【１日断食】39歳ママ韓国で食べすぎたのでファスティング&アンパッキング！溜まった家事をこなす{Vlog125}

[@sunrise6974]

断食すると血糖値スパイクが起こり、それが続くと糖尿病になりますくなったり、老化促進すると知り私はファスティング一切やめました。震えは危険⚠️低血糖のサイン。

[@さは-l6w]

だんしょく‥やばい😂 ごめんなさい笑っちゃいました🙏❤

[@nirakimmajiko5756]

断食→だんじき だよ〜😊 まつげの ブラックティント 初めて聞きました😮 気になる〜💭👀✨

[@a6i6u]

1日断食(だんじき)も準備と回復期が重要です😊

[@みたらしだんご-p3u]

疲れてるのにレシートに線引いて翻訳してって動画の為にありがとうございます😭ってなりました🥺 寝る前に喋ってる時関西弁多めでめっちゃ可愛いです🥰

[@ありちゃん-k4l]

震えは低血糖の症状だよぉ😨😨危険だよ！！

[@わにさん-h9c]

なみさん、韓国からおかえりなさい😊 私も食べすぎた日の翌日は胃腸を休ませる為にもお粥やお味噌汁など和食中心で過ごしています。 いつもなみさんのお料理はヘルシーで美味しそうなものばかりなので 私も参考にしています❤ 食べたい時には食べて良いと思います！無理なさらず😢

[@ponpoyo2156]

シュウのリップの色がなみさんって感じです🧡まつ毛ティント楽でいいですね😊

[@user-js5il3zj2r]

オレンジジュース飲んでるところかわいすぎてなみだ😻😭😭🧡

[@れみれちゃん]

裏返し問題は簡単です❤裏返ったまま仕舞って、直さなかった自分たちのせいなので自分たちが着る時にそれぞれ戻したらいいですよ♩笑

[@to_mo3138]

笑 私も旦那のだけは直さないで 裏返しで畳みます。 まさに自分でやった事は、自分で直しましょう！ですね。 それでも裏返しで洗濯機に入れるんですよね　お主もやるよのう！です😂

[@パクパク-k2g]

我が家もです！季節や衣類によって裏側にして干したいものもあるので、その辺りも含めて自分で管理できるようにしてます😊

[@たは-h8j]

うちも親が裏返しのまま乾かして子に渡してました なんで裏返しなの？と弟に聞かれてて、「裏返しで入れたからじゃない？」と言い返し、「あ、そっか」と納得してましたよ！男の子にはそれぐらいしてあげた方が将来の為になるような気がしますよね〜

[@millnoel]

ウチも裏向きでもなんでもそのまま洗濯し、そのまま畳んでます。だから何も困ってないです😅

[@yamanakasaori2603]

お腹空きすぎて 寝不足すぎて 震えすぎて 最後関西弁炸裂ww

[@りさ-w7h5c]

おつかれさまです！ 家事育児をしながら食事コントロールをするなんて、すごいです👏 そして、オレンジリップごとてもお似合いで素敵です🍊🥰 ただ、指先の震えは、低血糖になりかけていたのではないでしょうか💦心配になりました💦無理しないでくださいね😢

[@to_mo3138]

私も最近断食ファスティング4日と直ぐ固形物は食べたらダメだから回復食３日で７日がんばりました😊意思強いのでこの歳になっても出来ました。月1を3回やりたいので又頑張ります。ちなみに痩せてるので体重減量ではなく内臓を休ませてあげたい為です（長年労わってあげてなかったので）

[@namich]

四日？すごすぎます💦

[@ひろちゃん-g6v]

初コメです。 韓国一人旅って凄いですね。私は一人は行けないし、一人でご飯やさんも入れない… 尊敬します。

[@あり-v5x]

なみさんメイク後の涙袋かわいい🤍！！！ 自然なつやっと涙袋は何を塗られてるのか知りたいです🥺✨✨

[@519saaaya6]

とても参考になりましたー！ 数年前に3日間のファスティングをやって、重たい頭痛に襲われてからトラウマでできず…😂 手が震える感じもわかります🫨💦 1日ファスティングならばできるかなー…🤔

[@namich]

三日はすごい😳絶対できる気がしない🤣🤣

[@aaariwwm3711]

空腹すぎて関西弁出ちゃってるなみさん可愛い❣️笑 もっと沢山関西弁で喋って欲しいです🧚‍♀️😍

[@麗蘭-c8l]

るーちゃんかわいいです😻 私も16時間断食やっていますが自分に 甘くストレス溜まりすぎて甘いもの 食べすぎて健康診断でコレステロール 取りすぎだと言われました😂

[@真琴如月-f6p]

なみさん！！相変わらず綺麗です、、

[@ropiko184]

なみさーん😊❤激しめのルーちゃんも可愛い😊❤お手はしなかったけど😂ファスティングよく頑張りましたね😊

[@裕-k7t]

断食終わった後なに食べたのか気になるぅ〜🙆‍♀️ てかジュース飲んでいんだ？！固形物ぢゃなければおっけいって事かな？！昔お嬢様酵素でファスティングしてたの思い出して懐かしくなったー😍w

[@和奈-p8l]

断食おつかれてです♪ 一日でも頑張れる自信ない😂❤

[@namich]

わたしも動画回してたおかげ🤣🤣

[@user-qe7vn8cg8g]

なみさーん、一番乗りで見てます❤ 読み方はだんじきですよー！ちょっとかわいいです笑😂 知らないとわからないですよね！

[@namich]

ありがとうございます😙❤️

[@reeety6827]

キャリーってお部屋の中に入れる時、除菌ティッシュで拭いたりされてるんですか！？私はお外で使ったキャリーをお部屋に入れるのに抵抗があり、全部玄関先で出してます😅そのままキャリーは全体的に除菌ティッシュで拭いてからシュークロインです

[@animalloves6912Flower]

えー食べるの好きやから断食あたしは無理かもです😅😂

[@みく-h9i]

なみさんがKZbin初めた頃から見てます❤ 初めてコメントしましたぁ なみさんと同じくらいの年齢なんですがなみさんほんと美意識高くて尊敬します 毎日ケア大変ぢゃないですか？

[@2245chihiro]

チェックのお洋服どこのですか？

[@チャックジヨン]

ルーちゃん🐈❤サイコーのアングル。 ルーちゃんのファンより😊

[@user-op5el4if3k]

ファスティングしたことないなぁ😂 絶対何かしら食べたくなるので 私には無理ー😢

[@ハムみどり]

トゥルントゥルン🥚 '-' 🥚 きれいな肌でうらやま〜❤ いつまでも素が出せるなみさんでいて下さいね❤ (素を出せるなみさんが大好きです♡ 関西弁もいっぱい話してほしいな☺️☺️) 来世はなみさんの子供に生まれたい願望強すぎ🤣 るーちゃんフサフサでかわゆ(* ॑꒳ ॑*)❤️ るーちゃんのシャンプー動画見たいのに 探せないです😭

[@namich]

わー嬉しい😳❤️ なみ　猫　シャンプー で、でました🤣 kzbin.info/www/bejne/bWPSmaZ9mZlqfLMsi=ww4Zcjm1UWNFCMsP

[@みなみな-g5x]

私も断食興味あります！子ども達や旦那さんにご飯作らなくていい日にやりたい🤣 キャリーケースのタイヤにはシリコンカバー付けておくと帰ってきて楽ですよ👍

[@namich]

なるほど😆✨

[@いっちな-g5u]

そうそう今はそういう気持ち分かる🤣🤣

[@香織かおり-g8h]

ほくろアートで印象変わりますね！新鮮です

[@えるちゃん-i3s]

断食(だんじき)かな？🥹すいません…💦

[@namich]

そうですね…笑 ありがとうございます🤣

[@pinapon8026]

夫から子供の分も服直して入れてほしいと言われて最初は頑張ったけど面倒くて無理でした。うちは乾燥機ないので裏返したまま 干してます。どろんこ汚れ以外は、裏返した方が汗とか皮脂の汚れとかしっかり落ちると思ってます。すくなくとも靴下は裏返したほうがよく落ちるってネットに書いてありました。あえて裏返しているんだって思ってます!

[@みるる-m1x]

裏にして、洗濯するのは、生地には、いいらしいです（笑）

[@namich]

たしかに🤣🤣👍

[@関澤一斗]

こんにちは　今日も、動画ありがとうございます これからも、KZbin頑張ってくださいね Vlog動画ありがとうございます

[@りおんりおん-p8t]

風邪気味ですか？💦 身体ご自愛くださいね🥺🫶🏻

[@クマクマ-s8z]

でも外干しする時は裏返しにしてほしい。ウチはほぼ外干しなんで毎回裏にして脱いでくれたらいいのに…と思ってますが（靴下以外）