイクで疲れず長く走るには？ロングライドのコツ！
18:10
ロードバイクで疲れず長く走るには？ロングライドのコツ！
tom's cycling
Рет қаралды 128 М.
【大雨】京都への100kmライドが不運すぎた
33:25
【大雨】京都への100kmライドが不運すぎた
まさ / 高倉正善
Рет қаралды 375 М.
【お尻が痛い】初心者が自転車で100km越えのロングライドで失敗して分かったこと
10:03
【お尻が痛い】初心者が自転車で100km越えのロングライドで失敗して分かったこと
FRAME
Рет қаралды 166 М.
【超初心者向け】ロードバイクの変速テクニック
13:49
【超初心者向け】ロードバイクの変速テクニック
stradista
Рет қаралды 514 М.
疲れないペダリング
22:11
疲れないペダリング
stradista
Рет қаралды 104 М.
【元プロが教える】100km以上をロードバイクで楽に走るコツ
8:20
【元プロが教える】100km以上をロードバイクで楽に走るコツ
GCN Japan
Рет қаралды 291 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
37:51
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 859 М.